appointdoctors.com

আমরা অত্যন্ত দক্ষতার সাথে ইন্ডিয়ান ভিসা প্রসেস করে থাকি।
ফোন করুন - 01873-161010 𝐖𝐡𝐚𝐭𝐬𝐀𝐩𝐩/𝐂𝐚𝐥𝐥
আমাদের সেবাসমূহ :
🎯 টুরিস্ট ভিসা
🎯 মেডিকেল ভিসা
🎯 বিজনেস ভিসা
🎯 এম্বাসী ফেসের জন্য ডাবল এন্ট্রি ভিসা
🎯 স্টুডেন্ট ভিসা
সহ সকল ক্যাটাগরির ভিসা প্রসেসিং এবং ভিসা সংক্রান্ত পরামর্শ ও সহযোগিতা করে থাকি।
🍂 ভারতে প্রবেশের যেকোন ভিসার জন্য যােগাযােগ করুন।
🍂 🍂 ইন্ডিয়ান ভিসা পেতে প্রয়োজনীয় ডকুমেন্টসঃ
১। পাসপোর্ট (নূন্যতম ৬ মাস মেয়াদ)।
২। ছবি ১কপি রঙ্গিন (২𝐱২ সাইজ, ব্যাকগ্রাউন্ড সাদা)।
৩। বিদ্যুৎ অথবা যেকোনো একটি 𝐔𝐭𝐢𝐥𝐢𝐭𝐲 বিলের কপি।
৪। ন্যাশনাল আইডি কার্ড অথবা জন্ম সনদ কপি।
৫। ট্রেড লাইসেন্স (ব্যবসায়ী) / 𝐍𝐎𝐂 (চাকুরীজীবী)।
৬। আগে ইন্ডিয়া যাওয়া থাকলে, সে ভিসার কপি।
৭। ব্যাংক ষ্টেটম্যান্ট অথবা ডলার এন্ড্রোস রশিদ।
৮। স্টুডেন্ট দের জন্য স্টুডেন্ট আইডি কার্ড।
৯। সাথে স্পাউস অথবা বাচ্চা থাকলে, তাদের পাসপোর্ট, ছবি, আইডি কার্ড/ জন্ম সনদ ও স্কুল আইডি কার্ডের কপি।
১০। আগের ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন/ মেডিকেল রিপোর্ট (মেডিকেল ভিসার জন্য) |
🍂 সকল আপডেট পেতে ইনবক্সে যোগাযোগ করুন।

কোন রোগের জন্য কি টেষ্ট করা হয়ঃ
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
জেনে নিনঃ
🔴CBC যে যে রোগে করা হয়ঃ
"""''''''''""""""""""""""'"''"'""""'''''''''"
⏩জ্বর হলে কি কারণে হচ্ছে তার ধারণা নেয়ার জন্য।অনেক সময় blood culture করতে হয়।
⏩শরীরে রক্তের পরিমাণ কেমন আছে জানার জন্য।
⏩রক্তের ঘাটতি থাকলে সেটা আয়রণ বা ভিটামিনের অভাবে হচ্ছে কিনা জানার জন্য।
⏩শরীরে এলার্জি কেমন তার ধারণা পাওয়া যায়।
⏩রক্তে ইনফেকশন বা প্রদাহ কেমন তার ধারণা পাওয়া যায়।
⏩রক্ত জমাট বাধার উপাদান কি পরিমাণ আছে তা জানা যায়।
⏩ব্লাড ক্যান্সার হয়েছে কিনা তার ব্যাপারে ধারণা পাওয়া যায়।
🔵Urine R/E প্রস্রাব টেস্ট যে যে কারনে করা হয়ঃ
""'''''''''''''''''''''''''''""""""""""""""""""
👉ইনফেকশন আছে কিনা,থাকলে সিভিয়ারিটি কতটুকু
👉ডায়াবেটিস আছে কিনা
👉প্রোটিন যায় কিনা
👉রক্ত যায় কিনা
👉কিডনীতে পাথর আছে কিনা
🔴RBS-Random Blood Sugar: ডায়াবেটিস আছে কিনা তার ধারণা করার জন্য প্রাথমিক টেস্ট।
🔵Serum Creatinine:যেইসব রোগীর কিডনীর সমস্যা হতে পারে বলে ধারণা করা হয় এ টেস্ট তাদের করা হয়।(প্রেশার ও ডায়াবেটিস রোগীর জন্য বাধ্যতামূলক টেস্ট। ব্যথার ঔষধ দেয়ার আগেও এটেস্ট করা উচিত)
🔴Lipid profile: রক্তে চর্বির পরিমাণ বুঝার জন্য এটা করা হয়।হার্টের ও প্যানক্রিয়াটাইটিস রোগীর জন্য এটা খুব জরুরি।
🔵Serum Bilirubin: জন্ডিস আছে কিনা দেখা হয়।একদম প্রাথমিক টেস্ট।জন্ডিস হয়ে গেলে আরো টেস্ট করতে হয়।
🔴SGPT/SGOT: লিভারের কন্ডিশন বুঝার জন্য এটা করা হয়।লিভার কতটুকু এনজাইম উৎপন্ন করছে তা দেখা হয়।
🔵Serum Electrolyte: রক্তে খনিজের পরিমাণ জানার জন্য এটা করা হয়।শরীর দূর্বল লাগলে,বেশীবমি, ডায়রিয়া এসব ক্ষেত্রে এ পরীক্ষা করা হয়।
🔴HBsAG: জন্ডিস এবং লিভার কন্ডিশন বুঝার জন্য এ পরিক্ষা করা হয়।
🔵HBA1c: ডায়বেটিস বা রক্তে গ্লুকোজ নির্ণয়ের জন্য করা হয়।
🔵LFT: লিভারের সমস্যা বুঝতে এ পরিক্ষা করা হয়।
🔴BT CT: রক্তরােগের ব্যাপারে ধারণা পাওয়া যায়।
🔵Via Test: সার্ভিক্সের ইনফেকশন বা ক্যান্সার নির্ণয়ের জন্য এ পরিক্ষা করা হয়।
🔴TSH: Thyroid stimulating hormone এই পরিক্ষা হরমন নির্ণয়ের জন্য করা হয়।
🔵EcG: হৃদরােগের অবস্থা বুঝার জন্য প্রাথমিক টেস্ট।
🔴ChestX-ray: বুকের ও হার্টের কন্ডিশন বুঝার

appointdoctors.com

Indian train ticket lagle call

01711804897/ 01791443366

চিকিৎসার উদ্দেশ্যে চেন্নাই যাচ্ছেন?

