Videos by Dr Arnaldo Machado. Cuenta Profesional de Médico Traumatólogo. Especialista en Medicina Deportiva. Miembro AANA - AAOS Jefe médico de: - Tiburones de la Guaira BBC - Estudiantes de Caracas SC - Cacaoteros BBC
Los músculos de las piernas debes fortalecer. 🦵🏼
Aqui les dejo un video explicativo muy bueno, con 4 ejercicios que te ayudarán a trabajar los músculos propios de la rodilla.
Esto te ayudará a reducir el impacto en la articulación.
#rodilla #ejercicios #ligamentos #medicinadeportiva #traumatologia
< video cortesia de #youtube @el_pais @magantocustomtraining >
Los músculos de las piernas debes fortalecer. 🦵🏼 Aqui les dejo un video explicativo muy bueno, con 4 ejercicios que te ayudarán a trabajar los músculos propios de la rodilla. Esto te ayudará a reducir el impacto en la articulación. #rodilla #ejercicios #ligamentos #medicinadeportiva #traumatologia < video cortesia de #youtube @el_pais @magantocustomtraining >