人體無限教育學院 Infinity Academy

【TCF棒鈴流 國際認證課程Lv.1+2】
10月5-6日（週六-日）

TCF流動棒鈴的剛性和流動性，與目前台灣市面上所有的棒鈴課程皆不同，雖然使用10磅、15磅(不算輕)的重量，但卻能藉由TCF流動技巧訓練呈現更多的組合flow，簡單套一句Luke教官的理念：就是要帥😎

10/5-6依然是線上視訊互動課程，與 一起遠距離棒鈴流體能操練🫶🏻用台灣同學們的體能素質與熱情，讓Luke教官再次驚呼連連！

上一場次有1/3的教練們黨天直接通過棒鈴流Level 2超硬派考試🎉期待這次的學員可以突破上一場的紀錄🌋

🔗https://pse.is/624yln

#棒鈴 #健身房 #國際認證 #延續學分 #繼續教育學分

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HMC足踝矯正訓練與步態分析訓練－雙國際認證
Foot&Ankle Corrective Training vs. Gait Analysis and Training

2024年7月20-21日(週六-日)9:00-17:00
🔗 https://pse.is/62lwau

國際講師 親臨台灣教學
即席翻譯 老師現場英翻中

#足踝矯正訓練 #步態分析訓練 #足部 #矯正訓練 #步態 #步態分析 #運動恢復 #訓練方法 #物理治療

【IMA錘鈴國際認證】

八月台灣，國際講師
要一次帶給台灣學員兩種錘鈴享受✌🏽

🔺第一級認證：錘鈴基本動作教學，系統化訓練模組，錘鈴技術與抓握力技巧訓練，教學超過30個錘鈴動作，並與錘鈴基礎動作菜單編排。

🔺🔺第二級認證：藉由錘鈴基礎動作延伸出流暢地錘鈴流動，讓錘鈴的重量轉換抵消於技巧之間，並在流動錘鈴的移、轉、拋、接之中，訓練全身的肌耐力、協調性與爆發力。

2024年
8/16(五) 第一級認證
8/17(六) 第一級認證
8/18(日) 第一級認證
8/19(一) 第二級認證-Mace Mastery 流動錘鈴

♥️課程資訊：主頁連結🔗

這次報名Lv.1的學員(或曾參加過Lv.1的學員)報名Lv.2流動錘鈴可享優惠折扣🔔

#錘鈴 #健身房 #國際認證 #延續學分 #繼續教育學分

【TCF棒鈴流國際認證】
在棒鈴重量流動中訓練協調、強化整體肩關節手腕活動度，獲得更多核心穩定活動度！
　
相較於一般的棒鈴訓練，TCF棒鈴流更重視「流動」的重要性，在流動的不穩定之中保持肌耐力、柔軟度、活動度與協調性與核心力量，是剛柔並濟的力量展現。
　
棒鈴流動含有更多冠狀面與螺旋鏈的訓練，是一般人較缺乏的軀幹旋轉與控制，棒鈴訓練則可補足這個區塊，且可經由棒鈴流訓練來全方面同步提升身體功能性、力量、活動度、肌耐力等的素質。
　
➤ https://pse.is/5jc9gm
➤ 2024年4月20-21日 (週六-日) 10:00-16:00
➤ 台北市信義區上課
➤ 總教官以全中文授課
➤ 包含：完整兩日授課、棒鈴器材乙支(男性15磅／女性10磅）、全中文教材、國際認證證書與延續學分
➤ 延續學分 ACE＝0.8 CECs

#棒鈴 #健身房 #國際認證 #延續學分 #繼續教育學分

感謝錘鈴學員分享 IMA錘鈴課程參與心得

歡迎對錘鈴有興趣的朋友們參考🥳


【 IMA錘鈴資格國際認證 】
7/5（五）
https://pse.is/5pqpkl
7/6（六）
https://pse.is/5prgeb
7/7（日）
https://pse.is/5prgfy


【錘鈴行前會】
4/13（六）屏東
5月初 台北


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[達人專欄] 考取「Steel Mace Level 1國際錘鈴教練證照」的心得 - leon770530的創作 - 巴哈姆特 錘鈴（Steel Mace），相較於啞鈴、槓鈴、壺鈴等自由重量，目前在國內還是屬於非常冷門的

【IMA 錘鈴資格國際認證】

7/5 台北
https://pse.is/5pqpkl

7/6 台北
https://pse.is/5prgeb

7/7 台北
https://pse.is/5prgfy

🔜 僅一人報名．只要報名表推薦人填寫「任一位已獲得IMA錘鈴授證台灣教練」的名字，即可直享三人團報價$17000/人🎉

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2024 🇹🇼台灣IMA錘鈴資格國際認證教練

恭喜各位成為全台灣前50名
IMA錘鈴資格國際認證教練

今年IMA錘鈴認證場次：
7/5 台北https://pse.is/5pqpkl
7/6 台北https://pse.is/5prgeb
7/7 台北 https://pse.is/5prgfy

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錘鈴 (Steel Mace) 在現代用於力量訓練、協調性訓練、摔跤技巧訓練（抱摔配重）、爆發力訓練、模擬兵器訓練等

