Le Souffle est Nez

J'ai eu un jour la grande chance de croiser le chemin de Marie Buron de Womanly.
Après une journée passée dans l'espace Womanly Namur, (re-)découvrant ainsi de précieuses femmes entrepreneurs, ce fut une évidence d'en devenir membre.
Une bulle de bien-être pour se recentrer mais aussi pour tisser de nouveaux liens, acquérir de nouvelles compétences, ... . Merci Marie de nous permettre tout cela; je suis honorée de rejoindre les femmes de cette stimulante communauté. 🤩

Et merci pour votre accueil, Juliette Bodson,
Virginie Jullien, Laurence Atterte et Marine Adank Colet

Envie de légèreté, d'authenticité et de liberté d'être ?

Quand le clown prend des vacances, cela déménage, cela danse et surtout, ça joue avec tout ce qui se présente 🤩😀🥳.
On se retrouve à l'école de Ecole de Cirque de Gembloux, du 22 au 26 juillet 🤩. Youpie !! Cela va être magique !

Quand c'est le moment de dire oui ...
Ces 3 derniers jours, j'ai participé à 3 workshops donnés par Mavic Bright pour arrêter de s'auto-saboter. J'avais eu l'élan d'y assister et là, j'ai été plongée dans quelque chose auquel je ne m'attendais pas. Tout d'abord, il ne s'agissait pas d'y assister mais d'y participer et ce qui a été proposé étaient des clés précieuses facilement utilisables et efficaces, et je suis remplie de gratitude pour cela car j'en ai déjà testées sur les situations que je vis actuellement et c'est puissant ! 🤩💝
Ensuite ces WS dont le thème peut en moi avoir une saveur douce-amère, se sont déroulés dans une ambiance très réjouissante avec au menu de la danse, et de la musique aux parfums exotiques, festifs, joyeux et chaleureux et qu'est-ce que ça fait du bien au coeur et au corps. 🌞💗😀
Alors j'ai décidé de vous partager trois prises de conscience WOUAW venues au cours de ces soirées.
Jour 1 :
J'ai pris conscience de à quel point j'avais coupé des élans de vie et de l'importance de réaliser de petites tâches pour transformer une fameuse croyance limitante "Je ne sais pas réaliser" en croyance facilitante "j'y arrive, je l'ai déjà fait, j'en suis capable"
Et j'ai pu sentir dans la profondeur de mes cellules la grandeur de ce qui allait suivre.
Jour 2 :
Trouver le frein le plus évident dans la situation qui bloque. Savoir identifier la peur de l'échec, du rejet, le perfectionnisme ou la procrastination me permet déjà de diminuer l'intensité de l'émotion et surtout d'y apporter la réponse adéquate.
Jour 3 :
Le cortex préfrontal (logique, analyse) >< le cerveau reptilien (impulsivité, émotionnel)
C'est super d'avoir cette info car cela permet d'aller favoriser ce qui va remettre le cortex préfrontal aux commandes. Et rien qu'en voyant que ça part en cacahuète, je sais que c'est le reptilien qui a pris les commandes et je peux apporter les réponses pour répondre aux besoins et permettre au cortex préfrontal de revenir à l'avant plan. Ce qui est rigolo c'est que quand j'ai vécu ça ce matin alors que ça partait en cacahuète par rapport à un RV qui est prévu cet après-midi, je me suis rendue compte que c'est le cortex préfrontal qui a pu apporter les réponses pour apaiser le cerveau reptilien. Dis donc mon p'tit cerveau reptilien, tu n'aurais pas un peu tendance à t'auto-nourrir ? Ou à scier la branche sur laquelle tu es assis ? 🙃😜🙄
Voilà, peut-être que certains de ces partages vont résonner en vous ou peut-être que vous connaissez déjà tout cela. Ce qui est différent pour moi ce matin c'est qu'il y a cette flamme en moi qui pousse parce que là, c'est le moment d'y aller. Belle journée 🌞

Merci à tous les visiteurs physiques et virtuels du Salon Constellations à Amay. Merci d'avoir jouer le jeu des chapeaux et/ou des nez 😀🤩🤡 pour vous/nous réinventer, vous/nous reconnaitre, vous/nous retrouver sous cette coupe, le temps d'un instant 😍🙏💖

J-1 🤩🥳😉

Au plaisir de vous y retrouver le 21 au soir et le 22 avec une cinquantaine d'autres étoiles qui nous ramènent toujours plus au coeur de Soi.💝

