Palabras PSI

🍀¿Qué es evolucionar?🍀
✅️Puede que sea salir de la zona de confort, moviéndonos rumbo al cambio, alejándonos de esos pensamientos que nos quitan valor, abandonar aquellos lugares que no nos llenan.
Dejar esas costumbres que no nos deja avanzar, esos patrones que nos han mantenido recorriendo un camino que nos conduce siempre, una y otra vez al mismo lugar.
Alejarnos de aquellas personas que no nos aportan nada, sino que al contrario, nos quitan energía, o peor aún, hoy sean obstáculos para nuestro crecimiento, transformación.
✅️Evolucionar implica poner énfasis en nuestros deseos, no dejar de creer en nosotros mismos, confiar en todo lo que podemos lograr, aplicando lo mejor de uno y luchar..luchar..luchar.
✅️Los cambios son muy difíciles, pero en algunas situaciones son sumamente importantes y necesarios, porque traen algo bueno, es que en ellos dejamos algo, ¡SI!, perdemos, pero puedo garantizarles que también ganamos.
✅️¿Qué es evolucionar? Pués, nada más y nada menos que:
" Perder, para ganar".
✅️¿Será así? 🍀
🍀
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-nos

¿De qué hablamos cuando hablamos de Amor?

Hemos visto que en las redes sociales la palabra “AMOR” aparece en reiteradas oportunidades, repercutiendo en el público que los lee y/o escucha, quienes luego traen a la clínica inquietudes, malestares y varias preguntas acerca de este tema. Esto nos convoca, a conversar sobre este concepto, y para ello, es necesario adoptar una actitud crítica del amor y la pareja.
Pensamos que donde manda el corazón, también debe mandar la cabeza, y aunque parezca frívolo apostar a la razón, porque da la sensación de alejarnos del área emocional, ¡no lo es!, pues es un instrumento que nos permite llevar adelante mejores elecciones en la pareja, reflexionando acerca de aquello que sí es esperable para sostener un vínculo sano y discernir entre aquello que no que no lo es.
Lo esperable
• Tratarse con igualdad sin sometimiento ni imposiciones.
• Afrontar los conflictos y de manera constructiva.
• Acordando y negociando términos óptimos para la relación.
• Cuidándose y respetándose mutuamente.
• Diciendo con libertad sin coacción qué se comparte en las relaciones sexuales.
Lo NO esperable
• Que limiten nuestra libertad.
• No respetar los espacios de ocio, personales, etc.
• No tener en cuenta los deseos de la otra persona en las relaciones sexuales.
• Abordar los conflictos de manera agresiva, insultándose.
• Demostrar desprecio, desvalorización.
• Hacer sentir inferior al otro, no respetar decisiones u opiniones.
Todas ellas son premisas imprescindibles para lograr una buena relación con la pareja, de esta manera se puede alcanzar el objetivo de obtener un “AMOR” de calidad, donde haya fines comunes y no separadamente, por sobre todo que exista una base solida para que ambas partes puedan sentirse plenamente amados y AMAR con la intensidad que se requiera en el vínculo.
Para cerrar queríamos compartir una frase de Lacan (Psicoanalista) acerca del AMOR que dice: “AMAR ES DAR LO QUE NO SE TIENE A QUIEN NO LO ES”. Una frase maravillosa, que, en otra oportunidad, los invitamos a profundizar.

¿Qué reflexión te surge? ¡COMPARTILO!

Lic. Teresa E. Giménez
MN 64171
🍀

🍀La vida comienza detrás de la desesperación. (Sartre)🍀

🍀En los momentos donde todo es sumamente difícil, allí donde la angustia, la tristeza y el dolor nos invade con gran intensidad, puede que, si prestamos mucha atención, encontremos algo más.

🍀Atravesando esos avatares pueden aparecer las respuestas a aquellas preguntas que no habíamos enunciado, no habiamos nombrado, aquello "no dicho". Algo se cae y algo aparece.

