Caringlovingself

Wake Up & Breathe starting Monday June 3rd!

Join us for livestream Pilates three times a week to start off your day with energy, movement and breath.
Recordings available to do it in your own time as well!

Let's take those moments of conscious movement, feeling more empowered for summer ☀️

You can also book a discounted private session, perfect for some personalised guidance and help towards your goals.

We look forward to starting our mornings with you!

You can find the link in our bio and feel free to contact us with questions!

With love,
Katy and Céline

We zijn heel blij om onze nieuwe locatie aan te kondigen voor het retreat ❤️

13 - 14 - 15 september 2024 in de rustige, mooie

Met de lekkere catering van

Al onze geïnteresseerden op de wachtlijst kunnen morgen, woensdag 8 mei, een mail verwachten met al de informatie!

Zondag 12 mei om 20u30 volgt de mail met de kans om je in te schrijven 🙌

Stuur ons gerust een berichtje als je verdere vragen hebt.

Veel liefs,

Mieke & Céline

NIEUWE DATA!!!
Reiki 1 bij in Sint-Pauwels op 1 en 2 juni 2024.

Kom je graag meedoen om Reiki te leren?
Je mag me steeds contacteren!

Zo uniek en speciaal om dit te delen ✨

Céline 💜

We kijken er zo hard naar uit om dit retreat met jullie te delen ❤️

13 - 14 - 15 september 2024 in het prachtige

De details worden op woensdag 1 mei verzonden naar alle geïnteresseerden die op de wachtlijst staan.

Wil je ook graag al de informatie ontvangen? Nu is het moment om je nog op die wachtlijst te zetten!

Zaterdag 4 mei om 9u30 volgt dan de inschrijvingsmail 🙌

Stuur ons gerust een berichtje met je e-mailadres en dan volgt al de verdere info!

Veel liefs,

Mieke & Céline

Spring edition 🌸
Wake Up & Breathe starting Monday April 8th.

Spring energy is ideal for movement! Join us for livestream Pilates 3 times a week to start off your day with energy, movement and breath.

You can also book a discounted private session, perfect for some personalised guidance and help towards your goals.

We look forward to starting our mornings with you!

You can find the link in our bio and feel free to contact us with questions!

With love,
Katy and Céline

Het Reiki 1 weekend bij komt dichterbij! In haar prachtige ruimte in Sint-Pauwels 🥰
Wil je graag zelf Reiki leren en graag aansluiten voor deze dagen, contacteer me gerust.

Super welkom 💜

Céline ✨

Spring Equinox for us here in the Northern hemisphere 💮

I love this transition, it's when I come to life after the darker, calmer months of winter.

Do you feel a shift in your energy as well?

What is ready to bloom this year for you? 🌱

~

De lente is aangekomen bij ons 💮

Ik hou zelf veel van deze transitie, wanneer ik terug meer energie en inspiratie krijg na de donkere, kalmere maanden van de winter.

Voel jij ook een shift in jouw energie?

Wat is er klaar om tot bloei te komen voor jou dit jaar? 🌱

Volgende week vrijdag een avond dieper naar rust en herstel.

Voor de eerste keer bij .pilates.grobbendonk

Link in bio. Vragen altijd welkom 💜

Céline ✨

Move towards spring with us 🌺
Wake Up & Breathe starting Monday February 19th.

Livestream Pilates 3 times a week to start off your day with energy, movement and breath.

During this edition you can also book a discounted private session, perfect for some personalised guidance and help towards your goals.

We look forward to starting our mornings with you!

You can find the link in our bio and feel free to contact us with questions!

With love,
Katy and Céline

In deze sessie gaan we naar diepere relaxatie via Yoga Nidra, tussen waken en slapen, om dieper te kunnen herstellen en ontspannen.
Verder gedragen door de unieke klanken van de Alchemy Crystal Singing Bowls, de kristallen klankschalen, die verder via de vibraties van de geluidsgolven je laten verbinden met jouw essentie om thuis te komen.

Link in bio, vragen altijd welkom 💜

Veel liefs,

Céline ✨

Volgend Reiki 1 weekend ✨
Wil je graag zelf Reiki leren en de Reiki 1 inwijding ontvangen, dan ben je zo welkom 💜
Heb je vragen of wil je je graag inschrijven? Contacteer me hier of stuur me een mailtje!
Liefs,
Céline

We are back for a new year ✨
Wake Up & Breathe starting Monday January 8th.

Livestream Pilates 3 times a week to start of your day with energy, movement and breath.

NEW this time, by joining, you can book a discounted private session if you want some extra private guidance for some personal care and goals.

We are looking forward to starting this new year with you!

You can find the link in our bio and feel free to contact us if you have any questions!

With love,
Katy and Céline

Een moment voor jezelf en verbonden met het licht in deze periode van het jaar ✨

Een geleide meditatie waarin we een reis maken, begeleid en gezuiverd door de Engelen. Een diepere verbinding en verdieping, gevolgd door een geleid klankband met de Alchemy Crystal Singing Bowls, lire unieke geluidsgolven en hogere frequenties voor extra verlichting en thuiskomen.

