Tehrangelesbyparis Videos

اسپاگتی لاغری🍝 تقریباً بدون کربوهیدرات یا چربی و تنها ده کالری در هر صد گرم، یعنی سی و پنج برابر کالری کمتر نسبت به انواع اسپاگتی، این نودل شیراتاکی کنجاک جایگزین لاغری عالی برای غذاهای نشاسته ای است 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘

Spaghetti Minceur🍝Avec quasiment aucun glucide ni lipide et seulement 10 kcal pour 100 grammes, c’est-à-dire 35 fois moins de calories que tous les types de spaghettis, ces nouilles shirataki de konjac sont une excellente alternative minceur aux féculents ! 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘 #minceur #minceursaine #sansglucides #maigrirsansfrustration #maigrir #maigrirvite #tehrangelesbyparis

Slimming Spaghetti🍝With almost no carbohydrates or fats and only 10 kcal per 100 grams, that is 35 times less calories than all types of spaghetti, these konjac shirataki noodles are an excellent slimming alternative to starchy foods! 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘 #nocarb #ketofriendly #ketofood #nocarbs #konjacnoodles #shirataki #shiratakinoodles #nocarbs #tehrangelesbyparis

نودل شیراتاکی کنجاک🟰GI🔴 Konjac Shirataki (کنجاک شیراتاکی) شاخص گلیسمی صفر دارد (GI=0). 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘

Shirataki de konjac🟰IG🔴Les shirataki de konjac présentent un index glycémique de zéro (IG=0). 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘 #shirataki #konjac #indexglycemique #ceto #nouilles #igbas #tehrangelesbyparis

Shirataki Noodles🟰GI🔴Shirataki noodles have a glycemic index of zero (GI=0). 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘 #shirataki #shiratakinoodles #ketofriendly #ketofood #glycemicindex #nocarb #nocarbs #zerocarb #zerocarbs #tehrangelesbyparis

افزایش وزن:علت1️⃣ هرچه شاخص گلیسمی/گلایسمیک (GI) یک غذای کربوهیدراتی بالاتر باشد، آن ماده غذایی به انسولین بیشتری نیاز دارد، چربی بیشتری تولید می کند و وزن بیشتری اضافه می کنید 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘

Prise de Poids : Cause1️⃣Plus l’index ou l’indice glycémique d’un aliment glucidique est élevé, plus cet aliment nécessite de l’insuline, plus il produit de la graisse et plus vous prenez du poids. 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘 #prisedepoids #massegrasse #graisseabdominale #surpoids #obesite #glucides #indexglycemique #regimealimentaire #nutrition #tehrangelesbyparis

Weight Gain: Cause1️⃣The higher the glycemic index of a carbohydrate food, the more insulin that food requires, the more fat it produces and the more weight you gain. 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘 #weightgain #fatgain #insulin #highcarb #carbs #carbohydrates #highcarbdiet #glycemicindex #glycemiccontrol #diet #nutrition #tehrangelesbyparis

قبل از خوردن غذاهای نشاسته ای، این را تماشا کنید👀 تغییرات در شاخص گلیسمی. در مورد اسپاگتی، جالب است بدانید که شاخص گلیسمی همان غذای نشاسته ای، در این مورد خاص اسپاگتی، به درجه پردازش، دما و زمان پخت آن بستگی دارد.بنابراین، اسپاگتی سفید معمولی خوب پخته شده دارای شاخص گلیسمی پنجاه و پنج است، در حالی که اسپاگتی گندم کامل (سبوس دار) که al dente پخته شده و سپس سرد شده و در سالاد مصرف می شود، دارای شاخص گلیسمی سی و پنج است.زمان پخت کوتاه (آل دنته سه تا پنج دقیقه) شاخص گلیسمی اسپاگتی را در پایین ترین سطح خود نگه می دارد، در حالی که پخت طولانی مدت پانزده تا بیست دقیقه به دلیل تسریع ژلاتینه شدن نشاسته منجر به افزایش شاخص گلیسمی می شود 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘

Avant de Manger des Féculents, Regardez Ça👀Variations de l’index glycémique.En parlant de spaghettis, il est intéressant de noter que l’index glycémique d’un même féculent, dans ce cas précis des spaghettis, est fonction de son degré de transformation, de la température et du temps de cuisson.Ainsi, des spaghettis blancs ordinaires bien cuits ont un index glycémique de 55, tandis que des spaghettis au blé entier cuits al dente puis refroidis et consommés en salade ont un index glycémique de 35.Un temps de cuisson court (al dente 3 à 5 minutes) maintient l’index glycémique des spaghettis à son niveau le plus bas, tandis qu’une cuisson prolongée de 15 à 20 minutes entraîne une augmentation de l’index glycémique due à l’accélération de la gélatinisation de l’amidon. 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘 #feculent #feculents #spaghetti #TempsDeCuisson #regimealimentaire #indexglycemique #indexglycemiquebas #cuisson #aldente #tehrangelesbyparis

