Isabelle Robert-Gym for me Videos
Videos by Isabelle Robert-Gym for me. Pour bien manger, t'entrainer et avoir une vie équilibrée
Oublie la crémerie pour économiser de $$$ cette recette goûte pareille pour une fraction du prix!! Non ce n’est pas santé mais une fois de temps en temps, on peut se sucrer le bec 😉
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Oublie la crémerie pour économiser de $$$ cette recette goûte pareille pour une fraction du prix!! Non ce n’est pas santé mais une fois de temps en temps, on peut se sucrer le bec 😉 #creami #cremeglacee #economiser #cremeglaceemolle
Suggestion de vins natures; après avoir arrêté de boire du vin pendant plusieurs mois à cause des maux de tête, j’ai enfin trouvé une nouvelle option 🍷 Est-ce que tu as de la difficulté avec le vin en vieillissant toi aussi? Bon week-end xx #objectifsanté #bienmanger #pourresterenforme #enformeapres40ans #formeaprès50 #vieillirensanté #premenopause #entrainementalamaison #menopauseweightloss #objectifdepoids2024 #pertedepoidssaine #entreprisealamaison #vinnature
Mets un ♥️👇 si tu veux recevoir mes repas d’une journée; tu pourras t’en inspirer 🤗 #entrainementalamaison #entraînement #pertedepoidssaine #objectifminceur #objectifbikini #objectifsanté #fitover40 #fitover50club #musculation #musculationmotivation #programmemusculation #premenopause #menopauseweightloss #menopausefitness
En vieillissant, il y a des choses qui changent; Notre vision, notre énergie, la perte de nos muscles…… Si tu ne fais pas de la musculation, tu vas perdre ta masse musculaire ; c’est un fait En plus de retrouver tes muscles, tu retrouveras ton énergie, une belle posture, ta confiance en toi et bien plus ♥️ Tu commences avec moi? Tu verras comment tu seras fière de ton évolution 💪 mets un emoji pour avoir plus d’infos 👇 #entrainementalamaison #objectifsanté #bienmanger #pourresterenforme #enformeapres40ans #formeaprès50 #menopauseweightloss #objectifdepoids2024 #pertedepoidssaine #vieillirensanté #premenopause #vieillirenbonnesanté
Creami au chocolat 🤗 #creami #entrainementalamaison #objectifsanté #bienmanger #pourresterenforme #enformeapres40ans #formeaprès50 #menopauseweightloss #objectifdepoids2024 #pertedepoidssaine #vieillirensanté
Gen x il est temps de reprendre le contrôle et montrer que nous aussi , pouvons être en forme, réaliser nos rêves et faire la différence….. il n’est pas trop tard! Nous avons plusieurs belles années devant nous ♥️💪 Toi qui a le goût de te dépasser et faire la différence auprès des gens, grâce à l’entraînement à la maison ( bref, faire ce que je fais 😁 ) cette offre est pour toi!! Tu n’as pas besoin d’expérience et beaucoup de followers; seulement à être prête à apprendre et à l’appliquer 😉 -Tu découvriras un communauté virtuelle hyper motivante -Tu seras maitre de ton projet ( je suis là pour te guider 🤗) -Tu pourras faire un vision board et recommencer à rêver grand à cette belle opportunité Mets un emoji et je t’envoie une vidéo explicative ( qui ne t’engage à rien, bien sûr!) #entrainementalamaison #entraînement #pertedepoidssaine #objectifminceur #objectifbikini #objectifsanté #fitover40 #fitover50club #musculation #musculationmotivation #programmemusculation #premenopause #menopauseweightloss #menopausefitness #entreprenuerlifestyle #travailalamaison #mlmsuccess #mlmbusiness #travaillerautrement #travaillerchezsoi #travailadomicile
Salade rapide pour éviter le gaspillage 🥬 #entrainementalamaison #entraînement #pertedepoidssaine #objectifminceur #objectifbikini #objectifsanté #fitover40 #fitover50club #musculation #musculationmotivation #programmemusculation #premenopause #menopauseweightloss #menopausefitness
