Bismah Mushroom Agro

জিনিস যেটা ভালো দাম তার একটু বেশি
2023 সালে এসেও অনেকে এটা বুঝেন না।
ফলে পরে প্রতারিত হয়ে এই সেক্টরের সবাইকে দোষারোপ করে।
বুদ্ধি খাটান, দামে কম পেয়ে খুশি হবার কিছু নেই।
মানে জিতুন, দামে নয়।
মাশরুম খাই, সুস্থ্য থাকি।

👉 ♦️♦️ মাশরুম সম্পর্কিত যাবতীয় আপডেট পেতে Bismah Mushroom Agro এ লাইক দিয়ে পাশে থাকুন।
উল্লেখ্য আমাদের কাছে
👉যোগাযোগ ইনবক্স
অথবা
☎️ +8801401-077679
📲 +8801818-535858
🖨️ [email protected]

#মাশরুম

বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম,
আমরা একেবারে ফ্রেশ এবং তাজা ওয়েস্টার মাসরুম বিক্রি করে থাকি।
ঢাকার মধ্যে ফ্রেশ এবং ভালমানের ওয়েস্টার মাসরুম পেতে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন
মাশরুমের স্বাস্থ্যগুণ -
১) যারা নিজের স্থূলত্ব থেকে মুক্তি পেতে চান তাদের নিয়মিত মাশরুম খাওয়া উচিত। এতে উপস্থিত চর্বিযুক্ত প্রোটিন স্থূলত্ব হ্রাস করতে সহায়তা করে।
২) বিভিন্ন এনজাইম এবং ফাইবার মাশরুমে উপস্থিত রয়েছে, যা উচ্চ পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ। এটি খারাপ কোলেস্টেরল কমায়, যার কারণে হার্টের স্বাস্থ্য ভাল থাকে।
৩)ডায়াবেটিস রোগীদের মাশরুম গ্রহণ করা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো, কারণ এতে কম পরিমাণে শর্করা থাকে, তাই এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে।
৪) মাশরুম পাকস্থলীর ব্যাধি দূরে রাখতে সহায়তা করে। এতে থাকা ফাইবার এবং কার্বোহাইড্রেট পরিপাকক্রিয়া উন্নত রাখে, কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়।
৫) মাশরুমে উপস্থিত ভিটামিন বি ২ এবং বি ৩ সেলুলার এনার্জি শরীরকে প্রদান করে।
৬) মাশরুম হাড়ের দৃঢ়তা বজায় রাখে।
৭) এটি গ্রহণের ফলে শরীরে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি ২০ শতাংশ পূর্ণ হয়।
৮) এতে ফলিক অ্যাসিড পাওয়া থাকে, তাই এটি গ্রহণের ফলে শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। ফলে অ্যানিমিয়ার মত সমস্যা থেকে পাওয়া যায় মুক্তি।।
৯) এলার্জি র অন্যতম একটি প্রতিষেধক হচ্ছে মাশরুম।

👉 ♦️♦️ মাশরুম সম্পর্কিত যাবতীয় আপডেট পেতে Bismah Mushroom Agro এ লাইক দিয়ে পাশে থাকুন।
উল্লেখ্য আমাদের কাছে
👉যোগাযোগ ইনবক্স
অথবা
☎️ +8801401-077679
📲 +8801818-535858
🖨️ [email protected]

#মাশরুম

Who are you supporting?
#مصر #فلسطين #إسرائيل #غزة

খাদ্য হিসেবে মাশরুম অতুলনীয়। প্রাচীনকাল থেকেই এটি পুষ্টি সমৃদ্ধ, সুস্বাদু ও দামী খাবার হিসেবে বিবেচিত। এটি একটি পুষ্টিকর সবজিও। তবে বাংলাদেশে সবচেয়ে যেই প্রজাতির মাশরুম চাষ বেশি হয় তা ওয়েস্টার মাশরুম।অগণিত গুণে ভরপুর ওয়েস্টার মাশরুম খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টি ও ঔষধি গুন সম্পন্ন।
গুনাগুন সমূহ –
✔️ বিশেষ করে যাদের ডায়াবেটিস ও ওজন বেশি তাদের জন্য এই মাশরুম খুবই উপকারি।
✔️ ওয়েস্টার মাশরুমে আরগোথিওনিন নামক অ্যামাইনো আসিড আছে যা গুরুত্বপূর্ন এন্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে এবং রান্নার পরও অক্ষুণ্ণ থাকে।
✔️ ওয়েস্টার মাশরুমে বেঞ্জালডিহাইড নামক উপাদান থাকায় এই মাশরুম এন্টি ব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট হিসেবে কাজ করে।
✔️ এই মাশরুমে শুকনা ওজনের প্রায় ৩০% প্রোটিন আছে।
✔️ এতে শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় খনিজ উপাদান যথাঃ জিংক, আয়রন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস পর্যাপ্ত পরিমাণে বিদ্যমান।
✔️ এই মাশরুমে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন-সি, নায়াসিন, ফলিক এসিড, ভিটামিন-বি২ ও ভিটামিন-বি৩ বর্তমান।
✔️ পর্যাপ্ত পরিমাণে খাদ্য আঁশ থাকায় তা স্বাস্থের জন্য উপকারী।
✔️ এতে ক্ষতিকারক চর্বি ও কার্বোহাইড্রেট খুব কম পরিমাণে বিদ্যমান।
✔️ এই মাশরুম উচ্চ রক্ত চাপ, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে ও মেদ ভুরি কমায়।
✔️ এতে স্টাটিন নামক উপাদান থাকায় রক্তের কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় ও উচ্চ কোলেস্টেরল যুক্ত খাবারের সাথে এই মাশরুম যোগ করলে এর ক্ষতির হাত থেকে বাচা যায়।
✔️ ক্যান্সার নিরাময়ে গুরুত্বপূর্ন ভূমিকা পালন করে এই মাশরুম।
✔️ হেপাটাইটিস-সি এর বিরুদ্ধে এই মাশরুম কাজ করে।
✔️ রক্তস্বল্পতা, হাইপার এসিডিটি ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূরীকরণে সক্ষম এই মাশরুম।
পুষ্টি ও ঔষধিগুণে ভরপুর সুস্বাদু এই মাশরুম অর্ডার করুন Bismah Mushroom Agro থেকে