Wees welkom 🤍

Link in bio of stuur een berichtje.

(This meditation and event will be in Dutch)

Céline 💜

Wil je graag zelf Reiki leren?

Reiki 1 in Antwerpen

✨ Kom in je eigen kracht staan en verbind met je essentie ✨

*Na de Reiki 1 kan je Reiki beoefenen op jezelf, familie en vrienden, zelfs planten enz. 

Wil je daarna verder verdiepen, vertel ik je meer over de Seichem 1 tijdens het weekend. 

Als verder het Reiki pad bewandelen deel van jouw weg is, volgt er Reiki 2.

*Kan je er deze keer niet bij zijn, er komen nog volgende weekends aan in 2024 (je kan me steeds al je interesse meegeven en dan hou ik je als eerste op de hoogte over de volgende)

* Heb je vragen of wil je graag boeken, schrijf me een berichtje 💜✨

This in person course is happening in Dutch in Antwerp, if you are interested in an online one or in person in English in the future let me know, and I'll keep you posted.

Getting closer to the start of our Wake Up & Breathe Winter Edition. Starting Monday!

Join us for Pilates livestreams Monday, Wednesday and Friday for the next six weeks!

Can’t make the classes? Recordings will be made available throughout.

Find all the information above and you can sign up through the link in our bio.

Katy & Céline

Laatste week van de september promo. Eens aangekocht kan je nog gerust je lessen in de maand van oktober volgen.

Kom je graag eens Pilates of een zachte yogales uitproberen in Antwerpen Noord, in heel kleine groepjes? Dan begeleid ik je graag op dinsdagavonden.

Liefs, Céline 💜

Last week of the September promotion. Once you've bought the card, you can still follow your classes in October.

Would you like to try Pilates or a gentle yoga class in the north of Antwerp? Then I would be happy to guide you on Tuesday evenings.

With love, Céline 💜

Last week I was so grateful to celebrate 2 years of CaringLovingSelf 💜

Looking back on this last year where things expanded in such a big way, where I'm still learning to find more balance, but so excited to share from the heart.

Being a natural hardworking passionate person, I tend to go full on, so embracing the slowing down and creating time for myself to restore and reconnect within.

It is beautiful to see the transitions I have gone through and that these are reflected within CaringLovingSelf.

I am grateful for all of you and looking forward to sharing more here when I will create more time for that 😉 and all the new things happening and coming soon.

With all my love,

Céline 💜

~

Vorige week was ik zo dankbaar om 2 jaar van CaringLovingSelf te vieren 💜

Wanneer ik op dit laatste jaar terugblik, waar er een grote expansie plaatsvond op veel manieren en waar ik nog steeds leer om meer balans te vinden, kijk ik zo hard naar uit om meer te delen vanuit het hart.

Ik ben iemand die van nature hard werkt, vol passie is en ga ik soms hard door, dus omarm ik het vertragen, en tijd voor mezelf te creëren om te herstellen en terug met mezelf te verbinden.

Het is ook zo mooi om al die transities te zien die ik heb doorgaan en dat deze weerspiegeld zijn binnen CaringLovingSelf.

Ik ben zo dankbaar voor jullie allen en ik kijk er naar om hier meer te delen wanneer ik tijd voor maak 😉 en al het nieuwe dat is aan het plaatsvinden en binnenkort eraan komt.

Met veel liefde,

Céline 💜

Summer Pilates online!

Wake Up & Breathe Summer Edition is here! Starting tomorrow!

Come and join us live or watch the recording in your own time.

All information in the post and in the link in bio to book.

You can always reach out for any further questions! :)

With love,
Katy and Céline

Vanuit het Hart 🤍

Deze donderdag in Antwerpen,
samenkomen, verdiepen en verbinden met het hart via yin yoga en Qigong.

Hoe de hartenergie belangrijk is in TCM en wat we vanuit yin yoga en Qigong kunnen leren.

In connectie met het hart, voelen, ervaren en thuiskomen.

Céline 💜✨

Link in bio, vragen steeds welkom :)

Wake Up & Breathe towards summer.

This June edition is 4 weeks, ideal period to try it out with the earlier light in the morning.

Let's move together on the mat!

Pilates short sessions with a variety of focus during the week, alternated classes between both of us guiding you each morning.

We are happy to share this together and hopefully you'll join us live or through the recorded sessions.

See 2nd slide for all the information and don't hesitate to reach out if you have any further questions.

With love,

Katy & Céline

Deze vrijdag verdiepende Sound Healing in Antwerpen ✨

In zachtheid, een ervaring via meditatie, intentie en Reiki groepshealing, eindigend met een harmonieus klankbad.

Een thuiskomst met je eigen pure zelf, verbonden met klank.

Volledig onderdompeld en gedragen in deze diepe reis van transmutatie, groei, verdieping, relaxatie en healing.