Mercredi c'est toujours le jour des petits (et grands) enfants. Nous accueillerons Sylvie Moriame et son joli nez rouge :

"Qu’est-ce que votre clown a à vous dire ?
Qui mieux que le clown peut nous aider à retrouver notre vraie nature ?
Le terme "clown" fait parfois remonter des émotions étonnantes liées à l'histoire que nous avons peut-être avec lui.
Mais accepter de rentrer dans sa danse est toujours une source étonnante de découvertes et de libération car le clown est avant tout un être au grand coeur qui dit Oui à chaque instant de la Vie.
De plus, au départ de la légèreté du jeu, le mental et le contrôle associé s'effacent et des émotions plus profondes peuvent être contactées et libérées. Les noeuds se dénouent, la joie est reconnectée et la légèreté s’installe.

Formée au clown relationnel®, au clown en milieu de soin, en Reiki et professeur de Qi Gong, ma sensibilité au mouvement et à la connexion au champ d’informations s’est aiguisée.
Dans ces moments de soins, c’est mon clown qui prend les commandes et invite à entrer dans un jeu en relation pour libérer ce qui fait obstacle, se (re-) connecter à son clown intérieur ou tout simplement pour goûter à la joie profonde.

Et c’est avec bonheur que je vous rencontrerai pour vous le présenter au salon Constellations ;0)

Sylvie Moriame"

Dis maman, dis papa, il reste combien de dodos avant le cirque en famille ?
Plus que 7 dodos, mon coeur 😍.
Et 14 pour ton petit frère et ta petite soeur 🤩

Et pour les infos et les inscriptions : 081 61 00 06

Les ateliers Cirque en famille, cela démarre en octobre.
Un dimanche par mois avec un parent et un enfant de 2 ans à 3 ans ou de 3 à 5 ans.
ça va être super chouette 🤩🤡😍

Quelle joie de vous retrouver pour partager l'énergie vitale 🤩

Les stages et les ateliers à l'Ecole de Cirque de Gembloux, un magnifique espace de créativité, d'échanges, de découvertes sur soi et sur les autres.
Youhou, je me réjouis de vous y retrouver, les loulous 🤩
Et pour faire naître son clown, c'est du 11 au 15 juillet ... ou en ateliers à partir du mois de septembre.

C'est parti 🤩
Bienvenue à vous qui avez envie de goûter à la joie et à la légèreté et de vous reconnecter à l'élan de vie en vous 💝

Il vit en Vous A l'occasion du Parcours Bien-Être, du 1er au 15 mai 2022, j'ai la joie de vous accueillir à Bouge pour vous faire découvrir votre clown.Pour retrouver la fl...

J-2 ... mon clown ne tient plus en place 🤣😍🤩.
Hâte de t'accueillir pour un moment de profondeur et de joie.
Se reconnecter à son élan de vie, qu'est-ce que cela fait du bien 😀🌞.
Es-tu prêt.e à jouer le Grand Jeu ?
50% de réduction pour les RV pris entre le 1er et le 15 mai 😉
Vive le Parcours Bien-Être de Namur https://www.facebook.com/parcoursbienetre.be

Il vit en Vous A l'occasion du Parcours Bien-Être, du 1er au 15 mai 2022, j'ai la joie de vous accueillir à Bouge pour vous faire découvrir votre clown.Pour retrouver la fl...

Quand le soleil est là, nous pratiquons au jardin 😀🌞🤩

📣 Nouveau au centre Hêtre & Grandir 🌱🌳
🙏 QI GONG 🙏 avec Sylvie Moriamé Le Souffle est Nez
📆 Venez pratiquer en groupe le vendredi matin de 10h15 à 11h45 à partir du 11 mars.

Le Qi Gong nous vient de Chine, c’est une des branches de la médecine traditionnelle chinoise.
🌬Qi signifie le Souffle, l’énergie
🧘‍♀️Gong signifie maîtrise
Le Qi Gong est donc un ensemble de pratiques permettant de cultiver le Souffle, l’énergie.

Les pratiques de Qi Gong contribuent à faire disparaître les blocages, à récolter le Qi et à le faire circuler et ce afin de retrouver/conserver la santé et l’équilibre corps-coeur-esprit.

