bademba2
Devenez la meilleure version de vous même même, n’hésitez plus contactez moi et rejoignez ma team !
Perte de poids - musculation - renforcement - préparation football - boxe
Tous âges, en individuel, duos, petits groupes ou collectifs.
Rejoignez le mouvement avec ma team ! C’est le moment où jamais de prendre le temps d’atteindre ses objectifs 💪🏼
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Se sentir bien dans son corps pour se sentir mieux dans sa tête. 💪🏾🔥
Full body, circuit, musculation, renforcement, mobilité. Il est important de varié, de travailler chaque zones et avec notre team, toujours dans la bonne humeur et en musique ! 💥
Parce que lors de nos coachings collectifs vous pouvez aussi avoir la chance de faire de belles rencontres, de forger votre nouveau corps et votre nouveau mental, dans la bonne humeur, l’ambiance et la rigolade, oui le sport c’est ça aussi, un chouette moment de partage ! 💪🏼🔥
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Oui les filles aussi ont le droit de vouloir de prendre de la masse, de se muscler. Le principal c’est de vos créer un physique qui vous plaît et dans lequel vous vous sentiez pleinement bien, dont vous serez fiers. 🔥
Coordination, motivation, entre aide, musique etc, un beau mélange pour une séance de groupe entre filles réussite 💥
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Le sport pour moi n’est pas seulement un métier ou une façon de passer le temps, c’est un exutoire, une passion qui me donne toujours envie d’aller plus loin, de me surpasser, d’aller chercher au fond de moi pour devenir meilleur. C’est devenu vital pour mon bien être autant physique que mental, le sport m’a aidé à traverser bien des épreuves et aujourd’hui j’ai la chance de pouvoir en vivre et surtout de pouvoir partager et communiquer mon amour du sport. Toujours croire en ces rêves. 🙏🏼
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S'il y a bien un domaine dans lequel je suis sûr de moi, c’est le sport. Et parce que le sport a changé ma vie, je sais comment faire pour qu’il change la vôtre et qu’à vous aussi, il apporte cette assurance et cette confiance dont vous manquez peut-être.
Les cours individuels sont essentiellement ciblés sur vos objectifs, nous travaillons ensemble pour vous aider à les atteindre tout en évoluant à votre rythme, je serai à vos côtés pour vous pousser à dépasser vos limites, à progresser.
Les séances sont fixées en fonction de nos disponibilités mutuelles.
La team en cours collectifs c’est du dépassement de soi, solidarité, bonne humeur et bien plus encore
Quand ? : Le lundi et jeudi à 10h du matin
Le mercredi et le vendredi à 18h
Le samedi à 12h30
Où ? : Parc du cinquantenaire, Etterbeek (merode)
N’hésitez pas à me contacter pour nous rejoindre 💪🏾
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Brussels, 1310
Diplômée en tant que Personal Trainer Remise en forme, perte de poids, prise de masse, boxe
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Cours de Yoga Flow 🏠dans une demeure très accueillante (ALTITUDE 100) Lundis et Jeudis 19h15
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