Karina Barba

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Pensando en mi voto 🗳️ del domingo… Vota Mujer

Vota Mujer
Tlanemani - Mujeres Con Liderazgo
Tu voto no solo es tu derecho, es tu poder. ¡Úsalo!

¿Eres una mujer emprendedora? Esto es para ti, sigue leyendo... 👀

Sé lo desafiante que puede ser mantenerse motivada en medio de las responsabilidades y las expectativas. Pero déjame compartirte algo: la motivación no siempre llega como un rayo de inspiración, a veces se encuentra en la 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐢𝐚, 𝐞𝐧 𝐞𝐥 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐨𝐦𝐢𝐬𝐨 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐢𝐠𝐨 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐚 𝐲 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐝𝐞𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐧𝐚𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐠𝐮𝐢𝐫 𝐚𝐝𝐞𝐥𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐧𝐜𝐥𝐮𝐬𝐨 𝐜𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐥𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐬𝐚𝐬 𝐬𝐞 𝐩𝐨𝐧𝐞𝐧 𝐝𝐢𝐟𝐢́𝐜𝐢𝐥𝐞𝐬.

Así que, ¿Cómo sentirte motivada continuamente? Es cuestión de buscar dentro de ti, recordar tus sueños y metas, rodearte de personas que te impulsen hacia adelante y cultivar hábitos positivos que te mantengan en el camino correcto. ✨

Te comparto una frase para que te mantengas motivada.

No olvides compartir este post con tu amiga la emprendedora. 🫱🏻‍🫲🏽😉

Seguimos en la formación de mujeres líderes 💜
9 años compartiendo sueños y construyendo metas

Confirmo 💜👌🏼

¿Eres una mujer emprendedora? Esto es para ti, sigue leyendo... 👀

Sé lo desafiante que puede ser mantenerse motivada en medio de las responsabilidades y las expectativas. Pero déjame compartirte algo: la motivación no siempre llega como un rayo de inspiración, a veces se encuentra en la constancia, en el compromiso contigo misma y en la determinación de seguir adelante incluso cuando las cosas se ponen difíciles.

Así que, ¿Cómo puedes sentirte motivada continuamente? Es cuestión de buscar dentro de ti, recordar tus sueños y metas, rodearte de personas que te impulsen hacia adelante y cultivar hábitos positivos que te mantengan en el camino correcto.

Te comparto una frase para que te mantengas motivada.

No olvides compartir este post con tu amiga emprendedora. 🫰🏼

Domingo 💜😎🕘

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¿Te has preguntado alguna vez si el 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐭𝐚𝐬𝐤𝐢𝐧𝐠 𝐫𝐞𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐟𝐮𝐧𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐚𝐬 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫𝐞𝐬 𝐞𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐝𝐨𝐫𝐚𝐬? 🤔

Hace unos días tuve la oportunidad de redactar un artículo para Revista Womentum, en donde plasmo mi opinión sobre este tema.

En mi análisis, revelo que, aunque las mujeres poseemos una naturaleza multifacética innata, el exceso de multitasking puede tener consecuencias negativas. ¿La clave? Establecer sólidos sistemas de apoyo personal y profesional

Te comparto el link del artículo para que le eches un vistazo 👀👇🏽
https://online.fliphtml5.com/apiux/hwcg/

¿Ya tienen sus regalos del ́aDeLaMadre?
Pueden pasar por ellos a Dulcería La Tradicional en Zaragoza esq con Colosio
😍💜👌🏼

El amor de una madre es un amor que no se encuentra en ningún otro lado, es comprensivo y eterno.

En este día especial, celebramos el regalo más preciado: el amor de una madre.

¡Feliz Día de las Madres! 💐🥰

¿Te pasa que diariamente tiene una lista interminable de tareas y no sabes ni por donde empezar?, ¿O que al finalizar del día no hiciste tus pendientes más importantes? 📄😫

Te comparto una técnica que se llama "𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐠𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐨𝐬 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐨𝐬", con la cual podrás aumentar tu productividad y dejar de procrastinar.

Desliza cada una de las slides para más información.

¡El mejor regalo que te puedes dar, es tiempo para ti misma!

Comparte este post con tu amiga que también es adicta al trabajo, para que pueda encontrar el equilibrio entre lo laboral y su vida personal. 🫰🏼🥰

Nosotras mismas definimos que es el "éxito", para algunas puede ser tener un buen puesto laboral, para otras viajar mucho, para otras formar una familia, etc; pero... ¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐚𝐥𝐜𝐚𝐧𝐳𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐥 𝐞́𝐱𝐢𝐭𝐨? 🤔

3 claves que yo considero importantes para lograrlo son:
✔️Disciplina
✔️ Enfoque
✔️ Acción

La disciplina nos ayudará a conseguir nuestras metas en un menor tiempo, el enfoque nos ayudará a no invertir nuestro tiempo en algo que no es nuestra prioridad y con la acción lograremos ejecutar lo que tanto hemos planeado.

¡Empieza la semana 𝐞𝐧𝐟𝐨𝐜𝐚́𝐧𝐝𝐨𝐭𝐞!

Comparte este post con tu amiga para que ambas trabajen en alcanzar su éxito personal. 🫰🏼🥰

¿𝐓𝐞 𝐜𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐦𝐮𝐜𝐡𝐨 𝐬𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞? Te entiendo, es muy difícil mantener un nuevo ritmo y más aún cuando no te sientes motivada. 🙃

Y... ¿Cómo puedes cambiar esto?

