Healthy Food
�Healthy Food�
�Healthy Life�
04/03/2023
04/03/2023
🍵Healthy Food 🍵
😊Healthy life😊
02/03/2023
🍅🍅🍅
)টমেটো এর উপকারিতা(---------
কৃষি বিজ্ঞানের কাছে ফল হিসেবে পরিচিতি হলেও সারাদেশে টমেটোর পরিচিতি সবজি হিসেবে।
টমেটো এর কাজ -
●গবেষকরা বলেছেন টমেটোতে আছে -থায়ামিন ,নিয়াসিন, ক্যারোটিন, পাইরিডক্সিন, ভিটামিন এ, ভিটামিন সি,ভিটামিন কে ,ফলিক এসিড ও লাইকোপিন সহ অতি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান।
●এছাড়াও টমেটোতে আছে ম্যাগনেসিয়াম, কপার, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ক্রোমিয়াম ও নিকোটিনের মত খনিজ উপাদান।
●শীতকালীন এই সবজি শুধু বাংলাদেশেই জনপ্রিয় নয় চাহিদা আছে সারা বিশ্বে ।তাই জোগান মেটাতে বৈশ্বিক উৎপাদন ১৯ কোটিরও বেশি।
●আকর্ষণীয়তা, স্বাদ, গুণ,উচ্চ পুষ্টিমান এবং নানামুখী ব্যবহারের কারণে আছে জনপ্রিয়তা।
●যদি আমরা টমেটো নিয়মিত খাই তবে আমাদের যে ৭০% প্রোস্টেট ক্যান্সার আছে সেটা নিবারণ করা সম্ভব।
●আমাদের ত্বকের জন্য ভালো।
● চোখের দৃষ্টির জন্য ভালো।
●ক্ষুধা বাড়ানোর জন্য টমেটো প্রয়োজনীয়।
●নারী সৌন্দর্য সচেতনতাতে রয়েছে টমেটোর গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা।
Click here to claim your Sponsored Listing.
Videos (show all)
Website
Address
Dr. SR Faruquee's Hand, Trauma, Plastic & Reconstructive Surgery Center
Dhaka, 1207
we share our experience regarding Trauma, Casualty cases in private hospital
Digito
House: 1, Road: 8, Bosilla Garden City, Mohammadpur
Dhaka, 1207
Digito, the trusted name in the health and digital gadget sector of Bangladesh. We are ready to serv
SABA- My Miracle Baby
Dhaka
Dhaka, 1219
Safiyah Saba is a premature baby. She struggle a lot in Hospital for 3 month in NICU. I am her Mo
Dr.Ajmina Hasan Flabe
Mirpur Road
Dhaka
Living a healthy life is the ultimate choice.Knowledge is a must. So for ensuring the utmost thing and to aware people about different health problems and solutions is my passiona...