👉 ♦️♦️ মাশরুম সম্পর্কিত যাবতীয় আপডেট পেতে Bismah Mushroom Agro এ লাইক দিয়ে পাশে থাকুন।
উল্লেখ্য আমাদের কাছে
👉যোগাযোগ ইনবক্স
অথবা
☎️ +8801401-077679
📲 +8801818-535858
🖨️ [email protected]

#মাশরুম

মাশরুমের🍄 যত ঔষধিগুণ:

কিডনির রোগ প্রতিরোধে

মাশরুমে🍄 নিউক্লিক এসিড ও অ্যান্টি- এলার্জেন থাকায় এবং সোডিয়ামের পরিমাণ কম থাকায় কিডনি রোগ এবং এলার্জি রোগের প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে।

"সুস্থ সবল দেহ চাই, নিয়মিত মাশরুম খাই"

Mushrooms are not only delicious, but they also offer a variety of health benefits. Here are some of the most notable health benefits of mushrooms:

Rich in Nutrients: Mushrooms are a low-calorie food and are rich in nutrients such as protein, fiber, vitamins, and minerals like potassium, selenium, copper, and B vitamins.

Boost Immunity: Some types of mushrooms, such as shiitake, maitake, and reishi, contain beta-glucans, which are complex sugars that can stimulate the immune system, making it stronger and more effective.

Anti-inflammatory Properties: Certain types of mushrooms, such as lion's mane and oyster mushrooms, contain anti-inflammatory compounds that can help reduce inflammation in the body, potentially benefiting those with conditions such as arthritis or asthma.

May Reduce Risk of Cancer: Some studies have suggested that consuming mushrooms may reduce the risk of certain types of cancer, such as breast, prostate, and colon cancer, due to their antioxidant and anti-inflammatory properties.

May Help Manage Diabetes: Research has found that some types of mushrooms, such as maitake and shiitake, may have blood sugar-lowering effects and may help manage diabetes.

Support Heart Health: Mushrooms contain fiber, potassium, and other nutrients that may help lower cholesterol and blood pressure, both of which are important factors for heart health.

May Boost Brain Health: Some studies have suggested that certain types of mushrooms, such as lion's mane, may have neuroprotective properties and may help improve cognitive function and memory.

Overall, mushrooms are a nutritious and tasty addition to any diet, and incorporating them into your meals can provide a variety of health benefits.

♦️♦️মাশরুম সম্পর্কিত যাবতীয় আপডেট পেতে Bismah Mushroom এ লাইক দিয়ে পাশে থাকুন।
উল্লেখ্য আমাদের কাছে
👉যোগাযোগ ইনবক্স
অথবা 01401-077679 / 01818-535858 নাম্বারে
ignore Tags-
মাশরুম এর উপকারিতা
ওয়েস্টার মাশরুম এর উপকারিতা
ঋষি মাশরুম এর উপকারিতা
মাশরুম এর উপকারিতা কি
#মাশরুম

এলার্জি রোগের মহৌষধ মাশরুম🍄

মাশরুমে ক্যালোরি কম এবং ভিটামিন, খনিজ এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টির একটি ভাল উৎস।❤

👉 ♦️♦️ মাশরুম সম্পর্কিত যাবতীয় আপডেট পেতে Bismah Mushroom Agro এ লাইক দিয়ে পাশে থাকুন।
উল্লেখ্য আমাদের কাছে
👉যোগাযোগ ইনবক্স
অথবা
☎️ +8801401-077679
📲 +8801818-535858
🖨️ [email protected]

Montasir Billah আর Tasnim Ayesha er মতো এমন কতো 'জাস্টফ্রেন্ডস তাদের হু*ক আপ, রুম ডেট, ভিডিও/চ্যাট সে*গ*স এ যুক্ত তা ধারণার ও যাচিত তথ্য এরও বাহিরে।
তানজিম সাকিব তো শুধু ভার্সিটির মেয়েদের কথা বলছিলো কিন্তু এই দুইডা এখনো কলেজে।