Bien sûr, tu dois en parler à ton médecin avant tout! Si tout est correct et c’est la pré ménopause qui fait son apparition; l’exercice physique est ce qui m’aide, au quotidien, à surmonter tous ces symptômes 💪 Tu te sentiras mieux Tu te sentiras plus forte Tu seras plus motivé Tu auras le goût de te surpasser Tout est relié; si tu vas mieux physiquement, tu iras mentalement ♥️ Mets un emoji si tu te reconnais 👇 #entrainementalamaison #objectifsanté #bienmanger #pourresterenforme #enformeapres40ans #formeaprès50 #premenopause #vieillirenbonnesanté #vieillirensanté #menopause #menopauseweightloss #menopauserelief
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Fait parti toi aussi de la vague 🌊 de celles qui ne laissent pas l’age se définir Il n’est jamais trop tard pour commencer un nouveau chapitre de sa vie! Tu n’as jamais été sportive?! Pourquoi ne pas prendre ta santé en main même si tu approches la cinquantaine et commencer ainsi un nouveau chapitre 💪 Jeune, j’avais un rythme de vie qui n’avait rien de santé; je fumais 🤦♀️, sortait beaucoup, mangeait n’importe quoi …. En vieillissant, j’ai réaliser que la santé physique et mentale et bien on doit s’en occuper pour garder notre énergie et vieillir jeune ❤️. Tu aimerais passer à l’action? On commence on programme avec des séances de seulement 20 minutes 🤗 …..parfait pour se mettre en forme et profiter du beau temps ☀️ Mets un emoji 👇 pour plus d’infos Hâte de commencer avec toi xx #entrainementalamaison #objectifsanté #bienmanger #pourresterenforme #enformeapres40ans #formeaprès50 #objectifdepoids2024 #pertedepoidsdurable #resterensanté #vieillirensanté #pertedepoidssaine #premenopause
C’est bizarre à dire mais si tu n’as pas d’énergie pour bouger c’est parce que tu ne bouges pas……surement pas ce que tu voulais entendre 😄 Même chose pour l’alimentation; plus tu manges santé, plus tu aimeras le goût et le bien être que ça te procure ❤️ L’important c’est de trouvé la formule que l’on aime ❤️ comme j’ai trouvé la mienne depuis 8 sns 💪 #entrainementalamaison #objectifsanté #bienmanger #pourresterenforme #enformeapres40ans #formeaprès50 #objectifdepoids2024 #entreprisealamaison #vieillirenbonnesanté #premenopause #sedepasser #pertedepoidssaine #vieillirensanté #resterensanté #pertedepoidsdurable #musculationmotivation
Tu approches la cinquantaine?! Et bien c’est le temps de réaliser tes rêves, tes projets 🤗 Personne ne sait combien de temps on a alors, vaut mieux en profiter au maximum!! Cette opportunité ma permis de changer mon mindset, d’être en forme physiquement et mentalement et d’avoir un revenu supplémentaire pour gâter moi et ma famille ❤️ Si mon message te parle, mets un emoji 👇 et je t’envoie plus d’infos à ce sujet ( qui t’engage à rien bien sûr 😉) #entrainementalamaison #entraînement #pertedepoidssaine #objectifminceur #objectifbikini #objectifsanté #fitover40 #fitover50club #musculation #musculationmotivation #programmemusculation #premenopause #menopauseweightloss #menopausefitness #mlm #girlboss #entreprendreauféminin #entrainementalamaison BODi® ne garantit aucun niveau de succès ou de revenus découlant de la possibilité des Partenaires de BODi. Les revenus de chaque Partenaire dépendent de ses efforts, de sa diligence et de ses compétences. Consultez notre déclaration de revenus du distributeur indépendant à l’adresse https://tbbcoa.ch/SOICE_CAFR
