Flexiconscientedf

Clases grupales y presenciales de flexibilidad
Clases online y personalizadas presenciales.

FLEXIBILIDAD-FUERZA Y CONSCIENCIA PARA CONECTAR Y RENACER CON CUERPO

03/03/2024

EL SER COMO IDENTIDAD FLEXIBLE.. Nunca había buceado tanto en mi vida en este tema como hasta ahora.
A simple lectura puede resultar sencillo, pero no lo es!

🧠Acá va la formula.. resulta que para tener ciertos resultados y perdurar en el tiempo hay que trabajar en el ser antes que en el hacer.. sino probablemente te satures, frustres y dejes a mitad de camino.. pero también es normal, es parte del proceso y bla bla.. Todxs tenemos nuestros tiempos, etc..

Trabajar en vos, en esa identidad creo que implica transformarse en la persona que logra la meta.

¿Cómo desarrollo mi ser?
Acá van algunos items que ya habrás visto escuchado..
✔️Cambiar tus Hábitos.
✔️Conocer, trabajar en tu talento/propósito
✔️Cambiar la MENTALIDAD/CREENCIAS LIMITANTES
✔️Superar miedos = MAS INFORMACION MENOS MIEDOS, MENOS INCERTIDUMBRE.
✔️Rodeate de personas que ya hayan logrado los resultados que queres lograr. (Entorno-Relaciones)

⚛️GRACIAS POR LEERME 💜

Photos from Flexiconscientedf's post 15/01/2023

Darle todas las posibilidades de movimiento a esa cadera.

Si te sirvió o gustó el post hacemelo saber en comentarios💜

SEGUIMOS CON LAS CLASES PRESENCIALES Y ONLINE. ESCRIBIME PARA ESTAR AHI💜

Photos from Flexiconscientedf's post 29/11/2022

UN GRAN MOMENTO PARA SENTIRME AGRADECIDA POR ESTOS MENSAJES Y POR TODOS LOS QUE SIGEN GIRANDO..

💜USTEDES NO LO SABEN PERO ME SALVAN A MI TODOS LOS DIAS CON SUS MENSAJES (ALUMNXS, SEGUIDORES NUEVOS, ETC)💜
G R A C I A S

✔️¿Queres saber si hay cupos de clase? La respuesta es si

‼️Clases online por la mañana (LUNES Y VIERNES-INICIAL INTERMEDIO)

‼️Clases grupales en zona oeste
(MIERCOLES 19:30-HAEDO.
SABADOS 13:30 RAMOS MEJIA)

‼️Clases semi personalizadas presenciales en villa luzuriaga

✔️La flexibilidad operando en nuestros cuerpos y mentes es mucho más que asistir a las prácticas.. 💜

✔️Es una nueva forma de relacionarte con vos mismx, con tu cuerpo, con el momento presente, con el aquí y el ahora , al principio te incomoda o te genera una especie de amor odio si no estas muy predispuesto pero TE TERMINAS SORPRENDIENDO DE VOS MISMX CUANDO PEGAS EL SALTO A LO DESCONOCIDO.
‼️ Déjame tu comentario si queres info de clases‼️

06/09/2022
Photos from Flexiconscientedf's post 29/08/2022

Progresos reales 😍

👉Y acá me encuentro viendo, como siempre les digo en clase, que el progreso es no lineal e indeterminado en el tiempo.

Lo verdaderamente importante es ir aprendiendo y disfrutando del camino.

💫Ir y volver. Descansar, volver a cansarse, reflexionar... Seguir intentando. Frustrarse. Motivarse y volver a empezar.

🤸‍♀️Ella es Rosalia, alumna en progreso desde hace ya 4 años.

¿Qué les parece el puente que fue logrando al pasar el tiempo, las clases y aceptando su propio proceso⁉️

Si te gustó su transformación dale like a la publicación ❤️

22/08/2022

💫Leé la descripción para conocerme más! 💫

🤸‍♀️Mi nombre es Daiana Fernandez.

👉Soy Instructora de Flexibilidad y bailarina de ritmos latinos, practico el contorsionismo progresivo y actualmente tomo clases y formaciones que sigan ampliando mis conocimientos.

💃Doy clases desde el año 2018.

👧Comencé mi camino corporal desde muy chiquita haciendo diferentes danzas y actividades.