Before You Eat Starchy Foods, Watch This👀Variations in the glycemic index. Speaking of spaghetti, it is interesting to note that the glycemic index of the same starchy food, in this specific case of spaghetti, depends on its degree of processing, temperature and cooking time.Thus, well-cooked ordinary white spaghetti has a glycemic index of 55, while whole-wheat spaghetti cooked al dente then cooled and eaten in a salad has a glycemic index of 35.Short cooking time (al dente 3 to 5 minutes) keeps the glycemic index of spaghetti at its lowest level, while prolonged cooking of 15 to 20 minutes leads to a rise in the glycemic index due to acceleration of starch gelatinization. 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘 #starchy #starch #starches #spaghetti #glycemicindex #cookingtime #WhiteSpaghetti #wholewheatspaghetti #aldente #tehrangelesbyparis

رشته فرنگی شیراتاکی مثل اسپاگتی🍝با استفاده از تکنیک های آشپزی چینی و ژاپنی، این رشته فرنگی آسیایی به شکل بسیار متنوعی از پاستا تبدیل شده است.وقتی نودل شیراتاکی مانند ماکارونی خورده می شود، بافتی نفیس «الدنته» (به معنای واقعی کلمه: به دندان) دارد، لطیف است، اما هنوز در حد گاز سفت است، درست مثل اسپاگتی 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘

Shiratakis de Konjac comme des Spaghettis🍝En utilisant des techniques culinaires chinoises et japonaises, ces nouilles asiatiques ont été transformées en une forme de pâtes très polyvalente.Lorsqu’ils sont consommés comme des pâtes, les shirataki de konjac ont une texture exquise “al-dente” (littéralement : à la dent), tendre mais encore ferme sous la dent, tout comme des spaghettis. 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘 #spaghetti #shirataki #aldente #nouilles #tehrangelesbyparis

Shirataki Noodles like Spaghetti🍝Using Chinese and Japanese culinary techniques, these Asian noodles have been transformed into a very versatile form of pasta.When eaten like pasta, shirataki noodles have an exquisite “al-dente” (literally: to the tooth) texture, tender but still firm to the bite, just like spaghetti. 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘 #spaghetti #aldente #shiratakinoodles #pasta #asiannoodles #tehrangelesbyparis

میکروبیوتا و رشته فرنگی شیراتاکی🍜 رشته فرنگی شیراتاکی مملو از فیبر گلوکومانان به میکروبیوتای روده برای عملکرد بهینه روده و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. این konjac shirataki با تحریک ترانزیت روده ای، دفع مواد زائد را تسریع می کند و هضم را تسهیل می کند، که محافظت طبیعی بدن را در برابر عفونت ها، التهاب ها، ویروس ها، میکروب ها و باکتری های بیماری زا تقویت می کند 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘

Microbiote & Shiratakis de Konjac🍜Les shiratakis de konjac regorgeant de fibres de glucomannane profitent au microbiote intestinal pour une optimisation des fonctions intestinales et immunitaires. En stimulant le transit intestinal, ces shirataki de konjac accélèrent l’élimination des déchets et facilitent la digestion, ce qui renforce la protection naturelle de l’organisme contre les infections, les inflammations, les virus, les germes et les bactéries pathogènes. 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘 #microbiote #microbioteintestinal #shirataki #konjac #fibres #glucomannane #digestion #transitintestinal #virus #germes #protectionnaturelle #inflammation #infections #immunitaire #tehrangelesbyparis

Microbiota & Shirataki Noodles🍜Shirataki noodles brimming with glucomannan fiber benefit the intestinal microbiota for optimized gut and immune function. By stimulating intestinal transit, these shirataki noodles accelerate the elimination of waste and facilitate digestion, which reinforces the body’s natural protection against infections, inflammations, viruses, germs and pathogenic bacteria. 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘 #microbiotaintestinal #microbiota #intestinalhealth #intestinalflora #shiratakinoodles #glucomannan #guthealthchangeseverything #inflammationrelief #digestionhealth #viruses #BodyProtection #tehrangelesbyparis

بدون تلاش وزن کم کنید‼️مصرف حدود هشتاد گرم شیراتاکی (پودر کنجاک ۵%)، به طور مساوی در سه وعده غذایی در روز، می تواند به شما کمک کند تا ۱٫۲ کیلو در ماه یا تقریباً معادل ۲٫۶ پوند، بدون کوچکترین تلاشی وزن کم کنید. برای اینکه فیبرهای گلوکومانان به طور کامل عمل کنند، یک یا دو لیوان آب قبل از هر وعده غذایی مصرف کنید 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘

Perdez du Poids Sans Effort‼️Consommer environ 80 grammes de shirataki (poudre de konjac 5%), répartis uniformément sur 3 repas par jour, peut vous aider à perdre jusqu’à 1,2 kilos par mois, soit à peu près l’équivalent de 2,6 livres, sans le moindre effort. Pour que les fibres de glucomannane puissent pleinement agir, prenez un ou deux verres d’eau avant chaque repas. 🔴 LIKE & SHARE THE POST! 🔷 FOLLOW Tehrangelesbyparis & LIKE THE PAGE 👍 THANK YOU! 😘 #regimedukan #shirataki #perdredeskilos #perdredupoids #maigrirsainement #mincirsainement #pertedepoidssaine #pertedepoids #konjac #tehrangelesbyparis