Isabelle Robert-Gym for me

Une detox gratuite ça te dit?!

C’est ce que tu recevras en t’abonnant au gym à la maison 🤗💪 ( canada seulement, France j’ai un code promo 😉)

Pourquoi une detox? C’est pour te remettre sur la bonne voie et retrouver de bonnes habitudes.

👉 Plus tu manges des cochonneries, plus tu auras le goût d’en manger. Avec la detox, tu fais un reset qui te permettra d’avoir le contrôle et tu auras le goût de bien manger 🤗

En extra, tu auras une perte de poids pour te donner un boost avant d’entreprendre un programme qui te convient 💪 et enfin, atteindre tes objectifs ♥️

Tu seras vraiment surprise des résultats!! Qui le fait avec moi? Mets un emojis 👇

Soit ton inspiration; pas une fille de 20 ans moins que toi et qui n’a pas la même vie ( enfants, travail….)

Je suis toujours ébloui de mes résultats avec l’entraînement à la maison 💪 lorsque je regarde mes photo d’évolution.
J’ai une vie équilibrée, je mange de vrais aliments, je prends un verre de temps en temps…….à l’approche de la cinquantaine, j’ai le goût d’être en forme mais aussi d’en profiter!

Si c’est ce que tu veux toi aussi, mets un ♥️👇

Non tu n’as pas à passer des heures au gym; je m’entraîne à la maison et j’ai de supers résultats même à 48 ans 💪et ce……après seulement 11 semaines d’un programme de musculation qui à changé mon physique, mon mindset et qui m’a aidé à retrouver mon énergie après le temps des fêtes 🤗

Si je peux y arriver, tu le peux toi aussi ♥️ bien sûr! Je suis là pour t’aider !

Tu atteint bientôt ou tu as déjà atteint le midlife et tu te sens perdu?! Alors bienvenue sur mon compte 🤗

Difficile de trouver des références sur les réseaux;
la jeunesse est omniprésente et on croit à tord, qu’il est trop t**d pour nous pour se dépasser et en profiter au maximum 🤗💪😎

Une fois que tu comprends que l’âge n’est qu’un chiffre et que tu peux écrire un nouveau chapitre de ta vie; le plus difficile est passé 😄

Il te reste qu’à passer à l’action et réaliser ce qui te tient à coeur 🫶♥️

Qu’est-ce que tu aimerais réaliser?

Je te montre mon évolution du jour 1 à aujourd’hui du programme de musculation que je suis depuis 11 semaines.

Est-ce que tout à été parfait?! Certainement pas! mais je suis fière de ce que j’ai accompli 💪💪 grâce à ce super programme et au groupe de soutien en ligne 🫶❤️

N’oublie pas que tes résultats sont propres à toi même; toutes les petites victoires comptent et ils ne faut surtout pas ce comparer!

On commence ensemble?! Mets un ❤️ pour recevoir plus d’infos 💪 sur cette super formule d’entraînement

Poulet rouge à la maison ça te dis?

Mets un ❤️ dans les commentaires et je te l’envoie avec plaisir 🤗

Qui a dit qu’on perdait ses fesses en vieillissant ?!

On a pas le choix d’avouer qu’il y a des changements physiques en vieillissant…… mais on peut en corriger plusieurs grâce à l’entraînement et la musculation 💪

Il s’est passé 1 an entre les 2 photos, avec des hauts et des bas dans ma routine santé. Je suis tellement contente de l’évolution et ce qui est fou là dedans, c’est que j’ai pas mis les pieds dans un gym depuis 8 ans!

Je m’entraîne dans mon salon, avec des poids libres, sans grosses machines coûteuses ou qui prennent beaucoup de place 🤗

🌟J’ouvre les inscriptions pour mon prochain groupe; focus summer body…… parce que oui, on peut avoir un summer body en vieillissant, right 😉💪☀️?!!

👉Tu auras le choix entre 2 programmes de 20 minutes par jour!
👉Un plan nutritionnel complet
👉Des recettes pour maximiser tes résultats sans être affamé
👉Accès à ma communauté virtuelle avec encore plus de recettes, motivation, astuces
santé ❤️

On commence le 25 mars avec semaine préparatoire ( c’est la clef du succès )
💪 le 2 Avril c’est parti pour un mois de 🔥…… tu seras surprises des résultats que tu vas avoir en seulement un mois!!!!

Mets un emoji 👇et je t’envoie les infos. J’ai hâte de commencer avec toi 💪🤗

If you can dream it you can it: Walt Disney

Il y en a qui veulent une Porsche, Mercedes….. moi j’ai toujours voulu une Tesla

Aujourd’hui, j’ai réalisé mon rêve; j’ai pu enlever une photo sur mon dreamboard ❤️ je l’ai eu!