🫀Soy una persona muy autodidacta y apasionada por las artes que nos hacen conectar con el cuerpo, las emociones, el cambio y la energía en todas sus posibilidades.

❤️‍🔥Mi pasión es enseñar y ayudar a las personas a comprender el mundo del cuerpo sacando su máximo potencial de manera consciente y segura.

Si te gustó esta info y querés conocerme un poquito más te invito a que vayas al link de mi biografía. ✅️

11/08/2022

Alumna en progreso...

⬆️Respirar, sentirse en el aire,

⬆️Ir en contra de la gravedad, trazar un camino seguro y consciente.

❤️Saber hacia donde y como estoy yendo es la clave para evolucionar en está disciplina ❤️❤️

28/06/2022

❇️Progresiva y consciente voy derribando los límites en mi mente.

⬆️Creo que la flexibilidad se encuentra y se vive más desde lo neuromuscular, desde un trabajo mental primero

⬆️Si el ordenador que es la mente sabe a dónde quiere y tiene que ir y si todavía más íntegro esa info con lo que voy sintiendo trazamos un camino que nos da seguridad,
Sabemos y somos conscientes hacia dónde y como estamos yendo.

Saber que hacer, cuánto, hacia donde, como y escuchando la respuesta de mi cuerpo💜

20/04/2022

Clases de Flexibilidad y fuerza para iniciales y avanzados ✨(Mi objetivo es ayudarte a crecer y conectar con tu cuerpo)
Son clases en donde trabajamos la amplitud de movimiento utilizando técnicas de la danza, la propiosepción y la biomecánica del cuerpo, entendiendo también de progresiones y variaciones en los ejercicios.

Clases online y presenciales en zona Oeste
Grupales y semi personalizadas.
Comenta con ❤️ y te pasó toda la info de horarios y aranceles.

07/02/2022

El cuerpo sintiendo la flexibilidad y la flexibilidad siendo cuerpo.

19/11/2021

Volvernos más flexibles a la vida y al cuerpo. 💞
Me encanta romper con mis propios límites y redescubrir que a pesar de las dificultades siempre se puede un poquito más.
Darle a mi cuerpo lo que pide y volar un poquito más 💞

Photos from Flexiconscientedf's post 11/11/2021

Hagámonos más flexibles..tanto de cuerpo, mente y alma y desde ahí nos veremos llenos de posibilidades para crecer.💞

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26/10/2021

Flexi asistida sin olvidarnos de la propiosepción individual..

Sentir y pensar a nuestro cuerpo en todas las modalidades nos protege y nos asegura un crecimiento consciente en el proceso.





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Photos from Flexiconscientedf's post 19/10/2021

⬆️La Flexibilidad nos invita a sentir con el cuerpo mientras lo trabajamos.

⬆️La Flexibilidad es mucho mas que hacer posturas; nos ofrece un desarrollo del pensamiento neuromuscular y nos invita a propio percibirnos a través de varios mecanismos sensorio motores con el cuerpo

⬆️ Te podría decir que es un universo inacabo para descubrir, conocer y reconocer. Todas las personas son diferentes, al igual que los cuerpos, también lo son.

⬆️Así mismo como somos diferentes también tenemos necesidades distintas y tomamos diferentes caminos para llegar a tales Objetivos..

⬆️ Así que no te desanimes ni te compares, en el lugar en donde estés con tu cuerpo siempre va valer y va estar bien.
Al ritmo que vayas saborea cada movimiento con el ser.

⬆️Consultame por clases online grupales, grupales presenciales y semi personalizadas presenciales (todos los niveles)

09/09/2021

Buscando más en mi interior me vi sintiendo lo insentible, le di vida y me anime a contorsionar.

⬆️📩 Consultas y clases de Flexibilidad y movimiento consciente por md 💞

☑️Clases grupales y personalizadas presenciales y online. (Todos los niveles)

☑️Acá dejo mi página para saber más 💞

Gracias maestra por tanto 💞

05/08/2021

☑️¿Cuanto pensamos al cuerpo al final de día??
¿Sentimos todas las partes internas que se encuentran resonando? Ya sea por haberlo trabajado, o dolor o fatiga tal vez?..

☑️Entrenar flexibilidad es mucho más que ganar amplitud de movimiento, o llegar a grandes rangos..

