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Quiero contarte lo que significa 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲, acompañamiento terapéutico que nació en plena pandemia con la necesidad de ser experimentado y compartido desde la pura experiencia y sensorialidad.⁣ ⁣ Años atrás experimenté de forma brutal una aversión al contacto físico que duró un tiempo, el suficiente para invitarme a profundizar en él y buscar una salida.⁣ ⁣ Esta aversión al contacto que me desequilibraba al entrar a un metro abarrotado o a un bus, o que cualquier gesto cotidiano de contacto alteraba mis sentidos, no fue más que la comunicación de mi ser, pidiéndome sanar la relación con mi cuerpo.⁣ ⁣ Es natural cuando has vivido A.b.u.s.o S.e.x.u.a.l I.n.f.a.n.t.i.l (ASI), violencia física o psicológica, que tu cuerpo en pleno desarrollo sensorial y motriz, se bloquee y deje de sentir. (Si esta es tu experiencia, déjame decirte que no eres rara, esto forma parte del procesamiento del trauma).⁣ ⁣ Con lo cual llegar a la vida adulta con dificultades para disfrutar del cuerpo y el placer es natural; sin embargo, el pasado no tiene por qué definir el resto de nuestra vida, o no tendría si le ponemos consciencia y abordamos el trauma con todo el amor y respeto que se merece.⁣ ⁣ Descubrir que es lo que 𝗦𝗜́ nos gusta y lo que 𝗡𝗢, es toda una tarea de reconstrucción sensorial y emocional a la que te invito a experimentar y te ofrezco técnicas de resignificación corporal.⁣ ⬇️⁣ 𝗧𝗜𝗣𝗦 𝗗𝗘 𝗔𝗨𝗧𝗢𝗖𝗢𝗡𝗢𝗖𝗜𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢:⁣ Observa que sientes al leer esto o al experimentarlo, (todo es perfecto).⁣ ✅ Caminar descalza.⁣ ✅ Tocar diversas texturas como barro, tierra, arena, etc.⁣ ✅ Dormir desnuda.⁣ ✅ No usar bragas o sujetador (aunque sea por un rato).⁣ ✅ Practicar alguna vez el andar desnuda, en casa, en la playa, donde estés segura.⁣ ✅ Tocar tu cuerpo, acariciarte y permitirte se

𝔸𝕔𝕥𝕚𝕧𝕒𝕟𝕕𝕠 𝕝𝕒 𝕔𝕠𝕣𝕡𝕠𝕣𝕒𝕝𝕚𝕕𝕒𝕕💯⁣ El tiempo que he estado desaparecida por aquí lo he invertido en conocerme mejor y experimentar con mi cuerpo, emociones, creatividad, energía, ciclicidad, etc.⁣ ⁣ ¿Cómo?⁣ Mediante la Danza Alquímica, método de Alix de @alizenloveismedicine mi profe, amiga y maestra de vida con quien llevo 2 años profundizando en el movimiento y los resultados son alucinantes.⁣ Además llevo más de 1 año siendo parte del equipo creativo de Alix y no te imaginas el proceso que está significando en todo mi ser.⁣ ⁣ ¿Para qué?⁣ Me he entregado a experimentar, medir la energía, la creatividad, descubrir cuál es mi forma de sentir, crear, recargarme, sostenerme o apartarme cuando lo necesito y eso es un mundo nuevo para mí.⁣ ⁣También me he dejado acompañar por los aceites esenciales que han llegado a mí por mi querida Emma de @honralaesencia un viaje a las profundidades desde lo más sutil.⁣ ⁣ Soy Terapeuta Corporal como resultado de la búsqueda incesante para sanar mis heridas de trauma y A.S.I.⁣ ⁣Es desde esa experiencia y profunda escucha que ofrezco⁣ mi acompañamiento para que reconectes con tú ⁣𝗺𝘂𝗷𝗲𝗿 𝗲𝗺𝗽í𝗿𝗶𝗰𝗮 y descubras así tu propia alquimia y medicina interior, la confianza y el placer de SER mujer.⁣ ⁣ Si quieres saber más, reacciona con un 💯 en comentarios y te lo cuento.⁣ ⁣ 𝕸𝖎𝖑𝖆𝖌𝖗𝖔𝖘🦋

Maternidad, un camino de transformación.

