Die Welt des Pilates

Die Welt des Pilates

Die Welt des Pilates ist Deine virtuelle Plattform Rund um das Thema Yoga und Pilates. Hier erwarten

27/02/2020

👉 Erreiche Deine Traumfigur in Rekordzeit und fühle Dich attraktiv, leicht und voller Lebensenergie!

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23/02/2020

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22/02/2020

Was sind Deine Erfahrungen mit Pilates-Training und würdest Du es weiterempfehlen?

"Heute bin ich unglaublich dankbar, dass ich vor 2 Jahren Pilates für mich entdeckt habe. Durch regelmäßiges Training habe ich es geschafft Gewicht zu verlieren, meinen Körper zu formen und fühle mich auch irgendwie ausgeglichener und stressfreier im Alltag. Also ja, ich kann es wirklich jedem weiterempfehlen..." - Katja R. (41 J., aus Hannover)

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Kann man mit Pilates abnehmen? | Wunderweib 22/02/2020

👉 Pilates ist gut für das Selbstbewusstsein und die Haltung, zudem kräftigt das sanfte Ganzkörpertraining Bauch-, Rücken- und Beckenmuskulatur.

Aber kann man mit Pilates auch abnehmen? 🤔

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Kann man mit Pilates abnehmen? | Wunderweib Pilates ist gut für das Selbstbewusstsein und die Haltung, zudem kräftigt das sanfte Ganzkörpertraining Bauch-, Rücken- und

18/08/2019

In diesem kurzen Übungsvideo lernst du, wie du dein Körperzentrum ausgleichen kannst. Dabei werden die Bauch- und Rückenmuskulatur ausgeglichen und abwechslungsreich kombiniert. Viel Spaß beim ausprobieren! :-)

💖 Du willst mehr solcher Videos sehen, hier geht es zur 14 Tage Pilates-Challenge:

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Hilfe bei Rückenschmerzen: Pilates kann die Symptome lindern 18/08/2019

Unabhängige Studien bestätigen, dass Pilates-Training Rückenschmerzen um über 50 % lindern können.🧘‍♀️🤸‍♂️

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Hilfe bei Rückenschmerzen: Pilates kann die Symptome lindern Tschüss, Rückenschmerzen! Mit Pilates können wir die Symptome lindern - sagte eine neue Studie.

18/08/2019

„Nach 10 Std. spürst Du einen Unterschied, nach 20 Std. siehst Du einen Unterschied und nach 30 Std. hast Du einen ganz neuen Körper ...“ (Joseph Pilates)

💖 Bist Du bereit für Deine Veränderung? Zur 14-Tage Pilates-Challenge:

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86-jährige Frau heilt Skoliose und durchläuft drastische Körperumwandlung mit Yoga - All Health Alternatives 17/08/2019

😱 Unfassbar was diese 86-jährige Frau geschafft hat!! 😱

Ist es nicht erstaunlich, wie sie ihren kompletten Körper und Geist mithilfe eines Yoga- und Pilatestrainings transformiert hat?

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86-jährige Frau heilt Skoliose und durchläuft drastische Körperumwandlung mit Yoga - All Health Alternatives Yoga gibt es bereits seit Jahrhunderten und seine Vorteile sind uns allen bekannt. Nun erweitert die Geschichte der 86-jährigen Anna Pesce die

17/08/2019

„Nach 10 Std. spürst Du einen Unterschied, nach 20 Std. siehst Du einen Unterschied und nach 30 Std. hast Du einen ganz neuen Körper ...“ (Joseph Pilates)

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Videos (show all)

Die Symphonie des Lebens
Mit Pilates zur Traumfigur?
Übung: Körperzentrum ausgleichen

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