☑️Entrenar es conectar con las partes del todo, es llevar a la conciencia esos lugares y también hacerlos funcionar a la vez, darles aire, controlar, relajar, sostener, respirar y conocerme internamente en ese gran proceso de búsqueda,

☑️Y al final del día repensarme, resetearme con el objetivo de percibir, percibir me todo aquello que trabaje y así ir conectando y sanando todo aquello que habita en mí.



Sigo con mis clases semi personalizadas y grupales 💞

31/07/2021

Todos los miércoles 14:00 en villa luzuriaga clase grupal de Flexibilidad y movimiento consciente, en un gran espacio deportivo y acrobático..

🔸Integrando las partes del todo desarrollamos fuerza, movilidad, amplitud de movimiento, variaciones, estiramiento, rotaciones y otras herramientas más que nos ayudan a ser más flexiconscientes..

🔸Trabajar la consciencia en el estar del movimiento, la respiración y la escucha del propio cuerpo es el camino que eljimos para construirnos en esta disciplina.💞

26/05/2021

Seguimos trabajando con la modalidad online.
🔸En estos tiempos de tanta complejidad es imprescindible que escuchemos al cuerpo, darle eso que nos pide. MOVIMIENTO, CONECTAR CON MIS PARTES INTERNAS
A un nivel de consciencia presente, a una consciencia del aquí y el ahora, eso implica dejar la mente en blanco y simplemente escuchar, sentir mis partes internas, aquellas que no podemos ver pero si sentir y conectar. 💞
🔸CLASES ONLINE GRUPALES Y PERSONALIZADAS (pedime info que te cuento toodo
🔸CLASES PERSONALIZADAS PRESENCIALES. (Morón/haedo/ramos)

Timeline photos 11/05/2021

Creer en uno mismo - creer y confiar en el proceso - ser pacientes en el andar de ese camino, con mis días buenos y malos y conmigo mismo.

Respetar mis tiempos y respirarlo todo.
Ser constante y ser constante no implica ir en línea recta pero si comprometerse en el camino

Disfrutar los pasos que das, calmar la ansiedad y todo lo bueno llegará.

CLASES DE FLEXIBILIDAD Y MOVIMIENTO CONSCIENTE.
*AL AIRE LIBRE (GRUPAL)
* CLASES ONLINE
* CLASES PERSONALIZADAS.

08/05/2021

🔸Vivo porque bailo y bailo porque el alma y la pasión se descarnan del cuerpo.

🔸Me desborda la emoción y no existe nada más que la música, el movimiento, el sentir y la sublime alegria de vivir.

Photos from Flexiconscientedf's post 06/05/2021

El cuerpo es mi templo y la sabiduría de existir en él es una maravilla del universo✨

Siempre le agradezco a mi cuerpo todo lo que avanzo física o mentalmente el día de hoy, un rango nuevo, un nuevo lugar, una sensación, idea, reacción, persepcion, relajación y cuántas cosas más✨

Amor sagrado a todo lo que nos hace bien al cuerpo porque el cuerpo sin movimiento no se siente cuerpo✨

Photos from Flexiconscientedf's post 25/04/2021

Ser de mil formas.
Evacuar lo viejo
Movernos para desbloquear
Ser para partir.
Morir para renacer de las propias cenizas.

Timeline photos 18/04/2021

☑️Tener paciencia con nosotros/as mismxs, con nuestro propio camino, con nuestros tiempos y estados de animo es lo que nos hace especiales es está disciplina que es la flexi, es el ingrediente especial para seguir avanzando en este viaje de ida.

☑️Hay días que nuestro cuerpo está más cansado o la vida misma se interpone en este camino pero está bien, los días o momentos malos son parte de todo esto, aceptemos y permítamonos descansar, respetar nuestros tiempos y lo que nos pasa.

💞Volver a encontrarse con el habito de entrenar es sanar al cuerpo, es revivirlo, es creer que hoy sume un poquito más, es enamorarme de ese proceso y vivirlo como si fuera la última vez.
En donde estes, desde donde estes, al ritmo que vayas estas bien. Respira el aire en el camino.
Inhalo - exhalo y luego existo 💞

07/04/2021

Inhalamos - exhalamos y luego existimos ✨
Que nos aporta este ejercicio multimodal?
☑️Fuerza,
☑️Trabajo de columna
☑️ Conciencia
☑️Movimiento
☑️Resistencia
☑️Estiramiento
☑️ Apertura.
Te invito a qué lo experimentes y te entregues. 🔸sentir al cuerpo siempre y cada vez más. 💞✨

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