If you can dream it you can do it: Walt Disney Il y en a des personnes qui veulent une Porsche, Mercedes….. moi j’ai toujours voulu une Tesla Aujourd’hui, j’ai réalisé mon rêve; j’ai pu enlever une photo sur mon dreamboard ❤️ je l’ai eu! Il y a quelques années, en devenant partenaire, j’ai commencé à changer mon Mindset et croire que c’était possible aussi pour moi 🤗 J’ai mis plusieurs actions en place pour y arriver. Une de ces actions, à été de focuser sur mon entreprise à la maison grâce à mon partenariat avec une application fitness que j’adore 💪❤️ Peut-être as-tu un rêve toi aussi que tu aimerais réaliser? Un voyage, maison, auto, plus d’argent à la fin du mois……. Sache que c’est possible avec cette belle opportunité 😌 Mets un ❤️ dans les commentaires et il me fera plaisir de t’envoyer plus d’informations à ce sujet #entrainementalamaison #entraînement #pertedepoidssaine #objectifminceur #objectifbikini #objectifsanté #fitover40 #fitover50club #musculation #musculationmotivation #programmemusculation #premenopause #menopauseweightloss #menopausefitness#girlbosslife #mlmsuccess #entrepriseenligne #revenuscomplementaires BODi® ne garantit aucun niveau de succès ou de revenus découlant de la possibilité des Partenaires de BODi. Les revenus de chaque Partenaire dépendent de ses efforts, de sa diligence et de ses compétences. Consultez notre déclaration de revenus du distributeur indépendant à l’adresse https://tbbcoa.ch/SOICE_CAFR
Tu attends que la motivation arrive pour passer à l’action? Et bien elle n’arrivera jamais 🙅♀️
Le seule moyen de la trouver c’est de passer à l’action…. C’est aussi claire que ça!!
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Mets un ❤️👇 si tu vas l’essayer #mangersain #bienmanger #biendanssoncorps #biendanssapeau #mangersainement #mangermieux #objectifbikini #objectifminceur #objectifpertedepoids #entrainementalamaison #premenopause #musculations #musculationfemmes
La pression de faire quelque chose d’extrême, un char de luxe, un voyage autour du monde….. en approchant la cinquantaine; est-ce que tu la ressent toi aussi?! Plus jeune, je me référais souvent à la cinquantaine comme étant le moment où je devrais avoir tout accompli , être au sommet…..comme si après je commençait à descendre 😞 Maintenant, une fois rendu là, j’ai seulement le goût d’être la meilleure version de moi même , d’avoir de l’énergie ☀️ et d’en profiter au maximum! C’est important d’avoir des défis, des objectifs en autant qu’ils soient pour toi et non pour entrer dans un moule établi par la société, right?! #entrainementalamaison #objectifsanté #bienmanger #pourresterenforme #enformeapres40ans #formeaprès50 #objectifdepoids2024 #vieillirensanté #entrainementalamaison❤️💪 #pertedepoidsdurable #pertedepoidssaine #musculationmotivation #musculationfemme #mangersante #premenopause #entrainementadomicile
Chaque decennie apporte ses changements; il faut l’accepter et s’adapter! L’energie, les hormones, le sommeil, l’anxiete…… tout ça se transforme en atteignant le midlife! - Change le cardio pour de la musculation - Assure toi d’avoir 8-9 heures de sommeil - Prends de l’alcool occasionnellement ( le moins, le mieux) - Mange de tous les aliments ( pas de diète restrictive) Si tu te ne sais pas par où commencer, viens voir mon compte Instagram et ecris moi! Je pourrai t’aider 🤗💪 #entrainementalamaison #objectifsanté #bienmanger #pourresterenforme #enformeapres40ans #formeaprès50 #objectifdepoids2024 #vieillirensanté #entrainementalamaison❤️💪 #pertedepoidsdurable #pertedepoidssaine #musculationmotivation #musculationfemme #mangersante