শুকনা ওয়েস্টার মাশরুম : রান্নার পূর্বে ১০ মিনিট গরম পানিতে ভিজিয়ে রেখে কাঁচা মাশরুমের মত রান্না করে খাওয়া যায়। মাছ, মাংস, সবজি বা যে কোন খাবারের সাথে রান্না করে, ভর্তা বানিয়ে, বেসনে ফ্রাই করে, নুডুলসের সাথে, ভাজি করে, বড়া বানিয়ে বা যে কোন ফাস্টফুড খাবার তৈরী করে খাওয়া যায়। যে কোন আইটেমের সাথে শুকনা ওয়েস্টার মাশরুম মিশিয়ে রান্না করলে স্বাদ বহুগুণে বৃদ্ধি পায় ।
সম্পুর্ন ভালোভাবে ড্রাই (শুকনো) মাশরুম।
ক্যাশ অন ডেলিভারি হয়।
বিস্তারিত জানতে চ্যাটবক্স (messenger) ব্যবহার করতে পারেন।
মনে রাখাঃ ১০কেজি মাশরুম শুকালে ১কেজি ড্রাই মাশরুম হয়। রোদে শুকালে মাশরুমের ভিটামিন 'ডি' এর পরিমাণ বেড়ে যায়, যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী।

👉 ♦️♦️ মাশরুম সম্পর্কিত যাবতীয় আপডেট পেতে Bismah Mushroom Agro এ লাইক দিয়ে পাশে থাকুন।
উল্লেখ্য আমাদের কাছে
👉যোগাযোগ ইনবক্স
অথবা
☎️ +8801401-077679
📲 +8801818-535858
🖨️ [email protected]
#শুকনামাশরুম

🍄মাশরুমে ক্যান্সার প্রতিরোধ করে
মাশরুমের ফাইটোকেমিক্যাল টিউমারের বৃদ্ধিতে বাঁধার সৃষ্টি করে। বিভিন্ন রকম ক্যানসার যেমন স্তন এবং প্রস্টেট ক্যানসার প্রতিরোধে মাশরুমের তুলনা নেই।
সুস্থ সবল দেহ চাই নিয়মিত মাশরুম খাই

♦️♦️ মাশরুম সম্পর্কিত যাবতীয় আপডেট পেতে Bismah Mushroom Agro এ লাইক দিয়ে পাশে থাকুন।
উল্লেখ্য আমাদের কাছে
👉যোগাযোগ ইনবক্স
অথবা
☎️ +8801401-077679
🖨️ [email protected]
ignore Tags-
মাশরুম এর উপকারিতা
ওয়েস্টার মাশরুম এর উপকারিতা
ঋষি মাশরুম এর উপকারিতা
মাশরুম এর উপকারিতা কি
#মাশরুম

মাশরুম রুটি রেসিপি।
✍ মাশরুমের গুঁড়া ৩০ গ্রাম, আটা/ময়দা ১ কেজি, পানি পরিমাণমতো, লবণ স্বাদ অনুযায়ী।
✍ প্রথমে আটা/ময়দা ও মাশরুমের গুঁড়া একসাথে ভালো করে মিশিয়ে চেলে নিন। যতটা সম্ভব লবণ দিয়ে পানি ফুটিয়ে আটা/ময়দা মিশিয়ে ফুটিয়ে নিন। আটা/ময়দা সিদ্ধ করে ঢাকনা দিয়ে কিছুক্ষণ ঢেকে রাখুন। একটি প্যানে রুটি বেক করার পরে, মাশরুম রুটি প্রস্তুত।
✍ পারি না, এটা কি খুব কঠিন? পরিবারের সুস্থতার জন্য।

♦️♦️ মাশরুম সম্পর্কিত যাবতীয় আপডেট পেতে Bismah Mushroom Agro এ লাইক দিয়ে পাশে থাকুন।
উল্লেখ্য আমাদের কাছে
👉যোগাযোগ ইনবক্স
অথবা
☎️ +8801401-077679
🖨️ [email protected]
ignore Tags-
মাশরুম এর উপকারিতা
ওয়েস্টার মাশরুম এর উপকারিতা
ঋষি মাশরুম এর উপকারিতা
মাশরুম এর উপকারিতা কি
#মাশরুম

মাশরুমের যত ঔষধিগুণ 🍄✨
বহুমূত্র বা ডায়াবেটিস রোগ প্রতিরোধে
বহুমূত্র বা ডায়াবেটিস আক্রান্ত রোগীদের শর্করা ও ফ্যাট জাতীয় খাবার ক্ষতিকর। ফ্যাট ও শর্করা কম এবং আঁশ বেশি থাকায় বহুমূত্র বা ডায়াবেটিস রোগীর জন্য মাশরুম 🍄বিশেষ উপকারী ও ডায়াবেটিস রোগীদের আদর্শ খাবার। নিয়মিত খেলে ব্লাড সুগার কমিয়ে আনা সম্ভব।
আসুন মাশরুম🍄 সহ স্বাস্থ্যকর জীবনের উপকারিতা উপভোগ করি! 🌱💪🥗✨
"সুস্থ সবল দেহ চাই নিয়মিত মাশরুম খাই"

👉 ♦️♦️ মাশরুম সম্পর্কিত যাবতীয় আপডেট পেতে Bismah Mushroom Agro এ লাইক দিয়ে পাশে থাকুন।
উল্লেখ্য আমাদের কাছে
👉যোগাযোগ ইনবক্স
অথবা
☎️ +8801401-077679
📲 +8801818-535858
🖨️ [email protected]

Benefits of Mushrooms for Diabetics

বিসমিল্লাহির রাহমানির রাহিম,
আমরা একেবারে ফ্রেশ এবং তাজা ওয়েস্টার মাসরুম বিক্রি করে থাকি।

