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Aquí os dejamos los síntomas que os harán sospechar de que tenéis una fascitis plantar.👣🔥 1. Dolor en el talón ¿? 😒Puede ser otra cosa también. 2. Dolor en todo el arco del pie, de talón a base de los dedos. 3. Dolor al poner en el suelo al levantarse por la mañana. Puede desaparecer o no! al dar unos pasos dependiendo de la fase en que esté la lesión. 😱 4. Dolor al apoyar el pie después de un rato de descanso. 5. Al llevar tiempo de pie o caminar un rato. Puede llegar a Dolor tooodo el tiempo.😭 6. Dolor después de la actividad física. Si tienes sospechas de estar sufriendo esto...no lo dudes. Escríbenos 🤳 al 684 273 470 y te lo quitamos de encima en un plis plas!! #fascitisplantar #dolordepie #fisioterapia #podologia

👣 ¿Sabías que el dolor en el talón puede ser causado por varias razones? 🔍 En este video te explicamos las causas más comunes de la fascitis plantar y cómo prevenirla. Si has sentido molestias al caminar o después de estar de pie mucho tiempo, ¡esto te interesa! ⚠️ ✅ Aprende a identificar los factores que afectan tus pies y toma medidas para sentirte mejor. ¡No dejes que el dolor te detenga! 💪 👉 Dale play y descubre cómo cuidar tu salud podal. #SaludDeLosPies #CuidadoPersonal #FascitisPlantar #Bienestar #PieSano #DolorDeTalón #Prevención #podologia

¡Atención, pie dolorido! 👣💥 No todo dolor en el pie es fascitis plantar (¡aunque es famosa, eh!). 😅 Hay muchas otras razones por las que tu pie puede estar gritando "¡Auxilio!" 🦶🔊 Este mes vamos a despejar todas tus dudas sobre la #FASCITISPLANTAR, Qué es? Síntomas?Qué puedo hacer?... Cada semana subiremos videos con info útil, fácil y divertida para que descubras qué está pasando con tus pies y cómo solucionarlo. 🦸‍♂️💪 Y al final del mes, ¡tendrás un súper artículo con toda la info dada y puede que algo más que nos dejemos en algún video🤦🏼‍♀️ en nuestra web mitrasalud.com! 🌐📝 ¡No te lo pierdas y dale amor a esos pies! 🧦 #fascitisplantar #dolordepie #CuidadoDeLosPies #ByeFascitis #Mitrasalud #PiesFelices 😱😱 AAA!! Y esto lo seguiremos haciendo mes a mes con diferentes patologías!!!! 😱😱

“¿Te has preguntado por qué salen callos en los pies? 🤔 Los callos aparecen como una respuesta de defensa de la piel 🛡️ ante puntos de presión excesiva. Esto sucede por alteraciones biomecánicas ⚙️, como la forma en que apoyamos o movemos nuestros pies 👣. La piel se protege engrosándose para resistir ese roce constante, ¡y así nacen los callos! ✋ Cuidar nuestra pisada puede ayudar a prevenirlos. 👌✨ Os contaremos mas cosas al respecto en breves!!! 🦶🏼 . . . #SaludDelPie #CuidadoDeLosPies #hiperquetatosis #salud #podologia

💛❤️ Feliç Diada de Catalunya! ❤️💛 En aquest dia tan especial, des de Mitrasalud volem desitjar-vos una jornada plena de salut, benestar i força. 🌿💪 Com sempre, seguim compromesos a tenir cura del vostre cos i ajudar-vos a mantenir-vos en moviment, perquè una Catalunya sana és una Catalunya més forta. Visca Catalunya i visca la salut! 🙌✨ #DiadaDeCatalunya #SalutCatalunya #Mitrasalud #Fisioteràpia #Podologia #CuidaElTeuCos #ViscaCatalunya

🚨 ¡ALERTA PARA L@S GUERRER@S DIGITALES! 🚨 ¿Horas frente al ordenador te dejan con el cuello tieso, la espalda encorvada y los hombros más duros que una piedra? 😩🪨 ¡No estás solo! Pero calma, que hay solución: ¡Estiramientos al rescate! 🙌 👉 Descubre en nuestro último post cómo unos sencillos movimientos pueden hacer que te sientas como nuevo. Dale a tu cuerpo el respiro que necesita, mejora tu postura y di adiós a esos dolores incómodos. ¡Tu salud lo agradecerá! 🙏💪 🔗 ¡Haz clic en www.mitrasalud.com/estiramientos-delante-del-ordenador/ para ver el video y empezar hoy mismo! #EstiramientosEsenciales #CuidadoPersonal #estiramientosdelantedelordenador