🍀Quizás la gran oportunidad que nos permite orientarnos hacia el encuentro con lo que verdaderamente deseamos.

🍀

🍀¿Sabías que la resistencia es un concepto muy importante para la psicología? Éstas se manifiestan en la consulta terapéutica o psicoanalítica, como:
✔ "Olvidé que tenía terapia"
✔"No sé de qué hablar hoy"
✔ "Todos los Psicólogos son iguales, ya no quiero ir más"
✔"Siempre hablamos de lo mismo en terapia". Otros...
Pero también están en la vida cotidiana. ("Siempre me sale mal", "mejor no lo intento", "esto siempre me pasa a mí", "mejor ya no insisto", "no lo diré porque no tiene sentido".)
¿Porqué alguien que sufre y tiene la posibilidad de curarse o sentirse mejor sabotea esa oportunidad?
Es incomprensible ¿no?, pero sucede.
Podemos entonces reflexionar acerca de su contrario. Es decir, que la resistencia deja al descubierto una lucha entre el deseo consciente y las fuerzas del inconsciente que obstaculizan ese propósito de cura o bienestar posible. Fuerzas que acarrean también la raíz del sufrimiento. ¿Cuál es la paradoja?
Es que "curarse" puede ser un gran problema para la persona. ¿Porqué?
Porque detrás aparecen MIEDOS, INCERTIDUMBRES, SENTIMIENTOS DE CULPA, ANGUSTIAS,ANSIEDADES. (Podré soportar el dolor? Perderé el beneficio que mi sufrir me otorga (justificando el presente), mejorar no es la opción, merezco sufrir.)
Lo cierto es que todos tenemos, en mayor o menor medida, un conjunto de resistencias que nos impiden sanar nuestras emociones. Pensamos que es importante y necesario superarlas aunque sea un trabajo arduo, ya que este trabajo (superación), representa al mismo tiempo el comienzo del fin de nuestros grandes sufrimientos.
🍀"ANIMATE A CAMBIAR PORQUE ESO NO ES DOLOROSO, LO QUE DUELE REALMENTE ES SOSTENER LA RESISTENCIA AL CAMBIO."🍀
Lic. Teresa E. Giménez
Palabras PSI 🍀

⚠️La depresión¿síntoma o enfermedad? depende la mirada de diferentes discursos y/o posiciones. Lo que no podemos objetar, es la forma de abordarlo, donde primero se debe investigar sus causas, éstas pueden ser múltiples y diferentes en cada sujeto, para luego, poco a poco interpretarlo, o intentar curarlo, o abordarlo.
⚠️Un estado de apatía, tristeza, pesar y a veces de abandono. Puede llegar, si es severa, a la pasividad total del paciente. Es imprescindible, aunque se trate con psicofármacos, que el sujeto acuda a tratamiento psicoterapéutico, sino, no saldrá de ella por si mismo, alcanzando paulatinamente niveles altos de complejidad. En estos casos la interdisciplinariedad (Psiquiatría y la Psicólogía), resulta ser fundamental, si bien no se da en todos los casos, hacer una lectura precisa de cada caso es esencial.
⚠️Desde la clínica cuando el paciente desconoce la causa de su depresión hay que ayudarlo a que lo averigue. El abordaje de la depresión no es para nada sencillo, y técnicamente hablando, hacer despertar el deseo del paciente deprimido; es importante!
🍀No se debe satisfascer inmediatamente su demanda.
🍀Establecer un buen vínculo con el paciente (esto es válido para todos los pacientes), es importante con el fin de que éste se sienta confiado, escuchado, contenido.
🍀 El espacio analítico y/o psicoterapéutico, debe permitirle llorar, expresarse, sentir sus deseos, encontrar el lugar para liberar sus sentimientos, emociones, dolores y tristezas.
⚠️Acompañar a las personas con esta problemática es tarea de todos. La escucha, el respeto, la empatía, el sostén, el amor, la compañía, las palabras de aliento, son actos y acciones que cobran un valor extraordinario en dicha tarea.
⚠️El Psicoanálisis, la psicoterapia, la Psiquiatría, son los primeros eslabones donde se debe recurrir frente a esta problemática. No hay que esperar y estar atentos a los cambios internos y externos.
‼️Nota: debe tratarse con profesionales idóneo en el tema. Los cuales deben estar matriculados, ya que no todos están preparados para llevar adelante estos casos. En casos severos la vida está en juego.
Lic. Teresa E. Giménez

