Keto diet with Nelly

Факти за Германия, които научих откакто живея там

1.Германците обичат да карат колело! Този вид транспорт е доста предпочитан. Дори и мразовитата зима не спира германците да се придвижват с любимото си колело. В Германия има доста велосипедисти, велосипедни алеи.

2.Във всеки град има сграда на общината наречена Rathaus. Обикновено е много красива стара сграда. Работното й време е до 16:00 или 17:00 на повечето места.

3.75% от жителите имат кучета и се отнасят с тях като с деца.
Германците много обичат домашните животни. Почти във всяка къща има котка или куче, а понякога и други видове домашни любимци.

4.Дрехите на жителите на Германия трябва да са удобни, а не красиви.  Германците се обличат практично. 80% от жените предпочитат носят дънки и маратонки, а не поли и токчета. Жените често отиват без грим на работа. Най-популярният тип чанта е раница. За тях е важно комфорта и няма значение какво хората мислят за тях.

5.Германците обичат да пътуват, особено пенсионерите. 77% от германците имат кола. В Германия може да откриете много различни тематични паркове за разходка, както и безброй много замъци.

6.Разнообразието от диалекти в южната и северната част е много голямо. Дори се случва германците да не се разбират помежду си.

Надявам се тази серия от публикации да ви бъде интересна за четене.
Подготвих няколко такива, защото не мога да събера цялата информация в нас.
Очаквайте скоро и нови рецепти! 😊😇😍
#факти #германия #българия🇧🇬 #блог #статистика 💯

Здравейте мили последователи!

Когато човек иска да успее в дадена сфера трябва да се бори много.
От известно време мога да кажа, че нещата постепено се подобряват и се климатизирам и се приспособявам към новият ми живот.

Не мога да кажа колко време отнема целият процес със свикване с нова работа, напълно нови хора и нов живот. За всеки човек е различно, предполагам, но на мен самата ще ми трябва още време.

Хубавото е, че тук хората са страшно разбиращи. Или поне аз попаднах на такива. Мога да кажа, че се чувствам добре и дори съм щастлива.

Подготвям пост и с интересна и полезна информация за живота в Германия. Много ме радва, когато последователи ми пишат, за да ми споделят неща за Германия, защото те самите са минали по този път като мен или вече живеят отдавна тук.

Днешната рецепта е приготвена с много внимание и любов към всички вас. Най-голямото ми щастие е, че все още имам някакви продукти останали ми от България. Все още изпитвам трудност да намеря здравословни продукти в Германия.

Рецептата е за сладкиш с много горски плодове и овесени ядки от - те са основните ми съставки!
Овесените ядки имат ползи, които са доста предпочитани от хората, особено от онези от тях, които са на хранителен режим.
Например: те нямат вкус, но доста засищащи - с други думи, лесно можеш да се заситиш, като поемеш по-малко храна и следователно – по-малко калории.
Полезни са за храносмилателната система – овесените ядки са богати на фибри. А фибрите са добре познат съюзник при стомашни и чревни проблеми.
Винаги се стремя да представя възможно най-здравословни варианти за десерти, но е важно да спомена, че този сладкиш не е кето! Но със сигурност е по-подходящ за хора в режим,но дори да не сте, мисля че трябва да опитате този сладкиш! 🙂

💜Пълната рецепта ще откриете в моя блог!
💜 Линк за него ще намерите в описанието ми!

Неделя е! 🥳🥳🥳

Не мога опиша колко съм щастлива, защото това е единствения почивен ден! Работната седмица понякога ми се струва адски дълга, а друг път сякаш дните минават много бързо.

Всеки, който като мен работи непрестанно ще ме разбере.

Неделя е единственият ден, в който мога да се отпусна и да не мисля за работа и да имам време за себе си.

Обикновено тогава човек прави и любимите си неща. Днес имам и време да кача нова рецепта или да подготвя нови неща.

Отдавна искам да започна да правя повече видеа и да качвам рийлс. В момента отново се опитвам да измисля начин да започна да го правя най-накрая. Искам да се развивам и да снимам повече. Споделяла съм ви и преди, но все нещо друго отнема от времето ми напоследък.