💚Beneficios de la fisioterapia en el tratamiento del dolor cervical 🔶Reduce significativamente el dolor en las #cervicales 🔶Favorece la recuperación de la movilidad en la zona #cervical, evitando la #sobrecarga. 🔶Acelera el proceso de #recuperación 🔶Aumenta la irrigación y #vascularización de la zona, desinflamando los tejidos y contribuyendo a una mejor relajación de la zona cervical. En @mitrasalud analizamos y hacemos una valoración personalizada de cada apciente para dar la mejor respuesta y tratamiento, disminuyendo la incapacidad física, producida por el #dolorcervical. 🎯Nuestra meta es ayudar al paciente desde todos los ángulos posibles. Reservar tu cita escribiéndonos al 📲684 273 470 o en la web

Empieza el calor y toca ¡prepararse para el VERANO! ☀️💚 Para ello @mitrasalud está a tu lado 😉 nuestro #masajeanticelulitico podrás: Reducir el volumen y piel de naranja de las zonas de #muslos, #gúteos y #abdomen. Dejando un aspecto terso y saludable.✅ ¿Qué te parece? Pide ya tu cita y empieza a prepararte para la llegada del calor🌡 No dudes en contactarnos para informarte sobre este tratamiento y reservar tu cita escribiéndonos al 📲684 273 470 o en la web #reflexologia #reflexoterapia #reflexoterapiapodal #reflexologiapodal #masajes #terapeuta #masajeterapeutico #fisioterapia #fisioterapeuta #celulitis #anticelulitis #veranocelulitis

¡PIDE TU CITA EN 2 MINUTOS! ⏰¿Cómo? Fácil, solo tienes que seguir estos pasos: 1️⃣Visita nuestra web www.mitrasalud.com (puedes encontrarla en la bio👆🏼, allí mismo también tienes un atajo para pedir cita) 2️⃣Visita nuestro apartado “Pedir cita” 3️⃣Selecciona el tipo de tratamiento (fisioterapia, reflexología, masaje relajante...) Si tienes dudas sobre cuál escoger ¡consúltanos! 4️⃣Elige el día y la hora que mejor se adapten a tu calendario🗓 5️⃣Recibirás en el correo electrónico 📩que nos hayas indicado tu confirmación de la reserva de la visita 6️⃣El día de tu cita disfrutarás en manos de nuestro equipo de cuidar tu cuerpo 💆🏻‍♀️ ¡Te esperamos! Para cualquier duda o también para pedir hora puedes escribirnos al 📲 684 273 470 o visitarnos en📍 C/ Arquitecte Sert, 31 #fisioterapeuta #fisio #fisiobcn #barcelona #poblenou #icaria #fisiobarcelona #reflexologiapodal #reflexologíapodal #masajejaponés #facialjaponés #tratamientoscorporales #terapiascomplementarias #neurociencia

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¿Sientes un dolor repentino y no sabes qué hacer? 😖 ¡Tranquilo! El equipo de MitraSalud 💚 está aquí para ayudarte. Una vez conozcas a nuestro equipo no deberás preocuparte por nada, siempre hacemos un seguimiento a los pacientes y valoramos su evolución, así como en caso de emergencia puedes contactarnos por #Whatsapp para que podamos ayudarte e indicarte que hacer antes de la próxima visita. 😉 Estamos al lado de nuestros pacientes y eso es algo que desde el primer día disfrutarás siendo paciente de MitraSalud. ✅ Recuerda que puedes consultarnos lo que necesites escribiéndonos al 📲 684 273 470 o visitarnos en📍 C/ Arquitecte Sert, 31 #fisioterapia #barcelonaciudad #barcelonafisioterapia #fisio #fisiolover #fisioterapiadeportiva #fisioterapeuta #fisioterapiarespiratoria #fisioteràpia #neurociencia #quiromasaje #terapianeuromuscular

¿Uno de tus propósitos este año era cuidar más de tu #cuerpo? 💚 ¡Aún no es tarde! En @MitraSalud tenemos un gran abanico de #tratamientos para que entre ellos encuentres el que mejor se adapte a aquello que tu cuerpo necesita. Nos encargamos de ayudarte. En este caso ➡️ Sonia acudió a nuestra consulta con en la #muñeca, se trataba de una #epicondilitis lateral y medial. Lo tratamos con masaje descontracturante , así como le recomendamos unos ejercicios de #estiramientos para prevenir la #dolencia. Si como Sonia quieres empezar este 2022 cuidando de tu cuerpo en las mejores manos😉 ¡Te esperamos! Además no olvides que para cualquier duda o también para pedir hora puedes escribirnos al 📲 684 273 470 o visitarnos en📍 C/ Arquitecte Sert, 31 #cuidardetusalud #fisioterapia #fisiobcn #fisiobarcelona #fisioterapiadeportiva #fisioterapiacomamor #fisioteràpia #icaria #poblenou #pacientesfelices #dolormuñeca