Kolkata to Chennai train details..........

তাহলে আসুন এক নজরে দেখে নেই কোলকাতা থেকে চেন্নাই যাবার সকল ট্রেনের সময় সূচী।

কোলকাতা থেকে চেন্নাই এর উদ্দেশ্যে সপ্তাহে মোট ৯ টি ট্রেন চলাচলা করে থাকে। ৯ টি ট্রেনের মাঝে ২ টি ট্রেন শুধু মাত্র প্রতিদিন আসাযাওয়া করে থাকে। বাকি ৭ টি ট্রেন সপ্তাহের বিভিন্ন দিন কোলকাতা থেকে চেন্নাই - এর উদ্দেশ্যে যাত্রা করে।

ট্রেন ১:
নাম: COROMANDAL EXP
ছাড়ে: HOWRAH JN
গন্তব্য: CHENNAI CENTRAL
প্রতিদিনই চলে ট্রেনটি।
ছাড়ার সময়: দুপুর ২:৫০ ঘটিকায়
পৌছানোর সময়: বিকাল ৫:০০ ঘটিকায়।
মোট যাত্রা সময়: ২৬:১০ ঘন্টা।

ট্রেন ২:
নাম: HWH MAS MAIL
ছাড়ে: HOWRAH JN
গন্তব্য CHENNAI CENTRAL
প্রতিদিনই চলে ট্রেনটি।
ছাড়ার সময়: রাত্র ১১:৪৫ ঘটিকায়।
পৌছানোর সময়:ভোর 03:50 ঘটিকায়।
মোট যাত্রা সময়: 28:05 ঘন্টা

ট্রেন ৩:
নাম: SCL TVC EXPRESS
ছাড়ে: HOWRAH JN
গন্তব্য: CHENNAI CENTRAL
প্রতি শনিবারে ট্রেনটি কোলকাতা থেকে ছাড়ে।
ছাড়ার সময়: রাত্র 01:05 ঘটিকায়।
পৌছানোর সময়: ভোর 04:30 ঘটিকায়।
মোট যাত্রা সময়: 27:25 ঘন্টা।

ট্রেন ৪:
নাম: SHM MAS SF EXP
ছাড়ে: SHALIMAR
গন্তব্য: CHENNAI CENTRAL
প্রতি মঙ্গলবারে ট্রেনটি ছাড়ে কোলকাতা থেকে
ছাড়ার সময়: দুপুর 12:10 ঘটিকা।
পৌছানোর সময়: বিকাল ৩:৩৫ ঘটিকা।
মোট যাত্রা সময়: 27:25 ঘন্টা।

ট্রেন ৫:
নাম: SRC MAS AC EXP
ছাড়ে: SANTRAGACHI JN
গন্তব্য: CHENNAI CENTRAL
প্রতি মঙ্গলবার ও শুক্রবারে ট্রেন চলে থাকে কোলকাতা থেকে
ছাড়ার সময়: সন্ধ্যা ৭:00 ঘটিকা।
পৌছানোর সময়: রাত ১০:৪৫ ঘটিকা।
মোট যাত্রা সময়: 27:45

ট্রেন ৬:
নাম: SRC PDY SPL
ছাড়ে: SANTRAGACHI JN
গন্তব্য: TAMBARAM
প্রতি সোমবারে কোলকাতা থেকে চেন্নাইয়ের উদ্দেশ্যে ছেড়ে যায়।
ছাড়ার সময়: দুপুর ২:১০ ঘটিকা
পৌছানোর সময়: ৬:০০ ঘটিকা।
মোট যাত্রার সময়: 27:50 ঘন্টা।

ট্রেন ৭:
নাম: HWH TPJ EXPRESS
ছাড়ে: HOWRAH JN
গন্তব্য: TAMBARAM
প্রতি রবিবার ও বৃহস্পতিবারে কোলকাতা ষ্টেশন থেকে ছাড়ে।
ছাড়ার সময়: বিকাল ৪:১০ ঘটিকা
পৌছানোর সময়: রাত্র ৮:৪৮ ঘটিকা।
মোট যাত্রার সময়: 28:38 ঘন্টা

ট্রেন ৮:
নাম: KANNYAKUMARI EXP
ছাড়ে: HOWRAH JN
গন্তব্য: TAMBARAM
শুধু মাত্র সোমবারেই এই ট্রেনটি চলে থাকে।
ছাড়ার সময়: বিকাল ৪:১০ ঘটিকা।
পৌছানোর সময়: রাত্র ৮:৪৮ ঘটিকা।
মোট যাত্রার সময়: 28:38 ঘন্টা।

ট্রেন ৯:
নাম: SRC MAS SPECIAL
ছাড়ে: SANTRAGACHI JN
গন্তব্য: CHENNAI CENTRAL
শুধু মাত্র বৃহস্পতিবারে ট্রেনটি চলে।
ছাড়ে: রাত্র ১১:৫০ ঘটিকায়।
পৌছানোর সময়: ভোর 05:30 ঘটিকায়।
মোট যাত্রার সময়: 29:40 ঘন্টা।