Има толкова много неща в Германия, които знам, че биха ви били интересни за това реших да кача няколко поста поне за живота и неща свързани с кухнята като цяло.

Днешната рецепта я бях приготвила още в България, малко преди да замина за Германия. Тя е подходяща за вечеря или обяд. Ще се изненадате, но никога не бях пробвала чушки с киноа. 😀

Още докато бях в София получих прекрасна пратка с продукти от BioSviat / БиоСвят, които страшно много обожавам и вече ми липсват много.

Няма да спирам да споделям мнението си, за това , че трябва да оценяваме нашите български производители и продукти! За мен това е наистина важно.

Това, което аз лично харесах в тази рецепта е, че самата киноа за мен е много по-лека отколкото ориза, който обикновено се ползва за рецептата - пълнени чушки. Може и да ви изненадам, но ориза никога не ми е бил толкова любим продукт. Разбира се няма да стартирам спор дали е по-вкусно с ориз или с киноа, но аз наистина се влюбих в пълнените чушки с киноа. Това, което разбрах е, че е и много важен начина на приготвяне на киноата.

📲Както винаги пълната рецепта ще откриете в моя блог!

📲Линк за него ще откриете в описанието ми в инстаграм!

📲Насреща съм за всякакви въпроси!

А вие приготвяли ли сте си чушки пълнени с киноа? ☺️

🇩🇪 #рецепт #киноа #пълненичушки

Добра вечер мили последователи! 💛☺️

Надявам се да се чувствате добре. ☺️Напоследък се забавих с качването на новите рецепти, но работя много. Имам да наваксвам с адски много неща в работата и не само. Откакто живея в чужбина - всичко е ново и все още се адаптирам с живота тук. 🥹

В този пост ще ви споделя и малко интересни факти за кулинарната култура в Германия както и нова рецепта! 😍

- Знаете ли, че водещите култури, отглеждани в Германия и използвани в немската кухня в различните региони са хмел, захарно цвекло, ечемик, пшеница, овес, ръж и овес.

-Типичното дневно мен в немската кухня може да включва от 2 до 7 ястия. Обикновено съдържа предястие (Vorspeise), супа (Suppe), основно ястие (Hauptspeise) и десерт (Nachspeise). Немците са големи почитатели на бирата, виното и “Sekt” (вид пенливо вино). Младежите обичат да пият “Radler” - лека бира с лимонада или ябълков сок.

- Картофите, зелето (кисело, варено или пържено), морковите и фасулът са най-използваните зеленчуци, а ябълките, крушите, гроздето, ягодите и малините - най-употребяваните плодове в немската кухня.

За мое щастие тези плодове са ми любими и повече са позволени и за кето режима. 😊☺️

Днешната рецепта не е вдъхновена от немската кухня, а по-скоро от моето желание за много лек десерт. Аз винаги предпочитам точно този тип сладки неща и по-възможност да са по-здравословни поради ред причини. Главната е здравето! 😇

В този веган крем са нужни много малко съставки:

- Веган мляко от ядки и манго от D'free

- Веган бисквити от любимите ми Amore.bg 😊

- Кокосово мляко

- Подсладител по ваш избор (аз ползвам еритритол на прах от BioSviat / БиоСвят )

- 1 брой манго

- И за декорация - бадеми, кокос или нещо по ваш избор

🧡Както винаги пълната рецепта ще откриете в моя блог!

🧡Линк за него ще откриете в описанието ми в инстаграм!

🧡Насреща съм за всякакви въпроси!

А вие бихте ли пробвали този манго веган крем? 😊

#новарецепта #кулинранаякнига #веганкрем #рецептанаседмицата #десерт #веганмляко #бисквити #аморе #бгрецепти

Привет мили последователи ! 😇😍🥰

Пореден ден в Германия и всичко е ново и вълнувашо.

Имам прекалено много работа за вършене и трябва да се адаптирам към живота тук. Хубавото е, че не съм сама. Както знаете аз съм тук при моят любим.