Il y a quelques années, en devenant partenaire, j’ai commencé à changer mon Mindset et croire que c’était possible aussi pour moi 🤗

J’ai mis plusieurs actions en place pour y arriver. Une de ces actions, à été de focuser sur mon entreprise à la maison grâce à mon partenariat avec une application fitness que j’adore 💪❤️

Peut-être as-tu un rêve toi aussi que tu aimerais réaliser? Un voyage, maison, auto, plus d’argent à la fin du mois……. Sache que c’est possible avec cette belle opportunité 😌

Mets un ❤️ dans les commentaires et il me fera plaisir de t’envoyer plus d’informations à ce sujet



BODi® ne garantit aucun niveau de succès ou de revenus découlant de la possibilité des Partenaires de BODi. Les revenus de chaque Partenaire dépendent de ses efforts, de sa diligence et de ses compétences. Consultez notre déclaration de revenus du distributeur indépendant à l’adresse https://tbbcoa.ch/SOICE_CAFR

L’importance de choisir une partenaire qui, oui te rejoins par son style de vie, son âge, ses objectifs……. Mais qui à aussi quelques choses de plus à t’offrir ☺️

Se sont là quelques unes des recettes que j’ai partagé ce mois-ci dans mon groupe exclusif 🤗

Oui l’entraînement c’est important mais pour avoir des résultats, ils faut bien manger et être bien entouré.

Tu veux plus d’infos pour rejoindre ma communauté et ce que j’ai Mets un ❤️👇

Il y a des semaines qui vont mieux que d’autres et c’est comme ça 🤷‍♀️

Se mettre en forme, bien manger, être la meilleure version de soi même ça prend du temps; c’est une évolution 💪

Une fois que tu comprendras ça, c’est plus facile de continuer. Avant, j’étais toujours en recommencement ; si ce n’était pas parfait, je croyais qu’il fallait reprendre un programme 🤦‍♀️

C’est fatiguant et démotivant; je crois que beaucoup de gens abandonnent pour cette raison.

Sois patiente, persévérante et tu y arriveras c’est certain 🤗💪!!!

Mets un ❤️ si tu es d’accord

Faire de la musculation procure de l’énergie, de la bonne humeur, de bonnes nuits de sommeil et aussi….. des changements physiques 💪

J’ai commencé à augmenter mes séances de musculation depuis un an et les résultats sont flagrants; même dans le dos 😄

En vieillissant, on doit s’adapter aux changements pour atteindre des
objectifs 💪

Si tu désires avoir des progrès pour l’été; c’est maintenant que tu dois passer à l’action!

Toutes les personnes qui rejoindront mon gym virtuel avec la solution complète ce mois-ci, recevront un rabais de 48$ et une carte amazon de 25$ 🤗

Mets un ☀️👇 pour plus d’infos

Et oui! Encore ds selfies d’entraînement 😉😄

Pourquoi j’en mets souvent?! Pour te montrer que tu peux avoir des résultats en t’entraînant à la maison et ce, à n’importe quel âge 💪💪

J’ai 48 ans
Je travaille temps pleins
J’ai 2 ados qui pratiquent des sports ( je fais beaucoup de taxis et de tournois 😜)
……. Je n’ai pas plus de temps que personne 🤷‍♀️

J’ai réussi à mettre en place ma routine santé grâce à une plateforme d’entraînement; des entraînements de seulement 20 minutes peuvent faire la différence!!
En plus, tu ne perds pas ton temps à te déplacer au gym car il est dans ton salon!

Tu aimerais essayer une séance de 20 minutes?! Mets 💪👇 et je te l’envoie avec plaisir 😌

J’ai une petite question pour toi?

Est-ce qu’aujourd’hui tu as célébré une petite victoire ou tu as passé ta journée à voir le négatif et ce que tu n’as pas réussi à faire?

Je ne croyais pas être capable de m’entraîner mais avec de l’organisation, j’ai réussi à placer mon entraînement dans mon horaire 💪🤗 quel sentiment de fierté !! Ce n’est rien d’extraordinaire mais j’ai réussi et c’est ça qui compte 🙌

Si tu as décidé de t’entraîner et bien manger, il va y avoir des hauts et des bas donc c’est important que tu sois douce et patiente avec toi même ❤️

Tu es capable 💪

Des fois on est bonne pour s’imaginer des scénarios beaucoup plus gros que la réalité

Je n’y arriverai pas;
Avec un bon programme; tu vas y arriver
Je n’ai pas le temps ;
avec un programme de 20 minutes par séance, tu as maintenant le temps de le faire
Je n’ai pas d’énergie; l’entraînement avec une bonne alimentation va te redonner ton énergie ☀️
Je n’ai pas d’argent;
avec la promotion2 années pour ke prix de une, tu paieras moins de 10$/euros par mois! Certaines personnes dépensent ça pour un café/ collation chaque jours!!!