Viví en mi casa de acogida y la casa de mis padres violencia intrafamiliar y de género. A los 20 años me costaba entender que en otras familias fueran felices y amorosas, eso me creaba conflictos así pues, yo solita me metía en líos para volver a sentirme en mi zona de confort, violencia y gritos. Y para no ser menos originé una relación y un hogar caótico para mí y mi hijo, hasta que pude darme cuenta de lo tóxica que era y el tremendo daño que sin querer estaba heredando y repitiendo en mi pequeño retoño, (de esto hace ya unos 13 años). Cuando toqué fondo decidí buscar ayuda psicológica y de esta forma comenzó mi largo camino de curación a la tremenda violencia interiorizada que cargaba y que al fin podía ver y entender su magnitud. A día de hoy y con diversas técnicas de Liberación Emocional, Danza Alquímica, Aceites Esenciales y otras técnicas sigo soltando y liberando de mi cuerpo memorias de violencia que cargaba de mi árbol genealógico. Sanar nuestras heridas forma parte de todo un proceso amoroso con nuestra historia, tod@s llevamos una mochila de violencia y hoy más que nunca es tiempo ya de quitárnosla, revisar que tenemos allí, que nos duele, que nos sirve y que ya no, que es lo que queremos compartir con nuestros iguales o las siguientes generaciones y que ya no necesitamos en absoluto. Es por esto que... Cuando me preguntan porqué soy terapeuta, respiro, miro rápidamente mi historia, sonrió y es ahí cuando responde la mujer sabia que habita en mí y ella dice... Amor, eso es lo que me llevó a sanar, amor por todo lo que no comprendía de mi historia familiar y que hoy abrazo con respeto, amor por todo lo bello que quiero en mi vida y que solo un trabajo arduo de resignificación, aceptación y perdón pueden ayudar a desapegarse de la experiencia para abrazar la sabiduría que hay detrás de todo lo vivido. Amor, eso es lo que deseo para todos los seres que viven, han vivido o reproducido cualquier tipo de vio

𝟙𝟡 𝕕𝕖 𝕟𝕠𝕧𝕚𝕖𝕞𝕓𝕣𝕖 ⁣ 𝔻í𝕒 𝕄𝕦𝕟𝕕𝕚𝕒𝕝 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕝𝕒 ℙ𝕣𝕖𝕧𝕖𝕟𝕔𝕚ó𝕟 ⁣ 𝕕𝕖𝕝 𝔸𝕓𝕦𝕤𝕠 𝕊𝕖𝕩𝕦𝕒𝕝 𝕀𝕟𝕗𝕒𝕟𝕥𝕚𝕝 (𝔸𝕊𝕀)⁣ 𝕐 𝕕𝕖 𝕝𝕒𝕤 ℙ𝕖𝕣𝕤𝕠𝕟𝕒𝕤 𝕊𝕦𝕡𝕖𝕣𝕧𝕚𝕧𝕚𝕖𝕟𝕥𝕖𝕤 𝕕𝕖𝕝 𝔸𝕊𝕀⁣ Según las estadísticas:⁣ 📈 1 de cada 5 infantes es víctima de ASI.⁣ 📈 De entre el 80-85% de los abusos son en un entorno intrafamiliar o de confianza.⁣ 📈 De ellos el 60% no recibirá ningún tipo de ayuda.⁣ 📈 El 90% no lo dirá durante su infancia.⁣ 📈 El 70% no hablará hasta pasados los 30 años de edad.⁣ ⁣ ¿Tremendas estas cifras verdad?⁣ ¿Y tú ahora pensarás, qué podemos hacer para que esto no siga creciendo?⁣ ⁣ 🚫 Para poder parar esto te propongo 4 acciones vitales.⁣ 1 Asumir que esto existe, que no es algo aislado que pasa en otros países. ⁣ 2 Dejar de mirar para otro lado (ya sé que esto nos remueve, lo sé).⁣ 3 Dejar de defender o justificar a l@s abusador@s y recuerda que cuidar la infancia es tarea de tod@s.⁣ 4 No hace falta tener hij@s para hacernos cargo, tod@s podemos proteger.⁣ ⁣ Nuestra tarea como familias y sociedad es proteger y educar en prevención los 365 días del año, tengas hij@s, alumn@s, sobrin@s, niet@s, etc.⁣ ⁣ 𝐓𝐞 𝐝𝐚𝐫𝐞́ 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐨𝐬 𝐭𝐢𝐩𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐟𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐧 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐨́𝐧.⁣ . No obligar jamás a dar besos, abrazos o cosquillas.⁣ . Empoderarles de su cuerpo.⁣ . Nombrar cada parte de su cuerpo sin tabú sin nombretes, la cuca, el chichi, la pilila.⁣ . Enseñarles que tienen su espacio personal que nadie puede atravesar sin su consentimiento.⁣ . Fomentar la comunicación y relaciones respetuosa entre familiares o sus iguales.⁣ . Poner límites.

