ATLAS CROSS

Un día de descanso y se vuelve 💪🏻

🔥🔥🔥Se viene una promo increíble!💣💣

GAP y FUNCIONAL juntos son un fuego 🔥

🤑Precio promocional para clases libres!

✅Cuota mensual $8.000 abril/mayo

✔️Hacé tu clase de prueba sin cargo 💪🏻

Pronto realizaremos una clase abierta gratuita para que nos conozcan y se sumen! Estén atent@s que los cupos son limitados!

⏰Horarios:

Lunes 13 -16 hs Funcional

Martes 11-13-16-17 hs GAP

Miércoles 13 -16 hs Funcional

Jueves 11-13-16-17 hs GAP

Viernes 13 -16 hs Funcional

Sábado 10 hs GAP

Los esperamos 🔥

Altas Fit Cross

Accede a tus clases de prueba sin cargo y conocé nuestro box y sus instalaciones.

✅ Crossfit
✅ Funcional
✅ GAP

🎉🎉🎉Muy feliz cumple para nuestra Coach y campeona 🎉🎉🎉🎉

Que pases un día muy lindo y mañana volve sana y salva 😂

Déjenle saludos por acá! 👈

Te esperamos este finde largo con horarios más relajados pero sin dejar de entrenar!

⚡️⚡️‼️🥳🎉🎊🎈

Este jueves es nuestro cumple número 8!!!!

Te esperamos en el box para pasar unas clase súper divertidas y compartir lindos momentos!!

El próximo sábado 9 Pool Party! 🎉🧉🎂🍔🍺

🤸🤸‍♀️Volvemos con más GAP y Funcional!

🍑GAP
Martes y jueves 11 hs, 13 hs, 16 hs y 17 hs.
Sábados 10 hs.

🧍‍♀️FUNCIONAL
Lunes, miércoles y viernes 13 hs y 16 hs.

Sumate a nuestras clases! Realmente vas a notar el cambio.

‼️Escribinos para agendar tu lugar! 📲🚨

😎Sumate a nuestras clases de Cross

⚡️🏋️Tenes todos estos horarios para elegir!🏋️

🚨Escribinos para reservar tu lugar! 📲✅

Marzo!

📝Momento de programar, de organizarse y de empezar si todavía no lo hiciste!!

⚡️⚡️En Atlas tenemos todo para que puedas mantenerte en movimiento!⚡️⚡️

‼️Probá nuestra clases de Cross, Funcional y GAP

🚨Con el pago de una única cuota vas a poder hacer las 3 actividades!🚨

Te acompañamos en tu proceso! Tenemos muchos horarios para vos!

🏋️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️Sumate a nuestro equipo!

📍Te esperamos!

✅¿Qué es el Open Box? 🏋️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️

🔸Se conoce como Open Box a las horas en las que tenes acceso libre a las instalaciones y al material del box, pero no hay una clase dirigida específica. Aunque siempre habrá un coach cerca al que podrás preguntarle cuando tengas alguna duda.

🔸El coach es el encargado de organizar los espacios de trabajo para que todos puedan entrenar en forma segura.

✅¿Qué es lo que podemos hacer para aprovecharlo al máximo?

🔸WODs a los que no pudiste asistir en la semana.

🔸Ejercicios complementarios para mejorar tus capacidades de fuerza máxima, fuerza potencia y fuerza resistencia.

🔸Alcanzar más rápido tus objetivos y desafíos personales dedicando más atención a cosas que quieras mejorar o potenciar.

🔸Técnicas de levantamiento y/o técnicas de movimientos gimnásticos.

🔸Ejercicios que ayuden a tu movilidad, elasticidad y que mejoren tu metabolismo.

🔸Seguir una planificación a nivel deportivo hecha por vos, por nosotros o por un tercero.

💪🏻Entrenar de forma individual, te permitirá enfocarte y concentrarte en tus tiempos de actividad y tu recuperación; sensaciones que en una clase en la que el tiempo corre, son más difíciles de detectar.🤓

✅¿Cuáles son los acuerdos para su buen uso?

🔸Atlas establece el número máximo de personas que puedan hacer uso a fin de garantizar seguridad y comodidad de todos.

🔸Si es necesario se deberá solicitar turno (Atlas informará previamente con una publicación en las redes).