⚠️La depresión¿síntoma o enfermedad? depende la mirada de diferentes discursos y/o posiciones. Lo que no podemos objetar, es la forma de abordarlo, donde primero se debe investigar sus causas, éstas pueden ser múltiples y diferentes en cada sujeto, para luego, poco a poco interpretarlo, o intentar curarlo, o abordarlo.
⚠️Un estado de apatía, tristeza, pesar y a veces de abandono. Puede llegar, si es severa, a la pasividad total del paciente. Es imprescindible, aunque se trate con psicofármacos, que el sujeto acuda a tratamiento psicoterapéutico, sino, no saldrá de ella por si mismo, alcanzando paulatinamente niveles altos de complejidad. En estos casos la interdisciplinariedad (Psiquiatría y la Psicólogía), resulta ser fundamental, si bien no se da en todos los casos, hacer una lectura precisa de cada caso es esencial.
⚠️Desde la clínica cuando el paciente desconoce la causa de su depresión hay que ayudarlo a que lo averigue. El abordaje de la depresión no es para nada sencillo, y técnicamente hablando, hacer despertar el deseo del paciente deprimido; es importante!
🍀No se debe satisfascer inmediatamente su demanda.
🍀Establecer un buen vínculo con el paciente (esto es válido para todos los pacientes), es importante con el fin de que éste se sienta confiado, escuchado, contenido.
🍀 El espacio analítico y/o psicoterapéutico, debe permitirle llorar, expresarse, sentir sus deseos, encontrar el lugar para liberar sus sentimientos, emociones, dolores y tristezas.
⚠️Acompañar a las personas con esta problemática es tarea de todos. La escucha, el respeto, la empatía, el sostén, el amor, la compañía, las palabras de aliento, son actos y acciones que cobran un valor extraordinario en dicha tarea.
⚠️El Psicoanálisis, la psicoterapia, la Psiquiatría, son los primeros eslabones donde se debe recurrir frente a esta problemática. No hay que esperar y estar atentos a los cambios internos y externos.
‼️Nota: debe tratarse con profesionales idóneo en el tema. Los cuales deben estar matriculados, ya que no todos están preparados para llevar adelante estos casos. En casos severos la vida está en juego.
Lic. Teresa E. Giménez

La Maternidad ☘, la lleva adelante aquel sujetx capaz de decodificar los mensajes del infante, traductor profesional de llantos, quejas, miradas, silencios, dolores, berrinches, juegos y juguetes favoritos. Es aquel/lla que construye las mejores escenas donde dinosaurios, princesas, principes, guerrerxs, artistas, malabaristas, bomberxs, policías, madres, padres, se convierten en protagonistas de un mundo fantástico soñado.
☘Maternar es saber contar historias, sanar las heridas cuando duelen, escuchar, acompañar las carcajadas, las tristezas, las inquietudes, es acompañar y si es necesario agarrar fuerte la mano, también saber cuando soltar, respetar, limitar.
☘Maternar no es propio de un género, ya que se trata de una FUNCIÓN.
☘Podríamos HOY, entonces saludar a todxs aquellxs sujetxs que día a día, semana tras semana, año a año, dedica largas horas de su vida a llevar adelante la maravillosa , tarea que por cierto es una de las más difíciles de sostener y llevar adelante.
☘¡Feliz día a todxs los seres que cumplen cotidianamente la extraordinaria y maravillosa .
Palabras PSI ☘
Lic. Teresa E. Giménez
(Psicóloga Clínica)
&paterna