𝔼𝕤𝕥𝕠𝕪 𝕖𝕟 𝕞𝕠𝕕𝕠 𝕠𝕥𝕠ñ𝕠.🍂⁣ ⁣ Llevo días así, en silencio, con ganas solo de estar conmigo, integrando todo lo vivido este verano incluido mi viaje retiro en Italia con Alix Arango @alizenloveismedicine y el encuentro con parte de la hermosa tribu de 𝐃𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐀𝐥𝐪𝐮𝐢́𝐦𝐢𝐜𝐚💃🏾 mi despedida de esos días gloriosos rodeada de mujeres poderosas y de una versión de mi más divertida y veraniega, sí, estoy de duelo, estoy otoñando y soltando todo eso que ya fue, saltando para renacer la próxima primavera.🌱⁣ ⁣ Y es que cada estación tiene su energía, emociones y potencial libertador, comprender que no soy lineal si no cíclica me llevó su tiempo, pero luego ya le pillé el truco, lo chistoso es que soy de memoria distraída ups😅 y a veces se me olvida y me quedo pegada a las emociones, pero ya luego lo recuerdo y vuelvo a mi centro.⁣🧘‍♀️ ⁣ Es interesante como desde la medicina china que observa la vida desde los elementos, las estaciones y otras cosas, el otoño vendría a equivaler como en nuestro ciclo menstrual a la etapa de la premenstrual, ese momento donde estamos un poco introspectivas, con necesidad de soltar, relaciónes, contactos, hacer limpieza en nuestras redes sociales, sensibles, lloronas, con hambre no siempre de comida, a veces el hambre es emocional al igual que el frío.⁣ ⁣ Conocer formas, nutrir nuestro cuerpo, mente y espíritu, pueden ser de mucha ayuda además de prevenir altibajos en nuestra salud física y mental.⁣ ⁣ Me encantaría compartirte algunos recursos que he ido adquiriendo a lo largo de los años en esta danza del autoconocimiento, la influencia de las estaciones, el ciclo menstrual, lunar, las emociones y como todas ellas interactúan con nuestros traumas, luces y sombras, saber como mimarnos, activarnos, escucharnos puede ser de gran ayuda.⁣ ⁣ ¿Te resuena?⁣ ¿Quieres saber más?⁣ Si te interesa déj

