Holy Care Multidisciplinary Physical Therapy, Ortho and Neuro Rehab Centre

আজ আন্তর্জাতিক প্রবীণ দিবস, আমাদের সবাইকেই এক সময় প্রবীণ হতে হবে এবং বার্ধক্যজনিত সকল শারীরিক ও মানসিক সমস্যা মোকাবিলা করতে হবে, তাই আসুন আজকে যারা প্রবীণ ও বয়োজ্যেষ্ঠ তাদের প্রতি যত্নবান ও মানবিক হই সাথে তাদের আধিকারগুলোর ব্যপারে সচেতন থাকি, ধন্যবাদ।

❣️বিশ্ব হার্ট দিবসে হৃদয়ের অন্তস্থল থেকে শুভেচ্ছা সবাইকে❣️
দেশে হার্টের রোগী ও রোগের প্রবণতা অস্বাভাবিক হারে বাড়ছে। এর অন্যতম কারণ অতিরিক্ত আরাম-আয়েশ বা শারীরিক পরিশ্রমহীন জীবনযাপন, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবিটিস, উচ্চ রক্তচাপ এবং ওবেসিটি বা অতিরিক্ত ওজন। এখন কার্ডিওভাসকুলার ডিজিজ এখন বৈশ্বিক মহামারী, মানুষকে এই বিষয়ে সচেতন করতে ‘ওয়ার্ল্ড হার্ট ফেডারেশন’ ও ‘ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন’-এর যৌথ উদ্যোগে ১৯৯৯ সালে ‘ওয়ার্ল্ড হার্ট ডে’ পালনের সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।
বিশ্ব হার্ট দিবস 2023-এর থিম হলো ' হৃদয় ব্যবহার করুন, হৃদয়কে জানুন'।
এবারও হৃদরোগ প্রতিরোধকেই প্রাধান্য দেয়া হয়েছে অর্থাৎ আপনার হার্টকে ব্যবহার করার কথা বলা হয়েছে,হার্টকে তার কার্যক্রম ও ক্ষমতাকে বুঝতে বলা হয়েছে। আপনাকে অলস জীবনযাপন পরিত্যক্ত করে শারীরিক পরিশ্রম,
কর্মউদ্দীপক ও সুষম জীবনযাপনকে উৎসাহিত করা হয়েছে। যারা শারীরিক পরিশ্রমহীন কর্মজীবনে অভ্যস্ত তাদের নিয়মিত হাঁটা, দৌড়ানো বা নিয়মিত ব্যায়াম করতে হবে অর্থাৎ আপনার হার্ট কে অতিরিক্ত পরিশ্রম করতে বা চ্যালেঞ্জ নিতে অভ্যস্ত করতে হবে। একটিভ লাইফস্টাইল, পরিমিত খাদ্যাভ্যাস, উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিস থাকলে চিকিৎসকের পরামর্শ মত নিয়মিত ওষুধ খেতে হবে। হৃদরোগ পরবর্তী চিকিৎসা ব্যবস্থায় একজন ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক যেমন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে তেমনি হৃদরোগ প্রতিরোধেও একজন ফিজিওথেরাপিষ্ট খুবই উল্লেখযোগ্য ভূমিকা পালন করে। তাই এই ঘাতক ব্যাধি প্রতিরোধে জেনারেল ফিজিশিয়ান বা কার্ডিওলজিস্টেরএর পাশাপাশি একজন কোয়ালিফাইড ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে পারেন যিনি আপনার কার্ডিওভাসকুলার ফিটনেস অ্যাসেসমেন্ট করে আপনার উপযোগী একটি এক্সারসাইজ প্রেসক্রিপশন বা ব্যবস্থাপনা দিবে যা আপনার জন্য খুবই প্রয়োজন রোগবিহীন হৃদয় ও সুন্দর মন নিয়ে জীবনকে উপভোগ করতে। ধন্যবাদ
ডাঃ মাকসুদুল আলম (মাকসুদ)
সিনিয়র কনসালটেন্ট এন্ড কোঅর্ডিনেটর, ফিজিক্যাল থেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন ডিভিশন
হলি কেয়ার এন্ড দনিয়া মেডিহোপ।

💝 ঈদ মোবারক 💝

- ঈদ মুবারক – তাকাব্বাল্লাহু মিন্না ওয়া মিনকুম (تَقَبَّلَ اللهُ مِنَّا وَ مِنْكُمْ)

Urgent Vacancy Announcement.... Experience in Health Care Sector will get more preference, pls. Send ur CV early.

এক সাগর রক্তের বিনিময়ে
বাংলার স্বাধীনতা আনলে যারা
আমরা তোমাদের ভুলবো না
আমরা তোমাদের ভুলবো না
দুঃসহ বেদনার কণ্টক পথ বেয়ে
শোষণের নাগপাশ ছিঁড়লে যারা
আমরা তোমাদের ভুলবো না
আমরা তোমাদের ভুলবো না....