Lo que yo hago para lograr mis objetivos es visualizarme cumpliéndolo, esto produce que me sienta más motivada. Otra de las cosas que hago es enfocarme en ese objetivo, tenerlo en la mente continuamente me ayuda a hacer más fácil el proceso. Por último, soy realista amable conmigo misma; sé que hay cosas que no puedo lograr en determinado tiempo o sin ciertas herramientas, entonces antes de proponerme un objetivo lo analizo para saber si puedo lograrlo en el tiempo y momento que estoy determinando.

Comparte estos consejos con una amiga para que también pueda aplicarlos. ✨🙌🏽

¿Tu lista de pendientes aumenta y nunca puedes acabarlos al final del día?, ¿Termina tu jornada laboral y sientes que no fuiste productiva? En este post te comparto 𝟑 𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐥𝐥𝐨𝐬 𝐭𝐢𝐩𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐝𝐞𝐛𝐞𝐫𝐢́𝐚𝐬 𝐚𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝.

Coméntame en los comentarios si te gustaría conocer más tips como estos. 😉👀

Lección de vida: Creer en nuestros sueños 😎👌🏼

La lección más grande que he aprendido para ser más productivo es la siguiente... 👇🏽🤩

Al principio me rehusaba a aplicarla, pensaba que trabajaba mejor cuando lo hacía todo seguido, pero después me di cuenta que para ser más productiva necesitaba descansar.

Ahora cuando organizo mis días asignó espacios para descansar, para imprevistos y para pasar de una tarea a otra de manera más amable. 🥰

Esto no solo me ayuda a mantener mi energía y enfoque, sino que también mejora mi capacidad para ser 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐜𝐭𝐢𝐯𝐚 𝐚 𝐥𝐚𝐫𝐠𝐨 𝐩𝐥𝐚𝐳𝐨.

Los descansos te brindan energía para poder seguir trabajando.

¿Qué opinas de esto? Te leo en los comentarios. 👀

💜💜💜💜 ¡Yo siempre!
Que bonito es saberse y sentirse acompañada ☺️

Ya estamos a la mitad de la semana y quiero compartirles estas frases para reflexionar. 😮‍💨

Estoy consciente de que organizar nuestros tiempos puede ser una tarea difícil, sin embargo, existen diferentes técnicas que se pueden implementar para lograrlo de una manera más sencilla.

Además de aplicar estas técnicas, es importante analizar nuestro día a día e identificar cuáles son nuestras distracciones que solemos tener normalmente para poder evitarlas.

Recuerda: 𝐋𝐚 𝐜𝐥𝐚𝐯𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚́ 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐳𝐚𝐫 lo que realmente importa y dedicar tiempo a lo que nos acerca a nuestros objetivos.

Si quieres aprender técnicas de productividad para aprovechar mejor el tiempo, sígueme para más contenido. 😉🫱🏻‍🫲🏽

Lo sé, adquirir nuevos hábitos puede ser difícil, pero estos son los que nos ayudan, en gran medida, a mejorar nuestra 𝐜𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐝𝐚. 😉🧘🏼‍♀️

En este post te comparto 3 pasos para empezar a crear nuevos hábitos, sin que se te haga muy pesado.

Desliza cada una de las imágenes para más información.

Tlanemani - Mujeres Con Liderazgo presente en la toma de protesta de Jose Juan Sánchez Barba como presidente municipal 💜💜💜

Cada decisión que tomamos nos conduce a convertirnos en quienes somos y en quienes queremos ser. Cada elección, por pequeña que parezca, moldea nuestro camino y define nuestra identidad.

Así que antes de tomar una decisión te aconsejo que pienses si va a aportar a crear el futuro que deseas.

Las invito a reflexionar con esta frase que les comparto. ¡Bonito miércoles! 🥰🍃

No tengo tiempo para nada, no me alcanza el tiempo para salir con mis amigas, necesito más tiempo... ¿Continuamente dices estas frases? 🤔

Yo también era así, creía que 24 horas al día no eran suficientes para hacer todos mis pendientes, hasta que aprendí a organizar mi tiempo.

En este post te comparto 𝟑 𝐭𝐞́𝐜𝐧𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐚 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐫 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐞𝐥 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨. 🫱🏻‍🫲🏽😉

Desliza cada una de las imágenes para más información.

¿Te gustaría aprender más técnicas para aprovechar mejor tu tiempo? Te leo en los comentarios. 👀

👏🏼💜👌🏼

¿Cómo te puedes organizar dentro de tu empresa para maximizar el tiempo? ⏱️📚

Una de las técnicas que yo suelo recomendar es que empieces a "documentar tus procesos". Esto te ayudará a optimizar el tiempo al tener claros los pasos necesarios para cada tarea.

Empieza 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞𝐜𝐢𝐞𝐧𝐝𝐨 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞𝐬 e identificando qué tareas puedes delegar. Además, escribe y documenta todo el proceso que conllevan ciertas tareas para que puedas entregárselo a la persona nueva que se encargará de esto.

Por último, capacita y acompaña al nuevo o nuevos integrantes. 🫱🏻‍🫲🏽

Al documentar tus procesos lograrás una mayor eficiencia y no tendrás que estar repitiendo procesos.

Y tú... ¿Ya empezaste a documentar tus procesos? 🤔👀