Clube Estrelas Sergipe

Roda de conversa com as nossas atletas sobre a Nutrição esportiva, assunto de grande importância para elas entenderem cada dia mais que a Atleta precisa se alimentar melhor para ter bom físico, boa saúde e com isso melhores resultados.
O bate papo deu início com a Nutrição equilibrada que é a chave para uma vida plena e vibrante.
“Comer é fundamental; nutrir-se é um ato de amor-próprio.
Fechamos falando da importância dos exercícios físicos que são tão importantes para a saúde como os alimentos que comemos.
Com muitas intervenções e dúvidas as atletas entenderam e levam pra si todo o conhecimento e processo do que faz bem, do que não faz e do que ajuda a ficar forte e saudável.

Agradecemos a Claudiane- Nutricionista e Especialista em Nutrição Esportiva e ex-Atleta da Técnica Mayse, por esse momento tão especial com as nossas atletas e juntas teremos esse acompanhamento com a nossa Equipe.
Gratidão 🙏🏻

Venha mostrar o seu talento e aperfeiçoa-lo, conte com a nossa dedicação e o nosso trabalho individual e coletivo.

Faça-nos uma visita e venha fazer parte da nossa Equipe!
Horário de Funcionamento: 14 às 19h
⤵️
Temos turmas especiais esperando pôr você, elas são divididas por desenvolvimento corporal e fase motora das crianças, adolescentes e do Adulto.

⏰Aproveite as vagas por turmas são LIMITADAS!

⭐️Nosso brilho são as nossas Estrelas!

Aproveite pra agendar a aula experimental!
✅ Informações contato no link zap na bio.
🔛 79 991805385

Vocês nos ensinam o verdadeiro significado de amor e paciência.
A presença de vocês ilumina nossos dias. Feliz Dia dos Avós para todos os avós do mundo inteiro!

A produtividade floresce onde o foco é nutrido.
Nossa ginastas da turma avançada, participaram nesse sábado do Treino controle com avaliação técnica com as Arbitras Nacionais e Internacionais , em busca de melhor desempenho técnico nas competições do ano, a avaliação foi realizada individualmente, agradecemos pela experiência e pela e avaliação, e seguimos firmes com muito foco e determinação nos treinos para obter melhores performances em suas apresentações.

Evento promovido pela 🔝

Que nossas conquistas sejam do tamanho dos nossos sonhos, e todo sonho nos exige paciência no resultado e dedicação no processo.

Comece acreditando que é possível, viva seus sonhos com muita alegria garra, determinação e intensidade!🤩👏🔝

Sonho que se sonha só é apenas um sonho! Sonho que sonha junto é realidade! Nada é impossível aquele que crê e avredita na força dos seus!

“O ÚNICO LIMITE PARA ALCANÇAR OS SEUS OBJETIVOS É O ALCANCE DOS SEUS SONHOS, E A VONTADE DE TRABALHAR DURO POR ELES” 🤩

E Você tem um sonho através da ginástica?
Conte a nós!

Clube Estrelas Mayse Leite
O brilho do sucesso!

“UM SONHO NÃO SE CONVERTE EM REALIDADE ATRAVÉS DA MAGIA; É PRECISO SUOR, DETERMINAÇÃO, E TRABALHO DURO” – COLIN POWELL

|ENCONTRO ESPECIAL| “Acredite que você merece o sucesso e trabalhe duro para conquistá-lo.” 🤩Essas lindas e talentosas ginastas tem história linda pra contar e encantar aos olhos das nossas ginastas, elas acompanham ela lá em treinos abertos, em apresentação, em campeonatos ao vivo na tv, em vídeos do YouTube, e uma grande emoção é encontrá-las e fazer um registro especial.
Na ginástica, tudo começa na base , no lúdico esperotivo elas se encantam, ou também na força de vontade de se tornar uma atleta profissional!
Seja por alegria e satisfação em viver ou esporte ou seja por objetivos de uma equipe, o que te fizer feliz é o que te faz bem!

Venha ser feliz na ginástica também!
No link da nossa Bio, ou no direct, faça seu agendamento para a sua primeira aula experimental!

Estamos na torcida por vocês! 🇧🇷 Vai Brasil!!
Maravilhoso prestigiar o último treino antes de BRILHAR NAS OLIMPÍADAS EM PARIS! Aqui em nosso estado! 🇧🇷💛💚💙
Nós sergipanas agradecemos sempre pela oportunidade de ter vocês inspirando nossos diamantes.
Sergipe ama demais, e o Brasil nos emociona sempre. ❤️
Parabéns pelo evento lindo e pra de emocionante, parabéns e todas as atletas da seleção que fazem essa história de conquistas e de sucesso!

Que alegria poder fazer parte desse evento! Gratidão ao convite da , por nos proporcionar tanta emoção de pertinho, nesse lindo evento e tão especial momento. Maravilhoso prestigiar o último treino antes de BRILHAR NAS OLIMPÍADAS EM PARIS! 🇧🇷💛💚💙
Nós sergipanas agradecemos sempre pela oportunidade de ter vocês em nossas vidas, inspirando nossos diamantes.
Sergipe ama demais, e o Brasil nos emociona sempre. ❤️

Não basta sonhar, elas querem realizar os seus sonhos , aprimorando os seus conhecimentos e aprendizados, buscando sempre novos desafios, estabelecendo metas e cumprindo com maestria.