Plus d'infos ?
👀 https://www.hetregrandir.com/seances-collectives-et-ateliers
📞 Sylvie Moriamé 0484 13 16 97

Le 11 mars, le Qi Gong démarre dans le très beau centre Hêtre et Grandir à Vedrin, à quelques pas de la sortie Champion sur la E411.
Quelle joie de vous y accueillir 🤩

📣 Nouveau au centre Hêtre & Grandir 🌱🌳
🙏 QI GONG 🙏 avec Sylvie Moriamé Le Souffle est Nez
📆 Venez pratiquer en groupe le vendredi matin de 10h15 à 11h45 à partir du 11 mars.

Le Qi Gong nous vient de Chine, c’est une des branches de la médecine traditionnelle chinoise.
🌬Qi signifie le Souffle, l’énergie
🧘‍♀️Gong signifie maîtrise
Le Qi Gong est donc un ensemble de pratiques permettant de cultiver le Souffle, l’énergie.

Les pratiques de Qi Gong contribuent à faire disparaître les blocages, à récolter le Qi et à le faire circuler et ce afin de retrouver/conserver la santé et l’équilibre corps-coeur-esprit.

Plus d'infos ?
👀 https://www.hetregrandir.com/seances-collectives-et-ateliers
📞 Sylvie Moriamé 0484 13 16 97

Belle entrée en 2022 🤩🌞💝

UN SOUFFLE NOUVEAU : RESPIRONS ENSEMBLE 💓😀

Très http://xn--chr-7la.es/ chaque Un.
Ce matin, lors de ce temps de respiration que je prends avant de me lever, m'est venu un élan; celui de nous inviter à un partage basé sur le Souffle. Et la phrase qui s'est présentée est :

Un Souffle nouveau : respirons ensemble.

En quoi cela consiste-t-il ?
L'invitation est de simplement s'offrir un temps de respiration allant de quelques secondes à 11 minutes, le 1er janvier à 11 heures.
En inspirant, on peut accueillir le Nouveau et en expirant on laisse partir l'Ancien.
Quelle que soit la résonance que ce Souffle a pour vous, quel que soit l'endroit où vous vous trouver, que l'on soit connecté par la technique ou non, pour une seule respiration en conscience ou pour plus longtemps, si cela fait sens de prendre ce temps pour Soi, rejoignons-nous dans cet élan.
Voilà les fondements. 🤩💓
La forme que cela prendra va se préciser au fur et à mesure, au gré de mes élans et des vôtres puisque la co-création est déjà à l'oeuvre 🤩🤩🤩.
Alors n'hésitez pas à me faire vos retours et à partager si l'élan est là pour vous de le faire.
Quoi qu'il en soit, je vous souhaite une très belle fête de Noël 💝

Encore une belle séance Qi Gong en ligne, ce mardi; que de cadeaux 🤩🤩💓
En voici quelques échos :
"Pour la première fois, j'ai pu vivre la séance comme si tu étais réellement devant moi" I.
"Le corps est bien réveillé, on sent bien les énergies et en plus c'est drôle." G.
Merci à tous et toutes pour ces moments partagés 🙏💝😀

Gratitude pour ces femmes magnifiques qui m'inspirent et me boostent.
Merci les Mom's 🙏🤩🌞

🔹 𝐌𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐞𝐮𝐫𝐬 𝐚̀ 𝐥'𝐡𝐨𝐧𝐧𝐞𝐮𝐫 🔹

Sylvie Moriamé , Le Souffle est Nez

Avec ou sans nez rouge, Sylvie vous accompagne pour un plongeon dans la profondeur et la légèreté.

Ce qui anime Sylvie :
Elle apporte de la joie et de la légèreté à chaque Une et chaque Un croisant son chemin. Être Soi , d'instant en instant.

𝑬𝒕 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒋𝒐𝒊𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒔𝒐𝒊, 𝒄'𝒆𝒔𝒕 𝒖𝒏𝒆 𝒆́𝒗𝒊𝒅𝒆𝒏𝒄𝒆 𝒅𝒆 𝒍𝒆 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒂𝒈𝒆𝒓.

Ses portes d'accès sont le Qi Gong, le clown, les massages et les soins.

Envie de découvrir toute la joie de Sylvie et ses ateliers de Qi Gong ?
👉 Le Souffle est Nez
👉 www.lesouffleestnez.com

Bienvenue à la rencontre de Yin et de Yang à Assesse, à Bouge ou chez vous 🤩

Les clowns déambulent à la braderie de Braine l'Alleud, ce WE.
Venez vous y balader ce dimanche, vous nous y croiserez peut-être 🤩🤩🤩😃😃😃