Marina Palma Parodi

👉 Te dejamos algunas imágenes de los talleres que realizamos Viernes y Sábado‼️

Muchas gracias a todas las que se sumaron ❤️❤️❤️

➡️ Y si te quedaste con ganas, no te preocupes que prontito vamos a tener novedades‼️

🎉Se viene nuestro día y lo queremos festejar con vos‼️🎉

Este viernes y sábado te esperamos para compartir 2 jornadas diferentes‼️

👉 Vamos a intercambiar experiencias con los participantes de los desafíos, además te preparamos charlas muy interesantes, y tambien vas a tener la posibilidad de llevarte algunos regalitos que vamos a sortear 🎁

📍Saavedra 4551, Santa Fe
📝Inscripciones: 342 6305386

⚠️ QUEDAN POCOS LUGARES⚠️

👉 Comenzamos el próximo miércoles‼️
Si todavía tenés dudas, te cuento que este DESAFÍO incluye⤵️

▫️Guía alimentaria
▫️Ejercicios de motivación y gestión de emociones
▫️Control de descenso de peso
▫️Acompañamiento grupal

➡️ Trabajamos por diferentes obras sociales!!!
No te quedes afuera‼️

Escribime 📱342 6305386

👉 Este mes no tenés excusas!!!

Te traemos 2️⃣ DESAFÍOS para que elijas el que mejor se adapte a vos!!!

Que incluye?!
▫️Guía alimentaria
▫️Ejercicios de motivación y gestión de emociones
▫️Control de descenso de peso
▫️Acompañamiento grupal

Empezamos la semana que viene!!!
No te quedes afuera‼️

Escribime 📱342 6305386

Las recetas están en los comentarios de la página…

🪄Nuevo mes...y está vez, te traemos algo distinto‼️

En Agosto vas a poder elegir entre 2 opciones:
🌿Desafío Low Carb o
⏰Desafío Ayuno Intermitente

Y además!!! Sumamos días!!!!!
👉 Pagas 14 días y le sumamos 5 días de regalo!!!

Elegí el desafío que más se adapte a vos!!!

Si tenés dudas, escribime: 342 6305386


#2024

Nuevo mes, nuevo grupo‼️

Aprovecha las vacaciones y súmate al Desafío 💪

👉 Trabajamos con obras sociales y de forma particular.
PRECIOS MUY ACCESIBLES!!!

,⚠️Si venís con un acompañante, tenés descuento⚠️

Consultas: 📲 342 6305386

#2024

Que linda noche amor

👉 Querés hacer Ayuno intermitente, pero no sabes que alimentos consumir❓

➡️ Te dejo una guía rápida para que puedas comenzar‼️

👉 Si tenés alguna duda o necesitas asesoramiento, escribime!!!

📲 342 6305386

Si ya probaste de todo, pero nada te resulta!!!
👉 Te traemos este programa para cambiar tus hábitos y lograr tus objetivos, desde la comodidad de tu hogar!

👉 Te ofrecemos un acompañamiento diario, con una motivación al 💯 mientras dure el DESAFÍO‼️

ANIMATE a probar algo diferente!!!!

⚠️Comenzamos el 6/6⚠️

▪️Consultas e inscripciones: 📲 342 6305386

La ▪️ INFLAMACIÓN▪️es un proceso normal que se produce cuando se activa nuestro sistema inmune.

El problema es que debido a nuestro entorno, hábitos, alimentación y estrés constante, nuestro sistema inmune permanece activo todo el tiempo, desencadenando una inflamación crónica.

Esto se puede evitar o revertir cambiando nuestros hábitos!!!

Si tenés dudas, escribime!

Marina ✨

▪️Muchas veces nos encontramos con estos resultados y no quiere decir que estemos haciendo las cosas mal.🚫

👉 Lo principal es evaluar cómo viene nuestra alimentación y nuestra actividad física. 🥗🏃‍♀️

↪️ Si nuestro desgaste físico es elevado, probablemente debemos ajustar nuestras ingestas para cubrir los nutrientes que necesitamos‼️

👉 Pero si estamos haciendo todo como corresponde se pueden evaluar otros factores que pueden llevar a esto como:
▪️Niveles elevados de estrés
▪️Problemas digestivos o intestinales
▪️Inflamación crónica
▪️Descanso inadecuado
Entre otros...

👉 Y vos cómo venís?

te espera y te ofrece un cómodo y confortable alojamiento para que puedas descansar y competir obteniendo tu máximo rendimiento.

⏩ Muchas veces no basta solo con modificar nuestra alimentación para bajar de peso, sino que también debemos cambiar nuestros hábitos diarios!!!

Acá te dejo algunos tips: ⤵️
👉 Es necesario lograr un buen descanso. Se aconseja dormir de 6 a 8 h por día.
👉 Realizar actividad física e incorporar ejercicios de fuerza, para mantener o generar masa muscular.
👉 Hidratarte!!! Deberías tomar unos 2 litros de agua diarios, pero puede variar según tus actividades.
👉 Aprender a gestionar tus emociones.

Lo sabias❓

Si necesitas ayuda, consultame!

Marina ✨

👉 Deslizá las imágenes y conocé un poco más sobre mi formación.⤵️

👉Si te diagnosticaron con alguna de estas patologías, o querés cambiar tus hábitos alimentarios, ESCRIBIME!!!

Me encantaría ayudarte!
Marina ✨

No falta nada para comenzar el próximo DESAFÍO ✨

Si tenés dudas sobre esta propuesta, me podes mandar un WhatsApp 📲 342 6305386

ANIMATE!!!! ♥️