Psicóloga Elisângela Paes Leme

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👉 Aqui estão algumas dicas para pessoas com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) que podem ajudar a lidar com os desafios que acontecem no dia a dia.

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📢 Em qualquer situação de abuso é importante buscar ajuda e apoio. As vítimas podem contar com o suporte de amigos, familiares, profissionais de saúde e de organizações de apoio às vítimas de abuso.

📍Além disso, é fundamental que essas situações sejam denunciadas às autoridades competentes, para que as medidas cabíveis sejam tomadas e para que sejam evitadas novas ocorrências.

📢 Em qualquer situação de abuso, é importante buscar ajuda e apoio. As vítimas podem contar com o suporte de amigos, familiares, profissionais de saúde e de organizações de apoio às vítimas de abuso.

📍Além disso, é fundamental que essas situações sejam denunciadas às autoridades competentes, para que as medidas cabíveis sejam tomadas e para que sejam evitadas novas ocorrências.

📢 A terapia é importante porque pode ajudar as pessoas a lidar com uma ampla gama de questões relacionadas à saúde mental, emocional e comportamental.

A terapia é um espaço seguro e confidencial onde as pessoas podem falar abertamente sobre seus sentimentos, pensamentos e experiências sem julgamento.

🛑 Aqui estão algumas razões pelas quais a terapia é importante:

1. Melhora a saúde mental: A terapia pode ajudar a reduzir a ansiedade, a depressão, o estresse e outros problemas de saúde mental.

2. Aumenta a autoconsciência: A terapia pode ajudar as pessoas a entender melhor seus pensamentos, emoções, comportamentos e relacionamentos, o que pode levar a uma maior autoconsciência e autoestima.

3. Melhora os relacionamentos: A terapia pode ajudar as pessoas a se comunicarem melhor, resolver conflitos e melhorar seus relacionamentos.

4. Ajuda a lidar com traumas: A terapia pode ajudar as pessoas a lidar com traumas passados, como abuso, violência ou perda.

5. Melhora a tomada de decisão: A terapia pode ajudar as pessoas a tomar decisões mais informadas e assertivas.

6. Ajuda a lidar com mudanças na vida: A terapia pode ajudar as pessoas a lidar com mudanças na vida, como divórcio, perda de emprego ou mudança para uma nova cidade.

7. Aumenta a resiliência: A terapia pode ajudar as pessoas a desenvolver habilidades para lidar com o estresse e desafios da vida.

8. Melhora a qualidade de vida: A terapia pode ajudar as pessoas a ter uma vida mais satisfatória e significativa.

Lembre-se de que cada pessoa é única, e os benefícios da terapia podem variar de pessoa para pessoa. É importante encontrar um terapeuta com quem você se sinta confortável e confiante para trabalhar em seus objetivos terapêuticos.

👉 Cada pessoa pode experimentar benefícios únicos da terapia, dependendo de suas necessidades e objetivos individuais.

📍 Independentemente do motivo pelo qual alguém procura terapia, é importante lembrar que buscar ajuda é um passo positivo em direção ao cuidado pessoal e bem-estar emocional.

🛑 O TDAH afeta a forma como as pessoas ordenam suas mentes e executam tarefas, mas não definem sua personalidade, inteligência, motivação ou capacidade de sucesso.

Com as estratégias adequadas e apoio, muitos indivíduos com TDAH prosperam.

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COMO TER UM BOM RELACIONAMENTO FAMILIAR? Bem-vindo(a) ao meu canal! Neste vídeo, vamos explorar a importância de ter um bom relacionamento familiar e compartilhar dicas valiosas para construir laços...

👉 Lidar com a dor emocional pode ser um processo desafiador e pode exigir tempo, paciência e autocompaixão.

🤝 É importante buscar ajuda de um profissional de saúde mental, como um psicólogo ou um terapeuta, para fornecer apoio e orientação durante esse processo.

❤️‍🩹 Além disso, é importante lembrar que a cura emocional não é um processo linear e pode envolver altos e baixos.

“Liderança é ação, e não posição.”

-Donald McGannon

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“Não se é líder batendo na cabeça das pessoas - isso é ataque, não é liderança.”

-Dwight Eisenhower

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“Tão bom morrer de amor! E continuar vivendo...”

-Mario Quintana

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“O amor não se vê com os olhos mas com o coração.”

-William Shakespeare

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“A medida do amor é amar sem medida.”

-Santo Agostinho

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Os filhos no divórcio
 
 
Quando o casamento termina indica que os pais não conseguiram resolver os conflitos conjugais, as diferenças entre eles.
Alguns casais compreendem o fim do casamento e conseguem dialogar para educar os filhos.
Infelizmente, a maioria não consegue. Os conflitos tendem a aumentar e os filhos sofrem pela mudança de vida e pela baixa qualidade de vida.
Quando um casamento termina por motivos de ações abusivas, a situação é mais complexa ainda.
Os filhos são usados para atingir o(a) parceiro(a).
Na tabela a seguir mostra a porcentagens de casais que divorciam com filhos.
Somando as porcentagens de divórcio com filhos: 54%, ou seja, mais da metade.
Isso nos permite pensar em ações para proteger os filhos de possíveis problemas vindos do divórcio.
 

Para saber, acompanhe as postagens. Ative o sino do Instagram para ser avisado das novas postagens. Curta, salve e envie para os seus amigos.
 

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“As mais lindas palavras de amor são ditas no silêncio de um olhar.”

-Leonardo da Vinci

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