Monika Seidel

Liebe Frauen und liebe Männer AUFGEPASST ‼️✅️‼️

Hier ein GANZ SPANNENDER Artikel zum Thema Östrogen und der Einfluss auf ▶️ Brustkrebs und ▶️ Prostatakrebs und Prostatvergrößerung und vieles mehr und wie wir AKTIV dagegen VORBEUGEN können.
🤓😃🤓

❗️❗️ Indol-3-Carbinol sorgt dafür, dass das Östrogen sich nicht ins "schlechte" Östrogen verwandelt und schützt uns so. ❗️❗️

Indol-3-carbinol ist pflanzlich und im Brokkoli enthalten. 🥦🥦🥦🥦🥦🥦 es gibt den Wirkstoff auch in Kapseln. 💊

Seitdem ich es nehme, kenne ich keine schmerzhaften, harten Brüste. Es ist so toll, wie wirksam das ist. Ich nehme statt 2 Kapseln 💊💊 nur 1 💊und es wirkt schon so gut. 🤩🙏🤩

Selbst informieren und selbst entscheiden. Es gibt ganz viele Artikel zu den Thema. ✅️

https://www.klinik-st-georg.de/indol-3-carbinol/

Indol 3 Carbinol (I3C) in der Tumortherapie | Clinicum St. Georg Broccoli beinhaltet Substanzen, die ein großes antikarzinogenes Potential besitzen und vor der Entstehung bestimmter Arten von Krebs schützen. Die Rede ist von Indol-3-Carbinol (I3C) bzw. Diindolylmethan (DIM). I3C wird deshalb mittlerweile in der Tumortherapie eingesetzt. Supplementierung mit Ind...

https://www.sexualvital.at/angebot/wohlfuehlpraxis

Für alle, die sich schon vor dem 1. Besuch einen Überblick verschaffen wollen.

360° Rundgang von der Straße, dem Eingang, der manchmal tricky erscheinenden Glocke bis in meine Wohlfühlpraxis 😍✨😍

Inklusive einer VERSPIELTEN ÜBERRASCHUNG in meiner Praxis🤩

Wie gefällt euch der Rundgang? Schreib es gerne in die Kommentare! 😃

#360°rundgang

Wohlfühlpraxis von Sexologin Monika Seidel Praxis von Sexologin & Sexological Bodyworkerin Monika Seidel in 1020 Wien. | 306° Grad Rundgang ➠ Schau dich gleich um in meiner Wohlfühl-Praxis.

✨Mein neuer Blogartikel ist online und hier über den Link zu lesen. 🤩

Ich freue mich über Feedback oder wenn ich dir bei diesem Problem helfen kann.

https://www.sexualvital.at/vorzeitiger-samenerguss-ejaculatio-praecox-die-haeufigsten-ursachen-und-ihre-behandlung

Ein toller Artikel über meine Arbeit.

Gerne auch teilen. 👀

Sexological Bodywork in Österreich: Bedeutung, Kosten & für wen? Sexological Bodywork kann helfen, Blockaden zu lösen und deine Sexualität auf ein neues Level zu heben.

Freue mich gerade über den tollen Beitrag von mir in der aktuellen Maxima. 😍🤩😍

Hier kannst meinen 1. Newsletter nachlesen.

Wenn Lust auf meinen Newsletter hast, der fix nur sporadisch den Weg in die weite Welt schaffen wird, dann melde dich auf meiner Homepage dazu an.

Mehr Lust, mehr Genuss: Dein Schlüssel zur erfüllenden Sexualität durch kleine, kraftvolle Gewohnheitsänderungen!🔥

Hab gerade meinen 1. Newsletter in die Welt rausgeschickt. Schönheitswettbewerb gewinne ich nicht damit 😅, aber den Inhalt finde ich sehr gut 😃

Das Thema grob gesagt:
Wie unsere Gewohnheiten unseren Sex beeinflussen. 🤩

Inspiriert wurde ich vom Buch "1% Methode minimale Veränderung, maximale Wirkung"

Danke dem Tippgeber 😉😃

Falls du Lust hast auf meinen 2. Newsletter hast, dann trage dich hier ein. Keine Sorge: Newsletter schreiben ist noch keine Gewohnheit von mir 😅, somit wird es wieder länger dauern.

https://www.sexualvital.at/kontakt/newsletter-anmeldung

Ich bin bei Sandra Spick und wir sprechen über Orgasmusprobleme.

"Let's Talk About Sex" Folge 10: Orgasmusprobleme? Die Lösung Orgasmusprobleme! Sie betreffen nicht nur Frauen, sondern auch Männer. Sind sie lösbar und wenn ja, wie? Das erfährst du in der zehnten Folge von „Lets Talk ...