ঢাকার মধ্যে ফ্রেশ এবং ভালমানের ওয়েস্টার মাসরুম পেতে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন

মাশরুমের স্বাস্থ্যগুণ -
১) যারা নিজের স্থূলত্ব থেকে মুক্তি পেতে চান তাদের নিয়মিত মাশরুম খাওয়া উচিত। এতে উপস্থিত চর্বিযুক্ত প্রোটিন স্থূলত্ব হ্রাস করতে সহায়তা করে।
২) বিভিন্ন এনজাইম এবং ফাইবার মাশরুমে উপস্থিত রয়েছে, যা উচ্চ পুষ্টি উপাদানে সমৃদ্ধ। এটি খারাপ কোলেস্টেরল কমায়, যার কারণে হার্টের স্বাস্থ্য ভাল থাকে।
৩)ডায়াবেটিস রোগীদের মাশরুম গ্রহণ করা স্বাস্থ্যের পক্ষে ভালো, কারণ এতে কম পরিমাণে শর্করা থাকে, তাই এটি রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে।
৪) মাশরুম পাকস্থলীর ব্যাধি দূরে রাখতে সহায়তা করে। এতে থাকা ফাইবার এবং কার্বোহাইড্রেট পরিপাকক্রিয়া উন্নত রাখে, কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো পেটের সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়।
৫) মাশরুমে উপস্থিত ভিটামিন বি ২ এবং বি ৩ সেলুলার এনার্জি শরীরকে প্রদান করে।
৬) মাশরুম হাড়ের দৃঢ়তা বজায় রাখে।
৭) এটি গ্রহণের ফলে শরীরে ভিটামিন ডি এর ঘাটতি ২০ শতাংশ পূর্ণ হয়।
৮) এতে ফলিক অ্যাসিড পাওয়া থাকে, তাই এটি গ্রহণের ফলে শরীরে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। ফলে অ্যানিমিয়ার মত সমস্যা থেকে পাওয়া যায় মুক্তি।।
৯) এলার্জি র অন্যতম একটি প্রতিষেধক হচ্ছে মাশরুম।

ignore Tags-

মাশরুম এর উপকারিতা
ওয়েস্টার মাশরুম এর উপকারিতা
ঋষি মাশরুম এর উপকারিতা
মাশরুম এর উপকারিতা কি
, ,
#মাশরুমচাষ #মাশরুম 🍄 🍄

গ্যানোডার্মা লুসিডাম, সাধারণত রেইশি মাশরুম বা লিংঝি নামে পরিচিত, ঐতিহ্যবাহী চীনা ওষুধ এবং অন্যান্য সামগ্রিক অনুশীলনে শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি বিভিন্ন স্বাস্থ্য সুবিধা প্রদান করে বলে বিশ্বাস করা হয়, যদিও এই দাবিগুলির কিছুর উপর বৈজ্ঞানিক গবেষণা এখনও চলছে। এখানে গ্যানোডার্মা মাশরুমের সাথে সম্পর্কিত কিছু সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে:

ইমিউন সিস্টেম সমর্থন: গ্যানোডার্মা মাশরুমগুলি প্রায়শই রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে তাদের সম্ভাবনার জন্য দাবি করা হয়। কিছু গবেষণায় বলা হয়েছে যে মাশরুমের কিছু যৌগ, যেমন বিটা-গ্লুকান, রোগ প্রতিরোধক কোষের কার্যকলাপ বাড়াতে পারে এবং শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য: গ্যানোডার্মা মাশরুমে ট্রাইটারপেনস এবং পলিস্যাকারাইডের মতো যৌগ রয়েছে যার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি শরীরের ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করে, যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং সেলুলার ক্ষতি কমাতে পারে।

অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব: কিছু গবেষণা ইঙ্গিত করে যে গ্যানোডার্মা মাশরুমের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ হৃদরোগ, ক্যান্সার এবং অটোইমিউন ডিসঅর্ডার সহ বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যার সাথে যুক্ত। প্রদাহ হ্রাস করে, এই মাশরুমগুলি সামগ্রিক সুস্থতায় অবদান রাখতে পারে।

স্ট্রেস হ্রাস এবং অ্যাডাপটোজেনিক বৈশিষ্ট্য: অ্যাডাপ্টোজেনগুলি এমন পদার্থ যা শরীরকে চাপের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে। গ্যানোডার্মা মাশরুমগুলিকে অ্যাডাপ্টোজেন হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং মনে করা হয় যে এটি মানসিক এবং শারীরিক স্থিতিস্থাপকতাকে সম্ভাব্যভাবে স্ট্রেসের প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া সমর্থন করে।

কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য: কিছু গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে গ্যানোডার্মা মাশরুম রক্তচাপ কমাতে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। এই প্রভাবগুলি হৃদরোগের ভাল স্বাস্থ্য এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে অবদান রাখতে পারে।

লিভারের স্বাস্থ্য: গ্যানোডার্মা মাশরুমের হেপাটোপ্রোটেকটিভ বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে, যার অর্থ তারা লিভারকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে। এটি আগ্রহের বিষয় কারণ লিভার ডিটক্সিফিকেশন এবং সামগ্রিক বিপাকীয় ফাংশনে একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

ক্যান্সার সমর্থন: গ্যানোডার্মা মাশরুমের সম্ভাব্য ক্যান্সার-বিরোধী প্রভাব নিয়ে গবেষণা চলছে। কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে মাশরুমের কিছু যৌগ ক্যান্সার কোষের বৃদ্ধিকে বাধা দিতে পারে এবং ক্যান্সার কোষকে লক্ষ্য করার জন্য ইমিউন সিস্টেমের ক্ষমতা বাড়াতে পারে। যাইহোক, এই এলাকায় আরো গবেষণা প্রয়োজন.

এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে যদিও গ্যানোডার্মা মাশরুমের ঐতিহ্যগত ওষুধে ব্যবহারের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে, তবে সমস্ত স্বাস্থ্য দাবি কঠোর বৈজ্ঞানিক গবেষণা দ্বারা প্রমাণিত হয়নি। আপনি যদি আপনার রুটিনে গ্যানোডার্মা মাশরুমের সম্পূরক বা পণ্যগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করার বিষয়ে বিবেচনা করছেন, তাহলে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে যদি আপনার কোনো পূর্ব-বিদ্যমান চিকিৎসা শর্ত থাকে বা ওষুধ সেবন করেন। উপরন্তু, গুণমান এবং ডোজ বিভিন্ন পণ্যের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে, তাই সম্মানিত উত্সগুলি বেছে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।

👉 ♦️♦️ মাশরুম সম্পর্কিত যাবতীয় আপডেট পেতে Bismah Mushroom Agro এ লাইক দিয়ে পাশে থাকুন।
উল্লেখ্য আমাদের কাছে
👉যোগাযোগ ইনবক্স
অথবা
☎️ +8801401-077679
📲 +8801818-535858
🖨️ [email protected]

ignore Tags-
মাশরুম এর উপকারিতা
ওয়েস্টার মাশরুম এর উপকারিতা
ঋষি মাশরুম এর উপকারিতা
মাশরুম এর উপকারিতা কি গ্যানোডার্মা মাশরুম
reishi mushroom,medicinal mushrooms,ganoderma lucidum,mushroom,mushrooms,medicinal mushroom,ganoderma,ganoderma tsugae,reishi mushroom benefits,ganoderma mushroom,reishi mushroom tea,mushroom tea,reishi mushroom extract,ganoderma mushroom farming,reishi mushroom farm,mushroom hunting,lingzhi mushroom,ganoderma mushroom farming at home,mushroom foraging,wild mushrooms,ganoderma mushroom farming in india,red reishi mushroom মাশরুম চাষ,ঋষি মাশরুম,মাশরুম,বাবুল মাশরুম,শুকনো মাশরুম,কাঁচা মাশরুম,ঋষি মাশরুম চাষ,মাশরুম চাষ পদ্ধতি,ঋষি মাশরুমের কাজ,মাশরুম কফি,ঋষি মাশরুম চাষ প্রণালী,ঋষি মাশরুমের গুনাগুন,মাশরুম কাবাব,ঋষি মাশরুম খাওয়ার পদ্ধতি,ঋষি মাশরুমের উপকারিতা,পাউডার মাশরুম,বাটন মাশরুম চাষ,মাশরুম হরলিক্স,মাগুরা মাশরুম ভিলেজ,প্রিজম মাশরুম সেন্টার,বিডি মাশরুম,মিল্কি মাশরুম,মাশরুম উন্নয়ন ইনস্টিটিউট,মাশরুম বিডি,বাটন মাশরুম,ধিংড়ি মাশরুম চাষ,ড্রাই মাশরুম,মাশরুম কফি reishi mushroom,reishi mushroom benefits,reishi mushrooms,reishi,medicinal mushrooms,mushrooms,health benefits of reishi mushroom,reishi mushroom tea,benefits of reishi mushroom,mushroom,red reishi mushroom,reishi mushroom farm,reishi mushroom powder,reishi mushroom extract,reishi mushroom tincture,reishi mushroom benefits for hair,chaga mushroom,mushroom hunting,medicinal benefits of reishi mushrooms,mushroom extraction,how reishi mushroom

মাশরুমে ক্যালোরি কম এবং ভিটামিন, খনিজ এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবারের মতো প্রয়োজনীয় পুষ্টির একটি ভাল উৎস।

বাঙালী অথচ ভাজাপোড়া খাবোনা, তা কি করে হয়? কিন্তু স্বাস্থ্য সচেতনায় অনেকেই ভাজাপোড়া ঠিকমতো খেতে পারেনা। কিন্তু সেই ভাজাপোড়াই যদি হয় স্বাস্থ্যসম্মত তখন আর কে ঠেকায়?

