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Videos by 人體無限教育學院 Infinity Academy. 全台獨家代理IMA錘鈴資格國際認證／TCF棒鈴流國際認證。人為本的運動教育訓練，旨在帶給國內及亞洲區私人教練更多研習與學習機會，以提升整體私人教練與團課教練專業度及基本素質、並提供轉職者學習進修機會。
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IMA錘鈴教練資格國際認證培訓Level 2 -- 流動錘鈴 Mace Mastery
【IMA錘鈴教練資格國際認證培Level 2 -- 流動錘鈴 Mace Mastery】
✔ 掌握流動錘鈴的特定動作結構
✔ 展示並解釋全身參與的好處與方式
✔ 應用手部轉換和排序來實現絲滑、動態和有效的轉換動作
✔ 執行流動錘鈴、有效指導流動錘鈴、掌握動作的全面教育
✔ 將 Flow Builder 流動創建系統無縫整合到您的訓練方案中
✔ 應用流動錘鈴的技巧以更流暢地完成武術/兵器訓練和所有的健身或運動項目動作
《課程資訊》
🔗 https://pse.is/65u5hc
📅 2024年8月19日（一）9:00-17:00
JJ Sweeney
Jimmy Ying
IMA錘鈴教練資格國際認證培訓Level 2 -- 流動錘鈴 Mace Mastery (台北) 國際講師親臨台灣教授
TCF棒鈴流國際認證Lv.2測驗示範
Luke教官使用40磅棒鈴示範TCF棒鈴流Level 2認證考試內容，總計於5分40秒完成，同學們一定要多加練習，先使用較輕重量重複較多次數，每天或兩天一練，一定可以慢慢拿到指定重量完成考試完成✅
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【TCF棒鈴流國際認證】在棒鈴重量流動中訓練協調，強化整體肩關節手腕活動度，獲得更多核心穩定活動度。 #棒鈴 #TCF #clubbell #clubbelltraining #健身房 #國際認證 #ace #延續學分 #繼續教育學分 #人體無限教育學院infinityacademy
TCF棒鈴流國際認證
TCF棒鈴流國際認證‼️
2024年5月4-5日(週六-日) 登陸台灣🇹🇼
國際講師：路暢Luke
追蹤、按讚、分享、課程資訊不漏接
可私訊先登記名額，近期將開始開放報名
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Steel Mace錘鈴教練國際認證培訓Level 1台北場 2024年3月10日(週日) 由國際講師JJ 親臨台灣教學 更多資訊： https://pse.is/5e8ht2 不同於常用的啞鈴和槓鈴幾乎都要手持在身體的前側，錘鈴的整體形狀讓訓練者有獨特的旋轉動作以挑戰身體質心與握力，並獲得絕佳的耐力與核心力量持久度。且錘鈴的重量大部分集中在球體上，力臂的長度會讓整體訓練難度增加，如陀螺轉動慣性，來參加錘鈴課程主要是學習該如何控制鐘擺、利用慣性讓動作流暢，與重心轉移以借力使力等重要技巧。 初學者男生：4kg 初學者女生：2.5kg JJ講師影片示範：30kg Steel Mace 錘鈴教練國際認證培訓Level 1（台北）國際講師親臨台灣教授 #錘鈴 #steelmace #steelmacetraining #健身房 #肩關節訓練 #核心訓練 #人體無限教育學院infinityacademy
【TBMM-CES 生物力學方法矯正性運動專家】 🌟 按讚+公開分享本篇文章後可私訊獲得第七小節試讀版本 🌟 模組二 了解肌肉與運動動作 第七小節：了解筋膜 人體內包含兩層筋膜，第一層稱為淺筋膜，這層筋膜位於身體表面附近，能夠讓我們的皮膚與下面的肌肉及其他結構結合。 第二層為深筋膜，這層筋膜有助於將肌肉的不同層次的結合在一起，也有助於將我們的神經、血管及器官固定在原位 (Myers,2008 ; Rolf,1989) 為了進一步了解身體中的筋膜，你可以想像從一隻雞腿上把皮剝下來，皮膚通過一層薄膜附著在下面的肌肉上，這層薄膜就是淺筋膜。當你試圖從雞腿上取下肉時，你會發現肌纖維束上包裹著另一層薄膜，並連接骨骼，這層薄膜就是深筋膜。 筋膜具有彈性，通過吸收和分散身體受到的衝撃，幫助身體應對重力和地面的反作用力 (Karageanes,2003)。當肌肉骨骼系統運轉良好時，筋膜比較柔韌，在運動過程中會像彈力繩一樣拉長，以幫助減輕壓力。相反的，肌肉骨骼的失衡、損傷、肌筋膜受限(例如板機點、沾黏或疤痕組織)、疼痛以及炎症等，都不利於筋膜發揮其減緩張力的作用 (Houglum,2016)。 官方線上國際認證更多內容 👉 https://pse.is/4qmf4n 【線上中文國際認證】生物力學方法矯正性運動專家—官方認證課程 (TBMM-CES) #矯正性運動 #線上課程 #國際認證 #tbmmces #ces #人體無限教育學院InfinityAcademy