𝕀𝕟𝕗𝕚𝕟𝕚𝕥𝕒𝕤 𝕘𝕣𝕒𝕔𝕚𝕒𝕤⁣ ⁣ Hoy quiero agradecer a la vida, a 𝐊𝐚𝐫𝐞𝐧 𝐌𝐚𝐯𝐢𝐥𝐚 y a los panelistas del seminario 𝐑𝐨𝐦𝐩𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐏𝐚𝐫𝐚𝐝𝐢𝐠𝐦𝐚𝐬 el pasado 24, 25 y 26 de septiembre compartimos más de 25 MasterClass, fue un evento maravilloso que nos puso a prueba y nos invitó a sortear cualquier problemilla tecnológico jeje😅 y a compartir con una sonrisa lo que cada quien tenía dentro y lo mejor y más bello es que todo fue desde el lugar que tanto me apasiona (desde la propia experiencia y superación personal) equipo ha sido un placer coincidir.⁣ ⁣ Por cierto el sorteo que hicimos ofreciendo packs con nuestros servicios ya se hizo, dejaré colgado en stories las personas ganadoras es un súper regalazo, a disfrutaaarr!!🎁💯⁣ ⁣ Gracias totales!!✨⁣ ⁣ 𝕸𝖎𝖑𝖆𝖌𝖗𝖔𝖘🦋 @magna_abundancia_bienestar #seminariosmagna #rompiendoparadigmas #mangaabundanciaybienestar #sanandomemorias #contactoconsciente #desextresame

𝕃𝕒 𝕒𝕝𝕢𝕦𝕚𝕞𝕚𝕒 𝕕𝕖 𝕝𝕒 𝕓𝕖𝕝𝕝𝕖𝕫𝕒🌹⁣ ⁣ Estoy feliz de ponerle fecha a este 𝐋𝐢𝐯𝐞 que he preparado con tanto cariño como ofrenda🎁 por mi cumpleaños el pasado 13 de julio.⁣ ⁣ Donde hablaré de la alquimia de la belleza y como esta ha significado un camino de transformación y liberación emocional de forma inconsciente a lo largo de mi vida, hace un tiempo descubrí su existencia y le encontré el nombre, sus formas y aromas, hoy me complace poder compartirlo contigo, por la simple y humilde expresión de compartir, como hacen las flores, florecen porque esa es su misión ellas embellecen y perfuman a su paso.⁣ ⁣ Te iré contando más detalles en mis stories.⁣ Sígueme para más info. ⁣ ⁣ Te espero este:⁣ 📇𝐕𝐢𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬 𝟏𝟔 𝐝𝐞 𝐣𝐮𝐥𝐢𝐨⁣🧭 ⏰𝟏𝟗:𝐡𝐬 𝐄𝐬𝐩𝐚ñ𝐚⁣ ⏰𝟏𝟐:𝐡𝐬 𝐂𝐨𝐥𝐨𝐦𝐛𝐢𝐚⁣ ⏰𝟏𝟒:𝐡𝐬 𝐔𝐫𝐮𝐠𝐮𝐚𝐲⁣ ⁣ ⁣ 𝕸𝖎𝖑𝖆𝖌𝖗𝖔𝖘🦋

𝕊𝕠𝕝𝕤𝕥𝕚𝕔𝕚𝕠 𝕕𝕖 𝕧𝕖𝕣𝕒𝕟𝕠⁣🌺 ⁣ Ayer celebramos el Día más feliz del año, hoy celebramos el Solsticio de verano en este lado del planeta (el día más largo) y de invierno en el otro lado (la noche más larga).⁣ ⁣ Es una excelente oportunidad para conectarnos con la naturaleza la externa y la interna, nosotr@s también formamos parte de la naturaleza y en nuestro cuerpo las estaciones también se ven reflejadas y nos influyen e invitan a florecer o a soltar.⁣ ⁣ Yo lo celebraré a lo grande bailando en tribu la hermosa Danza Alquímica de mi querida Alix @alizenloveismedicine que parece que firmó contrato con el cielo los lunes y esta vez bailamos con solsticio.⁣ ⁣ ¿Y tú cómo lo celebras? ⁣ ⁣ 𝕸𝖎𝖑𝖆𝖌𝖗𝖔𝖘🦋⁣ ⁣

