Zen Form Plus

Travailler votre corps en fonction de la mesure de votre Max musculaire.
Développez votre physique
Perdez de la graisse
FORGEZ-VOUS VOTRE CORP DE REVE avec Zen Form Plus un seul contact +229 97 08 98 15
Nous sommes situé à vodje von sonar

Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. Les muscles profonds sont les muscles du centre, qui se situent entre les côtes et le bassin, et tout autour de la colonne vertébrale (abdominaux, plancher pelvien et les muscles du dos). Ils constituent le centre d’énergie du corps, qui permet d’être plus fort et plus stable. Le Pilates est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.

QUELS SONT LES GRANDS AVANTAGES ?

- Amélioration de la posture et renforcement des muscles profonds : le mal de dos disparaît, le ventre se raffermit, le corps devient fort et souple.

- Amélioration et meilleur contrôle des gestes sportifs.

- Assouplissement des muscles moteurs (muscles superficiels ex : les ischio-jambiers -arrière des cuisses, le psoas -fléchisseurs de hanche...).

- Amélioration de l’amplitude articulaire, de la force, de l’endurance et de la puissance musculaire.

- Massage des organes internes.

- Amélioration de la circulation sanguine.

- Diminution des risques de blessures ou de déséquilibre musculaire.

- Développement de la musculature de façon harmonieuse.

Plus d'informations contactez le Coach NARCISSE TEVOEDJRE l'unique coach béninois a maitrisé et enseigné cette activité au Bénin
+229 97 08 98 15

Appelez maintenant et inscrivez vous au séances de sport

Contactez le coach sportif Narcisse TEVOEDJRE au +229 97 08 98 15

Découvrez ZEN FORM PLUS sur Google !
https://g.page/r/CbuTj4mbm0NfEA0

Découvrez ZEN FORM PLUS sur Google !
https://g.page/r/CbuTj4mbm0NfEA0

contactez nous au wa.me/+22997089815
Ou Découvrez ZEN FORM PLUS sur Google !
https://g.page/r/CbuTj4mbm0NfEA0

Inscription 2500

Abonnement 20000

Trimestre 50000

Étudiant 15000

Séance avec tapis 3000

Séance sans tapis 2000

Abonnement VIP 30000
Coach Narcisse TEVOEDJRE +229 97 08 98 15

- Les seances animées
- Body step
- Body attak
- Body pump
- Zumba Fitness
- TRX
- Cross trainning
- Cardio trainning
- Séance disque sliders ou glissante
- Seance gym ball
- Séance Bâton
- Séance renforcement élastique
- Seance a domicile
- Seance aqua gym
- Seance en Entreprise
- Séance Pilate etc..

La sport c'est pas seulement la santé mais la vie aussi

Rejoignez le groupe de sport à la salle de gym Zen Form Plus avec le coach sportif Narcisse TEVOEDJRE à vodje von sonar ou contactez le au +229 97 08 98 15

Coach Narcisse TEVOEDJRE

It's now easier to send Zen Form Plus a message.

wa.me/+22997089815

Zen Form Plus updated their business hours.