Pura Yogalife

Let’s relax together naar aanloop van International Yoga Day op 21 juni 💙

Wat is relaxatie voor jou? Voor mij doet de hangmat het helemaal. Liefst met zicht op groen en water.

“Maar ik kan natuurlijk niet altijd verdwijnen in een hangmat 🤔”

Misschien niet letterlijk. Wel figuurlijk door momenten en tools van relaxatie in jouw dagelijks leven in te bouwen.

Nieuwsgierig?
Welkom op zondag 19 juni ~ Lazy Sunday ~ van 9u45 tot 11u45 incl theetjes

Wat?
Introductie rond stress & relaxatie
Relaxatie tools zoals meditatie, ademhaling en yoga (gentle, yin & wall yoga)
Eind relaxatie: XL yoga nidra

Voor wie?
Iedereen die wil ontspannen. Als aanvulling op een actieve levensstijl of wie herstelt van burn-out.

Boek via yogaloftgent.be
www.momoyoga.com/yogaloft-gent/lesson/13955842/lazy-sunday

Vanavond laten we de zachtheid en warmte van buiten, ook binnen in onszelf: Zachte yoga om 20u ☀️

Wil jij erbij zijn vanavond of een komende donderdag? Mee openbloeien met het ritme van de natuur? Bewegen en ontspannen op de mat. Jouw lijf en hoofd die verdiende rust en fun gunnen.

Wees welkom in de mooie zaal van Kine Consult van 20u tot 21u.
inschrijven losse les via
www.calendly.com/purayogalife/zachte-yoga-donderdagavond

meer info
www.purayogalife.com

ps. tot straks voor wie al ingeschreven is 🙏

Sunshine ☀️

Hoe praat jij tegen jezelf?
☀️ Lief en warmtevol zoals je tegen een beste vriend zou praten met ‘alles is goed’.
☁️ Of oordelend van dit kan (moet) ‘beter, anders, meer of minder’.

Nodig die zachtheid en warmte, van de zon buiten, ook binnen in jezelf. Met lieve woorden en zachte bewegingen.

Ook met ☀️ gaan de zachte yoga lessen door ;)

~~~~~~~~~~~~~~
Woensdag/vanavond
Yin yoga 20u


Donderdag/morgen
Zachte yoga 20u
@ kine consult
inschrijven via
www.calendly.com/purayogalife/zachte-yoga-donderdagavond

meer info
www.purayogalife.com

See you back on the mat!

One year older and wiser 😉 A late thank you for the birthday wishes! I celebrated with hiking in the Serra de Tramuntana and lots of (zumos de) naranja 🍊

Now back with some juicy relaxing yoga flows for you. This week extra focus on stretching our legs & glutes, welcome for me too 😅

~~~~~~~~~~~~~~
Wednesday (vanavond in NL)
Yin yoga 8pm

Thursday (morgen in NL) @ Kine Consult
Zachte yoga 8pm
inschrijven via
calendly.com/purayogalife/zachte-yoga-donderdagavond
meer info
www.purayogalife.com/kineconsult

Bring your Valentine yogi 💕

Neem morgen (donderdag) 17/02 jouw yogi-vriend(in) gratis mee naar de zachte yogales in KineConsult 20u. Of sluit online aan met 2 voor de prijs van 1 💕

www.purayogalife.com/februari-zachte-yoga
of berichtje 💌

ONLINE ZEN ZONDAG 🧘‍♀️

Deze zondag schuif ik graag alles aan de kant, om mijn cosy living tot yogastudio om te toveren voor een online Relax Yin Yang sessie.

We stretchen lichaam en geest wakker. Van zachte (hatha) flows naar (yin) slows. En ronden af met een ontspannen bodyscan (nidra). Zo start je de zondag met een zen lach 😌

Iedereen welkom van 10u tot 11u (les in NL).
Inschrijven zoom via website: www.purayogalife.com/lessen-2

Of berichtje 💌
prijs: 12€

See you on the mat,
pillows & blankets
to RELAX 🧘‍♀️

STA EVEN STIL 🍁☕️

Vandaag op letterlijk en figuurlijk.

Stilstaan tijdens een wandeling om de herfstgeur op te nemen.
Stilzitten met een goed boek of een kop thee.
Onze geest ‘stillen’ door te niksen. ☕️

Durf jij stil te staan, te pauzeren, tijd te nemen voor jezelf?
Te kiezen voor rust en ontspanning.
Om op te laden. Ook nu onze agenda’s terug voller lopen.

Tijdens de herfstmaanden keren we gezellig naar binnen.
Dat doen we vanaf 18 oktober samen online op maandagavond.
Om lichaam & geest in balans te brengen. 🧘‍♀️

Swipe om te ontdekken waar we 6 weken bij stilstaan in mijn online programma ‘Verbinden met de herfst’. 🍂

Vandaag laatste dag early bird inschrijven:
www.purayogalife.com/connect-with-nature-herfst

Lazy sunday love 🍁☕️
ps. niks jij ook op zondag, en hoe?