𝕊𝕖𝕞𝕚𝕟𝕒𝕣𝕚𝕠𝕤 𝕄𝕒𝕘𝕟𝕒⁣🌟⁣ ⁣⁣ ¿Ya te ha inscrito? Tic tac, tic tac,⏰ estamos a dos días de dar comienzo a 𝐒𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐌𝐚𝐠𝐧𝐚 ⁣🌟Este hermoso proyecto creado por 𝐊𝐚𝐫𝐞𝐧 𝐌𝐚𝐯𝐢𝐥𝐚 de @magna_abundancia_bienestar ⁣⁣ 🌟A partir de este Lunes 𝟏𝟕 𝐚𝐥 𝟐𝟑 𝐝𝐞 𝐌𝐚𝐲𝐨 estaremos celebrando el ⁣⁣ 𝐒𝐞𝐦𝐢𝐧𝐚𝐫𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐁𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐘𝐎 𝐌𝐄 𝐂𝐔𝐈𝐃𝐎⁣ donde podrás acceder a más de 50 MasterClass con panelistas de todo el mundo incluida la mía.⁣⁣ ⁣⁣ 🌟Puedes acceder al seminario de forma totalmente 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀🎁.⁣ ⁣⁣ 🌟Inscríbete entrando en el link de mi 👉𝐁𝐢𝐨.⁣ℹ⁣ ⁣⁣ ⁣🌟O entrando en la 𝐁𝐢𝐨 de 𝐊𝐚𝐫𝐞𝐧 @magna_abundancia_bienestar o entrando en su web.👇⁣ www.seminariosmagna.com ⁣⁣ ⁣ ⁣⏭Sígueme para más info.⁣ ⁣ 𝕸𝖎𝖑𝖆𝖌𝖗𝖔𝖘⁣🦋⁣ #seminariosmagna #magnaabundanciaybienestar #yomecuido #magnabienestar⁣ #energiapositiva⁣ #bienestar ⁣ #abundancia ⁣ #divinidad⁣ #manifestacion ⁣#crecimientoespiritual⁣ #desextresame⁣ #sanandomemorias #contactoconsciente

𝔼𝕝 𝕒𝕣𝕥𝕖 𝕕𝕖 𝕞𝕖𝕕𝕚𝕥𝕒𝕣🕉️
𝔼𝕝 𝕒𝕣𝕥𝕖 𝕕𝕖 𝕞𝕖𝕕𝕚𝕥𝕒𝕣🕉️⁣ ⁣ La tercera es la vencida!!⁣ En nuestro tercer intento por hacer llegar este mensaje tan potente y necesario, lo hemos conseguido adaptandonos y cambiando de formato!!⁣ ⁣ 𝐌𝐚𝐫𝐢́𝐚 𝐌𝐚𝐭𝐚 es Facilitadora de Vedanta y Meditación, nos comparte su conocimiento y camino meditativo, técnicas que aprendió de la mano de su maestro en la India hace 14 años, hoy comparte sus enseñanzas y acompaña a mujeres valientes en procesos de sanación del ASI aportando su presencia y sabiduría.⁣ ⁣ 𝐍𝐨𝐬 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚:⁣ Que es el Vedanta y cuales son los beneficios de la meditación.⁣ Y responde a las preguntas que nos habéis dejado en los stories. ⁣ ⁣ 𝐆𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐬 𝐚 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 y a Vannia de @metodorespem por poner a María en mi camino y al resto de la 𝐭𝐫𝐢𝐛𝐮 𝐝𝐞 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬, mi vida es mucho más hermosa desde que cuento con vuestro amor, fuerza y valentía.⁣ ⁣ Para consultas sobre sus clases de meditación puedes encontrar en Instagram a María en @the_gift_ofnature Deseo disfrutéis de toda esta sabiduría tanto como nosotras.⁣ ⁣ Con amor!!⁣🥰 ⁣ ⁣ 𝕸𝖎𝖑𝖆𝖌𝖗𝖔𝖘🦋