Всеки ден ми се случват нови неща и понякога се чудя - ако някой ми беше казал къде щях да съм днес - никога нямаше да му повярвам. Но ето ме тук - обучавам се за нова работа, която никога не съм имала. Живея на ново и непознато място. Имам познати хора, но главно се запознавам с нови.

Интересното е живота е да предизвикваме себе си и съдбата си. Никога не знаеш какво те чака, но аз вярвам, че пътя и щастието си го градим сами. Доста трудно е, признавам си. На моменти се чудя дали ще успея и дали ще се откажа, но се сещам, че това не е опция за мен.

Настроена съм позитивно! Имам време и да готвя, което ме разтоварва страшно много. Единственото, което ще ми липсва са прекрасните продукти, до които имах достъп в България. Тук в Гермния те липсват, за жалост. Това е едно от малкото неща, на които да се радваме,имаме в нашата мила родина.

Но стига толкова размисли.. Да преминем към днешната рецепта! Тя е от тези, които мечтаех да кача отдавна. Откакто научих за продуктите на Грам за Килограм , признавам си- станаха ми любими. Произвеждат главно кето продукти и готови смеси за печива - бургери, баница, хляб и др. Нещо, което не съществува така мащабно в България.

Днешната рецепта е така лесна, вкусна и приятна, че не мисля, че трябва да пропускате да си я приготвите у дома. Особено подходящата е за семейни събирания. В новият ми дом, съседите, бяха много приятно изненадани от тази кето баница на трапезата.

🤩Пълната рецепта ще откриете в моят блог!
🤩Линк за него се намира в описанието ми тук!
🤩Насреща съм за всякакви ваши въпроси!

#баница #баницасъссирене #кето #кетодиета #кетопечиво #кеторецепт #кетокухня #кулинаренблогър

Добро утро скъпи последователи! 😊😇

Ако следите сторитата ми сигурно вече знаете, че не живея в България.

Преместих се в Германия! Нов живот, нова среда, нови хора, нова работа.

Промених всичко изцяло с надеждата за по-добро развитие и повече щастие и радости. Посрещам и нови предизвикателства всеки ден.

Но няма да спирам да готвя и да творя. За щастие за сега се очертава да намирам достатъчно време за работата и хобитата
ми. Също и за готвенето и снимкитна готини рецепти! ☺️😊😊 Щастлива съм от този факт.

Макар и далеч винаги ще подкрепям българското! ☺️😊
Днешната рецепта е лесна за приготвяне и не са нужни много съставки!

Веган барчетата с овесени ядки от BioSviat / БиоСвят , са подходящи за закуска, следобеден снак или преди и след тренировка.
В тях има и страхотен тахан от кашу без захар от Натурални тахани и ядки - БаЛе

😍Разбира се пълната рецепта ще откриете в моят блог.
😍 Линк за него се намира в описанието ми тук!
😍Насреща съм за всякакви ваши въпроси!

#овесениядки #веган #веганбарчета #шоколад #рецепти #кулинаренблогър #здравословно #беззахар 🇩🇪

Здравейте! 😇💖

Да посрещнем понеделник с нова рецепта и то за прекрасна кето торта.😇

Онези от вас, които ме следват от самото начало знаят, че един от специалитетите ми е да приготвям здравословни кето торти. Искам да покажа на вас, че всякакъв вид торта, от класическите типове особено, може да се превърне в също толкова вкусна и прекрасна на вид, но кето. 😇💙Т.е. да е без бяла захар, без бяло брашно и тн. Никакви прахчета и готови смеси или нездравословни съставки.

Реалност: да , здравословните продукти са една идея по-скъпи, но парите, които бихте изразходвали за здравето си по лекари и изследвания хранейки се нездравословно - не е спестяване на средства.

Не споделям тези неща, за да налагам мнението си,а само, за да покажа, че може да се храниш здравословно и да е и бюджетно. 🤩

За щастие в България сме все още богати на добри производители и много полезни продукти. Стига да знаем как да достигнем до тях, защото повечето ги няма в масовите магазини.