J’avais peur de commencer un nouveau programme de musculation et maintenant j’en suis rendu à la semaine 3 🤗 !! non seulement j’adore le programme mais je commence déjà à voir mes abdos revenir du temps des
fêtes😅

Si tu t’y mets dès maintenant tu seras prête pour affronter les derniers mois de l’hiver et le manque de soleil ☀️ et tu seras prête aussi pour profiter de l’été au maximum ☀️🤗

Mets un ☀️ si tu désires plus d’infos

Des fois on est bonne pour s’imaginer des scénarios beaucoup plus gros que la réalité

Je n’y arriverai pas;
Avec un bon programme; tu vas y arriver
Je n’ai pas le temps ;
avec un programme de 20 minutes par séance, tu as maintenant le temps de le faire
Je n’ai pas d’énergie; l’entraînement avec une bonne alimentation va te redonner ton énergie ☀️
Je n’ai pas d’argent;
avec la promotion2 années pour ke prix de une, tu paieras moins de 10$/euros par mois! Certaines personnes dépensent ça pour un café/ collation chaque jours!!!

J’avais peur de commencer un nouveau programme de musculation et maintenant j’en suis rendu à la semaine 3 🤗 !! non seulement j’adore le programme mais je commence déjà à voir mes abdos revenir du temps des
fêtes😅

Si tu t’y mets dès maintenant tu seras prête pour affronter les derniers mois de l’hiver et le manque de soleil ☀️ et tu seras prête aussi pour profiter de l’été au maximum ☀️🤗

Mets un ☀️ si tu désires plus d’infos

En 2024, il est temps d’arrêter ceci…..

Est-ce que tu as passé ton année à laissé passer tout le monde avant ta santé?
En approchant la cinquantaine, tu dois avoir un réflexe de mettre tes limites pour protéger ton énergie ☀️

Je sais que ce n’est pas toujours évident mais assure toi de;

Prioriser du temps pour toi
De bonnes nuits de sommeil
Du temps pour bouger ( seul ou en famille)
Bien manger

Qu’est-ce que tu fais pour protéger ton énergie?

Tu veux un game changer?
Ces actions m’ont permis d’avoir des résultats mais surtout de l’énergie ☀️ et être bien dans mon corps et ma tête. À l’approche de la cinquantaine, c’est ce que l’on veut avant tout!❤️

Les nouveaux projets ce n’est pas seulement pour les jeunes dans la vingtaine!!

Hier, j’ai appris, que l’équipe à laquelle je fais partie est top 10 dans le monde 🌍!!OMG!

À 48 ans, je continue mon ascension vers une meilleure version de moi et la réalisation de mes rêves; je sais que c’est cette opportunité d’ambassadrice va me permettre de les réaliser ❤️

* Tu veux ton entreprise à la maison et travailler de ton téléphone
* Tu veux garder la forme et la motivation
* Tu veux inspirer et aider
* Tu veux sortir de ta zone de confort pour découvrir autre chose dans la vie
* Tu veux faire partie d’une communauté hyper motivante
Tu n’as pas besoin d’expérience; toute la formation est incluse
Je serai là pour t’accompagner

Qu’est-ce que tu attends?!
Mets un emoji 👇 pour recevoir plus d’infos sur cette super opportunité

Aujourd’hui j’ai commencé un nouveau programme d’une durée de 12 semaines pour atteindre mon objectif d’être la meilleure version de moi-même à 48 ans ❤️

La majorité des gens auront déjà abandonné leurs résolutions le 15 janvier, c’est fou non?! Il est donc important d’avoir un plan d’action efficace et surtout motivant pour garder la motivation 🤗

Oui mes abdos sont cachés derrière les apéros et les bons souper entre amis et famille; ce n’est pas grave! J’ai eu du bon temps, j’ai continué à bouger et ils reviendront rapidement avec le nouveau programme 💪💪

Tu recherches toujours TA formule pour être ta meilleure version de toi même ? J’ai peut être ce qu’il te faut, écris INFO et je t’écris

Tu viens de découvrir ma page alors je me présente;

👉 j’ai 48 ans
👉 j’ai 2 ados
👉 en couple
👉 je travaille à temps plein
👉Je n’ai jamais eu un surpoids important...... jusqu’à ce que je tombe enceinte 🤰

J’ai pris 50 livres durant ma grossesse et 40 sont restés après l’accouchement 🙈

Je n’avais pas d’énergie et je ne me sentais pas bien dans ma peau....... jusqu’à ce que découvre l’entraînement à la maison 🏠

J’ai retrouvé mon énergie, ma confiance en moi et perdu les livres en trop 🤗

Maintenant, à l’approche de la cinquantaine, la formule de l’entraînement à la maison fonctionne toujours 💪💪

Quand tu as la bonne formule, il n’y a pas d’âge pour atteindre ses buts et être bien dans sa peau ❤️

Tu as besoin d’aide pour commencer ta remise en forme? Je suis là ☺️

Écris-moi 👇

L’entraînement est long chemin avec des hauts et des bas !