在屏東深耕，致力於推動軍警消肌力體能的 閃電力量健身房 Flash Strength，與人體無限教育學院攜手合作，將「RKC硬派壺鈴訓練」帶入到軍警消人員的體能訓練系統中（人體無限為美國RKC壺鈴台灣官方代理單位） 暨上次團練後，軍警學員表示受益良多，學習的壺鈴訓練技巧可用在分隊上訓練，也可以居家訓練，並立馬報名了下次團練！ 【ＲＫＣ硬派壺鈴--屏東團練】 7/1(六) 下午1:00-5:30 以軍警消公務人員、體能訓練教練為優先 限額15人 報名：https://pse.is/4xkq4q 【RKC壺鈴團練】屏東軍警消專團 #RKC #硬派壺鈴 #硬式壺鈴 #硬式呼吸 #張力訓練 #閃電力量健身房 #人體無限教育學院InfinityAcademy
6/17 🇹🇼RKC壺鈴：軍警消團練優先班，就在這週六！ 【RKC壺鈴團練】台北軍警消公務人員優先 在完成動作時膝蓋難以鎖定，該怎麼辦？ 在壺鈴下放過程中缺乏力量或柔軟度，該作何解？ 在過程中膝蓋向前垮掉，我還有救嗎？ 以上的「壺鈴硬舉動作中的問題和解法」將會是這週六壺鈴團練中的一部份，除此之外，還有「Swing 盪壺的技巧和正確分解動作」與「經典Snatch壺鈴抓舉」技巧與體能訓練！ 台北場次RKC團練帶領師為美國RKC官方指派助教--嘻波運動空間創辦人 Iris任宇慈，配合場地就在嘻波運動空間 北大店 人體無限教育學院與多位專業講師和助教聯手，希望能以RKC壺鈴專業幫助台灣國家執法人員！為社會貢獻一份心力！ 6/17 對RKC硬式壺鈴有興趣的台北朋友們：https://pse.is/4zcpq9 🔥火速填單報名！ #RKC #壺鈴 #硬式壺鈴 #台北場 #人體無限教育學院InfinityAcademy
［PCC進階式街頭健身國際認證，講師介紹］ @dannykavadlo , Master PCC, is a Personal Trainer in New York City. He has worked with hundreds of clients, including athletes, models, celebrities and professionals. He‘s also served as a mentor to scores of personal trainers. Danny has been featured in the New York Times and is a regular contributor to bodybuilding.com. Mr. Kavadlo is known globally as a motivator & leader in the calisthenics community and in 2013, his first book ”Everybody Needs Training: Proven Success Secrets For The Professional Fitness Trainer“ was published by Dragon Door. PCC大師級教官—Danny Kavadlo，作為街頭健身界的激勵者和領導者而享譽全球，他是紐約市的一名私人教練，曾與數百名客戶合作，包括運動員、模特、名人和專業人士，他還擔任過許多私人教練的導師。丹尼 (Danny) 曾登上《紐約時報》，並且是 bodybuilding.com 的定期撰稿人。2013 年，他的第一本書 ”Everybody Needs Training: Proven Success Secrets For The Professional Fitness Trainer“ 由 Dragon Door 出版。 PCC進階式徒手街頭健身—國際教練認證培訓台北場 2023年7月8-9日 🔱 成功獲得此認證，您的名字將會被放在美國官網上顯示為『PCC徒手健身專業認證授權教練』，且能被全球鄰近您的學生或健身房找到。 📡 報名資訊：https://pse.is/4ydx4s #PCC #進階式徒手街頭健身 #國際認證 #教練培訓 #台北場 #Kavadlo #dannykavadlo #人體無限教育學院InfinityAcademy