Als je nog vragen hebt, stuur me gerust een berichtje 💓

Boeking link in bio

Céline 💜

Wil je graag met Pilates starten?

In deze kleine groep van 3 is er ruimte voor meer gerichte begeleiding tijdens het aanleren van de basis van de Pilates methode.

Een reeks van 5 weken voor de zomer.

Daarna zijn er de wekelijkse lessen om verder te gaan (vanaf 25/7).

Ideaal om je lichaam te versterken, terwijl je lengte en vrijheid creëert, en je lichaam meer bewuster leert kennen en bewegen.

Contacteer me gerust bij verdere vragen!! 😊

Céline 💜

Samen verbinden vanuit het hart, met het hart.
De kracht, de puurheid, de wijsheid, de zachtheid, onvoorwaardelijke liefde en harmonie.

We gaan voelen met het hart, luisteren we diep vanbinnen.
Via fysieke expressie en yoga flows, laten we gaan, uiten we onze emoties om daarna te vertragen en te verstillen.
Verbonden met het hart met restorative yoga en de helende geluidsgolven van het klankbad.

We komen thuis bij ons hart.
We herkennen en erkennen het hart in elk van ons.

Gedeeld vanuit het hart 💜

Met liefde,

Céline ✨

Vanuit het Hart 🤍
27/4 - 25/5 - 29/6

Een reeks om samen te verbinden met het hart. De kracht, de puurheid, de wijsheid, de zachtheid, onvoorwaardelijke liefde en harmonie.

We verdiepen en komen thuis bij ons hart via verschillende middelen.

Pranayama - meditatie
Yoga flows - restorative yoga - soundhealing
Yin yoga - Qigong

Vaak kan het makkelijk zijn om ons te verliezen in de drukte, in het nadenken, in het geruis. Hier verstillen we, vertragen we, en luisteren we diep vanbinnen. Wat fluistert ons hart, wat wil ons hart kwijt.

Herken en ervaar de kracht van het prachtig hart 🤍

Herken en ervaar jouw kracht en de kracht in elk van ons.

Deze reeks is heel mooi om volledig te volgen om te kunnen verdiepen en op te bouwen, maar het is ook mogelijk om een losse avond te volgen.

Vanuit mijn hart naar jouw hart ❤️

Céline ✨

Wake Up & Breathe is starting again next Monday April 17th!

We have been loving sharing this format of daily Pilates movement together, starting the day off feeling more energised and centered.

10% off till the end of Tuesday, with code: Spring10

Swipe left to find all the information and we are here for you if you have any questions at all.

Sign up now open, link in our bio.

Breathwork workshop this Sunday online!

- recording available for 2 weeks -

Discover the power of your breath and getting to know and understand your body and its nervous system

- basic physiology of breath
- nervous system regulation through breath
- breathing tools to sooth and relax
- breathing tools to energise and recharge
- movement in relation to your breath
- body awareness and a moment to restore

Come and join breathing with me 🌬️

Céline ✨

Sound Healings ✨ op het Eilandje, Antwerpen

31/3: Energetische Sound Healing
- In zachtheid, een ervaring via meditatie, intentie en Reiki groepshealing, eindigend met een harmonieus klankbad. -

28/4: Alchemy Sound Healing Journey
- In zachtheid, een bewandeling via meditatie, klankwerk, yin en restorative yoga, eindigend met een harmonieus klankbad. -

Beiden speciale momenten van verdieping, groei, healing.

Een thuiskomst met je eigen pure zelf, verbonden met energie, verbonden met klank.

These Sound Healings are happening live in Antwerp, English possible when needed 😊

Veel liefs 💜

Connecting within, through gentle yin and restorative poses with Reiki healing.

Finally back! This Thursday 🥰

Some true time with yourself, some rest and relaxation, to recharge and extra support.

A 2 hour session to dive deeper, starting with a more in depth mindful meditation, transitioning into gentle yin yoga poses to deeper restorative yoga poses with Reiki healing. A journey connected within.

Tuned in from distance, the energy healing works exactly the same as in person, for the highest good of the group present.

Contact me for any questions. You can also find the info in my link in bio 💜

Let your light shine, today and every day.

Celebrate the love for yourself and the love you share and receive.

❤️

Wil je graag starten met Pilates?
Antwerpen, Eilandje

(English below)

Deze les is ideaal voor beginners!

Door kleine groepen (max 6) is er maximale aandacht en krijg je al de basis principes van de Pilates mee. Je leert je eigen lichaam kennen en versterking te brengen terwijl je vrijheid ervaart.

Heb je nog vragen, contacteer me gerust!

Veel liefs,
Céline

Would you love to start with Pilates?
Antwerp, Eilandje
(slides 4-5-6)

This class is ideal for beginners!

By keeping the groups small (max 6) there is maximum attention and will you receive all the basic principles of Pilates. You're learning to know your own body and bringing in some strenght while experiencing freedom.

If you have any more questions, feel free to contact me!

With love,
Céline