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Establecer límites es crucial porque protege tu bienestar emocional, mental y físico al definir lo que estás dispuesto a aceptar en tus relaciones y situaciones, fomenta el respeto propio y mutuo al comunicar claramente tus expectativas, ayuda a prevenir conflictos al evitar malentendidos y establece un equilibrio saludable entre tus necesidades y las de los demás, promoviendo relaciones más saludables y satisfactorias en todos los ámbitos de la vida. #foryoupage #ParaTiii #amistadesverdaderas #relationship

Dia internacional de la mujer 08 de marzo #foryoupage #ParaTiii #diainternacionaldelamujrr

Descubramos la motivación que hay detrás en lo que es importante para tí. ❤️‍🩹 #crecer #motivacionpersonal #2024goals #ideas #fypシ゚ #paratii #metas #metas2024

Taller para conectar mejor con mi entorno ❤️‍🩹 Pensado para aquellos con dificultades en su forma de relacionarse con los demás o se sientan poco comprendidos por su entorno. Aprenderemos diferentes habilidades. ¡No dejes pasar esta oportunidad! 🔥 Modalidad: Virtual y un día presencial. Fecha de inicio: Sábado 4 de noviembre Cupos limitados 🛑 Link de inscripción: https://forms.gle/Wspqvvos8mwsfjiX6 #fypシ゚ #psicología #saludmental #social #dietmountaindew #october #parati #autocuidado

Si alguna vez te has preguntado🤔 “¿Por qué me siento más sensible últimamente?” "¿Por qué estoy más fatigado que antes?" “¿¡Estoy experimentando más irritabilidad!?” Si has notado estos cambios, es importante que empieces a prestar atención a cómo estás cuidando tu cuerpo y tu salud mental y consideres hacer algunos ajustes en tu rutina. Por eso, hoy te presentamos la habilidad "CUIDA"☘️ A continuación, te proporcionamos la información precisa de cada habilidad que podrías considerar. #amorpropio #psicoeducacion #psicologia #psicoterapiaonline #saludmentalyemocional #psicologosonline #grativita #dbt #dbtskills