Аз няма да спирам да подкрепям тези производители на качествена българска храна, както и не бих се отказала от целта си да ви споделям най-различни рецепти във възможно най-здравословният им вариант. 😊

Защо да не може да бъде здравослоно и вкусно? Моят отговор е, че МОЖЕ! 😇

Днешната торта е с ядкови блатове от бадемово и лешниково брашно от Натурални тахани и ядки - БаЛе🥳

Прекрасни производители и на тахан, за които се споделя повече в следващите си публикации.

Крема е сметанов с боровинки и био сладък сироп от лавандула от Leckar България , който допринася за вкуса и сладоста.💖

За декорация използвах още боровинки и малини, както и кокосови стърготини. 😌🥳

Тортата е наистина много лека, нежна, ароматна и ЗДРАВОСЛОВНА! Иска ми се да можехте да я опитате. Ако имах моя собствена сладкарница - всеки ден щеше да има и витрина за безплатно опитване на всичките ми кето сладкиши. Мечта, която може би ще изпълня някой ден!🥹🥳

Бъдете усмихнати и все така прекрасни! 😇

💜 Пълната рецепта ще бъде качена в блога ми!
💜 Линк за него - в описанието ми тук!
💜За всякакви въпроси съм насреща!

#кетоторта #лавандулабългария #бадемовобрашно #бгкачество #бгблогър #кулинаренблогър

Рецептата за кето крекери ви очаква в блога! 😇🥰

Кето крекери със семена Кето кулинарен блог

Здравейте, мили последователи! 💙

Надявам се да имате една прекрасна седмица. В днешният си пост ще засегна темата за подправките в кухнята, които са незаменима част от приготвянето на всяка рецепта.

Традиционните български ястия са уникални и неповторими със своя вкус и аромат. За да придадем на ястията си неповторим вкус, обаче, освен любов към готвенето е необходимо и точната доза пресни и ароматни традиционни подправки.

За мен подправките като: чубрица, магданоз, черен пипер, копър, джоджен, червен пипер и др. се доближават най-много до спомените ми още от детството, които свързвам с нашата уникална българска кухня.

Leckar България предоставят на всички нас - прекрасно съчетание от фермантирали подправки, които лесно може да добавяме към любимите си рецепти, било то от българската или от друга кухня.

Течните ферментирали подправки могат да се добавят както в студени ястия (салати, десерти, напитки), така и в топли. Тези органични и здравословени продукти, ви позволяват да използвате подправките там, където е възможно само с добавяне на изкуствени аромати.

Представям ви и моята интепретация на кето крекери, в които добавих само няколко капки от фермантиралите подправки на Leckar без да използвам други сухи подправки, както правя обикновено. За мен беше невероятно да усетя онзи наситен аромат, които ме върна в детството и не случайно е кръстен - Балкан. 😇

Кето крекери със семена

- 100 гр. орехово брашно (може и бадемово брашно)

- 100 гр. ленено семе

- 80 гр. тиквени семки

- 60 гр. краве масло

- 70 - 100 мл. студена вода

- течни ферментирали подправки Балкан от

- 2 с.л. ксантанова гума

- 60 гр. крема сирене

💖Както винаги пълната рецепта ще откриете в моя блог!
💖Линк към него ще видите в описанието ми.
💖Ако се затруднявате в намирането му – винаги може да ми пишете.
💖Винаги съм насреща и отговарям на всякакви въпроси!

#крекери #сирене #рецепта #соленарецепта #соленки #кето #кетоменю #кулинария #кулинарноевдохновение #течниподправки #балкан

Здравейте любими мой последователи! 😊😇

Завърнах се с пълна сила и нямам намерение да спирам да творя и да споделям рецепти с вас.