Vacancy Announcement for Urgent Recurtment...

HAPPY WORLD PHYSIOTHERAPY DAY
আজ ৮ সেপ্টেম্বর
বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস
এবারের প্রতিপাদ্য বিষয়ঃ- অস্টিওআর্থ্রাইটিস প্রতিকার ও প্রতিরোধ উভয় ক্ষেএেই ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা সমান কার্যকরী (WPT)
বিশ্বের ১২২ টি দেশে দিনটি পালিত হচ্ছে । বিশ্বের অন্যান্য দেশের মতো বাংলাদেশেও প্রতিবছর ‘বিশ্ব ফিজিওথেরাপি দিবস’ পালন করা হয়।চিকিৎসা ব্যবস্থায় ফিজিওথেরাপি চিকিৎসার গুরুত্ব, ফিজিওথেরাপি চিকিৎসকদের ভূমিকা, অবদান ও সঠিক ফিজিওথেরাপি চিকিৎসা সম্পর্কে সাধারণ মানুষের মধ্যে সচেতনতা বাড়িয়ে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন এই চিকিৎসা সেবা সবার কাছে পৌঁছানোই দিবসটি পালনের মূল লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য।
এবারের প্রতিপাদ্য বিষয়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ - অস্টিওআর্থ্রাইটিস ( Osteoarthritis বা OA) বাংলায় হাড়ের ক্ষয় জনিত বাত বলা যায় যা একেবারেই কমন রোগ এবং ভুগছে অনেকেই। বিশ্বজুড়ে প্রায় ৫২০ মিলিয়ন বা ৫২ কোটি মানুষ এ রোগে আক্রান্ত। শরীরের অনান্য জয়েন্টের পাশা পাশি হাঁটুই এ রোগে বেশি আক্রান্ত হয়.... প্রতিদিন চলা চলে আমাদের হাঁটুকে একটি বিশাল পরিমাণ চাপ সহ্য করতে হয়, যা সাধারণত নিজ নিজ শরীরের ওজনের দেড়গুণ। অতিরিক্ত ওজনের কারনে সেই চাপ অবশ্যই জয়েন্টের উপর, পায়ের মাংসপেশি লিগামেন্টস, হাঁটুর ভাঁজে কার্টিলেজের প্যাড (মেনিস্কি)থাকে যখন কোন কারনে ক্ষয় শুরু হয় তখন উল্লেখিত হার্ড টিস্যু ও সফট টিস্যু সবগুলো উপাদানের উপরই এর প্রভাব পড়ে।

গবেষণা বলে পুরুষদের ক্ষয় সাধারনত ৪০ এর পর মহিলাদের আরও আগে থেকেই শুরু হতে পারে। যদি আপনার ওজন মাত্রাতিরিক্ত হয় অথবা যদি হাঁটুতে কখনো আঘাত লেগে থাকে, তাহলেও ক্ষয়ের সম্ভাবনা তৈরি হতে পারে। কার্টিলেজগুলো যখন আংশিক বা সম্পূর্ণ বিনষ্ট হয় তখন হাড়গুলো একে অপরের সাথে ঘর্ষণের ফলে ব্যথা বাড়ে বা হাঁটু ফুলে যেতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে বংশগত কারণেও অস্টিওআর্থ্রাইটিস হতে দেখা যায় বলে গবেষকরা উল্লেখ করেছেন।

উপসর্গ :

১। ব্যথা।

২। আক্রান্ত হাঁটু ভাঁজ করতে না পারা।

৩। মাংসপেশি শক্ত হয়ে যাওয়া।

৪। আক্রান্ত স্থান ফুলে যাওয়া।

৫। ধীরে ধীরে মাংসপেশি শুকিয়ে যাওয়া।

৬। অনেক সময় হাঁটাচলা করার সময় হাঁটুতে হাড়ের মাঝে শব্দ হওয়া।

প্রতিরোধ ও প্রতিকার বা চিকিৎসা
ব্যবস্থার মধ্যে ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা পালন করতে পারে যা সম্পুর্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াহীন ও সবচেয়ে কার্যকরী। এসম্পর্কে বিস্তারিত আসছে... ধন্যবাদ সবাইকে।

ডাঃ মাকসুদুল আলম (মাকসুদ), PT
অর্থোপেডিক ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
সিনিয়র কনসালটেন্ট এন্ড হেড
ফিজিক্যাল থেরাপি এন্ড রিহ্যাবিলিটেশন ডিভিশন।
হলি কেয়ার এন্ড দনিয়া মেডিহোপ মাল্টিডিসিপ্লিনারি পেইন, প্যারালাইসিস এন্ড ট্রমা রিহ্যাব সেন্টার।

Vacancy announcement for Responsible, Dedicated to duties and Sincere candidates only, if u r eligible please Send ur CV within 28.07.22

Vacancy announcement...
Closing date of Applications.... 25.05.22.