ঘি-য়ে ভাজা "মাশরুম চপ"। মাশ-হাব থেকে আপনারা পাচ্ছেন একদম অর্গানিকভাবে চাষকৃত ওয়েস্টার মাশরুম।

মাশরুম চপের সাথে আপনার বিকেলের নাস্তা হয়ে উঠুক স্বাস্থ্যময়।

এই সীজনের ফ্রেশ ওয়েস্টার মাশরুম প্রি-অর্ডার করতে আমাদের পেইজে ইনবক্স করুন অথবা কল করুন - 01401-077679

ডেঙ্গু জ্বরের প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে মাশরুম 🍄

মাশরুম একটি জনপ্রিয় খাবার। এটি শুধু খেতেই সুস্বাদু নয়, এটি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারী। মাশরুম সালাদ, ভেজে, সুপ করে বা রান্না করে খাওয়া যায়। মাশরুমে রয়েছে প্রচুর প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেল, অ্যামাইনো এসিড, অ্যান্টিবায়োটিক ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে।
এসব উপাদান ডায়াবেটিস, ক্যান্সার, ইত্যাদি রোগ প্রতিরোধে ও ওজন কমাতে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এটি শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে এবং শরীরকে সুস্থ রাখে। মাশরুমের নানা ধরনের উপকারিতা রয়েছে। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক সে সম্পর্কে-

> মাশরুম দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।

> ডায়াবেটিস এর মাত্রা কমাতে সাহায্য করে।

> হৃদরোগ ও উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ করে।

> ক্যান্সার ও টিউমার প্রতিরোধ করে।

> হেপাটাইটিস বি ও জন্ডিস প্রতিরোধ করে। এনিমিয়া বা রক্ত স্বল্পতা থেকে রেহাই পাওয়া যায়।

> হাঁড় ও দাত গঠনে কার্যকরী।

> খাদ্য হজম শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

> নিয়মিত খেলে আমাশয় নিরাময় হয়ে থাকে।

> কিডনির রোগ প্রতিরোধ করে থাকে।

> ডেঙ্গু জ্বরের প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে থাকে।

> স্থুলতা বা মেদভূড়ি নিয়ন্ত্রন করে থাকে।

> এটি দৃষ্টি শক্তি বৃদ্ধি করে থাকে।

> মানুষের শরীরের চর্মরোগ প্রতিরোধ করে থাকে।

> ভাইরাস জনিত রোগের প্রতিরোধক হিসেবে কাজ করে থাকে।

> হাইপার টেনশন দূর করে থাকে।

> মেরুদন্ড দৃঢ় হয় এবং ব্রেইন সুস্থ রাখে।



Ignore tags :


Ignore tags :

ডেঙ্গু,ডেঙ্গু মশা,ডেঙ্গু রোগী,ডেঙ্গু জ্বর,এডিস মশা ও ডেঙ্গু (ডেঙ্গু জ্বর),ডেঙ্গু হলে করণীয়,ডেঙ্গু পরিস্থিতি,ডেঙ্গু রোগের কারণ,ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ,ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ,ডেঙ্গু জ্বর প্রতিরোধ,ডেঙ্গু মশা চেনার উপায়,ডেঙ্গু জ্বরের চিকিৎসা,ডেঙ্গু জ্বর ও প্রতিকার,ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ সমূহ,ডেঙ্গু জ্বরের লক্ষণ কি কি,ডেঙ্গু জ্বরের বাহক কোন মশা,বাচ্চার ডেঙ্গু রোগের লক্ষণ,ডেঙ্গুর লক্ষণ ও প্রতিকার,ডেঙ্গু পরিস্থিতির অবনতি কেন,জুরাইনের ঘরে ঘরে ডেঙ্গু রোগী
#ডেঙ্গু #ডেঙ্গুজ্বর #ডেঙ্গুপরিস্থিতি #ডেঙ্গুরোগেরলক্ষণ #ডেঙ্গুমশা #ডেঙ্গুরোগী #এডিসমশাওডেঙ্গু(ডেঙ্গুজ্বর) #ডেঙ্গুহলেকরণীয় #ডেঙ্গুরোগেরকারণ

আপনি জানেন কি মাশরুমের বৈজ্ঞানিক নাম হলো- এগারিকাস বিসপোরাস (Agaricus bisporus) যা বিশ্বের সর্বত্র চাষাবাদ করা জনপ্রিয় ছত্রাক?

আসসালামু আলাইকুম।

✍সবাই কেমন আছেন? বাটন মাশরুম কেন দামি হয় আমরা তো জানি। তবে উৎপাদন বাড়লে দাম কমে আসবে। প‍্যাকেটজাত আবর্জনা না খাইয়ে আসুন আমাদের আগামী প্রজন্মকে স্বাস্থ্যকর খাবার খেতে শিখাই -কারণ আমাদের পরে এরাই পৃথিবীর হাল ধরবে।

✍ মিল্কি মাশরুম কে বলা হয় বাংলার বাটন ।বেশ চমৎকার এটি।দামও বাটন মাশরুমের অর্ধেক😊