不同於常用的啞鈴和槓鈴幾乎都要手持在身體的前側，錘鈴的整體形狀讓訓練者有獨特的旋轉動作以挑戰身體質心與握力，並獲得絕佳的耐力與核心力量持久度。且錘鈴的重量大部分集中在球體上，力臂的長度會讓整體訓練難度增加，如陀螺轉動慣性，來參加錘鈴課程主要是學習該如何控制鐘擺、利用慣性讓動作流暢，與重心轉移以借力使力等重要技巧。

📍 錘鈴初學者建議重量（報名課程及附贈乙支）
生理男性：4-6kg
生理女性：2.5kg~4kg

錘鈴進階動作之一的The Bull Whip，動作模式就與球類投擲類似，以錘鈴訓練可增進投擲力量與神經適應，站在筋膜的角度，就是螺旋線的筋膜訓練。而考試動作之一的Steel Mace 360則與棒球打擊相似，課程中會點出注意事項、常見錯誤、輔助動作等訣竅。

獲得認證考試：
一、學科紙筆
- 10題選擇題於12分鐘內完成

二、術科體能（男性拿4kg，女性拿2.5kg）
- Swing & Catch, H2H Toss 70下
- Switch Squats 70下
- 360 100下
- 10-to-2 100下

以上兩項學術科考試通過，將由總教官JJ本人現場核發Steel Mace錘鈴國際認證；現場未通過考試者，可於三個月內傳送影片給人體無限教育學院進行回傳補考。

人體無限教育學院(INFT)獨家代理Steel Mace錘鈴訓練系統，邀請權威講師JJ來台教導最有效的鎚鈴訓練技巧，提供對錘鈴教學至關重要的核心知識與能力

🌟報名連結🔗在主頁

2024年7月5、6、7日 (週五、六、日) 三場任選

➤ 課程地點：台北市信義區 (報名完成後寄發地點資訊)

➤ 授課語言：總教官JJ以英文授課，現場有即席翻譯Jimmy應充明老師翻成全中文內容

➤ Steel Mace錘鈴課程費用（包含錘鈴器材乙支、錘鈴教練上衣、教材、國際認證證書）
六人行：$16,000 (額滿截止)
三人團：$17,000 (額滿截止)
早鳥價：$18,000 (2024/5/31前)
原價位：$19,000

➤ 人數上限：20人（額滿候補）

➤ 延續學分
- ACE＝0.8 CECs
- NASM＝1.6 CEUs





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最古老的運動訓練—Gada錘鈴📍

3月9號起，週六、日、一（連續三場）錘鈴國際認證

帶你在台灣現場實地感受、體驗、了解錘鈴訣竅

最後個位數名額⬇️
(尚有8名額) 錘鈴Steel Mace教練國際認證培訓Level 1 國際講師親臨台灣台北教授

https://pse.is/5j2la7

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I Tried The World's Oldest Workout! The Mace or Gada is one of the oldest strength training tools ever created. Today visited St. Louis and gave me a personal seminar to tea...

【TBMM-CES 生物力學方法矯正性運動專家—官方認證課程】

🧧 新春優惠🧧
前30名報名 課程費用現折$1888

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( 以填報名表順序優先，並於填表後24小時內匯款 )

人體無限恭㊗️您新年快樂🧨龍騰虎躍🐲

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🔨錘鈴Steel Mace國際認證🔨

錘鈴重量集中在末端鈴體上，因旋轉力臂長且速度較慢，容易感覺到整體的慣性，在最初即可成功招募到較多核心參與🥳

2024年3月11日(一) 早鳥優惠倒數１０天‼️
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「享受力臂帶來的不穩定性，享受力臂帶來的流動感，是棒鈴流訓練的本質」

【TCF棒鈴流教練 國際認證培訓 重點內容介紹】
一、棒鈴流訓練注意事項
二、棒鈴流熱身、呼吸、力臂應用、訓練模式、發力原理
三、棒鈴訓練基本技術-推-拉-蹲-擺-簡單雙棒動作
四、棒鈴 vs. 功能性訓練 vs. 體能訓練
五、棒鈴進階技術-雙手風車-單手風車-旗幟蹲
六、流動棒鈴訓練
七、棒鈴流團課菜單計畫：模板與範例、設計原則、帶練型菜單、引導型菜單
八、棒鈴流Level 1+ Level 2 測驗標準

PS. 課程有90%的時間為棒鈴流實作操練，務必準備好體力與腦力🧠

相較於一般的棒鈴訓練，TCF棒鈴流更重視「流動」的重要性，在流動的不穩定之中保持肌耐力、柔軟度、活動度與協調性與核心力🌪️

#棒鈴 #健身房 #國際認證 #延續學分 #繼續教育學分

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今日國體大動力筋膜刀包班，課程難度提升同學們卻非常適應👍🏽獲益良多、教學相長。

歡迎各大專院校、教育機構、健身房工作室等組織邀約到您的場地教學！

Steel Mace錘鈴行前訓練：2024年1月7日（週日）

⭕️ 歡迎已報名3/9國際認證的學員免費參加，也可以邀請親朋好友同事一起來行前訓體驗錘鈴

⭕️ 未報名國際認證的朋友，也歡迎來免費參加，唯獨器材錘鈴需向我們購買（行前訓後各自攜回）

🔗 https://pse.is/5fbmau

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