☘CUIDAR NUESTRA SALUD MENTAL
ES UN TRABAJO ESENCIAL.☘
☘La salud mental es importante porque puede ayudar a la persona a:

Hacer frente a los problemas de la vida

Estar físicamente saludable

Tener relaciones sanas

Ser un aporte para su comunidad

Trabajar en forma productiva

Alcanzar su potencial

Para llevar adelante el cuidado y su protección podemos destacar una serie de pautas como:

☘mantenerse en buena forma física;

☘conectarse con los demás;

☘desarrollar un sentido de significado y propósito en la vida;

☘dormir lo suficiente;

☘desarrollar habilidades para enfrentar problemas;

☘meditar;

☘OBTENER AYUDA PROFESIONAL SI LO NECESITA.
☘Palabras PSI apoya el trabajo para concientizar a la comunidad respecto a la IMPORTANCIA del cuidado y protección de la Salud partiendo de una mirada integrativa, es decir apuntar al bienestar integral del Ser Humano que implica lo FISICO, PSIQUICO Y SOCIAL.
☘¡CUIDARSE ES QUERERSE!☘
Palabras PSI ☘
Lic. Teresa E. Giménez
(Psicóloga clínica)

🍀SORTEO DIA DEL PSICOLOGO/A🍀
¿Qué te podes ganar? PUES ALGO ESENCIAL PARA NOSOTROS!!📓
Un/a ganador/a se lleva una AGENDA 2022 PERSONALIZADA A SU GUSTO, COMPLETÍSIMA!!! de

Que se sortea el 13/10/2021.🥳
Para participar tenes que:
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IMPORTANTE: EL ENVIO ES A CARGO DEL GANADOR/A.
🍀¡¡¡¡SUERTE A TODOS!!!!🍀
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Juan B. Palaá 622 5to Dpto 10
Avellaneda (Zona Sur - Pcia. BS.AS.)
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🍀HOY es el día en que podes comenzar a ser fiel a vos mism@, a tus ideas, tus principios, tus ideales, tus más grandes deseos y anhelos.

🍀Ser autenticamente UN@ MISM@ nos aleja de aquello o aquellos que no nos permite serlo. Creé en vos! Lo podrás hacer, no temas.

🍀Intentemos NO aferrarnos al decir de "otros", porque eso nos lleva al estancamiento impidiéndonos avanzar.

🍀Pensemos que el que ama, con la plenitud de lo que implica la palabra, AMAR, nos permite crecer, aprender, arriesgar, nos enseña, nos acompaña en el tránsito, sin invadir, sin sofocar, sin presionar.

🍀HOY.. ES TU PROPIO HOY! Nada ni nadie debe impedir que lo vivas con la intensidad que mereces.

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Consultorios Interdisciplinarios

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🛎 🛎

❗¿Qué es el GROOMING?

⚠️Es la acción deliberada de un adulto, varón o mujer, de acosar sexualmente a una niña, niño o adolescente a través de un medio digital que permita la interacción entre dos o más personas, como por ejemplo redes sociales, correo electrónico, mensajes de texto, sitios de chat o juegos en línea.

⚠️Algunos consejos para prevenir el grooming:

✔Controlar y supervisar el acceso de los niños y adolescentes a internet.
✔Concientizar a los menores sobre los peligros que existen en la red.
✔ Mantener un diálogo entre padres e hijos para que éstos se sientan en un ambiente de confianza.

⚠️El Groomer siempre es un adulto que se hace pasar por otro niño. También puede utilizar su verdadera identidad, utilizar una identidad falsa o hacerse pasar por otro adulto o cambiar de género, edad y lugar de residencia.
En el contexto de pandemia ha aumentado considerablemente las estadísticas según los expertos en el tema.

⚠️El GROOMING NO ES UN JUEGO, NO CAIGAS EN SUS REDES❗

⚠️El grooming podría tener el peor de los desenlaces, la con fines de explotación sexual afectando especialmente a mujeres y niñas.