Clube Estrelas Mayse Leite
O brilho do sucesso
Avante Equipe!

⤵️CLUBE ESTRELAS ✨
Entrando na Trend do filme DIVERTIDAMENTE 2,
filme lindo, que reflete-se que todos os dias podemos sentir novas emoções, e essa emoção aqui chegou entusiasmada pra demonstrar o AMOR por aquilo que se dedica diariamente, com força de vontade, com coragem e determinação e que se há realização ao que se propõe a fazer , tem também um misto de sentimentos que transborda, e transfere pra nossa equipe, sabemos que são sensações e pensamentos diferentes em cada ginasta, tudo isso é bem respeitado, mas quem conhece a Modalidade sentirá sempre Amor e muita Alegria em prática-la! ♥️

Se você quer sentir essa emoção também e conhecer o nosso trabalho entre em contato no direct ou no link da bio, para mais informações sobre as nossas aulas e formação de atletas!

CLUBE ESTRELAS 🌟
O Brilho do sucesso!

Temos na VERSÃO GINASTAS E QUAL VOCÊ e identifica?
Curta , comenta, compartilha e marca o clube!

💛Uma das principais mensagens de DivertidaMente está relacionada à noção de que todas as emoções são importantes para nossa vida — mesmo aquelas que consideramos ruins, como tristeza, medo, nojo, raiva, tédio …

Um pouco de tristeza pode ser fundamental para a gente ter a clareza de encarar a realidade e os desafios, mas não deixar ela paralisar nossa vida, pq existe momentos bons e ruins.

A raiva permite reagirmos às injustiças que nos cercam, mas importante pensar mais antes de agir.

O medo nos faz evitar situações e ou novos aprendizados.

Já o nojo impede novas experiências, o contato com algo ou com alguém que não conhecemos tão bem.

O tédio cai na falta de uma boa rotina e boa motivada a ele , e nos faz achar que nem tudo é tão interessante.

Até as leves pitadas de ansiedade, por exemplo, nos permitem antecipar diferentes cenários e estar prontos para lidar com eles de forma satisfatória.

Todas as emoções são importantes para a construção de nossa identidade, mas não podemos deixar que ela saia do equilíbrio para que uma delas acaba tomando o centro de controle do cérebro.

Até a alegria exagerada faz mal. Essa, aliás, é uma crítica do filme à pressão que vivemos hoje que nem sempre conseguimos estar felizes o tempo todo, e tá tudo bem, refletir sobre isso sempre é bom!

Você sabia que a dança, a coreografia, a música, o ritmo e a expressão corporal, são aspectos muito importantes para a formação das Ginastas?
Ela é o complemento para todo o trabalho coreográfico das séries individuais e em grupo.

Aqui no Clube Estrelas, elas aprendem tudo isso e mais um pouco.
A nossa turma de iniciação ao treinamento avançado são
nordestinas sim senhô! Elas Capricharam em sua coreografia. Parabéns Estrelas!

Nos despedimos de junho, mas com a certeza que vivemos um mês recheado de boas lembranças da nossa cultura nordestina e brasileira.

✨ Viva os festejos juninos do nosso Nordeste! 🔥🥜 Aproveite essa época para:
1. Estar ainda mais juntinho da família; 👨‍👩‍👧‍👧
2. Dançar e prestigiar a nossa cultura;
Dicas de passeio na nossa cidade ⤵️✍🏻
🔹Temos o Arraia do Povo na orla que está lindo!💥
🔹Tem o Forró Caju que começou ontem👢
🔹No centro temos a Praça Fausto Cardoso, que está belissima para fazer um cartão postal e recordar sempre! 📸🤳
3. Visitar familiares; 👴🏻👵👨‍👩‍👧‍👦
4. Saborear as comidas típicas;🥞🌽🥜
5. Descansar e aproveitar o feriado dos festejos! 😴

E jajá estamos de volta às atividades!
Se Sergipe é o país, Aracaju é a capital do forró! 🎶

Nesse último final de semana a nossa equipe de treinamento participou do Workshop com Monika Queiroz e Ana Luísa Neiva, técnica e atleta da seleção Individual Brasileira, foram 2 dias de aperfeiçoamento técnico para as nossas ginastas, que adquiriu novos aprendizados e teve avaliação das suas habilidades motoras e das dificuldades corporais, bem como também conteúdos da nova atualização do novo Código de Pontuação. Foi um curso maravilhoso e enriquecedor para todos presentes.
Gratidão aos pais das atletas e as atletas pela dedicação, determinação e a toda equipe pelo comprometimento para dar sempre um passo a frente e continuidade ao nosso trabalho diário!

Parabéns pelo evento 👏

Nesse último final de semana a nossa equipe de treinamento participou do Workshop com Monika Queiroz e Ana Luísa Neiva, técnica e atleta da seleção Individual Brasileira, foram 2 dias de aperfeiçoamento técnico para as nossas ginastas, que adquiriu novos aprendizados e avaliação das suas habilidades motoras, bem como nova atualização do novo Código de Pontuação! Foi um curso maravilhoso e enriquecedor para todos presentes.