ℙ𝕖𝕟𝕤𝕒𝕣 𝕪 𝕤𝕖𝕟𝕥𝕚𝕣 𝕔𝕠𝕣𝕡𝕠𝕣𝕒𝕝𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖⁣ ⁣ ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐢 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨?⁣ ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨?⁣ ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐩𝐚𝐬𝐚 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐨 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐨 𝐥𝐨 𝐢𝐠𝐧𝐨𝐫𝐚𝐬, 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐫𝐞𝐚𝐜𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨?⁣ ¿𝐐𝐮𝐞́ 𝐞𝐬 𝐲 𝐜𝐨́𝐦𝐨 𝐛𝐚𝐣𝐚𝐫 𝐚𝐥 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨?⁣ ⁣ En esta ocasión te traigo un Live bellísimo de la mano de 𝐂𝐚𝐫𝐨𝐥 𝐆𝐚𝐫𝐜𝐢́𝐚 de @carolgarcia_terapeuta Gestora Emocional y Terapeuta Gestalt quien nos ayudará a entender como funcionan cuerpo y mente.⁣💃🧠 ⁣ 𝐍𝐨𝐬 𝐯𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐃𝐨𝐦𝐢𝐧𝐠𝐨 𝟐𝟏⁣📇 𝟏𝟖:𝐡𝐬 𝐄𝐬𝐩𝐚ñ𝐚⁣ 𝟏𝟐:𝐡𝐬 𝐂𝐨𝐥𝐨𝐦𝐛𝐢𝐚⁣ 𝟏𝟒:𝐡𝐬 𝐔𝐫𝐮𝐠𝐮𝐚𝐲⁣ ⁣ ⁣ 🔔Activa tus notificaciones para disfrutar todo el 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐞𝐧𝐢𝐝𝐨 𝐝𝐞 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐫 en formato Live que tengo para ofrecerte de 🎁 en esta celebración de los 7 años de Desextrésame.⁣🥳 ⁣ Te esperamos!!⁣🥰 ⁣ ⁣ 𝕸𝖎𝖑𝖆𝖌𝖗𝖔𝖘🦋

𝔻𝕖 𝕔𝕦𝕖𝕣𝕡𝕠, 𝕔𝕦𝕝𝕡𝕒 𝕪 𝕡𝕝𝕒𝕔𝕖𝕣⁣ ⁣ Hablaremos con mi querida amiga 𝐄𝐯𝐚 𝐏𝐮𝐢𝐠, ella es Filósofa y Experta en Procesos de IVE entre otras cosas.⁣ ⁣ Nos conocimos hace años y la atracción fue en el acto y es que las dos nos dedicamos a acompañar, visibilizar y sensibilizar sobre temas #tabú y lo hacemos desde la propia experiencia, ella sobre aborto IVE y yo sobre a.b.u.s.o.s s. e.x.u.a.l.e.s ASI.⁣ ⁣ Dos mundos que tienen en común entre otras cosas 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨, 𝐜𝐮𝐥𝐩𝐚 𝐲 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐫.⁣ ⁣ De esto queríamos hablar y decidimos hacerlo en un Live para compartir nuestras experiencias y reflexiones, deseando que esta charla entre dos amigas que se quieren y admiran tanto puedan aportarte luz, calorcito e inspiración en el proceso en el que estés. ⁣ ⁣ 𝐒𝐞𝐫𝐚́ 𝐞𝐬𝐭𝐞 𝐉𝐮𝐞𝐯𝐞𝐬 ⁣📇 𝟏𝟖:𝐡𝐬 𝐄𝐬𝐩𝐚ñ𝐚⁣ 𝟏𝟐:𝐡𝐬 𝐂𝐨𝐥𝐨𝐦𝐛𝐢𝐚⁣ 𝟏𝟒:𝐡𝐬 𝐔𝐫𝐮𝐠𝐮𝐚𝐲 ⁣ ⁣ En su perfil de Instagram @proyectokora ⁣ ⁣ Te esperamos!!⁣ ⁣ ⁣ ⁣ 𝕸𝖎𝖑𝖆𝖌𝖗𝖔𝖘🦋