🔸Si el Open box coincide con una clase, la CLASE siempre tendrá prioridad en relación al espacio y a la cantidad de elementos a utilizar.

🔸Podes ir dentro de esas horas el tiempo que quieras, pero deberás respetar los horarios de inicio y corte del open box.

🔸Siempre debes ordenar los elementos al finalizar cada trabajo y al finalizar tu entrenamiento a fin de que estén disponibles lo antes posible para otros compañeros.

🏋🏻‍♀️Entrená y disfrutá de esas sesiones extra que siempre vienen bien!!👌

Gracias 2️⃣0️⃣2️⃣3️⃣

Bienvenido 2️⃣0️⃣2️⃣4️⃣

Brindemos por todo lo lindo que se fue y queremos que se mantenga, por lo que no queremos que vuelva y por todo lo nuevo que esperamos para este 2024!

🥂🍾 Tengan un excelente nuevo año!

Es el deseo de todos los que hacemos Atlas Fit Cross

Se vino el verano !☀️🕶️🔥

⏰Se vienen nuevos horarios para tus clases !

Agéndalos!

Promos de verano!!!

💪🏻Dale a tu cuerpo alegría… !!

➡️Sumate a nuestros entrenamientos

🔥🔥Vení a tus clases de prueba y conocenos!

3️⃣ actividades para variar tus entrenamientos 🏋️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️
Cross- Funcional-GAP

Promos válidas por enero y febrero 😎

Felicidades gente! Lo mejor para todos ustedes!

Gracias a todos!

Gente!

Vamos a estar en el Box para recibir toda la ayuda que se pueda para la gente que se vió más afectada por el temporal

Hay compañeros que perdieron todo!

Hoy lunes 18 de 16 a 19.
Mañana pondremos otro horario ya que no tenemos internet ni luz y tenemos que llegarnos hasta ahí.

Gracias a nuestros profes por ponerse la 10 y turnarnos para recibir las donaciones.

Por favor compartan esta publi o la historia para que llegue a mucha gente!

Todos podemos estar en ese lugar y ayudar desde el que estamos hoy!

🚨A T L A S ♦️C O M U N I D A D

🚨👩‍🚒👮Si sos bombero o perteneces a alguna fuerza y estás en actividad te acompañamos a que puedas entrenar con nosotros !!!

➡️Bomberos voluntarios 50 % Off
➡️Fuerzas 30% off

Escribinos al WhatsApp de la Bio💪🏻

Te esperamos !!

🔥Se viene el fin de este año 2023

Gracias por ser parte 😎

🎶Festejar, disfrutar y compartir momentos es lo que queda después de tanta entrenación 😂

Celebremos un rato🥂🍾

➡️Info por WhatsApp

🕦Nuestros horarios y actividades!

➡️ Sabías que abonando tu cuota podes acceder a las 4 actividades que brindamos en el box?

🏋🏻‍♂️Nuestras clases son un fuego 🔥

Sumate ! te conviene!

🔥Tenemos

🔥Somos familia Sport Club

🔥Tenemos todos los accesorios que necesitas como atleta 💪🏻

🔥 Nuestras remeras que son un fuego! .arg

👀Conocenos… vení a tus clases de prueba sin cargo!

👉🏻Ingresá al link de nuestra Bio !

Vas a poder ver todas las fotos de la compe!!😎👀📸

Son un fuego!🔥

Seguimos, etiquétanos y compartí semejantes momentos!!

Ph

Los esperamos en próximas ediciones!

📸 Algunas capturas de lo que fue el finde pasado en los Atlas Games 7ma. Edición!

Gracias a todos por ser parte!!

➡️Pronto el link para que puedan descargar las fotos y etiquetarnos! 😎

🙌 Gracias a todo el staff de Atlas, a los sponsors, los atletas y la gente que nos vino a acompañar!

excelente trabajo!
música todo el día!
🍻

grafica airsoft.team













Hacemos buen equipo😎pero el año que viene nos tomamos un descanso 🙏🏻😂

😎 No te olvides que en Atlas Fit Cross también aceptamos Gympass

Podes acceder a todas nuestras clases ingresando a la app

Veni y probá !

CROSSFIT
GAP
FUNCIONAL
OPEN BOX

👀 Mirá los horarios en historias destacadas 👆🏻

😎 Ahora Atlas Fit Cross también es Familia SportClub!