টিকেট ক্রয় করার জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন 01711804897/01791443366

এছাড়া আমাদের অন্যান্য সার্ভিস সমূহ হচ্ছেঃ

✈✈ ডোমেস্টিক ও ইন্টানন্যাশনাল এয়ার টিকেট।

✈✈ ভারতের অভ্যন্তরীন বিমানের টিকেট সাশ্রয়ী দামে।

🚍🚍 ভারতের অভ্যন্তরীন বাসের টিকেট।

🚑🚑 ভেলুর CMC হাসপাতাল সহ ভারতের বিভিন্ন হাসপাতালের ডাক্তার সিরিয়াল কনফার্ম করা।

☎☎ টিকেট ক্রয় করার জন্য আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন 01711804897/01791443366

আমাদের ঠিকানা:
========================
appointdoctors.com
কাচারী বাজার, রংপুর।
01711804897/01791443366

[email protected]

পেমেন্ট পদ্ধতি:
========================
বিকাশ

ডাচ বাংলা ব্যাংক

appointdoctors.com

তামিলনাড়ু রাজ্যে রয়েছে চারটি বিখ্যাত হাসপাতাল। চোখ বন্ধ করে এদের যেকোনো একটিতে চিকিৎসা করাতেই পারেন। কিন্তু কোন হাসপাতালে আপনার যাওয়া সঠিক হবে তা জানবেন কিভাবে? এটা জানতে পুরো প্রতিবেদনটি পড়ুন। কথা দিচ্ছি আপনি নিজেই ঠিক করে নিতে পারবেন কোন হাসপাতালে চিকিৎসা করাবেন।
১. অ্যাপোলো (Apollo Hospital) –
অ্যাপোলো হাসপাতাল চেন্নাইয়ের মধ্যে সবচেয়ে ভালো। এখানে রয়েছে সবচেয়ে উন্নত যন্ত্রপাতি এবং বিশ্বমানের ডাক্তার। কিন্তু এখানে খরচ দক্ষিন ভারতের মধ্যে সবচেয়ে বেশি। এখানে চিকিৎসা করাতে সময় লাগে দক্ষিন ভারতের অন্যান্য হাসপাতালের তুলনায় অনেক কম। সুতরাং কম সময়ে ভালো চিকিৎসা করাতে চাইলে এখানে চলে আসুন। তবে চিকিৎসার খরচ পড়বে অন্য হাসপাতালের থেকে অনেক বেশি। অবস্থান – অ্যাপোলো হাসপাতাল চেন্নাই সেন্ট্রাল রেলওয়ে স্টেশান থেকে মাত্র ৪ কিমি এবং চেন্নাই এগমোর রেল স্টেশান থেকে ৩ কিমি দূরে অবস্থিত। হাওড়া অথবা শিয়ালদা থেকে অনেক ট্রেন পেয়ে যাবেন। এই হাসপাতাল চেন্নাই এয়ারপোর্ট থেকে ১৫ কিমি দূরে অবস্থিত।
ঠিকানা –
Apollo Hospitals, Greams Road
21, Greams Lane
Off Greams Road
Chennai – 600006
ফোন – +91-44-28290200 / +91-44-28293333
+91-44-28294429
থাকা ও খাওয়া –
চেন্নাইয়ের অ্যাপোলোতে গেলে ভাষা নিয়ে একটু সমস্যা হলেও খাওয়া দাওয়া নিয়ে কোনো সমস্যা হবে না। ঠিক অ্যাপোলো হাসপাতালের পাশেই রয়েছে অনেকগুলি বাঙালী হোটেল। কম খরচে বাঙালীর মাছ-ভাত জুটে যাবে। তবে নিজেরা রান্না করেও খেতে পারবেন। তাঁর জন্য আলাদা হোটেল আছে। সেখানে থাকতে হবে। ওখান থেকে রান্না করার জন্য বাসন ভাড়া নিতে পারবেন। ভাষা নিয়েও খুব একটা সমস্যা হবে না। সমান্য হিন্দি বা ইংরাজীতে জ্ঞান থাকলেই চলে যাবে। থাকার জন্য রয়েছে দামী, কমদামী অনেক হোটেল। চেষ্টা করবেন হাসপাতালের সবচেয়ে কাছে থাকার। তাহলে প্রতিদিন হাসপাতালে যাওয়ার খরচ বেঁচে যাবে।
সময় –
১। টুকটাক ডাক্তার দেখানোর জন্য গেলে ৮ থেকে ১০ দিনের প্ল্যান করলেই চলবে।২। বড় মাপের চিকিৎসা অথবা অপারেশানের জন্য কমপক্ষে ২০ দিনের মতো সময় নিয়ে যেতে হবে।
রেজিস্ট্রেশান :
এ্যাপোলো হাসপাতালে ঢোকার মুখেই ডান দিকে প্রথমে যে বিল্ডিংটা রয়েছে তার নাম “সুন্দুরি ব্লক/Sundoori Block”। এই ব্লকেই হয় রেজিস্ট্রেশান।
২. শ্রী রামাচন্দ্র মেডিকেল সেন্টার (Sri Ramachandra Medical Centre) –
পকেটে টাকা কম থাকলে তাহলে আপনি চেন্নাইয়ের শ্রী রামাচন্দ্র মেডিকেল সেন্টারে চিকিৎসা করাত পারেন। তবে এখানে চিকিৎসার জন্য সময় লাগবে সি.এম.সি ভেলোরের তুলনায় অনেক কম। শ্রী রামাচন্দ্র মেডিকেল সেন্টারটি ১৯৮৫ সালে প্রতিষ্ঠা হয় চেন্নাই এর পোরুর নামক জায়গায়। তবে সেরকমভাবে এর পরিচিতি না থাকায় আমরা অনেকেই এই মেডিকেল সেন্টার সম্পর্কে কিছুই জানিনা। কিন্তু এখানে চিকিৎসা দানের পদ্ধতি অনেক ভালো আর খরচও বেশ কম। বিশেষ করে মেডিকেল সেন্টারটির পরিবেশ আর চিকিৎসার ব্যবস্থাপনা চোখে লাগার মতো।