Soit constante
Soit persévérante
Soit patiente

Les résultats viendront pour toi aussi 💪 si tu te sens perdu dans tout ça, fais moi signe 👇☺️

Je ne suis pas sportive
Je ne suis pas matinale

C’est longtemps, le message que je me suis dit pour me définir.

Comment j’ai réussi à changer cette perception et mes habitudes de vie? En passant à l’action et en essayant de nouvelles choses!

Commence à changer ta perception de qui tu veux devenir, ce que tu veux réaliser meme si en ce moment, ça te paraît impossible .
Tu pourras aussi prendre quelques actions pour arriver à les accomplir 💪,
un jour à la fois 😉

- Essaie des styles d’entraînements différents pour trouver le bon
- Lève toi, 1 fois par semaine, plus tôt pour t’entraîner si c’est ce que tu veux
- fais des choix santé le plus souvent possible ❤️

Tu as besoin d’aide pour y arriver? Je suis là 🤗💪👇

Aujourd’hui, je veux que tu te félicites pourquoi?

Parce que malgré les troubles de sommeil 😴
Les bouffées de chaleur 🔥
Les changements hormonaux 🥲
La perte de cheveux 👩‍🦰
L’anxiété 😩

Tu fais de ton mieux pour bouger car tu sais que l’entraînement ça te donne de l’énergie et un meilleur mindset pour passer à travers tout ça !!

Mets un 🙌 si tu es dans cette gang de femmes motivées qui passent à l’action malgré tout 💕

Mets un emoji si tu es d’accord!! Je suis curieuse, qu’elle est ta meilleure année à date?

J’ai grandit dans les années où le cardio était à la mode: pour une femme qui veut se remettre en forme.

Maintenant, ça bien changé et heureusement! La musculation est accepté chez les hommes comme chez les femmes car les bienfaits sont incroyable ❤️

J’ai commencé le Pilates à la maison depuis lundi et je suis incroyablement surprise; ça travaille tout le corps et je me sens remplie d’énergie malgré le manque de soleil ☀️

Tu es en panne de motivation ?
Tu manques d’énergie ?
Tu bouges beaucoup moins car les journées rapetissent ?

Je te suggère d’essayer ça!! Mets un emoji 👇 pour recevoir une séance gratuitement 🤗

Ne soit pas gêné de prendre du temps pour toi; pour ta forme physique et mentale

Malheureusement, en vieillissant, certaines personnes ont baissé les bras et croient que c’est superficiel de vouloir avoir des muscles, une belle posture, une belle peau, bien manger…..bref, être bien dans sa peau et sa tête ❤️

Laisse les faire, laisse les jaser
Continue ta route et persévère!
Tu as le droit de t’entraîner et de t’assumer et ce même a l’approche de la cinquantaine!!

Tu es d’accord? Mets un emoji 👇

Il y aura des semaines où ton entraînement et ta routine santé ira mieux que d’autres; il faut simplement l’accepter!

En vieillissant, nous devons composer avec les changements hormonaux, les nuits de sommeil écourtées, le manque d’énergie alors soit douce avec toi même ❤️

Continue tes efforts
Continue d’y croire
Tu verras, tout ira mieux et tu seras fière de toi 💪🤗

Mets un ❤️ si tu te reconnais

Est-ce que je retournerais à 20 ans? Oui et non

Non parce que maintenant j’ai confiance en moi, je sais ce que je vaux, je sais mes limites, je suis reconnaissante pour tout ce que j’ai acquis durant les dernières années🤗❤️

Oui pour ravoir cette énergie que l’on a en étant plus jeune!
J’ai longtemps cru ne jamais la ravoir jusqu’à ce que je découvre l’entraînement à la maison. C’est certain que je me couche beaucoup plus tôt maintenant 😉 mais au moins j’ai retrouvé ce sentiment de bien-être ❤️

Si tu es découragé et tu n’as pas d’énergie et bien il y a une solution; bouger pour générer cette énergie ☀️☀️💪💪

Tu as 2 choix; avancer ou rester là ou tu es

C’est une question de passer à l’action mais surtout de
mindset ☺️

Moi j’ai décidé de rester positive et d’avancer et toi?

Une fois que tu acceptes le changement, je crois que c’est plus facile à accepter ☺️

C’est temps-ci, je dors moins bien, je suis plus anxieuse…… j’imagine que c’est les hormones mélangées avec le changement de saison, non?!

La remise en forme n’est pas un long chemin tranquille; il y a des hauts et des bas.

Si tu passes un période comme ça, vas-y un jour à la fois et surtout, ne te décourage pas ❤️