Clinica del Cerro

Hoy se conmemora el creado en 1987 por la Organización Mundial de la Salud ❌🚬

Tiene el propósito de fomentar un período de 24 horas de abstinencia de todas las formas de consumo de tabaco alrededor del mundo.
Los beneficios de dejar de fumar son muchísimos:⠀
☑ A las 24 horas el monóxido de carbono ha salido del cuerpo y los pulmones eliminan paulatinamente las partículas almacenadas, lo que permite una mejor respiración.⠀
☑ La energía se recupera y la persona deja de sufrir fatiga crónica.⠀
☑ Mejora el sentido del olfato y del gusto.
☑ El ritmo cardiaco y presión arterial regresan a niveles normales
☑ Al año de no fumar, se disminuye al 50% el riesgo de patología cardíaca y de posibilidades de ataque cardíaco
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Hoy es el en conmemoración al nacimiento del hijo de la primera paciente que dio a luz después de haber recibido un trasplante hepático en un hospital público y representa la posibilidad de vivir y dar vida después de un trasplante.
El 22 de noviembre de 2017, Justina Lo Cane de 12 años murió en la espera de un transplante de corazón. Sus padres siguieron con su campaña Multiplicatex7 y consiguieron que el 4 de Julio de 2017 se sancionara la Ley Justina por la que todos los argentinos somos donantes voluntarios de órganos, a menos que expresen su voluntad en sentido contrario.
Más de 7 mil personas esperan un trasplante de órganos. Su oportunidad somos todos nosotros.❤

Estamos viviendo momentos de mucho estrés.
A nivel general, es una reacción normal y saludable a un cambio o desafío.
Sin embargo, el estrés que continúa por más de unas cuantas semanas puede afectar nuestra salud.

Existen muchas maneras de manejar el estrés. Te compartimos algunas técnicas para evitar que el estrés te enferme aprendiendo maneras saludables para manejarlo:

☑ Reconocer las cosas que no se pueden cambiar. Aceptar que no puede cambiar ciertas cosas, permite dejarlas ir y no alterarse.
☑ Hacer ejercicio. Realizar actividades físicas todos los días es la mejor y más fácil manera de lidiar con el estrés. Al hacer ejercicio, el cerebro libera químicos que lo hacen sentir bien.
☑ Cambiar tu perspectiva. Intenta desarrollar una actitud más positiva ante los desafíos, reemplazando los pensamientos negativos con pensamientos más positivos.
☑ Hacer algo que disfrutes. Puede ser algo tan simple como leer un buen libro, escuchar música o ver una buena película.
☑ Conecta con tus seres queridos. No dejes que el estrés se interponga entre vos y tu vida social. Pasar tiempo con familiares y amigos puede ayudarle a sentirse mejor y olvidarse del estrés. Aprovecha las herramientas virtuales y hace videollamadas con tus seres queridos.
☑ Dormí. Descansar suficientemente durante la noche puede ayudarte a pensar con más claridad y a tener más energía. Esto hará que sea más fácil manejar cualquier problema que pueda surgir.
☑ Mantené una dieta saludable. Comer alimentos saludables ayuda a darle energía a tu cuerpo y tu mente.
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Un saludo a todas las enfermeras y enfermeros en su día ✨ 🤩
En especial a los que pertenecen y trabajan en

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Hoy es el .
¿Qué es el ?
Es una afección en la que el sistema inmunitario ataca las células y tejidos sanos del cuerpo, particularmente:
👉articulaciones
👉piel
👉riñones
👉corazón
👉pulmones
👉vasos sanguíneos
👉cerebro

¿Cuales son sus síntomas?
👉Fatiga
👉Fiebre
👉Dolor Muscular y Articular
👉Erupciones cutáneas
👉Pérdida de cabello

¡Feliz Día a todos los Trabajadores!

En especial a todo los que hacen de el gran lugar que es.
Gracias a todos por la entrega y el compromiso de todos los días.❤

Les compartimos algunos consejos para aumentar nuestras defensas ahora más que nunca 👇
👉Consumir diariamente frutas y verduras, llenas de vitaminas, agua, minerales y fibras.
👉Realizar una alimentación variada que contenga todos los grupos de alimentos.
👉Si tenés bici fija, elíptico o cinta, ponelas en uso. ¡movete, sin salir de casa!.
👉Incorporá pre y probióticos a tu día.

Cuidate, quedate en tu casa 🏡❤

Hoy 17 de abril es el
🤔 ¿Sabías lo que es la ? 👇
👉 Es una patología hereditaria que produce anomalías en la coagulación de la sangre debido a la falta de uno de los factores que intervienen en ella y que se manifiesta por una persistencia de las hemorragias.
👉 Está ligada al cromosoma X, lo que significa que la transmiten las mujeres (portadoras) y la padecen los hombres.
👉 Se diagnostica tomando una muestra de sangre y midiendo el grado de actividad del factor.

Ante cualquier síntoma, no dudes en consultar a tu médico
Cuidarte es quererte ❤️

¿Conoces los beneficios del arte para la salud? 👇
Está comprobado que el arte reduce el estrés, retrasa la pérdida de memoria y mejora el autoestima.
No necesitas tener un talento innato, todos podemos crear y beneficiarnos de ello.

Hay muchos tipos de que podemos hacer en cuarentena como por ejemplo la música🎼, la danza💃🕺, la pintura🎨, la literatura📖.
Hoy en el ¿cuál preferís vos?

Hoy es el recordando la creación de la Escuela de Kinesiología dependiente de la Universidad de Buenos Aires en 1937.

