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El apio tiene un aroma complejo, fuerte, dulce y especiado. La planta toma dos años para madurar completamente y producir su pequeño fruto, que es de un color entre marrón y café. Las semillas son el depósito principal del aceite esencial. Limonene, el constituyente principal, pone al aceite de semilla de apio en la misma categoría de los refrescantes aceites de cáscaras cítricas y acículas de abetos. La capacidad de aliviar el malestar estomacal es uno de los muchos beneficios del aceite esencial de Celery Seed (semilla de apio). Investigaciones preliminares sugieren que el limonene también tiene propiedades limpiadoras si se ingiere.* El aceite crea un ambiente calmado, relajante y positivo mientras brinda efectos refrescantes y reconfortantes. Usos Consume una a dos gotas por la mañana y por la noche para promover la salud digestiva.* Echa tres a cuatro gotas en agua tibia en la bañera y disfruta de un relajante baño con sales de Epsom. Úsalo con Fractionated Coconut Oil (aceite fraccionado de coco) para dar masajes abdominales relajantes.   Difúndelo para promover una actitud edificante y positiva.

12 DE JUNIO Taller virtual Mindful eating 11:00 AM - 12:30 PM Te invito a separar esta fecha Y hora en tu calendario Ven y comparte con nosotros un espacio para conectarnos con el poder del autoconocimiento y la atención plena 🙌🏻🙌🏻❤️❤️ 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐬𝐞 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐝𝐞𝐟𝐢𝐧𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐨:✍🏻⁣⁣ ⁣⁣ “Prestar atención al ⁣⁣ momento presente, sin juzgar la experiencia que estoy viviendo, sin etiquerarla como buena o mala simplemente Darme cuenta de lo que estoy viviendo con atención plena”⁣⁣ ⁣⁣ 𝐐𝐮𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐭𝐫𝐚𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐫á𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚😀⁣⁣ ⁣⁣ Este tipo de atención nos permite aprender a ⁣⁣ relacionarnos de manera directa con aquello que ⁣⁣ está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora, ⁣⁣ en el momento presente. ⁣⁣ Es una forma de tomar consciencia de nuestra ⁣⁣ realidad, dándonos la oportunidad de trabajar ⁣⁣ conscientemente con nuestro estrés, dolor, ⁣⁣ enfermedad, pérdida o con los desafíos de ⁣⁣ nuestra vida sin tratar de cambiar lo que estamos viviendo.⁣⁣ ⁣⁣ ¿𝐏𝐚𝐫𝐚 𝐪𝐮é 𝐬𝐢𝐫𝐯𝐞 𝐩𝐫𝐚𝐜𝐭𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐌𝐈𝐍𝐃𝐅𝐔𝐋𝐍𝐄𝐒𝐒 𝐨 ⁣⁣ 𝐀𝐓𝐄𝐍𝐂𝐈Ó𝐍 𝐏𝐋𝐄𝐍𝐀?🙏🏻⁣⁣ ⁣⁣ •Es una Manera efectiva de reducir el estrés.⁣⁣ ⁣⁣ • Aumenta la autoconsciencia y autocompasion.⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣ • Mejora el bienestar general.⁣⁣ ⁣⁣ • Mejor gestionamiento emocional, menor depresión, ansiedad.⁣ ⁣ 🙏🏻😀⁣ ⁣ Ven y conoce herramientas de ✅autocompasión ✅mindfulness y alimentación ✅atención al momento presente ✅ como aplicar esto en tu vida personal, familiar. Acompáñanos este 12 de junio de 11:00 am - 12:30pm am a compartir un espacio creado para ti con todo el