Да използвам отново инстаграм и като цяло социалните мрежи ме накара да осъзная колко краткотрайни могат да бъдат дадени неща, а други – точно обратното. И как не трябва да приемаме нищо за даденост...
Разбира се смятам, че интернет пространството трябва да е изпълено повече от позитивни неща, но не бива да забравяме за реалността.
Това са само още няколко допълнителни теми, над които не е зле човек да се замисли. Аз винаги съм се радвала на това, че мога да споделя и мислите си освен рецептите си с вас. Моят блог ми дава тази свобода. 💙🥹😎☺️
А днешната рецепта е греховно вкусна и ни връща в реалността. Най-вече е радост за почитателите на малините и шоколадовият мус. 😍Честно казано не знам дали мога да я определя като КЕТО рецепта, но определено е нисковъглехидратна и МЕГА вкусна! 🥰
Черешката на тортата или по-скоро малинката на тортата е – БИО сладък сироп от малини на Leckar !Придаде чудесен завършек на този десерт! 😇

Шоколадов мус с малини

- 2 броя по-едро авокадо
- 150 – 200 гр. черен шоколад – шоколадови капки (без захар)
- 100 гр. – заквасена сметана
- Екстракт ванилия
- 50 гр. – течна сметана (без захар)
- 200 гр. малини
- Натрошени бисквити от Amore.bg
- БИО сладък сироп от малини на Leckar България!

💖Както винаги пълната рецепта ще откриете в моя блог!
💖Линк към него ще видите в описанието ми.
💖Ако се затруднявате в намирането му – винаги може да ми пишете.
💖Винаги съм насреща и отговарям на всякакви въпроси!

#малини #нисковъглехидратно #нисковъглехидратнирецепти #рецепти #шоколадовмус😍😍😍 #вкухнята #десерти #бисквити #крем #бгблогър #бгрецепти

Здравейте! 😊

Тези бонбони ги качих като видео рецепта преди няколко дни.
Споделям я и с текст и снимки за тези от вас, които пожелаха! ☺️

Тази рецепта е съвсем импровизирана. Има хиляди разновидности в инстаграм за такъв тип бонбони. Приготвят се лесно и бързо и не са нужни много съставки.

😇 Орехови бонбони

Нужни продукти:
- 150гр. Орехи
- 100 гр. Кокосови стърготини
- 50 гр. Паста от фурми ( може и друг вид подсладител- по ваш избор е)
- ванилова есенция
- 40 гр. Разтопено краве масло
- 2 с.л. Сусамов тахан

За декорация😍
- коксови стърготини
- разтопен шоколад
- натрошени орехи

😇 Начин на приготвяне

1. В блендер смесваме всички съставки освен сусамовият тахан.
2. Всички съставки трябва да са добре смесени и след като ги изсипете в купа - добавяте тахана. Сместа трябва да е лепкава, за да оформите по-лесно бонбоните.
3. Оформете като внимавате , защото те да доста нежни и може да се разпадат леко.
4. След като са оформени бонбоните ги оставяте в хладилник за около 20 мин.
5. Изваждате ги и потапяте в разтопен шоколад. Отново връщате в хладилник, за да стегнат.
6. Декорирате - отново по-желание! ☺️☺️😊
На мен ми изглеждат по-красиви с декорирането! Супер вкусни- нежни и приятни! 😇😍

#бонбони #орех #десерти #кулинария #рецепти #здравословно #здравословнирецепти #кокос #българия🇧🇬

Нова видео рецепта ! 😊😊☺️

TikTok · Nelly’s cookbook Check out Nelly’s cookbook's video.

Прекрасни продукти от BioSviat / БиоСвятн 🥰😇

https://ketodietwithnelly.blogspot.com/2023/07/keto-cake-with-blueberries.html

Рецептата е качена в блога! 😘😘🥰😇

Кето кекс с боровинки/ keto cake with blueberries Кето кулинарен блог

Добро утро в събота! 🥰

Навън е сякаш 40* + градуса и едвам се диша, а аз не спирам да готвя и да творя!
Слава на откривателите на климатика- само това ме спасява от адската жега! 😅😅

Днешният десерт е КЕТО!!
Няма значение в каква форма го направите - ще се получи адски вкусен😍.. мек и нежен!