ঠিকানা –
এই হাসপাতাল চেন্নাই সেন্ট্রাল রেলওয়ে স্টেশন থেকে ১৭ কিমি দূরে অবস্থিত।
Sri Ramachandra Medical Centre
No.1 Ramachandra Nagar, Porur
Chennai, Tamil Nadu,
৩. ভেলোরের সি.এম.সি হাসপাতাল –
কম খরচে ভালো মানের চিকিৎসার চিকিৎসার জন্য বিখ্যাত দক্ষিন ভারত। দক্ষিন ভারতের তামিলনাডু রাজ্যের ছোট এক জেলা শহর ভেলোর। সি.এম.সি হল ভারতের একেবারে প্রথম শ্রেনীর হাসপাতাল। এই হাসপাতাল ঘিরে গড়ে উঠেছে অসংখ্য হোটেল ও লজ। রুম ভাড়াও তুলনামূলক ভাবে অনেক কম। কম খরচে চিকিৎসা করাতে চাইলে সি.এম.সি সবচেয়ে ভালো। তবে অত্যধিক ভিড়ের জন্য এখানে চিকিৎসা করাতে সময় লাগে অনেক বেশি।
কেন ভেলোরে চিকিৎসা করবেন?
ভেলোরে রয়েছে ভারতের বিখ্যাত সিএমসি হাসপাতাল। এই হাসপাতালে পাবেন বিশ্বমানের চিকিৎসা তুলনামূলক ভাবে অনেক কম খরচে। কারণ এটি খ্রিস্টান মিশনারী পরিচালিত একটি অলাভজনক হাসপাতাল।
ঠিকানা –
এই হাসপাতেলে যেতে গেলে আপনাকে নামতে হবে কাটপাটি স্টেশনে। কোলকাতা থেকে কাটপাটি স্টেশনে অনেকগুলি ট্রেন দাঁড়ায়। কাটপাটি স্টেশন থেকে অনেক গাড়ি পেয়ে যাবেন।
Address :
Ida Scudder Road, Vellore, Tamil Nadu 632004
Phone: 0416 228 1000
কোথায় থাকবেন?
সিএমসি এর আশে পাশেই অসংখ্য হোটেল, লজ পাবেন। লজগুলোতে পাবেন রান্নার সুবিধা এবং রুম ভাড়াও তুলনামূলক ভাবে কম।
৪. শ্রী নারায়নী হাসপাতালে (Sri Narayani Hospital & Research Centre) –
অল্প খরচ এবং অল্প সময়ে ভালো চিকিৎসা পেতে হলে ভেলোরের শ্রী নারায়নী হাসপাতালে চিকিৎসা করাতে পারেন। সি.এম.সি ভেলোর হাসপাতাল থেকে এই শ্রী নারায়নী হাসপাতালের দূরত্ব মাত্র ৮ কিলোমিটার। ভেলোর একটি ছোট শহর হলেও এখানে রয়েছে দুটি বিশ্বমানের হাসপাতাল। কাটপাটি স্টেশন থেকে এই হাসপাতালের দূরত্ব হল ২৮ কিলোমিটার।
ঠিকানা –
Sri Narayani Hospital & Research Centre
Azad Road, Sripuram, Thirumalaikodi, Vellore, Tamil Nadu 632055
Phone: 0416 220 6301
৫. মানিপাল হাসপাতাল (Manipal Hospital) –
মনিপাল হাসপাতাল বেঙ্গালুরুর একটি প্রধান হাসপাতাল। এটি একটি ৬০০ বেড বিশিষ্ট একটি হাসপাতাল। আরো ৩০০ বেড এখানে শিগ্রই যুক্ত করার পরিকল্পনা চলছে। এখানে চিকিৎসার খরচ চেন্নাইএর অ্যাপোলোর তুলনায় অনেকটা কম।
এই হাসপাতালের অনেকগুলি ইউনিট আছে যেমন মনিপাল হার্ট ইনস্টিটিউট, মিনিপাল ইনস্টিটিউট অব নেফ্রোলজি অ্যান্ড ইউরোলজি, মনিপাল ইনস্টিটিউট অব নিউরোলজিকাল ডিসঅর্ডার, মনিপাল কম্পিভেনশিয়াল ক্যান্সার সেন্টার এবং মনিপাল ইনস্টিটিউট অব ক্যান্সার সেন্টার। এই সব সেন্টার গুলি সাফল্যের সাথে কাজ করে চলেছে।
ঠিকানা –
Manipal Hospital HAL Airport road
Manipal Hospital
98, HAL Airport road,
Bangalore – 560 017
Appointment Helpline: 1800 3001 4000
Enquiries: +91 80 40119000/2502 4444
কিন্তু যাদের সময় ও ধৈয্য আছে তারা চিকিৎসা করাবেন সি.এম.সি তে। সিএমসিতে চিকিৎসা বিশ্বমানের কিন্তু রোগীর আধিক্যের কারনে ডাক্তারের এ্যাপয়েন্টমেন্ট থেকে শুরু করে সব কিছুতেই সময় লাগবে বেশি। এখানে লাইনে দাড়াতে হবে, ওয়েটিং রুমে দীর্ঘ সময় বসে থাকতে হবে। যাদের সময় কিংবা ধৈয্য কম কিন্তু টাকা আছে তাদের সাজেস্ট করব চেন্নাই এ্যাপোলোতে চিকিৎসা করতে। আর যাদের সময়, ধৈয্য এবং টাকা সবই কম তাদের জন্য পরামর্শ দেব শ্রি রামচন্দ্র বা নারায়নী হাসপাতালে চিকিৎসা করতে। দুইটির মধ্যে শ্রি রামচন্দ্র হাসপাতাল কিছুটা হলেও এগিয়ে। -সংগৃহীত।