মাশরুমের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা:
1.মাশরুমে আমিষ, শর্করা, চর্বি, ভিটামিন ও মিনারেলের এমন সমন্বয় আছে যা শরীরের ইমিউন সিষ্টেমকে (Immune System) উন্নত করে।
2.নানা ধরনের চর্মরোগ নিরাময়ে মাশরুম বিশেষভাবে উপকারী।
3.নিয়মিত মাশরুম খেলে উচ্চ রক্তচাপ (হাই ব্লাড প্রেসার) ও হৃদরোগ নিরাময় হয়।
4.মাশরুমের মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম (Calcium), ফসফরাস (Phosphorus) ও ভিটামিন ডি আছে। শিশুদের দাঁত ও হাড় গঠনে এই উপাদানগুলো অত্যন্ত কার্যকরী।
5.মাশরুমের বেটা-ডি (Beta-D), ল্যামপট্রোল (Lampetrol), টারপিনয়েড (Turpinoid) ও বেনজো পাইরিন (Benzo Pyrene) আছে যা ক্যান্সার ও টিউমার প্রতিরোধ করে।
6.মাশরুমে ট্রাইটারপিন (Triterpin) থাকাতে বর্তমানে এটি বিশ্বে এইডস প্রতিরোধক হিসেবে ব্যবহৃত হচ্ছে।
7.আমাশয় নিরাময় করতে মাশরুমের উপকারিতা রয়েছে।
8. মাশরুম খেলে হাইপার টেনশন (hypertension) দূর হয় এবং মেরুদন্ড দৃঢ় থাকে।
9.ট্রিপসিন (Trypsin) এবং অগ্ন্যাশয় থেকে নির্গত জারকরস (Jerkros) আছে বলে মাশরুম খাদ্য পরিপাক ও হজমে সাহায্য করে, রুচি বর্ধক এবং পেটের পীড়া নিরামায়ক।
11.খাদ্য হজম করতে সাহায্য করতে মাশরুম সাহায্য করে।
12.মাশরুমের খনিজ লবণ দৃষ্টিশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়ক।
13.শরীরে এনিমিয়া বা রক্তস্বল্পতা দেখা দিলে নিয়মিত মাশরুম খেলে তা থেকে রেহাই পাওয়া যায়।
14.মাশরুমে প্রচুর পরিমাণে সালফার সরবরাহকারী এমাইনো এসিড থাকায়, নিয়মিত খেলে চুল পড়া ও পাকা প্রতিরোধ করে।

প্রোটিন ও ফাইবার: মাশরুম প্রোটিন ও ফাইবারের উচ্চ উৎস যা রক্তের কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করতে পারে। ফাইবার রক্তে কোলেস্টেরলের সংখ্যা কমানোর জন্য এটি কোলেস্টেরলকে গ্রেপ্তার করে এবং উপসর্গ করে। প্রোটিন সহজেই শরীরে পূর্ণ হয় এবং রক্তের কোলেস্টেরল বাড়তির ঝুঁকি কমাতে পারে।

Wishing you a very Happy Eid al-Adha. Cherish every moment of this beautiful festival and may all your dreams come true soon.🖤🤍

কুরবানী হলো ইসলামের একটি মহান নিদর্শন। কুরআন মাজীদে আল্লাহ তা‘আলা নির্দেশ দিয়েছেন: ‘তোমার প্রতিপালকের উদ্দেশ্যে সালাত আদায় কর ও পশু কুরবানী কর।’ (সূরা আল-কাউসার : ২)

Our delivery service is currently closed for Eid-ul-Azha, will resume after Eid Inshallah.❤🥀

আপনি জানেন কি
মাশরুম নামের ছত্রাকে
নিয়াসিন ও রিবোফ্লাবিন থাকে যা ত্বক ভালো রাখে ?

মাশরুম কেন খাবেন
মাশরুম হলো একমাত্র সবজি যাতে কোন প্রকার সার বা কীটনাশক ব্যবহার করা হয় না।তাই
নিয়মিত মাশরুম খেলে আপনার দেহের বিভিন্ন রোগ
প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। যেমন : * ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
* উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ করে।
* হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে । * রক্ত সল্পতা দুর করে।
* অর্শরোগ নিরাময়ক |
এছাড়া আরো অনেক উপকারীতা রয়েছে

👉 ♦️♦️ মাশরুম সম্পর্কিত যাবতীয় আপডেট পেতে Bismah Mushroom Agro এ লাইক দিয়ে পাশে থাকুন।
উল্লেখ্য আমাদের কাছে
👉যোগাযোগ ইনবক্স
অথবা
☎️ +8801401-077679
📲 +8801818-535858
🖨️ [email protected]

🍄 মাশরুমের মতো স্বাদ ও স্বাস্থ্যের যুগলবন্দি খুব কম খাবারেই মেলে। এখন বাঙালির রান্নাঘরেও বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে ব্যাঙের ছাতার এই তুতো ভাইটি। কিন্তু বাজারে যে মাশরুম পাওয়া যায়, তা সব সময়ে ঠিক ভাবে প্রক্রিয়াকরণ করা হয় না। তাই রান্নার আগে কয়েকটি নিয়ম মেনে চলা জরুরি।
অন্যান্য খাবারের তুলনায় একটু অন্য রকম ভাবে পরিষ্কার করতে হয় মাশরুম। প্রথমে ধুতে হয় ঠান্ডা জলে। তার পর ধুতে হয় গরম জলে। ধোয়ার পরেও ছোট ছোট করে কেটে দেখে নিতে হবে মাশরুমে আর ময়লা আছে কি না। রান্নার আগে মাশরুম ধোঁয়া ওঠা আঁচে অন্তত মিনিট দশেক ভাপিয়ে নিতে হবে। তার পরে করতে হবে রান্না।

👉 ♦️♦️ মাশরুম সম্পর্কিত যাবতীয় আপডেট পেতে Bismah Mushroom Agro এ লাইক দিয়ে পাশে থাকুন।
উল্লেখ্য আমাদের কাছে
👉যোগাযোগ ইনবক্স
অথবা
☎️ +8801401-077679
📲 +8801818-535858
🖨️ [email protected]

