Ganesh Núcleo de Yoga Aracaju

Inscrições através do link abaixo
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Mais informações e inscrição pelonlink abaixo

https://docs.google.com/forms/d/1t27wApAKweCdNZcf3ufblXJFGKl020khi7M_Nb0AECc/edit?chromeless=1

No dia 20 dezembro às 18h30

✨NOITE DE MENTALIZAÇÕES

Conduzida por Paty Bonito e ao som do piano de João Moura e participação do grupo de mantras "Ganesha in canto" aqui no Ganesh Núcleo de Yoga
Inscrições através do link

🍃 *Alunos matriculados = participação gratuita*
🌼 *Ex-alunos e demais = contribuição R$30,00

🧘🏻‍♀🧘🏻‍♂
VAGAS LIMITADAS! Venha de roupa branca ou clara e traga frutas para compartilhar

Vamos aproveitar esse momento e mentalizar escolhendo de forma consciente tudo aquilo que queremos conquistar para 2024, sem nos esquecer de agradecer por tudo aquilo que já somos e que temos, pelas pessoas que estão a nossa volta e por nossas ações até este momento!

Será uma linda noite com práticas meditativas, respiratórias ,vibrando em algumas canções e mantras de muito poder.
Aproveito e deixo aqui um belo poema sobre o tempo!
*TEMPO…*
Drummond “Quem teve a ideia de cortar o tempo em fatias,a que se deu o nome de ano,foi um indivíduo genial.
Industrializou a esperança fazendo-a funcionar no limite da exaustão.
Doze meses dão para qualquer ser humano se cansar e entregar os pontos.
Aí entra o milagre da renovação e tudo começa outra vez com outro número e outra vontade de acreditar que daqui para adiante vai ser diferente…” Ommm 🙏

https://docs.google.com/forms/d/1VNvGEfoYaBp_Xg6I0qvIERuhS0lFI0chb7iFXJep2nA/edit

Você já tentou meditar alguma vez e não conseguiu?

Se sua resposta for sim, provavelmente você está em uma dessas situações nesse exato momento:

* Começou a meditar por conta própria, mas acabou desanimando nos primeiros minutos porque pensa que sua mente não para quieta.

* Acha difícil ficar na posição sentada por muito tempo

*Sente muito cansaço, falta de foco, estresse, ansiedade, e gostaria de aliviar esses sintomas

* F**a perdido com tantas informações na internet e não sabe por onde começar a meditar.

Seja qual for o motivo que te trouxe até aqui, posso te garantir que MEDITAR é a solução mais rápida, acessível e amorosa que você pode fazer por você.

Levarei você a uma linda jornada interna através da meditação em 4 encontros.

Esse curso irá possibilitar você a ganhar autonomia para meditar sozinho(a) em casa e colher lindos frutos que a meditação pode trazer.

Vamos Juntos!

Clica aqui e ja se inscreve

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScktZmfeUztKIOvcSa_HCZZZ_dHxg9Omn0u0C4SqfUuJWYPtA/viewform

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Chama os amigos e vai!

Prontos para nosso 15° Reconectese -Se ?
Nosso retiro de Yoga Meditação e Silêncio irá acontecer nos dias 16 e 17 de setembro lá no Haras Saracura em Campo do Brito.
📌Atenção: nosso último retiro do ano

▶️Incluso no pacote
✔ translado Aju- Haras ( ida e volta)
✔ hospedagem em quarto duplo (suíte, ar condicionado e frigobar)
✔ todas as refeições
✔ participação em todas as atividades do retiro (yoga , praticas de meditação, trilha contemplativa, show de mantras , massagem terapêutica, vivências)

Mais informações: clica no link da bio ou chama no zap (79) 996804469

Olá , vim te convidar para a 1ª Jornada Reconecte-SE que ira acontecer em Sergipe.
➡O que você vai encontrar em nossa jornada:
* Palestras edificantes que levarão você e a uma linda jornada de autoconhecimento.
* Práticas de respiração , meditação , relaxamento , consciência corporal e Yoga que te levarão a uma linda jornada de autocuidado.
* Stand de vendas com produtos naturais, holísticos e alimentício.
* Apresentações culturais de dança e música.
* Um ambiente delicioso em contato com a natureza - ar puro , brisa das arvores , aquela sensação gostosa de estar com pessoas que buscam estar bem assim como você.
✨Quem serão os palestrantes:
André De Rose (SP) - A Respiração e o caminho para serenar a mente
Paty Bonito (SE) - Quando o coração inspira a alma respira
Vanessa Tortelli (SE) - Yoga e saúde mental: a visão da neurociência
Edu Rezende (SE) - Desenvolvendo a capacidade de amar e curar
Manu Andrade (SE) - Prática de Yoga (alongue-se)
Dani Nunes (SE) - Meditação Guiada
Danielle Louise (SE) - Prática de Yoga (respire)
As inscrições já estão abertas.
Informações : (79) 99680-4469 ou chama no privado.

Ganesh Núcleo de Yoga Aracaju updated their address.