Аз избрах една по-ефектна форма на роза. Декорации с филиран бадем и бял шоколад без захар! 😊😌

Кето кекс с боровинки 🥂

- 200 гр. Бадемово брашно
- 50 гр. Кокосово брашно
- 5 или 6 яйца зависи от размера - аз използвах
- 80-100 гр. Подсладител по избор- аз ползвах ксилитол
- бакпулвер + щипка сол
- ксантанова гума- 1 с.л
- към 50-60 гр. Краве или Косово масло( по ваш избор)
- 2 с.л. Лимонов сок + 1 с.л. Ванилия екстракт
- 150 гр. Боровинки и може и други горски плодове 😇

😇За продължение на рецептата и начина на приготвяне - може да откриете в моя блог!
😇Линк в описанието ми!

#кето #кетокекс #кетодесерт #боровинки #горскиплодове #кулинарнафотография #вкусно #вкухнята #доброеутро☀️ #магиявкухне #българия #здравословнирецепти #беззахар #кетоменю

Здравейте!

От известно време ме нямаше в социалните мрежи и честно казано копнеех да се завърна.

Шкафовете с всички посуда и инструменти за готвене стояха непокътнати и хващаха прах.

Започнах малко по малко да се връщам към готвенето. Бях затрупана с работа и честно казано прекалено вглъбена и забравих всякакви странични хобита.

Но човек има нужда от странични занимания и не всичко е само работа.

Та ето ме отново тук! 😇🥳🥳🥳🥳🥳
Загубила съм тренинг признавам си.. днешната рецепта НЕ Е кето, но е много вкусна и лесна за приготвяне!
Използвала съм микса за Брауни от !
Лятото ми е любим сезон, а и изобилието от плодове ми е още по-любимо! А тези вкусни мъфини са с череши и орехи! 😍

Рецептата ще я кача в блога ми, който също сигурно е събрал доста прах. 😅😅😇Само се моля да не съм забравила всички пароли и как се публикува в блога, защото ще бъде ужасно. 😜😅

Благодаря ви за подкрепата и че ме следите все още!
😇😍 Пращам ви много любов!

#блог #блогъритенабългария #кулинария #мъфини #череши #сладкиши #рецепта #благодарности #българия🇧🇬 #кулинаренблогър

Нова рецепта е налична в блога!
Кето портокалова торта! 😇🧡
Линк: https://ketodietwithnelly.blogspot.com/2022/01/blog-post_13.html

Кето портокалова торта Кето кулинарен блог

Здравейте!

Обичам моментите, когато е време за нова рецепта!
И най-вече за нова кето торта! 😇😍

Скоро не съм ви споделяла нова рецепта за кето торта и знам, че на много от вас им липсва това.
Често получавам запитвания от вас и то най-вече за кето тортите!
Много се радвам, че ви харесват и ги тествате у дома! 😇🥰

Тази торта е много лека, нежна и ако сте на кето режим или нисковъглехидратен - тя е перфектна за вас! 😊

Напоследък забелязвам, че доста от вас мислят, че кето храненето и приготвянето на кето ястия е адски трудно, но всъщност не е така.
Обмислям да направя нещо като обучителен готварски кето курс!
Ще ви запозная повече с режима и с начина на приготвяне на най-различни ястия. 😊😇
Мисля, че ще е полезено за много от вас и най-вече ще разберете, че кето кухнята не е никак трудна. 😇😊

Тортата е направена от бадемово-кокосови блатове. Има есенция ванилия, портокал, кокос. Както и портокалови корички.😊😇
Крема е сметанов + крема сирене и отново с есенции портокал и ванилия. Става адски пухкав и нежен! 😍 Обожавам различни есенции, защото придават страхотен аромат и вкус! 😇😍

Декорацията е с орехи, сушени портокали и лимони от Crispy Mates !
Интересен факт: дори сушени, тези цитрусови плодове ухаят превъзходно и са прекрасен завършек за една страхотна торта, като тази! 🥰🤩

🧡Ще се радвам да споделите в коментарите:
Допада ли ви тази моя торта и бихте ли я опитали? 😇😍

🧡 Пълната рецепта ще бъде налична в блога след малко!