লো গ্লাইসেমিক ইনডেক্স: বেশিরভাগ জাতের মাশরুমের কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স (GI) থাকে, যার মানে সেগুলি খাওয়ার সময় রক্তে শর্করার মাত্রার উপর ন্যূনতম প্রভাব ফেলে।

আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মাশরুম যোগ করুন আপনার খাবারে! 💪🥦

👉 ♦️♦️ মাশরুম সম্পর্কিত যাবতীয় আপডেট পেতে Bismah Mushroom Agro এ লাইক দিয়ে পাশে থাকুন।
উল্লেখ্য আমাদের কাছে
👉যোগাযোগ ইনবক্স
অথবা
☎️ +8801401-077679
📲 +8801818-535858
🖨️ [email protected]

"মাশরুম খাওয়ার উপকারিতা" - 🍄
মাশরুম একটি প্রাকৃতিক খাদ্য যা আমাদের স্বাস্থ্যকে অনেক উপকার দেয়। এটি উচ্চ পাচকতা ও প্রোটিনের উৎস, ভিটামিন এবং খনিজের সম্ভারক, এন্টি঑ক্সিডেন্ট গুণে সমৃদ্ধ।
মাশরুম খেলে সহজেই কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ করা যায়, ক্যান্সারের ঝুঁকি কমানো হয় এবং শরীরের প্রতিরক্ষা বাড়ানো হয়।
আপনার স্বাস্থ্যের জন্য মাশরুম যোগ করুন আপনার খাবারে! 💪🥦

👉 ♦️♦️ মাশরুম সম্পর্কিত যাবতীয় আপডেট পেতে Bismah Mushroom Agro এ লাইক দিয়ে পাশে থাকুন।
উল্লেখ্য আমাদের কাছে
👉যোগাযোগ ইনবক্স
অথবা
☎️ +8801401-077679
📲 +8801818-535858
🖨️ [email protected]

১ লাখ টাকা বাজেটে এমনিতেও ভালো কিছু হতো না,তাই ২ হাজারে কাজ করে বাকিটা উন্নয়ন করে ফেলছে 😜

মা নামক জান্নাত টা
এখনো যাদের বেঁচে আছে,, তারা শুকরিয়া আদায় করি আলহামদুলিল্লাহ। ❤️

গরুর মাংসের সাথে ড্রাই মাশরুম রান্নায় মাংসের অতিরিক্ত চর্বি দূর হয় অনেকটা।আর মাংসের স্বাদ বেড়ে যায় কয়েকগুন।

তাই গরুর কেনার সাথে এবার সংগ্রহে রাখুন শুকনো মাশরুম।

শুকনা ওয়েস্টার মাশরুম : রান্নার পূর্বে ১০ মিনিট গরম পানিতে ভিজিয়ে রেখে কাঁচা মাশরুমের মত রান্না করে খাওয়া যায়। মাছ, মাংস, সবজি বা যে কোন খাবারের সাথে রান্না করে, ভর্তা বানিয়ে, বেসনে ফ্রাই করে, নুডুলসের সাথে, ভাজি করে, বড়া বানিয়ে বা যে কোন ফাস্টফুড খাবার তৈরী করে খাওয়া যায়। যে কোন আইটেমের সাথে শুকনা ওয়েস্টার মাশরুম মিশিয়ে রান্না করলে স্বাদ বহুগুণে বৃদ্ধি পায় ।
সম্পুর্ন ভালোভাবে ড্রাই (শুকনো) মাশরুম।
ক্যাশ অন ডেলিভারি হয়।
বিস্তারিত জানতে চ্যাটবক্স (messenger) ব্যবহার করতে পারেন।
মনে রাখাঃ ১০কেজি মাশরুম শুকালে ১কেজি ড্রাই মাশরুম হয়। রোদে শুকালে মাশরুমের ভিটামিন 'ডি' এর পরিমাণ বেড়ে যায়, যা শরীরের জন্য খুবই উপকারী।
👉 ♦️♦️ মাশরুম সম্পর্কিত যাবতীয় আপডেট পেতে Bismah Mushroom Agro এ লাইক দিয়ে পাশে থাকুন।
উল্লেখ্য আমাদের কাছে
👉যোগাযোগ ইনবক্স
অথবা
☎️ +8801401-077679
📲 +8801818-535858
🖨️ [email protected]

😋 Crispy fried oyster mushroom, Creamy Tahini Pasta, Salad 🥗 Loaded B***o Banana Fries and Fried Oyster Mushroom 🍄

***obanana

🍄মাশরুম ভিটামিন বি, ডি, পটাশিয়াম, কপার, আয়রন এবং সেলেনিয়াম সমৃদ্ধ। এছাড়া মাশরুমে কোলিন নামক একটি বিশেষ পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায়, যা পেশীর সক্রিয়তা ও স্মৃতিশক্তি বজায় রাখতে খুবই উপকারী। মাশরুম অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে ভরপুর। এর মধ্যে বিশেষ হল এরগোথিওনিন, যা বার্ধক্যের লক্ষণ কমাতে এবং ওজন কমাতে সহায়ক।

♦️♦️ মাশরুম সম্পর্কিত যাবতীয় আপডেট পেতে Bismah Mushroom Agro এ লাইক দিয়ে পাশে থাকুন।
উল্লেখ্য আমাদের কাছে
👉যোগাযোগ ইনবক্স
অথবা
☎️ +8801401-077679
📲 +8801818-535858
🖨️ [email protected]