লক্ষ্য অর্জন করতে পারলে, সেটা যত ছোটই হোক না কেন, মানসিক শক্তি বাড়িয়ে দেয় অনেকখানি। তাই প্রতিদিন কোনও না কোনও ইচ্ছা বা ছোটখাট পরিকল্পনা বাস্তবায়নের চেষ্টা করুন। সেটা হতে পারে পুরোনো বন্ধু বা আত্মীয়ের সাথে যোগাযোগ, কোথাও বেড়াতে যাওয়া, যেকোনো কিছুই।

appointdoctors.com

appointdoctors.com

#ইমারজেন্সি
ক্যানসারের রোগী জন্য এক ব্যাগ B+ ( বি পজেটিভ), রক্ত লাগবে জরুরি রংপুর মেডিকেল রোগী ভর্তি আছে।
যোগাযোগ 01717523990

টিপস গুলো সবসময় লাগবেইঃ

👉বমি বমি ভাব হচ্ছে?
চোখ বন্ধ করে,অন্ধকার রুমে শুয়ে থাকুন কিছুক্ষণ,কিছুটা লেবু খেতে পারেন।

👉প্রস্রাবে জ্বালাপোড়া করছে?
২.৫-৩ লিটার পানি খান।প্রস্রাব আটকে রাখবেন না।ডায়াবেটিস হয়েছে কিনা চেক করুন।

👉হেঁচকি উঠেছে?
১-২ গ্লাস পানি খেয়ে ফেলুন কিংবা ২০-৩০ সেকেন্ড শ্বাস নেয়া বন্ধ রাখুন।

👉কোষ্ঠকাঠিন্য হচ্ছে?
২.৫-৩ লিটার পানি ও প্রচুর শাকসবজি খান,খাবারের পর ৩০-৪০ মিনিট হাঁটুন।

👉পা ফুলে গেছে?
রাতে ঘুমানোর সময় পায়ের নিচে বালিশ রেখে ঘুমান।তাতে পায়ের ফোলা কমবে।

👉ঘাড়ে ব্যথা?ঘাড় কামড়ায়?
নরম বালিশ ও নরম বিছানা পরিহার করুন।গরম পানির ব্যাগ দিয়ে সেক দিন।

👉হাটতে সমস্যা নেই,হাটতেও ভাল লাগে?
হাটুন,হোক সেটা ১-২ ঘন্টা কিংবা ৩০মিনিট।

👉গাড়ীতে চড়লে বমি হয়?
গাড়ী চড়ার সময় কোন লেখা পড়বেন না।মোবাইলে চ্যাট করবেন না যা আপনার মোশন সিকনেসকে উদ্রেক করবে।

👉হঠাৎ পায়ের গোড়ালি মচকে গেছে?
বরফের সেক দিন এবং পায়ের নিচে বালিশ রেখে সোজা হয়ে শুয়ে থাকুন।

👉করেন তো?

প্রাথমিকভাবে এসব করেও কাজ না হলে তারপর ডাক্তার দেখান।

©কালেকশন appointdoctors.com

আপনারা যারা দেশের বাইরে যেয়ে চিকিৎসা নিচ্ছেন তারা প্রায়ই ঔষধ নিয়ে ভোগান্তিতে পরেন, বাইরের দেশের ঔষধ খুজে পান না । appointdoctors.com # আপনার সব সমস্যার সমাধান নিয়ে এলো আপনার হাতের নাগালে। আমাদের নিকট দেশীয় ঔষধের পাশাপাশি ইন্ডিয়ার বিভিন্ন হাসপাতালের অভিজ্ঞ ডাক্তারদের প্রেসক্রাইব করা ঔষধ পাবেন যৌক্তিক মূল্যে।
ঔষধ সমূহ সঠিক সরবরাহকারীর নিকট হতে সংগ্রহকৃত তাই গুনগত মান নিয়ে সন্দেহ করার কোন অবকাশ নাই। তাই আপনি নিশ্চিন্ত। আমাদের ইনবক্সে ম্যাসেজ করলেই ঔষধ নিয়ে হাজির হব আপনার দরজায় । তা ছাড়া সারাদেশে এস. এ পরিবহন ও সুন্দরবনের মাধ্যমে ঔষধ পাঠানো হয়। সারাদেশে হোম ডেলিভারি সার্ভিসটি পাচ্ছেন সম্পূর্ণ ফ্রি। রংপুর সিটি কর্পোরেশন এর মধ্যে ২ ঘন্টায় ডেলিভারি ।
আমাদের সাথে যোগাযোগের ঠিকানা :
৮৪/বি (নিচ তলা) ধাপ জেল রোড, রংপুর।
অথবা কল করুন : ০১৮৭৩ ১৬১০১০

www.appointdoctors.com

আমাদের দৈনন্দিন জীবনে পরিবারের কারো না কারো অধিকাংশ সময়েই জরুরি মেডিসিনের প্রয়োজন হয় ,
কিন্তু তাৎক্ষণিকভাবে আমরা তা পাই না, পড়তে হয় ভোগান্তিতে।
তাই আমাদের কথা চিন্তা করেই এলো appointdoctors.com ।
আমাদের এই পেজ এ আপনি বিভিন্ন রোগের ঔষধ পেয়ে যাবেন। আমাদের আছে #ক্যান্সার_মেডিসিন_কিডনির_মেডিসিন_ডায়বেটিস_ও_হার্টের_বিভিন্ন_রোগের_ঔষধ।
#সারা_বাংলাদেশ_এ_পাবেন_২৪_ঘন্টার_মধ্যে_ডেলিভারি।
আপনার যেকোন ধরণের মেডিসিন প্রয়োজনে আমাদের পেজ এ ইনবক্স করুন অথবা সরাসরি কল করুন - ও ০১৭১১৮০৪৮৯৭ ও ০১৮৭৩১৬১০১০