Прекрасната ми рецепта за кето баница с праз и яйца на Яйца Багрянка , определено си заслужава да я опитате! 🥰💙💚

И тъй като в това студено време сме на вълна баничка, но ни се иска да е по-диетична, ви предлагаме Кето баница с праз лук, приготвена от Keto diet with Nelly

Нужни продукти :
- 100 гр. Кашкавал
- 200 гр. Сирене
- 200 гр. Извара
- 6 бр. Яйца Багрянка
- 100 гр. Бадемово брашно
- 1/2 пак. Бакпулвер
- 150 гр. Праз лук
- 1-2 с.л хуск на прах
- малко шарена сол
- 20гр. масло, за да се запържи праз лука.

Начин на приготвяне:
1. Нарежете и задушете праз лук в тиган с масло. Оставете го в подходяща купа да се охлади- изцедете излишната течност от него.
2. В купа разбийте яйцата, добавете: натрошеното сирене, кашкавала(рендосан) и изварата.
3. Добавяте брашното, хуска и бакпулвера и сол на вкус. Разбървате всичко добре!
4.Прибавете и лука вече охладен. Прехвърлете сместа в тавичка с поставена хартия за печене и поставете във фурната на 200 градуса за около 30-40 мин.

Любимите ми билки - Билки Дрезга!

ЗЛАТНА ПРЪЧИЦА СТРЪК (Virgaureae herba )
Приложение: Действа благоприятно при: отоци от бъбречен произход, бронхити, подагра, диарии, разширени вени, смущения в менструацията и др.
Употреба: Като запарка – 2 с. л. билка се заливат с 500 мл вряща вода. Престоява 1 час. Прецежда се и се пие по 120 мл 3 пъти на ден преди хранене.
Като студен извлек – 6 ч.л. от билката се заливат с 400 мл студена вода. Престоява 8 часа. Прецежда се и се по 100 мл 3 пъти на ден преди хранене.
Внимание! Да се използва само под лекарски контрол!
Тегло : 30 гр.
Цена : 2.10 лв.

Здравейте!
Днес ще ви споделя рецепта за хляб с тахан, който много обичам да приготвям у дома. 😇

Рецептата е за перфектен нисковъглехидратен хляб със сусамов тахан от Енергия от ядки !
Несъмнено таханите на Енергия от ядки са ми любими! Скоро ще ви покажа и страхотен десерт с техните ядкови кремове! 😇😍
Необходими продукти:
- 300г. сусамов тахан
- 4 големи яйца
- 2 ч.л. бакпулвер
- подправки по желание - шарена сол, чесън
- вода към 10-20 мл.

Начин на приготвяне:
1. Изсипете тахана в купа и добавете яйцата. Разбъркайте постепенно. Ако сместа Ви се сгъстява прекалено много – добавете малко хладка вода. Така добавяйте вода по малко докато сместа се получи на консистенция като за кекс.

2.След това добавете бакпулвера. Аз сложих и малко шарена сол и чесън за вкус. В подходяща формичка за хляб постелете с хартия за печене.

3.Изсипете сместа и поръсете със сусам или други семена по желание. Пече се на 180 градуса за около 40 - 50 минути.

Хлябът е доста лесен и бърз за приготвяне. Определено по-здравословен! Вкуса му е специфичен. ✅😇🥳

Макроси:
- калории - 131
- въглехидрати - 2 г.
- мазнини - 12 г.
- протеини - 6,3 г.

Ще се радвам са споделите в коментарите:
Бихте ли опитали този перфектен хляб?😇

Здравейте!
От както имам блог, имам и късмета да срещам хора, с които имаме еднакви цели, мислене и идеи. Запознах се с хора, които имат малки или средни бизнеси и аз лично много се радвам на тях и на тяхната борбеност и труд. И преди да имам блог, винаги съм ги подкрепяла. Вярвам в целите им! Такива хора са и създателите на !

Тяхната цел е с помощта на билките и Аюрведа да помогнат за решаването на някои от най-наболелите проблеми на съвременния човек: наднорменото тегло и заседналия начин на живот, пречистването на организма помощ при напрегнатото и стресиращо ежедневие.
Споделяйки идеята им с вас, бих се радвала, ако откриете и себе си в техните цели, послание и продукти. Аз съм от хората, които вярват, че с помощта на билките човек може да си помогне за доста различни проблеми. Разбира се няма да твърдя, че билките са панацея, няма да налагам на някого моето мнение.

