Sanandarhea/ Vision of Life

Remember Dan Price...that CEO who took a pay cut so he could pay all his employees a minimum annual wage of $70,000? Here’s what happened next:
“Six years later after the decision that others said would destroy his business, Dan reports that revenue has tripled, the customer base has doubled, 70% of his employees have paid down debt, many bought homes for the first time, 401(k) contributions grew by 155% and turnover dropped in half. His business is now a Harvard Business School case study.”
In his own words:
“6 years ago today I raised my company's min annual salary to $70k. Fox News called me a socialist whose employees would be on bread lines.
Since then our revenue tripled, we're a Harvard Business School case study & our employees had a 10x boom in homes bought.
Always invest in people.”

People with ADHD are often found to have deficits in the reward centres of the brain, particularly the dopamine system, where children may have low dopaminergic characteristics. ADHD stems from insufficiency of a particular neurotransmitter: norepinephrine (a.k.a. noradrenaline).

ADHD typically involves a deficit of norepinephrine activity in four specific sections of the brain:

1. Frontal cortex: manages and controls high-level functioning such as directing and organising attention, as well as executive function and more.

2. Limbic system: coordinates emotional and behavioural responses.

3. Basal ganglia: directs communication within the brain, similar to the control tower of an airport. It is heavily involved in motor coordination as well as habit formation, rewards and reinforcement.

4. Reticular activating system (RAS): a network of neurons that aid the hypothalamus in regulating behaviour. For more information visit https://www.unlockingadhd.com/adhd-from-a-scientific-point-of-view/

Image via Appalachian Online

Nahuatl-Segen für Vergebung und Befreiung

Ich befreie meine Eltern von dem Gefühl, dass sie mit mir versagt haben.

Ich befreie meine Kinder von der Notwendigkeit, mich Stolz machen zu müssen. Mögen sie ihre eigenen Wege nach Herzenslust gehen. Mögen sie ihren Instinkten folgen und so ihre Träume verwirklichen.

Ich entbinde meinen Partner von der Verpflichtung, mich zu vervollständigen. Mir fehlt nichts, ich lerne die ganze Zeit mit allen Wesen.

Ich danke meinen Großeltern und meinen Vorfahren, die zusammengekommen sind, damit ich heute das Leben atmen kann.

Ich befreie sie von früheren Versagen und unvollendeten Wünschen, wissend, dass sie ihr Bestes getan haben, um ihre Lebensumstände in bester Art und Weise zu tragen, wie es ihnen möglich war.

Ich ehre sie, liebe sie und erkenne sie als frei von aller Schuld an.

Ich ziehe meine Seele vor ihren Augen aus, deshalb wissen sie, dass ich nichts mehr verstecke oder schulde, als mir selbst und meiner eigenen Existenz treu zu sein, indem ich der Weisheit meines Herzens folge.

Ich erfülle meinen Lebensplan frei von familiärer Loyalität.

Ich weiss, dass mein Friede und mein Glück in meiner eigenen Verantwortung liegen.

Ich verzichte auf die Rolle des Retters, derjenige zu sein, der die Erwartungen anderer vereint oder erfüllt.

Indem ich durch und nur durch Liebe lerne, ehre ich meine Essenz und segne mein Wesen und meine Ausdrucksweise, auch wenn man mich vielleicht nicht versteht.

Ich verstehe mich, weil nur ich meine Geschichte gelebt und erlebt habe. Weil ich mich selbst kenne, weiß ich wer ich bin, was ich fühle, was ich tue und warum ich es tue.

Ich ehre mich, ich liebe mich und erkenne mich als frei von Schuld an.

Ich ehre dich, ich liebe dich und erkenne dich als frei von Schuld an.

Ich ehre die Göttlichkeit in mir und in dir.

Wir sind frei ...

Ehemaliger Nahuatl-Segen, geschrieben im 7. Jahrhundert in der Zentralregion von Mexiko

Silvia Sanandarhea 💙
sanandarhea.at

CANTA Y NO LLORES 💚💙💜❤️🧡

Plötzlich bin ich heute am frühen Nachmittag im Flugzeug gesessen... im Cockpit mit meinem Sohn nach Palma de Mallorca geflogen... nicht wissend, was ich da tun werde, habe dann doch ein Auto gemietet, zuerst von Angestellten am Flughafen beraten ein Ziel gewählt... dort angekommen, hatte ich einen Bewohner nach einer kleineren Unterkunft befragt, in einem schönen Hostal *** ein Zimmer für eine Nacht gefunden und gut am Strand gegessen bei einem netten Gespräch mit meinen Tischnachbarn.
Kurzes Paarcoaching gegeben. Als Psychotherapeutin ist man, wenn man mag, nie lang allein... 😉 oder: ich bin auf Reisen alleine selten allein. Kommunikation verbindet und Fragen stellen ist viel besser als jedes Internet.

