Power Club
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¿Como usar las bandas de resistencia ?
Aqui un video para que puedas usar correctamente
Entrenamiento de GLÚTEOS y PIERNAS con MINI-BANDS o BANDAS ELÁSTICAS| Vitónica Ejercicio fácil y rápido para hacer en casa o cualquier lugar. Solo necesitas bandas elásticas o mini-bands de distintas resistencias para entrenar glúteos y...
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