Аюрведата е наука зародила се преди векове в Индия, която е в основата на билковите чайове и лечението с билки. REFRESH tea открили авюрведа лечители с дълъг опит в употребата на билки в Индия. След обсъждане на различни билки, рецепти и чайове се преминало към тестване на не малко варианти, докато се спрът на финалните три, които съдържат само основни и силно ефикасни билки, наред със страхотен аромат и вкус. Така Българо – индийското аюрведа партньорство започва.

Refresh Tea е 100% изцяло натурален, без ГМО, без соя, глутен и захар. Техните чайове са направени от 100% натурални съставки, без химикали.

Ако сте любители на чая непременно разгледайте каталога на refreshteabg ! Аз лично от скоро използвам техните чайове и за момента мога да изразя само силно положителното си мнение към тях. Ще ви споделя може би и още един пост за тях след като съм ги използвам известно време. 😇

Ще се радвам, ако споделите в коментарите дали този пост ви беше интересен и дали бихте опитали от чайовете на RefreshTea ? 😇

Чайовете им ще откриете тук:

https://refreshtea.bg/%d0%b7%d0%b0-%d0%bd%d0%b0%d1%81/

Скъпи приятели❤, в месеца на гивауеите бих искала да ви зарадвам с продукти от моята любима Хлебоизкусителница!🎁 Произведени в сърцето на Балкана⛰ - гр.Троян във втория по големина хлебозавод в България, стигнали чак до центъра на София! От фунийки, ореховки, меденки и локумки от детсвото до изискани гурме изкушения🍩 - тарталети, бонбони, барчета, веган сладки, сладки с лимец, ,,рисувани" хлябове🍞... Победителят ще има възможност да опита техните топ продукти:
1.Луксозна кутия с любими сладоизкушения
2.Безглутенови крекери, наградени със златен медал🥇
3.Хляб без брашно с вълшенбни семена
4.Удобна и красива ленена чанта
А още 1 от участвалите ще спечели 25% отстъпка при пазаруване в рамките на 1 месец!

Ако желаете да спечелите тези награди можете да се запишете за участие в Инстаграм профила ми!
Не забравяйте да последвате Хлебоизкусителница София и да опитате от техните изкушения! 😇😍

Линк към играта с подаръци:
https://www.instagram.com/p/CWgVV_pIG3c/?utm_medium=copy_link

Здравейте! Дойде време за нова рецепта и отново с нотка на есенна тематика. 😊Отново с любимата ми тиква, като съставка и дори главен герой. Друг главен герой в рецептата за този десерт са и ореховото брашно и ореховото масло от Gourmoli . За мен техните продукти се превърнаха в едни от любимите ми. И преди съм ви разказвала за тях. Подготвяме и много нови неща заедно и нямам търпение! 😇🥳Разбира се, няма да забравя и крема сиренето, което чудесно се съчетава в този десерт и няма как да бъде чийзкейк без него! 😇😍За декорация направих крем от типа - бял шоколадов ганаш, кокосов чипс ! Страшно ми е любим! 😇😍 Обичам всичко кокосово. 😇Важно е да кажа, че този чийзкейк е печен и наистина изглежда по-нестандартно на външен вид, но е наистина страшно вкусен и лесен за приготвяне!Ще се радвам да ми споделите в коментарите:Бихте ли опитали този превъзходен нисковъглехидратен тиквен десерт? 😊😇🥰

Ето и линк към рецептата:

https://ketodietwithnelly.blogspot.com/2021/11/blog-post_21.html?m=1

Моята любов към билките и чая започва от детството ми! 😍😇

В статията на Peika.bg ще разберете повече за тази моя страст, както и ще откриете две рецепти за чай с прекрасните Билки Дрезга!

Кулинарни пътешествия: Сгряващи душата рецепти за розов чай и чай от иглика Любовта на Нели Миленова към приготвянето не е само в света на кулинарията, но се проявява и в билкарството и направата на различни билкови напитки. Днес тя ще ви ра....