যে ১০ টি ঔষধ আপনারা সবাই বাসায় রাখবেনঃ-
১. Sergel 20 mg. গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হলে সকালে ও রাতে খালি পেটে খাবেন।
২. viset 50 mg বা Algin 50 mg যে কোন পেট ব্যথ্যা বা মহিলাদের পিরিয়ডের সময় ব্যথ্যা হলে ভরা পেটে খাবেন।
৩. Napa Extra বা Napa Extend জ্বর বা ব্যথ্যা হলে খাবেন।
৪. Ecosprin 75 mg. বুকে চাপ চাপ ব্যথ্যা হলে খাবেন।
৫. Flazyl 400 mg বা Filmet 400 mg.পাতলা পায়খানা বা আমাশয় হলে খাবেন।
৬. Tufnil 200 mg প্রচন্ড মাথা ব্যথ্যা হলে খাবেন।
৭. Rolac 10 mg বা Tory 90 mg দাঁত ব্যথ্যা হলে খাবেন।
৮. Rupa 10 mg বা Fexo 120 mg স্বদি ঠান্ডা, কাশি বা এলার্জি হলে খাবেন।
৯. Emistat 8 mg বমি হলে খাবেন।
১০. Tenoloc 50 mg বা Amdocal 5 mg হঠাৎ প্রেশার বেড়ে গেলে খাবেন।
প্রাথমিক চিকিৎসা হিসাবে ঔষধগুলো হাতের কাছে রেখে দিবেন। (প্রয়োজনে ডাক্তারের স্মরণাপন্ন হবেন।)

উল্লেখ্য ব্যথার ঔষধ সব সময় ভরা পেটে খাবেন এবং খাবারের আগে গ্যাস্ট্রিকের ঔষধ খেয়ে নেবেন।

কালেকশন

♦জন্মনিয়ন্ত্রন পিলের অপকারিতা:
♦প্রতিটি মেয়েদেরই জেনে রাখা উচিত:

বেশির ভাগ মেয়েই জন্মনিয়ন্ত্রন পিল খায়। জন্মনিয়ন্ত্রনের জন্য পিল খাওয়া মেয়েদের কাছে একটি সাধারন ব্যাপার, তাছাড়া মাসিক ঠিক করার জন্য ও অনেক সময় মেয়েরা পিল খায়। কিন্তু এই পিল সম্পর্কে মানুষের ধারণা খুব কম। একজন মেয়ের জন্য পিল কখনোই ভাল কিছু না বরং একটা মেয়ের জীবনকে ধিরে ধিরে শেষ করতে এই পিলই যথেষ্ট।
কি কি সমস্যা হতে পারে পিল খেলেঃ
১) হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ৩৫ বছরের বেশি মহিলাদের কখনোই পিল খাওয়া উচিত না কারণ এতে হার্ট অ্যাটাক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
২) পিলে লেভেনোগ্যাস্ট্রেল ও ৩০ মিলিগ্রাম ইস্ট্রোজেন থাকে, যেসব মেয়েদের মাইগ্রেন থাকে তারা যদি পিল কন্টিনিউ করে তাহলে তাদের স্ট্রোকের সম্ভাবনা বেশি থাকে।
৩) উচ্চ রক্তচাপের একটি উল্লেখযোগ্য কারণ হল পিল সেবন।
৪) যারা বেশি পিল খায় তাদের ভেনাস থ্রোম্বোএম্বলিসম নামক রোগ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
৫) বেশি মাথা ব্যথা হয়।
৬) হতাশার একটি কারণ ও হল অতিরিক্ত পিল খাওয়া।
৭) খিটখিটে মেজাজ ও দেখা যায় পিল খাওয়ার কারণে।
৮) বমি বমি ভাব এবং বমি হয়।
৯) ব্রেস্টে অনেক ব্যথা হয়।
১০) সাদা স্রাব হয়।
১১)যারা পিল খায় নিয়মিত তারা সেক্সের সময় তেমন আনন্দ পায় না।
১২) জরায়ু সিস্ট ও জরায়ু টিউমারও হতে পারে।
১৩) স্তন ও জরায়ুর বিভিন্ন সমস্যা হতে পারে।
১৪) পিল খাওয়ার কারণে ওজন বেড়ে যায়।
১৫) ১ বছরের বেশি পিল খেলে তাদের গ্লুকোমা হয়।

🔴দীর্ঘদিন পিল খেলে ধীরে ধীরে মৃত্যুর দিকে ঠেলে দেয়।
সুতরাং যত কম পিল খাওয়া যায় একটা মেয়ের জন্য তা ততই মঙ্গলজনক। নিয়মিত না খেয়ে কিছুদিন গ্যাপ রেখে রেখে খেতে পারেন। খুব বেশি সমস্যা না থাকলে মেয়েদের উচিত পিল খাওয়া থেকে বিরত থাকা।
.com

রাত জেগে দিনে ঘুম কতটা ক্ষতিকর?

