Die Welt des Pilates Videos

Die Symphonie des Lebens
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Mit Pilates zur Traumfigur?
Was sind Deine Erfahrungen mit Pilates-Training und würdest Du es weiterempfehlen? "Heute bin ich unglaublich dankbar, dass ich vor 2 Jahren Pilates für mich entdeckt habe. Durch regelmäßiges Training habe ich es geschafft Gewicht zu verlieren, meinen Körper zu formen und fühle mich auch irgendwie ausgeglichener und stressfreier im Alltag. Also ja, ich kann es wirklich jedem weiterempfehlen..." - Katja R. (41 J., aus Hannover) 👉 Erreiche Deine Traumfigur in Rekordzeit und fühle Dich attraktiv, leicht und voller Lebensenergie! Das größte virtuelle Pilates-Studio jetzt 14 Tage lang testen: ➡️ http://bit.ly/pilates-videos

Übung: Körperzentrum ausgleichen
In diesem kurzen Übungsvideo lernst du, wie du dein Körperzentrum ausgleichen kannst. Dabei werden die Bauch- und Rückenmuskulatur ausgeglichen und abwechslungsreich kombiniert. Viel Spaß beim ausprobieren! :-) 💖 Du willst mehr solcher Videos sehen, hier geht es zur 14 Tage Pilates-Challenge: ✅ https://bit.ly/2ZdEq1E