Heute Aufnahme bei mit in ihrer Sendung "Let's talk about sex" zum thema Orgasmusprobleme. Am Donnerstag 22 Uhr wird es ausgestrahlt. 🤩🤩

Heute vormittag war ich bei der Podcastaufnahme von mitdabei. Ich erzähle darin über meine Arbeit als Sexological Bodyworkerin und wir erzählen und diskutieren über unsere Erfahrungen. 🔥

Den Podcast "Hörgasmus" gibt es auf Spotify zu hören - ab kommenden Montag zu diesem Thema. Jetzt schon ganz viel andere Beiträge. 😊 Ich bin schon sehr gespannt auf das Ergebnis. 🙃😉

Es war super mit euch!! ❤️ Ich komme sehr gerne wieder. ❤️

Mein Interview zur neuen netflix Serie.

Neuer Netflix-Hit: Kann ein Sex-Raum die Beziehung verbessern? In "How To Build a Sex Room" richten Paare mit Hilfe einer Expertin einen erotischen Rückzugsort im eigenen Haus ein.

https://www.digistore24.com/content/450607/38992/monikseidel

Viele Frauen leiden immer wieder unter Blasenentzündung. Diese tritt oft auch nach dem Sex auf und kann zu einer Belastungsprobe für die Paarbeziehung werden.

In diesem Blasenkongress sprechen 30 Experten genau darüber. Ich bin auch dabei und werde zum Thema "Blasenentzündung als Stressfaktor in der Beziehung" interviewt.

Die Blasenformel - Schluss mit Blasenentzündung, Reizblase & Co. 10 Tage | 30 Expert:innen | 30 Interviews: Beim Blasengesundheit Kongress findest du Hilfe, Tipps und Handlungsmöglichkeiten bei Blasenbeschwerden

Interessante Doku über die Entstehung der Pornographie.

Deep Throat - Als der Porno salonfähig wurde - Die ganze Doku | ARTE Die Geschichte eines pornografischen Films, der alle Tabus zerstörte: Der erste Pornofilm für breites Publikum wurde ein internationaler Erfolg und ein echtes Gesellschaftsphänomen. Der Kinostart von "Deep Throat" im Sommer 1972 spaltete Amerika und stieß eine Debatte über Pornografie und Gewal...

Heute war ich beim Pelvipower Probetraining bei Mrs. Sporty. Gerade weil ich Beckenbodenkursleiterin bin, war ich sehr gespannt, wie dieses Gerät funktioniert. W A H N S I N N 🤪🤩😃 es ist so genial. Nie im Leben würde ich mit Beckenbodenübungen diese Kontraktionen zustande bringen. Ich hab mir gleich einen 10er Block gekauft und bin sehr gespannt, wie sich dieses Training auf meine Gesundheit und Wohlbefinden ganz allgemein und meine Sexualität im Speziellen auswirkt.

Kann den Pelvipower absolut empfehlen. Bin total positiv überrascht. 🤩🤩

https://sexhochdrei.at/?ref=Sexualvital

Manuel Harand hat ein ganz tolles Programm für uns alle auf die Beine gestellt. Ich freue mich sehr, dass ich das weiterempfehlen kann, da ich weiß, wie großartig Manuel ist.

Sex³ - der Shaolin-Tempel für deinen Sex Der lustvollste Weg persönlicher Entwicklung. Online-Kurs, motivierte (S)ExpertInnen & eine unterstützende Community.

Meine neue Praxis in der Bruno-Marek-Allee 18, 1020 Wien ist fertig. Meine Kunden*innen und ich fühlen uns richtig wohl. Bin total glücklich, dass es wieder so ein Wohlfühlort mit guter Energie geworden ist, an dem Menschen sich öffnen und weiterentwickeln können. 💞💞💞

Morgen 10 Uhr geht es los. 🥳

10 Tage lang super spannende Vorträge - gratis teilnehmen. Die Vorträge sind 24 Stunden immer online, dann kommen die neuen Vorträge. 😃🤩😃

Hier der Link zur Anmeldung:

https://www.digistore24.com/content/419764/36329/monikaseidel/CAMPAIGNKEY

An alle Frauen 💃

Die Gesundheit allgemein ist die Voraussetzung, dass wir überhaupt Lust auf Sex haben und uns dabei wohlfühlen.

Aus diesem Grund möchte ich dich auf diesen Kongress aufmerksam machen.

Die Teilnahme ist kostenlos. 😃

Ich habe mich schon angemeldet und bin schon sehr gespannt auf die Vorträge.