মানুষসহ বেশ কিছু প্রাণী রাতে ঘুমায়। আবার বাঘ, সিংহ, শেয়াল, বাদুড়ের মতো প্রাণীদের জীবন ঘড়ির কাঁটা চলে আমাদের বিপরীতে। এরা রাতে জাগে, দিনে ঘুমোয়।

এককোষী প্রাণী থেকে শুরু করে এই সবুজ গ্রহের সবচেয়ে বুদ্ধিমান জীব হোমো সেপিয়েন্স, বিশ্বের সমস্ত প্রাণীর শারীরবৃত্তীয় কাজকর্ম চলে এক নির্দিষ্ট ছন্দে। এরই নাম ‘বায়োলজিক্যাল ক্লক’ অর্থাৎ ‘জীবন ঘড়ি’, বিজ্ঞানীরা বলেন ‘সার্কাডিয়ান রিদম’। এটি আদতে একটি শরীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, যা প্রতি ২৪ ঘণ্টায় সম্পূর্ণ হয়। অনেকটা পৃথিবী যেমন নিজের কক্ষে ঘোরে, সেই রকমই প্রাণীদের অস্তিত্বকে এক অদৃশ্য ছন্দে বেঁধে দেয় এই প্রক্রিয়া। বিজ্ঞানীদের ধারণা, পৃথিবীতে প্রাণ সৃষ্টির সময় থেকেই এই জীবন ঘড়ি চালু হয়েছে।

সারা দিনের কাজকর্ম এবং সূর্যের ক্ষতিকর অতিবেগুনি রশ্মির প্রভাবে দিনের বেলায় যে কোষগুলো ক্লান্ত হয়ে পড়ে, রাতে ঘুমের সময় সেগুলি মেরামত হয়ে আবার আগের অবস্থায় ফিরে আসে। মস্তিষ্কের হাইপোথ্যালামাস অংশ এই বায়োলজিক্যাল ক্লককে নিয়ন্ত্রণ করে। কোনও কারণে জীবন ঘড়ির কাঁটা জোর করে উল্টোদিকে ঘোরানোর চেষ্টা করলে মন-মেজাজ খারাপ হয়ে যায়। সারা দিনের স্বাভাবিক কাজকর্মে তার প্রভাব পড়ে, বললেন মেডিসিনের চিকিৎসক অর্পণ চৌধুরী। সারা দিন কাজকর্ম আর রাতে ঘুম— এটাই আমাদের শরীরের স্বাভাবিক ছন্দ। এই ছন্দেই কাজ আজীবন কাজ করে যায় দেহের প্রতিটি কোষ, শারীরিক প্রক্রিয়া এবং স্নায়ুতন্ত্র।

এক-আধ দিন রাতে ঘুম না হলে বা রাত জেগে কাজকর্ম করলে খুব অসুবিধা হওয়ার কথা নয়। কিন্তু কেউ যদি রাতের পর রাত জেগে কাজকর্ম করেন বা মোবাইল কিংবা ল্যাপটপে গেম খেলেন বা সোশ্যাল সাইটে আড্ডা দিয়েই চলেন, তাঁদের ঘুমের সময় বদলে যায়। হয়তো রাত ১টা বা ২টো পর্যন্ত জেগে খেলে আড্ডা দিয়ে তার পর ঘুমলেন, দিনে বেশি সময় ঘুমিয়ে নিলেন, এটা মোটেও ঠিক নয়। এতে নানা শারীরিক ও মানসিক সমস্যার ঝুঁকি বাড়ে। খিটখিটে স্বভাব, বিষণ্ণতা, হঠাৎ ভীষণ রেগে যাওয়ার মতো অসুবিধের পাশাপাশি রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া, হার্টের সমস্যার মতো গুরুতর শারীরিক সমস্যার ঝুঁকি থাকে। সার্কেডিয়ান রিদম নিয়ে গবেষণা করে নোবেল পুরস্কার পেয়েছেন তিন বিজ্ঞানী— জেফ্রি সি হল, মাইকেল রসবাস এবং মাইকেল ডব্লিউ ইয়াং।

সার্কেডিয়ান রিদম বা বায়োলজিক্যাল ক্লক মানুষ সহ প্রাণীদেহের উপর কী ভাবে প্রভাব বিস্তার করে তার অনেক কিছু খুঁটিনাটি তথ্য তারা জেনেছেন সুদীর্ঘ গবেষণার পর। এই বিজ্ঞানী ত্রয়ী ফ্রুট ফ্লাই (কাটা ফল খোলা থাকলে যে ছোট্ট মাছি উড়ে বেড়ায়)-এর উপর গবেষণা করে জেনেছেন, এদের শরীরের বায়োলজিক্যাল ক্লক নিয়ন্ত্রণকারী জিন থেকে এক বিশেষ প্রোটিন শরীরের কোষে কোষে জমা হয় রাতে। তাই ঘুম নেমে আসে। দিনের বেলায় ঘুম ভাঙলে আর কোষের মধ্যে প্রোটিন খুঁজে পাওয়া যায় না। শুধু ফ্রুট ফ্লাই-ই নয়, মানুষ সহ সব প্রাণীর শরীরে ঘুম নেমে আসার এই একই ফর্মুলা। নিয়ম মেনে রাতে ঘুম, দিনে কাজকর্ম—এই ছন্দ মেনে চললে শরীরের হজম শক্তি ঠিক থাকার পাশাপাশি, হরমোনের নির্দিষ্ট মাত্রা বজায় থাকে, শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক থাকে এবং সমগ্র শারীরবৃত্তীয় কাজকর্ম নির্দিষ্ট ছন্দ মেনে চলে।

কোনও কারণে ঘুমের সময় বদলে গেলে শরীরের বায়োলজিক্যাল ক্লকের উপর চাপ পড়ে। পুরো সিস্টেমটাই ওলট পালট হয়ে বিগড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থাকে। ফলস্বরূপ বেড়ে যায় অসুখ-বিসুখের ঝুঁকি। তাই রাতের ঘুম রাতেই হোক, বেলা পর্যন্ত পড়ে পড়ে না সকালে ঘুম ভাঙুক। যাঁদের রাতের ডিউটি সেরে ভোর হয়ে যায় বিছানায় যেতে, তাঁরা চেষ্টা করুন ৫–৬ ঘণ্টা ঘুমিয়ে নেওয়ার। ভাল থাকুন। সুস্থ থাকুন।