⚠️NO TEMAS EN DENUNCIARLO❗

- Seguir para más información!! Expertos en el tema.

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🍀¿Dónde está la felicidad?🍀

Con qué frecuencia y en la vorágine de todo lo que hacemos en lo cotidiano olvidamos que la felicidad es simple, y además que lo podemos encontrar en las pequeñas cosas de la vida.(como dice una canción).

🍀El problema está en que no sabemos o no podemos frenar, y nos dejamos interpelar por el bullicio, la inmediatez, por hacer todo y más.

🍀El tiempo es hoy, ahora!!! Disfrutemos de esos pequeños instantes donde, te prometo, encontrarás la FELICIDAD.🍀

✔En el mate tan compañero de las charlas (pone varios pero seguí compartiendo).
✔Escucha esos temas que tanto te gustan, y canta bien fuerte!
✔Cocina esa receta que guardas en el cajón, ya es momento!
✔Compartí más tiempo con tu familia, jugá!
✔Reí, abrazá, como puedas pero hacelo, cantá, mirá a los ojos, amá, besá, acariciá.. decí TE AMO, TE EXTRAÑO, TE NECESITO, SOS IMPORTANTE PARA MÍ...

🍀Puedo garantizarte que allí, en esos pequeños momentos, ubicaras eso que parece imposible de encontrar.

🍀La FELICIDAD son instantes, lo que hay que intentar es apropiarnos de ellos.

🍀¿Cuál es tu instante de felicidad?

Palabras PSI 🍀

♻️Los celos son motivo de consulta frecuente. Y es que cuando aquella persona por la que sentimos una gran estima, comienza a dedicar tiempo, atención o cariño a otrx (sea trabajo, una persona, oficio, profesión, hobbi, etc.), suele aparecer un sentimiento que nos invade.

♻️Sentimiento que es compañado por tristeza, sensación de abandono, duda sobre la fidelidad del otro, amor propio herido, incertidumbre, deseos de venganza, odio hacia quien o qué nos "arrebata" lo que consideramos nuestro.

♻️Todos somos celosos de alguna manera, aunque lo reconozcamos o no. Es que éstos poseen una connotación afectiva, entonces es esperable que los seres humanos lo manifiesten.

♻️Para el Psicoanálisis los celos denominados "normales" anidan en la trama del complejo de Edipo donde los celos se viven a flor de piel, alli hay 3 posiciones: el celoso, el celado y el rival. Tres lugares que son intercambiables dentro de la dinámica en la que se desarrolle, que deja aflorar un gran sentimiento de exclusión en aquel que se siente celoso. ¿Interesante propuesta psicoanalítica no? Pero lo dejamos acá esto.

♻️También están los celos "dañosos", éstos que conllevan una cuota de obsesión, goce, qué, en el momento de ebullición, pueden desencadenar el acting out o pasaje al acto. Acciones que se llevan a cabo tras las peores conductas para con el otro. El Celoso: está convencido de sus celos justificándose, está empeñado en que es engañado, sus argumentos poseen cierto carácter fantástico, son muy irascibles, imponen ideas, controlan amistades, revisan teléfonos móviles, actividades en las redes, crítican las ideas y opiniones de su pareja, organizan poco a poco la vida del otro, etc. Este tipo de celos pueden necesitar asistencia psicológica y Psiquiátrica.

♻️¿De qué hablamos cuando hablamos de celos?

♻️¿Sabías algo de lo expuesto?

♻️¿En qué parámetro te pondrías?

¡ESPERAMOS TUS COMENTARIOS!

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🍀6 de Mayo 1856 nacía en Moravia (Austriaen aquel entonces), el hombre que cambiaría una gran parte en la historia en la humanidad.
🍀"...el psicoanálisis es en escencia una cura a través del amor.."
(Sigmund Freud)
🍀Gracias por tanto legado, maestro y Padre del Psicoanálisis.
&practicapsicoanalitica