Spontanität ist ein Geschenk des Lebens
Etwas aufregend und stärkt das Vertrauen, dass so viel Mehr möglich ist, als der Verstand erfassen kann. In dem Fall war er nun komplett überrumpelt und nun darf die Intuition übernehmen.

Autism spectrum disorder (ASD) is a neurodevelopmental condition typically diagnosed in childhood. But some people, specifically people assigned female at birth , may go undiagnosed until adulthood.

Traditional estimates find that boys are four times as likely as girls to receive an autism diagnosis. But experts are realizing that almost as many females as males may have autism — recent research shows that nearly 80% of autistic females are undiagnosed as of age 18.

An autism diagnosis can be a relief for many adults. It may explain symptoms they’ve always had but have never been able to explain. It can also open doors to much-needed health resources and support. (via UCLA Health)

... durchs Leben gehen...

Das WIE ist entscheidend!
Du entscheidest.

silviabernhuber.at
sanandarhea.at

Was ist wirklich hilfreich bei psychischen Problemen von jemandem zu hören?

What should we say to a friend experiencing a mental health problem? Some suggestions might be...

1. "Do you want to talk about it? I'm always here for you."
2. "What can I do to help?
3. "That sounds really difficult. How are you coping?"
4. "Let's go somewhere quiet or take a walk"
5. "I'm really sorry you're going through this. I'm here for you if you need me."

Graphic: BelievePerform ❤️

Ist das für dich eine ÜBERRASCHUNG?

Es war Univ. Prof. Dr. Ernst Pöppel, ein Star in der neurologischen Szene, der 2012 einen "Knaller" in der neurologischen Landschaft auslöste.
Ich kaufte damals unverzüglich sein Buch: "Je älter, desto besser". Dort standen die Ergebnisse jahrzehntelanger Forschung.

Fazit:
Je älter das Gehirn - desto besser.

Nun - 2024 - unterstützen zwei unterschiedliche Studien - eine von der 'George Washington University' und eine von der "Universtität von Montreal' die Erkenntnisse von Pöppel.

Hier die Eckpunkte aus beiden Studien:
- Ab dem 60sten Lebensjahr haben sich die li und die re Gehirnhälte VEREINT. Bei Entscheidungen steht das gesamte Gehirn uns älteren Menschen zur Verfügung.

- Führt ein Mensch einen gesunden Lebensstil und ist sowohl geistig als auch körperlich aktiv, WACHSEN seine intellektuellen Fähigkeiten und - jetzt kommt's - und erreichen ihren Höhepunkt im Alter von 80 bis 90 Jahren!

- Die Neuronen - so die Studien - sterben nicht, wie alle uns einreden. Das genaue Gegenteil tritt ein: Die Verbindungen verschmelzen. Wir können von einem integralen - einem ganzheitlichen - Gehirn sprechen. Wie gesagt: Ab ca. 60 Jahren.

HURRA

PS.: Auch das Myelin - das für die schnelle Übertragung von Signalen im Gehirn verantwortlich ist - steigt um sage und schreibe 300 Prozent. (Prof. M. Uri - Uni Montreal)

PPS.: Das weiterzuleiten scheint mir erstrebenswert. Willst du das tun?

Unschuld, Weisheit, Selbstlosigkeit 💞
und Aufopferung von Jesus Christus

Was denkst du über diese Werte?

"The word Pietà is italian for "pity", however it carries much more meaning, history, and potency than that simple definition: Pietà is a term used for a piece of art portraying the Virgin Mary holding and mourning over the dead body of Jesus, as in Michelangelo's famous marble sculpture in the Vatican. In this painting, the Whale symbolizes the innocence, wisdom, selflessness, and sacrifice of Christ. The woman cradling the whale is the Holy Mother, the life-giving Ocean, desecrated and dirtied, yet still pure, nurturing, and strong.

Pietà speaks to the greater archetypical story of grace, love, sacrifice, forgiveness."

Credit for art to Atumn sky 🙏

KENNST DU DEINEN SEELENWEG?

sanandarhea.at

Listening to the words of my teacher Guillermo Arevalo Kestembetsa about, what is a shaman 💞

https://m.youtube.com/watch?v=C7CESPNlViw&fbclid=IwAR3LsbRvewG36XuPlPb-PTD3tdxpKvyJOR965VNsTWRZiAV54-_fT3nygto

1 Guillermo Arevalo Valera Shamanism Other Worlds Ayahuasca Documentary Bonus YouTube 360p

Ich wünsche euch eine schöne Weihnachtszeit, viel Freude über mehr und mehr Licht und uns allen Frieden auf Erden, selbst wenn es nicht so ist und vor allem dann! 🙏🕊🌠💞