রংপুর জেলার সকল ডাক্তারের সিরিয়াল ও সকল ডায়াগনস্টিক সেন্টারগুলোতে ৪০% পর্যন্ত ডিসকাউন্ট নিতে সরাসরি যোগাযোগ করুন ০১৮৭৩১৬১০১০
.com

"ভারতীয় ভিসার আবেদনের নিয়ম"

৩ ধরনের ভিসার আবেদনে এখন গ্রহণ যোগ্যঃ-
১) মেডিকেল ভিসা
২) বিজনেস ভিসা(Charter Flight- এ যেতে হবে)
৩) এন্ট্রি ভিসা

শর্তাবলীঃ
১) সকল ভিসা আবেদনকারীগনকে নিজ নিজ ভিসার ক্যাটাগরি অনুযায়ী আবেদন ফরম ব্যাতীত অন্য সকল কাগজ-পত্রের স্ক্যান (মেডিকেল ভিসা হলে মেডিকেল অ্যাপয়নমেন্টের কপি, বিজনেস ভিসা হলে ইনভাইটেশনের কপি, এন্ট্রি ভিসা হলে নির্ধারিত কাজের ইনভাইটেশনের কপি) আবেদন এলাকা অনুযায়ী নির্দিষ্ট ভারতীয় সহকারী হাইকমিশনে ই-মেইল পাঠাতে হবে।

২) সকল আবেদনকারীগনকে অবশ্যই আকাশ পথে ভারতে গমন করার ইচ্ছা থাকতে হবে।

৩) ভারত সরকারের নিয়ম মেনে সকল আবেদনকারীগনকে যে এলাকায় যেতে ইচ্ছুক হোটেল অথবা আত্মীয়র বাড়িতে ১৪ দিনের কোরেন্টাইনে থাকতে হবে।

৪)সকল কাগজ পত্র ভারতীয় সহকারী হাইকমিশন দেখে ভিসা প্রদানে স্বকৃীত হলে আপনাদের ফোন দিয়ে জানানো হবে। নির্দিষ্ট তারিখে সকল কাগজ পত্র, পাসপোর্ট ও আবেদন ফরম পূরণ করে ভারতীয় ভিসা আবেদন নির্দিষ্ট কেন্দ্রে জমা দিতে হবে।

৪) জমা দিতে আসার সময় সকলে অবশ্যই সামাজিক দুরত্ব বজায় রেখে মাস্ক পরিধান করে আবেদন কেন্দ্রে প্রবেশ করতে হবে।

***ভারতীয় মেডিকেল ভিসা ইনভাইটেশন লেটার অথবা মেডিকেল ভিসা প্রসেসিং সহায়তার এবং ভারতের যেকোনো হাসপাতালের ডাক্তারগনের টেলিমেডিসিন সেবার জন্য যোগাযোগ করুনঃ ০৯৬৩৮ ৩০৩০৩০

করোনাভাইরাস শনাক্তের জন্য প্রতিদিনের শারীরিক পরিবর্তনগুলো জেনে নিন

korona Virus

appointdoctors.com updated their business hours.

appointdoctors.com updated their phone number.

পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে নীচের চারটি
কাজ
অবশ্যই বর্জন করুন-
১। পিরিয়ড চলাকালীন সময়ে ঠান্ডা
পানি, কোমল
পানীয় এবং নারিকেল খাবেন না।
২। এসময় মাথায় শ্যাম্পু ব্যাবহার করবেন
না। কারণ
পিরিয়ডের সময় চুলের গোড়া আলগা হয়
ফলে
লোমকূপ উন্মুক্ত হয়ে পড়ে। শ্যাম্পু
ব্যাবহার
এসময় অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ এবং দীর্ঘস্থায়ী
মাথাব্যথার কারণ হতে পারে।
৩। এসময় শশা খাবেন না। কারণ শশার
মধ্যে থাকা
রস পিরিয়ডের রক্তকে জরায়ু প্রাচীরে
আটকে
দিতে পারে। যার ফলে আপনার বন্ধ্যা
হয়ে যাওয়ার
সম্ভাবনা রয়েছে।
৪। এছাড়াও লক্ষ্য রাখবেন, পিরিয়ডের
সময় যেন
শরীরে শক্ত কিছুর আঘাত না লাগে,
বিশেষত
পেটে। পিরিয়ডের সময়টায় জরায়ু খুব
নাজুক থাকে
ফলে অল্প আঘাতেই মারাত্মক ক্ষতিগ্রস্থ
হতে
পারে। যার ফলে পরবর্তীতে জরায়ু
ক্যান্সার,
জরায়ুতে ঘাঁ কিংবা বন্ধ্যাত্যের ঝুঁকি
থাকে।
গবেষণায় দেখা গিয়েছে, পিরিয়ড
চলাকালীন
সময়ে ঠান্ডা পানি পান করার ফলে
পিরিয়ডের রক্ত
বের না হয়ে জরায়ু প্রাচীরে জমাট
বাঁধতে
পারে। যা পরবর্তী ৫ থেকে ১০ বছরের
মধ্যে জরায়ু টিউমার বা ক্যান্সারের
আকার ধারণ
করতে পারে।
দয়াকরে এই তথ্যটুকু আপনার স্ত্রী, মা,
কন্যা,
প্রিয়তমা সকলের কাছে পৌছে দিন।
আপনার শেয়ার
করার মাধ্যমে যদি একজন নারীও উপকৃত হয়
সেটাও
পরম পাওয়া।
জরায়ু ক্যান্সার ও বন্ধ্যান্ত মুক্ত হোক
আমাদের মা
বোনেরা।
তথ্যসূত্রঃ LPKI (Indonesian Cancer Extension
Institute)
Uterus Cancer or Barrenness will not be your
portion ... Source: LPKI (Indonesian Cancer
Extension Institute)