Si sos socio SportClub podes acceder a todas nuestras clases escaneando el QR a tu ingreso.

Veni y probá !

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zarate

📸 Algunas fotos de lo que fue el finde pasado en los Atlas Games 7ma. Edición!

Gracias a todos por ser parte!!

➡️Pronto el link para que puedan descargar la fotos y etiquetarnos! 😎

🙌 Gracias a todo el a todo el staff de Atlas, a los sponsors, los atletas y la gente que nos vino a acompañar!

Bombaaa 💣

🔥Querías saber un poquito más? 🔥

Compartimos el Wod 2 😎 Terrible plani!!!

➡️Ya tenés los wods 1, 2 y 3 💪🏻 solo queda la final!

Lo vamos a explicar el sábado!!

No te quede afuera!!

ar

Este sábado!!
desde las 9 a.m te esperamos !

🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♂️ Dale que todavía hay tiempo!!

🔥🔥No te quedes afuera!!!🔥🔥

📲 Ingresá para inscribirte como atleta o equipo!

Invitá a tus amigos y familia a pasar un día viviendo el CROSSFIT desde adentro!! 😎

Atlas Games 2023

📍Felix Pagola 2200 Zárate Buenos Aires

Entrada abierta al público. No se cobra ingreso.

Solo traer un alimento no perecedero o una donación

Estacionamiento dentro del predio limitado. (Podes eatacionae afuera)

➡️Todos los Servicios

☕️ 🥐🧉Desayuno y merienda
🥪🍟Almuerzo
🍖Parrilla
🍆Parrilla veggie
🚫Snacks Sin tacc
🥤Agua y bebidas
🍻artesanales
🚻 P**i rooms y vestuarios
⛱️🌳sombrita
🪩Música 🎶
📸Fotos
🚲🛵 Veni con tu bici o moto (trae candado)

Te esperamos!!

🔥 Ya estamos !!!😎🔥

Wods Atlas Games!

1. The Game Plan

2. Scores - Sistema de puntuación Atlas Games

3. Wods 1 y 3 Scaled

4. Wods 1 y 3 Advanced

5. Wods 1 y 3 RX



➡️ SISTEMA DE PUNTUACION ESCALONADO

El sistema de puntuación de Atlas Games 2023 será de forma escalonada y descendente por posición, siendo el ganador de la competencia quien sume mayor cantidad de puntos.

Los puntajes son iguales en cada uno de los WODS de la competencia, exceptuando la final, en la que cada posición tendrá una puntuación única como muestra la publicación.

La puntuación de los WODS será para la 1º posición de 200 pts., para la 2º posición de 190 pts., y para la 3º posición de 180 pts. Luego desciende de a 5 puntos por cada rango, siendo los rangos los siguientes:
✅4º a 6º posición, 175 pts.
✅7º a 10º posición, 170 pts.
✅11º a 15º posición, 165 pts.
✅16º a 20º posición, 160 pts.
✅21° a 30º posición, 150 pts.
✅31º en adelante, 145 pts.

En caso de empate en un WOD se otorgará a dichos equipos/atletas el puntaje de mayor valor. Ejemplo: empatan 1° y 2°, se le dará el puntaje del 1° a ambos, o sea 200 PTS. El que resulte 3° obtendrá los puntos de su posición real en la tabla, en este caso 180 PTS.

1. En caso de empate por puntos para entrar a la final, lo harán los equipos/atletas que hayan obtenido la mejor posición en el WOD 1. Si continúa el empate, se cuentan los puntos del WOD 2A, luego WOD 2 B, o WOD 3 en última instancia.

2. En caso de haber un empate de puntos totales concluida la competencia, los puntos del WOD FINAL serán los que determinen los puestos definitivos de cada equipo/atleta. Si continúa el empate, se definirán las posiciones según lo detallado en el punto 1.

📲😎Los puntajes serán publicados al finalizar cada WOD en las historias de

🔥🔥Se siguen sumando sponsors!!!

Escribinos al Whatsapp de la Bio para ser uno de los nuestros 😎

📲🔔 Si queres publicitar, colaborar o sumar tu estand de venta sos bienvenido!

🏋🏻‍♂️🏋️Fomentemos el deporte!!!