Ineke

Straks de tweede les Zachte Yoga om 20u in Kine Consult. Enkele plekjes vrij vanavond of komende weken.

Wil je graag eens proberen? Losse les is mogelijk!

Wat is zachte (gentle) yoga? Dat lees je hier in de woorden van een yogi. Dankjewel 🙏

Inschrijven kan via mijn website of berichtje hier. www.purayogalife.com/september-zachte-yoga

Sparkle in september met Zachte Yoga reeks (NL) ✨

Deze pose (op de foto) hoef je niet te kunnen 😉 beginners welkom, en als Hatha met Yin invloeden jou iets zegt, ook helemaal welkom 🙏

Zachte Yoga?
yoga met zachtheid voor je lichaam & geest
met focus op ontspannen en relaxen
beweging afgewisseld met rust
om je hoofd leeg te maken
én te vullen met lieve woorden
spieren stretchen en versterken
gewrichten soepel houden
in een flow aangepast aan jouw lichaam
en mood van de dag 🙃🙂

8 weken:
zo word je die yoga routine langzaam gewoon & is er ruimte voor persoonlijke groei ✨

Praktisch:
start 9 september
donderdagavond 20u-21u
te Kine Consult Gent
max. 10 personen

Info & inschrijven via mijn website: www.purayogalife.com/september-zachte-yoga
Voor 1 september aan early bird tarief 🐤 (want ik hou stiekem veel van vogels)

PS. dankjewel aan de early birds die zich al ingeschreven hebben, ik heb er zin in! Liefs, Inek

Sun’s finally out 🌞 Tomorrow 18:30 Park Yoga 🌞

Tuesday 1 June
@ Smet De Naeyer Gent
Hatha flow 18:30-19:30
Bring your own mat
& get a sunny mood 🌻

DM me here or [email protected] :)

~
Morgen Park Yoga 🌞

Dinsdag 1 juni
@ Smet de naeyer
Hatha flow 18u30 - 19u30

Breng je m***e
& geniet van de zon op je snoet 🌻

Stuur mij berichtje hier of [email protected] :)

Tot dan in 't zonnetje!
Ineke

HAPPY FREE CLASS 🌻

Join mij - on my happy birthday - gratis op de mat deze donderdagavond 29/04 om 20u 🎂 (les in Nederlands)

Wat heb ik nodig?
Just be You 🌻
+ een yoga m***e

Hoe doe ik mee?
Just do You 🌻
+ registreer via link in bio: www.purayogalife.com/happy-free-class

See you op de mat 💗🎂

Flow the week/end in 🌴

Online Yoga serie 4 weken in mei🌴

Rol samen met mij je yoga mat uit in de ochtend (vrijdag) of de avond (maandag). Kies 1 reeks of combineer beiden samen. Lessen online via ZOOM.

Flow the weekend in – ochtendreeks op vrijdagochtend 9u30 – 10u30 🌞

Flow the week in – avondreeks op maandagavond 20u – 21u 🌝

Heb jij zin in?
* Me-time op de mat.
* Lekker ontspannen in jouw practice.
* Je soepel bewegen – lenig of niet, beginner of niet, helemaal oké. Iedereen is welkom!
* De ochtendstond (vrijdag) heeft goud in de mond. Je dag, en het weekend, zachtjes in flowen met een glimlach :) We zwieren onze armen en benen wakker.
* In de avond (maandag) eens goed alles van je afschudden, zachtjes zweten en zwieren. Zo ben je helemaal ready & relaxed voor die nieuwe week.

Doe mee met mij!
Meer info & inschrijving: www.purayogalife.com/flow-the-week-end-in
(+ ontdek mijn website!) of stuur mij een mailtje/berichtje, alle vragen ook welkom 🌴

Prijs
28€ voor 1 reeks
40€ voor beide reeksen
+ REPLAY 7 dagen beschikbaar

See you op de mat!
Liefs
Ineke
X

Stay close to things & people that make you blossom 🌸

Vrolijk (?) pasen 🐣 We maken er het beste van (met of zonder paaseitjes). Ookal is er gemis naar gezellig samenzijn op restaurant, café of thuis. Gemis naar tijden vol vrijheid van zijn en reizen. Gemis naar het zonnetje in het zuiden. We maken er het beste van. Omringd met dingen en mensen die mij doen openbloeien. Voor mij is dat: yoga, natuur, bloemen, muziek, boeken, koken, vrienden & familie ... en comfy kleurrijke sweaters ;) 🌸 en voor jou?