O Fluir do Guerreiro -
Utilizando dos princípios do Yoga , iremos através das experiências corporais e respiratórias nos conectar a essência da força e da coragem existente em nós.
Inscreva-se pelo link abaixo
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfye56cHNvKMmYsSvhB5-JTAlwnBbxu0hqkbsGWdY8mzyHeMg/viewform

ॐ ॐ ॐ
Práticas de
☀️Hatha Yoga
🌀Vinyasaa flow Yoga
🌝Yoga Restaurativa

🌼

Aulas on line e presencial simultaneamente.
Aulas gravadas

Mais informações
79 996804469
📌Av. Prof. José Freitas de Andrade 3433 Coroa do Meio - Aracaju/SE
🌸Coordenação: Paty Bonito

🍃❤

Há 27 anos levando você a um estado de relaxamento e paz.

Quem é você nesse domingo?

📱79-996804469
📍Av. Prof. José Freitas de Andrade,3433 Coroa do Meio

O Yoga te trás flexibilidade? Sim.
Mas você não precisa já ser flexível para praticar Yoga. Yoga é para todos: do magrinho ao gordinho, do jovem ao idoso, do flexivel ao mais rígido.
Quando começamos a praticar nossa visão para com a vida se modifica. Começamos a vivenciar mais o aqui o agora , observando as reações do corpo que nada mais são que os reflexos da nossa mente e emoções, aprendemos a controlar de forma saudável essas instabilidades, nos tornando seres mais centrados, plenos e felizes.
Quando vejo a evolução corporal daqueles que praticam conosco aqui no Ganesh Núcleo de Yoga Aracaju , bem antes já consigo notar a forma com a qual eles chegam para praticar:suas atitudes , sorrisos, semblantes mais seremos.
Vem se reconectar com você .
Hatha Yoga de segunda a sexta em diversos horários presencial ou on-line .

📱79-996804469
📍Av. Prof. José Freitas de Andrade,3433 Coroa do Meio

Ser instrutor de Yoga não é apenas fazer ásanas chamativos( ah...isso é o que menos importa na verdade), um bom professor de Yoga ,antes de mais nada tem de praticar, vivenciar o Yoga no seu dia, na sua vida.
Já me questionaram pq não posto minhas práticas pessoas aqui no insta. Tá aí, prática pessoal, quando estou praticando, estou em conexão comigo integralmente, não estou praticando para o outro, ou no melhor ângulo para a filmagem. O mesmo vale quando posto uma foto fazendo uma postura, com certeza naquele momento não estou em ásana, estou ali só fazendo pose.
*Respondido 😉
Mas...o "carinha aí de cima é o Alobato, um dos mascotes do nosso Curso de Yoga , ele nos ensina que o corpo humano tem suas limitações naturais e anatômicas e que respeitar nosso corpo nos faz aprender a respeitar tudo ao nosso redor.
💫
🧘 inscrições abertas do curso para a nova turma que inicia em 12 de fevereiro( turma mensal) e 06 de julho(turma semanal)
Informações 79 981343907

Kakásana
Simbolismo do ásana:
O corvo(Kak significa corvo em sânscrito) é o pássaro mais comum em muitas áreas da Índia. Ele é isto como um ser comunicativo e amigável, sendo muitas vezes considerado um conselheiro. Essa postura nos convida a concentrar a atenção para escutar e assimilaros aprendizados contidos em cada experiência vivenciada em nossa jornada da vida.

Fonte:Yoga integrativa
📷 instrutora

Venha praticar conosco
🕉 Whatsapp 79 996804469
Aulas presenciais on-line ao vivo e gravadas

Naṭarājāsana

Simbolismo do ásana: Nataraja é um dos nomes de Shiva, na forma do "Dançarino Cósmico". Através da dança, Nataraja cria o universo. Ao final de cada era cósmica, ao toque de seu tambor (dammaru), Nataraja dissolve o universo para tornar a recriá-lo. Essa postura convida você a ganhar maestria na "Dança da Vida", ao longo de seus ciclos e estações, sintonizando cada um de seus passos com a plenitude de sua verdadeira natureza. 🙏

Fonte:Yoga Integrativa

📷

Respire melhor: Amanhecer em Plenitude , tem como proposta despertar o seu corpo todos os dias por 10 dias com uma prática respiratória e uma meditação, para que você crie o hábito de fazer do seu amanhecer um momento sublime.
A cada dia uma prática diferente com duração de 20 minutos

🕉 Valor: R$44,00

Link para inscrição:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdOvpIUHA_B2y6xBUE423GMvyzbGogbasLopJR_n1zzKMtHXw/viewform

Alunos matriculados no Ganesh Núcleo de Yoga e com a mensalidade de dezembro em dia, bem como alunos matriculados em nossos cursos , terão acesso gratuito aos encontros como uma cortesia de final de ano.

Vem fazer parte dessa sangha

Vamos juntos nessa linda jornada?
Inscrições abertas

ॐ ॐ ॐ
Práticas de Hatha Yoga.
🍃🌼

Aulas on line e presencial simultaneamente.

Mais informações
79 996804469
📌Av. Prof. José Freitas de Andrade 3433 Coroa do Meio - Aracaju/SE
🌸Coordenação: Paty Bonito

🍃❤

Há 26 anos levando você a um estado de relaxamento e paz.