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BungyPump walk&talk 9.15 am Montag morgen Dynamischer & kräftigender Start in die neue Woche. Viele Schritte gesammelt & in die Zentrumskraft investiert. Wir haben uns Zeit dafür genommen, weil es uns wert ist. 🫶👍🏽🍂💃🏼 Brigitte greenTERRA - Ein Lebensstil, um das eigene Wohlbefinden selbst zu gestalten.
BungyPump Outdoor Training Heute einmal in eine andere Richtung, weil wir Lust dazu hatten & Lust ist für jedes Training wichtig. Mit Lust, Freude & oft auch Spiel geht vieles leichter, auch in einem Training ♥️.
BungyPump walk&talk Immer Montags 9.15 im Lenzburger Wald, für mich schlicht die schönste „Sporthalle“. Bei sommerlichen Temperaturen färben sich die ersten Blätter herbstlich 🍂🍁 & das Lichtspiel ist unglaublich faszinierend. ✨ Viel zusätzliche Bein- & Baucharbeit heute. 💪🏾 & wir wurden alle beschenkt von @claudiaalijew mit einer schicken Tasche „Aufblühen, Handwerk & Formgebung“. Wer neugierig ist, darf gerne bei Claudia vorbeischauen. Bei ihr findet ihr wunderschöne Blumenwerke, Inspiration & Kursdaten. Stichwort Nachhaltigkeit auch in der Blumenkunst. 🫶🌻🙏 Merci von Herzen liebe Claudia, für die Tasche, dein Werken & Geben & so vieles. 💚 Brigitte greenTERRA - Ein Lebensstil, um das eigene Wohlbefinden selbst zu gestalten.
Ätherische Öle können wie Parfüm verwendet werden. Wichtig zu verstehen dabei: Parfüm sind keine ätherische Öle. Wenn du also deine Gesundheit & dein Portemonnaie unterstützen möchtest, gibt es nur eine passende Entscheidung. Wenn du in die Umsetzung kommen möchtest, unterstütze ich dir gerne 🫶. Brigitte greenTERRA - Ein Lebensstil, um das eigene Wohlbefinden selbst zu gestalten. #parfümistkeinelösung #parfumistkeinealternative
BungyPump Outdoor Training walk & talk Gemeinsam in die Woche starten & bereits am Montag morgen in sich selbst investieren & Schritte sammeln & den Körper kräftigen. Ich mag diese Routine & ich liebe meinen Wochenstart 🫶. #dankbar
Must try. Ernsthaft…. & bevor die Saison definitiv vorbei ist. Diesen Sommer wurden wir wieder an die Kombination Wassermelone & Limetten erinnert & haben es endlich selbst ausprobiert. Lecker! Aktuell gerade nur noch so. 🙃 Brigitte greenTERRA - Ein Lebensstil, um das eigene Wohlbefinden selbst zu gestalten.
BungyPump Outdoor Training Mit integriertem Widerstand in den Stöcken von 4 bis 10 Kilo trainieren wir bis zu 90% der Muskulatur. Meine Tochter hat nach zwei Jahren Oberstufe das Gefühl, sie sei gänzlich unsportlich. Das entspricht überhaupt nicht der Wahrheit! Sollte dir auf deinem Weg vermittelt worden sein, du seist unsportlich, dann glaube mir: das entspricht nicht der Wahrheit. Eine solche Aussage ist gegen die menschliche Natur. Vielleicht fehlt dir tatsächlich das Flair für den Ballsportart oder andere turnen an der Reckstange mit mehr Eleganz, das macht dich jedoch noch lange nicht unsportlich. Gib nicht auf & such weiter nach einer Bewegungsform, die dir entspricht & die dir Spass macht. & ich verspreche dir, es lohnt sich!
BungyPump Outdoor Training Heute nach der Sommerpause wieder zum ersten Mal & es war eine Wohltat. Wir haben ziemlich Schritte gesammelt & in unsere Kraft investiert. Wir haben bewusst geatmet & uns ausgetauscht. Für uns & für alle die heute fehlten Energie, grün & Ruhe getankt: & an alle Care Manager oft innen: ihr seid grossartig. Danke kümmert ihr euch um eure kranke Mama oder begleitet das Kind in eine neue Ära auf seinem Weg & 🙌🙌👏 sorgt euch auch um euch selbst. 🫶 PS: Die Brennnesseln hangen aktuell ziemlich weit in den Weg hinein. Ich konnte nicht allen ausweichen, aber ich habe zu Hause unmittelbar Lavendel Touch appliziert & die Wirkung sofort festgestellt. Für die nächste Runde packe ich ihn gleich in den Rucksack. Das „Schweizer Sackmesser“ unter den ätherischen Ölen. 🙏. #besterwochenstartever #seidabeifühldichfrei
BungyPump Outdoor Training Bewegtes Training mitten hinein in die Sommerpause, mit unglaublich schönem Lichtspiel heute morgen & aufgeweckten Teilnehmerinnen 🫶. Da wir das Abschlusstraining gefeiert haben, haben wir nur Dinge umgesetzt, die wir gerne trainieren. Wir wachsen innerhalb der Komfortzone! Ich wünsche euch eine gute Sommerpause & danke für euer Vertrauen & Konsistenz. 🫶💫 Brigitte Für Bewegung, die Freude bringt.
Community ♥️ Gestern war der letzte Austausch vor der Sommerpause. Danke dafür. Ich hoffe, ihr konntet alle was mitnehmen. Thema war gesunde Gewohnheiten auf Reisen. Die Gesundheit möchte keine Pause von einem gesunden Alltag 😉. Führen wir unser Wohlgefühl auf das nächste Level & treffen uns gerne wieder nach der Pause. Eine gute Zeit. Brigitte 🫶💫
Als junge Frau hab ich in England neben einem Friedhof gewohnt. Ich fand das damals wunderschön & mystisch. Es war für mich ein kraftspendender Ort voller gelebter Leben & erzählter Geschichten. Je mehr ich selbst gelebt & erlebt habe, desto mehr habe ich dieses Wahrnehmung von & auf einem Friedhof verloren. Heute empfinde ich nach wie vor eine gewisse Ruhe, vielleicht sogar auch Trost, jedoch vor allem auch Lücken, die sich vom Leben kaum mehr schliessen lassen. Mein Kopf hat das Prinzip der Vergänglichkeit des Lebens verstanden, mein Herz mag es nicht & ist traurig. Ich übe mich in Dankbarkeit & glaube fest an ein Wiedersehen. 🌹🖤 In Tauerphasen & traurigen Phasen empfinde ich tägliche Routinen als Stütze & mag die Kombination von den ätherischen Ölen Vetiver, Melisse, Magnolie & Rose für mein Wohlgefühl.