MYM.gent
Mindfulness trainingen en workshops Met mindfulness oefen je opmerkzaamheid: een houding van open, milde, nieuwsgierige aandacht voor het huidige moment. Elisa
Stresserende en negatieve gedachten krijgen minder macht, spanningen nemen af en je levenskwaliteit neemt toe. Een mindfulness 8-wekentraining (MBSR/MBCT) is een effectieve en wetenschappelijk bewezen methode om beter om te gaan met stressklachten zoals slapeloosheid, piekeren en lichamelijke spanning zoals nekpijn, spijsverteringsproblemen, spanningshoofdpijn, aanhoudende vermoeidheid...
Bij M
25/11/2021
Rustpunten vinden in de drukte van het leven, het is niet gemakkelijk.
Tijdens deze sessie gaan we aan de slag met een aantal concrete oefeningen zodat je kan ervaren of mindfulness meditatie iets voor jou is. De oefening zijn laagdrempelig en down to earth.
Ik ben er van overtuigd dat iedereen kan leren mediteren en ik zet je graag op weg.
Deze sessie kan online of in de meditatieruimte plaatsvinden.
Contacteer me gerust als je iets wil vragen.
Tot dan!
Individuele kennismaking met mindfulness | mym-gent Tijdens deze sessie gaan we aan de slag met een aantal concrete oefeningen zodat je kan ervaren of mindfulness meditatie iets voor jou is. De oefening zijn laagdrempelig en down to earth. Ik ben er van overtuigd dat iedereen kan leren mediteren en ik zet je graag op weg.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Mindfulness bij MYM
Met mindfulness oefen je opmerkzaamheid: een houding van open, milde, nieuwsgierige aandacht voor het huidige moment. Stresserende en negatieve gedachten krijgen minder macht, spanningen nemen af en je levenskwaliteit neemt toe.
Een mindfulness 8-wekentraining (MBSR/MBCT) is een effectieve en wetenschappelijk bewezen methode om beter om te gaan met stressklachten zoals slapeloosheid, piekeren en lichamelijke spanning zoals nekpijn, spijsverteringsproblemen, spanningshoofdpijn, aanhoudende vermoeidheid...
Bij MYM kan je de mindfulness 8-wekentraining volgen bij een gediplomeerd trainer. Weet je niet zeker of mindfulness iets voor jou is? Stuur mij dan gerust een berichtje met jouw vragen.
Aanbod:
Contact de praktijk
Website
Adres
Ghent
9000
wearemiglot
Koophandelsplein 17
Ghent, 9000
Maak kennis met onze exclusieve parfums, lifestyle en cosmeticaproducten.
Huis van Geluk
Ghent, 9000
Een plek die gezondheid en welzijn voorop stelt. Preventief en ondersteunend naast de reguliere geneeskunde, geloven wij in een EN EN. Bieden wij tools, vernieuwende methodes die e...
Rebelle 9000
Gent, Vlaanderen
Ghent, 9000
Gentse maatschappijkritische vereniging die het welzijn & de belangen van vrouwen versterkt dmv pittige campagnes en leuke activiteiten. We zijn toegankelijk, inclusief en streven ...
Myfoodandme
Ghent, 9000
Moss-Doli ( good food) , je passionné de la cuisine et je voudrais rendre les gens heureux a travers mes créations
FOVEO
Ghent, 9000
Foveo - orthomoleculair therapeut, preconconceptie, pre- en postnatal therapeut en hormooncoach
Voetpraktijk Happy Feet
Nachtegaaldreef, 19, Sint Amandsberg
Ghent, 9040
pedicure, voetmassage, thuis - aan huis, orthesen op maat, nagelcorrectie, nagelreconstructie, ingroe
Anticoncept
Ghent
Anticoncept! is een campagne ter nagedachtenis van Nina Van Der Borght en Steffi Vansevenant, gerich
Kampzeger
TER PLATEN 84
Ghent, 9000
Wij organiseren kampen voor jonge mensen 12-25 jaar. Die willen werken aan hun fysieke en geestelijke gezondheid.
Massage- en Reikicafe
Herlegemstraat, 3
Ghent, 9040
Massage en Reiki in het Yogacafe Door Danny Van Rietvelde We bieden momenteel 2 soorten massages en