Briany Soares Videos

Vêm colocar em prática uma ferramenta para autorresponsabilidade.

RESUMINDO: um docinho é muito bom, mas melhor, mesmo, é não exagerar.

Me segue para não perder a live que vai acontecer neste sábado, ás 17h (horário de Brasília). #nutricionistaonline #semaçucar

IMPORTANTE: nunca abandone o tratamento medicamentoso sem a avaliação do seu médico. Nutricionista Briany CRN7 10696 #nutricionista #colesterol #NutricionistaemRondônia #reeducacaoalimentar #nutricionistaonline

Amanhã vai ser épico! Para você ter ideia, vou usar nesta Live, uma ferramenta que utilizo em consulta. Não deixa para depois o seu resultado. Saúde vêm em primeiro lugar.

Essa Live vai estar incrível! Se eu fosse você, colocaria um alarme na agenda. Está programado para este sábado, ás 17h (horário de Brasília). Te aguardo lá.

Me acompanhe durante esta semana para não perder essa Live que vai mostrar como resgatar a sua saúde de uma vez por todas e se sentir bem em qualquer roupa.

Me acompanhe durante esta semana para não perder a Live que vai mostrar como conquistar a perda de peso definitiva e uma auto estima elevada.

Veja o próximo post do feed para saber como controlar os exames definitivamente e se sentir bem com a própria aparência. Enquanto isso, acompanhe este perfil, porque durante esta semana (entre os dias 8 e 13 de abril) vamos dar um CHEGA em tudo o que está impactando de forma negativa na sua saúde. . . . Nutricionista Briany Soares CRN7 10696

Dia 12 de Dezembro (terça-feira) eu vou fazer um evento que reúne todas as principais estratégias que ajudaram as minhas clientes emagrecer e conquistarem a saúde que sonhavam em 2023. Clica no link do perfil para participar.

Veja detalhes aqui na legenda: Sobre a cebola... tudo bem se você gosta dela mais grossa ou em fatias, em rodelas que seja. A ideia do vídeo é para reduzir o tempo de corte quando você vai fazer uma receita que exige que os pedaços estejam bem miúdos. Sobre a palestra: será um evento on-line onde eu explico com riqueza de detalhes os principais fatores que interferem na perda de peso e no controle de doenças causadas pela obesidade. Nessa palestra eu demonstro com imagens o porquê de você viver no ciclo de dietas sem ter resultados e te mostro a solução para os seus problemas. Clica no link para participar.

Já começa a me seguir e marca esta data no calendário porque vai ter coisa boa chegando aí... Dia 31 de Agosto se comemora o dia do Nutricionista, mas antes disso quero que você viva uma experiência única com a nutrição. Já tem ideia do que pode ser? Quem acertar ganha um presente da nutri (comenta aqui embaixo).

parece muito tempo para pensar sobre o assunto, mas não é: as pessoas hoje vivem muito mais tempo que pessoas da geração anterior. Uma coisa que eu bato sempre na tecla porque faz total diferença é que viver não é a questão… podemos SOBREVIVER de diversas formas, mas se lembrarmos da palavra de Jesus em (João 10:10), a ideia é que vivamos em abundância, ou seja, não quero passar o resto da minha vida sentindo dores, cansaço, mal estar, irritabilidade, ansiedade, nem mesmo intestino preso, quem dirá depender de outras pessoas para cuidar de mim! Eu quero ter SAÚDE e não só vida. O problema de se viver muito é que sofremos com maior intensidade o impactos das nossas escolhas de estilo de vida da “juventude” - as vezes antes mesmo da velhice. Quanto tempo você ainda vai continuar se iludindo em dizer que está bem? Me deixa te ajudar com a sua alimentação. . . . Com amor à saúde íntegra Nutricionista Briany CRN7 10696

Não, o assunto de hoje não é sobre estética! Parece muito tempo para pensar sobre o assunto, mas não é: as pessoas hoje vivem muito mais tempo que pessoas da geração anterior. Uma coisa que eu bato sempre na tecla porque faz total diferença é que viver não é a questão… podemos SOBREVIVER de diversas formas, mas se lembrarmos da palavra de Jesus em (João 10:10), a ideia é que vivamos em abundância, ou seja, não quero passar o resto da minha vida sentindo dores, cansaço, mal estar, irritabilidade, ansiedade, nem mesmo intestino preso, quem dirá depender de outras pessoas para cuidar de mim! Eu quero ter SAÚDE e não só vida. O problema de se viver muito é que sofremos com maior intensidade o impactos das nossas escolhas de estilo de vida da “juventude” - as vezes antes mesmo da velhice. Quanto tempo você ainda vai continuar se iludindo em dizer que está bem? Me deixa te ajudar com a sua alimentação. . . . Com amor à saúde íntegra, Nutricionista Briany CRN10696

Fiz a análise de uma rotina alimentar real Dá para extrair várias dicas desse pequeno vídeo. Me conta qual dica foi mais interessante para você.

As vezes parece que já tentamos de tudo e nada funciona, não é mesmo? Esse vídeo é justamente sobre isso. Mesmo condições genéticas não são determinantes do seu destino. Procure suporte. . . . Com amor à saúde íntegra, Nutricionista Briany CRN7 10696

Dia Mundial da Saúde
Live de tira dúvidas e discussão sobre vários pontos fantásticos na nutrição que pode te ajudar MUITO

Hoje, aproveite o dia... Descanse, tome um café da manhã caprichado, consuma frutas, beba bastante água e converse com pessoas queridas. Faça um almoço digno de festa sem se esquecer da salada e dos legumes. Planeje sua semana, seu mês, seu ano... visualize como será chegar o fim do ano conquistando tudo o que planejou. 2022 vai ser O ANO, pelo menos para mim... Mas agora me conta: se fosse pra escolher agora, quais as duas opções que você mais quer para 2022??? 😍 Segunda-feira vou dar início a um grupo de whatsapp gratuito para pessoas que não querem depender de remédios para ter saúde. Se você se interessa, comente aqui embaixo. ⤵️ JÁ TÁ VALENDO, quero muito saber!!! 🤗 Com amor à saúde íntegra, Nutricionista Briany Soares CRN7 10696 . . . #NutricionistaPimentaBueno #Saúde #saúdedocoração #receitasaudavel #alimentaçãosaudável #metadefimdeano

Neste Natal, eu não olhei rótulos ou pensei na quantidade de calorias e gordura dos alimentos. Me Concentrei nas pessoas que são o real motivo de tornar este dia feliz. Não comi como se não houvesse amanhã, mas degustei cada prato com se fosse a primeira vez que estivesse experimentando. Estava tudo muito saboroso, por sinal! Não utilizei a desculpa da data comemorativa para beber tudo o que não me permiti durante o ano, mas optei por um vinho branco, bebi sim! E apreciei cada gole daquela taça também, sem exageros. Lembrei, sim de beber água durante toda a noite e comi a salada colorida além da fritura, e não demorei tanto para dormir. Hoje sem dor de cabeça, fui a primeira da casa a levantar sentindo sede. Tudo bem: bebo mais água agora. Planos para hoje? Mais uma refeição especial de almoço, com pessoas queridas e equilíbrio em tudo. Feliz Natal! Nutricionista Briany Soares CRN7 - 10696 #dieta #comerbem #ceianatal #emagrecendo #receitafit