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Amar-se , te ajuda a estabelecer relacionamentos saudáveis e equilibrados , somos a obra de arte mais valiosa , e infelizmente em alguns momentos esquecemos o nosso real valor . Sócrates centrou parte de seus ensinamentos no conceito do autocuidado , posteriormente Michel Foucault , voltaria a incidir nessa ideia , e concluiria que : somente quando uma pessoa consegue se conhecer verdadeiramente , cuidando de si mesmo e se oferecendo valor , ela pode alcançar a verdadeira liberdade .

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