Queremos aprovechar y saludar a todos los kinesiólogos, especialmente a los nuestros de

Desde les deseamos que pasen un en armonía..

Hoy es el y queremos recordate que en estamos acá para ayudarte siempre.
En esta situación especial que vivimos estos días con el te pedimos que cumplas con los cuidados de prevención del Ministerio de Salud y respeta la cuarentena.
+ INFO argentina.gov.ar/salud o al 08002221002
Ministerio de Salud Argentina

Se trata de estar separados para salir pronto de esto juntos❤

🏃‍♀️🙌🏊‍♂️🤸‍♂️⛹️‍♀️🏋️‍♂️🚴‍♀️

¡Movete! ¡Hace 30 minutos de ejercicio físico todos los dias y mejora tu calidad de vida!
Aprovecha, y hacé actividad física 😉

Cuidate, quedate en tu casa.
Es importante hoy quedarnos solos para cuidarnos en comunidad.

Hoy es el 💧
Aprovechamos para recordar los beneficios de consumir agua para nuestra salud:
↪️ Alivia la fatiga
↪️ Evita el dolor de cabeza y las migrañas
↪️ Ayuda en la digestión y evita el estreñimiento
↪️ Ayuda a mantener la belleza de la piel
↪️ Regula la temperatura del cuerpo
↪️ Reduce el riesgo de cáncer
↪️ Mejora el sistema inmunológico
↪️ Reduce el riesgo de problemas cardiacos

¿Sabías que las personas que se sienten felices tienen menos problemas de salud. ¿Por qué? 👉 Porque nuestro cuerpo genera “hormonas de la felicidad” que hacen que nos hacen sentir bien y nos aportan una sensación de bienestar:
Sentirse feliz:
↪️Reduce la probabilidad de resfriarse o contagiarse de la gripe.
↪️Hay menos propensión a sufrir molestias cotidianas y dolor, incluído el crónico.
↪️Reduce la presión sanguínea y el estrés, lo que favorece la salud cardiovascular.
↪️Puede ayudar a reducir la probabilidad de desarrollar algunas enfermedades como el Párkinson.
↪️Consigue que el proceso de curación de las enfermedades sea más rápido.
↪️Ayuda a contrarrestar los niveles elevados de adrenalina, asociados al estrés y la ansiedad, y disminuye la probabilidad de sufrir depresión.

La es la disciplina profesional que se encarga de cuidados cosméticos y estéticos tanto de la piel sana como enferma.
Es una actividad que busca darle armonía al cuerpo y al rostro para tratar las diversas manifestaciones que modifican el aspecto de la piel sana (acné, rosácea, manchas del rostro y cuerpo, limpieza de cutis, reducción de cicatrices, etc.)

Para turnos y/o consultas podes comunicarte al: 📲 351 482-2640

Las manos también son grandes indicadores de la edad. ¡Mirá los cambios en este caso de de rejuvenecimiento!

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No te olvides que quererte a vos misma, es tu mejor revolución. ❣️✨

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Instalaciones a la altura de tu necesidad de estar bien.
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La toxina botulínica, mejor conocida como Botox, marca registrada por el laboratorio Allergan, es el tratamiento ideal no solo para tratar las arrugas existentes sino que también previene la generación de nuevas.

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La lipoabdominoplastía combina dos intervenciones para obtener resultados muy naturales y completos. La Lipoescultura permite retirar la adiposidad y con una abdominoplastía se extrae el exceso de piel y se tensas los músculos del abdomen dandole una apariencia plana.
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La Rinoplastía es una de las intervenciones más solicitadas y de las que más satisfacción genera en los pacientes. Si estás pensando en realizarte una, te dejamos unos consejos:

- La consulta inicial es fundamental para que el profesional pueda definir que técnica es la más indicada, si una rinoplastía abierta o una cerrada.
- No consumir bebidas alcohólicas durante la semana previa a la intervención, podría generar inconvenientes durante la cicatrización.
- Cada caso es diferente, sin embargo es muy probable que las primeras 24 horas no puedas respirar por la nariz debido a que tapamos las fosas nasales para reducir la inflamación y evitar el sangrado.
- Para los 7 días siguientes a la intervención hay una serie de cuidados esenciales, como no utilizar lentes y guardar un reposo relativo. Luego de ese tiempo ya se puede hacer vida normal, a excepción del ejercicio físico que podrás realizarlo nuevamente luego de los 40 días aproximadamente.

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¡Consultá con nuestros profesionales de la cirugía plástica!

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Conocé en qué zonas puede colocarse este producto que además de disminuir las arrugas, aporta a la hidratación de todo el rostro.
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Los efectos del paso del tiempo, la exposición prolongada de la piel al sol, o el estrés de todos los días se hacen especialmente visibles en la cara y el cuello. Esta intervención busca, entre otras cosas, tensar la piel del rostro eliminando arrugas y en el caso que haga falta, extraer el exceso de piel eliminando la flacidez.

¡Visitá nuestra clínica y conocé también las alternativas no invasivas para lograr un efecto lifting!

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Día Mundial de la lucha contra el Cáncer
En este día unimos nuestras fuerzas para incentivar una vez más, la conciencia social sobre los beneficios de cuidar la salud en pos de evitarlo, y la importancia de los controles regulares que lo detecten a tiempo.

Es fundamental recibir el asesoramiento de un experto y que entienda qué es lo que querés lograr si decidís realizarte una intervención quirúrgica.
Nuestra función en Clínica del Cerro es escuchar qué te gustaría conseguir, analizar si es posible, y guiar en la toma de decisiones para cómo obtenerlo.
¡Acercate a una consulta!
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