Hier ist der Link zur Anmeldung, wenn auch du dabei sein willst:

https://www.digistore24.com/content/419764/36329/monikaseidel/CAMPAIGNKEY

Schon mal darüber nachgedacht, dir professionelle Hilfe zu holen, wenn es sexuell nicht so toll läuft?

Ich erlebe das so oft, dass meine Klienten und Klientinnen total happy sind, nach der ersten Sitzung.

Ich wünsche dir ein H A P P Y N E W Y E A R, mit ganz viel schönen, intensiven Momenten.

Ich wünsche euch allen ein erfolgreiches Jahr 2022. 🥳🐷🍀 Bleibt gesund und habt ganz viel intensive schöne Momente.
🧡🍀💛🍀💚🍀💙🍀💜

Ich wünsche dir frohe Weihnachten und eine besinnliche Zeit mit deinen Liebsten.

Ich habe ein kleines Geschenk für dich 😀

🎄😍 Ich schenke dir 20 € bei deinem Termin deiner Wahl. 😍🎄

Termin muss dazu im Jänner über das online Buchungssystem gebucht werden. Sprich mich beim Zahlen einfach darauf an, dann zahlst du um 20 € weniger. https://www.sexualvital.at/termin-buchen

Bleib gesund und rutsch gut ins neue Jahr.

Liebe Grüße
Monika

Am Wochenende hatte ich meine Abschlussprüfung zum Bebo® Beckenbodenkursleiter für Frauen. Ich bin siegessicher, dass ich die Prüfung bestanden habe 😀 Das Ergebnis folgt erst.

Der Beckenboden spielt ja nicht nur bei der Kontinenz eine große Rolle, sondern auch in der Sexualität. Schmerzen beim Sex gibt es häufig aufgrund eines verkrampften Beckenbodens. Hier hilft ein entspannendes Beckenbodentraining, damit der Beckenboden wieder flexibel wird.

Aber auch Männer bekommen Probleme, wenn der Beckenboden verspannt ist. Dann kann es zu Erektionsprobleme kommen.

Doch auch ein Beckenboden der zu schwach ist, macht Probleme.

Ihr seht, es gibt viele Gründe sich mit dem Beckenboden zu beschäftigen.

Zukünftig möchte ich Beckenbodenkurse in Kleingruppen anbieten. 🤩

Hier mein letzter Blog Artikel zum Nachlesen. 🙂

Bewusste Masturbation birgt großes Potenzial für eine lustvolle Paarsexualität. Gleichzeitig kann Masturbation aber auch der Ursprung sexueller Probleme sein/werden.

https://www.sexualvital.at/masturbation-und-selbstbefriedigung

Ich war die letzten Tage fleißig und habe neuen Blog Artikel zum Thema sexuelle Unlust bei Frauen geschrieben. 🙂

Wem hier die 5 häufigsten Gründe interessieren, darf gerne nachlesen.

https://www.sexualvital.at/sexuelle-unlust-bei-frauen

Die Kunst der Berührung kann Mann und Frau erlernen, denn da gibt es eine ganze Menge, was man bewusst Tun kann, damit sich das Gegenüber hingibt, entspannt und in die Lust kommt. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Ich habe dazu 2 Online Kurse gemacht, weil ich gerade in meiner Praxis oft erlebe, dass sich Frauen und auch Männer sexuell zurückziehen, weil die Berührungen einfach schrecklich sind. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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MAGIC TOUCH - Die intensive Vagina Massage⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
MAGIC TOUCH - Die unvergessliche Pen*s Massage⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Schenkt euch Berührung, die tatsächlich beim Gegenüber ankommt - ohne Orgasmus zum Ziel zu haben, sondern, dass das Gegenüber mal nur spüren und genießen darf. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Nicht selten habe ich junge Männer in meiner Sexualberatung die über Erektionsprobleme klagen und entsprechend verunsichert sind. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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SEHR HÄUFIG liegt der Grund in einem sehr angespannten Erregungsmodus, der dazu führt, dass aufgrund der hohen muskulären Anspannung auch die Blutgefäße im Beckenboden und Genital abgedrückt werden. Der Pen*s braucht aber eine gute Durchblutung, sonst verliert er seine Erektion.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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DIE GUTE NACHRICHT: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Du kannst hier ganz bewusst einen neuen Weg erlernen. Dadurch wird dein ganzes sexuelles Erleben viel lustvoller. Du lernst, wie du förmlich Blut in deinen Pen*s pumpst und erlebst, wie die sexuelle Energie durch deinen Körper fließen kann. Davor war das nicht möglich. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Also versteck dich nicht länger, sondern hol dir Hilfe.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Sexualtherapie nach dem Konzept von Sexocorporel und Sexological Bodywork bieten sich hier perfekt an. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Mehr dazu auf meiner HP - Link dazu in BIO. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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