Me.nutre

Comer bien es mucho más que seleccionar buenos alimentos.

Y un aspecto central es desarrollar una buena relación con la comida.

🌐 ¡Bienvenido marzo, el mes dedicado a nuestros queridos riñones! 🌟 Este mes, nos unimos a la campaña del Día Mundial del Riñón, que se celebra el 14 de marzo. 🎉 Visita www.worldkidneyday.org para conocer más sobre cómo podemos cuidar de estos órganos vitales y prevenir enfermedades renales.

💙 ¿Sabías que más de 850 millones de personas en todo el mundo tienen enfermedad renal? Este mes, comprometámonos a difundir conciencia sobre la importancia de la salud renal y a adoptar hábitos que beneficien a nuestros riñones.

🚰 ¡Hidrátate! El agua es esencial para la salud renal.
🥗 Mantén una dieta balanceada y baja en sal.
🏃‍♀️ Practica ejercicio regularmente para mantener una buena circulación.
🩺 Programa revisiones periódicas de tus riñones.

Comparte esta publicación para crear conciencia y únete a la conversación. Juntos, ¡podemos marcar la diferencia en la salud renal!

💚 World Kidney Day