Fisioterapia: seu corpo em movimento.

Vamos começar o dia com uma longa respiração e colocando a coluna no lugar? Bom dia!

A sua cadeira está na altura correta???
Arrasta pro lado e faça o check list.

Essa é a dica de hoje!

E aí, a sua cadeira de trabalho está pensando no seu corpo? 🤔

Você sabia que a postura está totalmente relacionada a nossa autoestima?

Sim a postura é muito mais que uma questão de saúde, pois ela afeta também sua personalidade, seu bem estar e sua saúde mental, quando estamos com a postura correta, nos sentimos mais confiantes, temos mais postura para enfrentar os problemas do dia a dia, postura correta faz você acreditar mais em si mesma.

Descalço também pode!!!

Quando em tratamento desde o nascimento, a criança pode vir a se desenvolver normalmente, com a idade cronológica (IC) próxima da idade motora (IM). Por meio de técnicas para estimulação motora e sensorial, a criança passará pelas fases de rolar, engatinhar, ficar de pé, andar, ir a escola e etc, dentro de seu tempo. Conforme o seu crescimento, novas técnicas estarão disponíveis para contribuir com o seu desenvolvimento pessoal e social! 😉

O desenvolvimento infantil deve sempre levar em conta de que as crianças não se desenvolvem de forma linear, avanços e retrocessos fazem parte do processo. Além disso, é um processo gradativo com várias fases que variam de acordo com cada criança, por isso é importante respeitar o tempo e as necessidades de cada uma!

A estimulação precoce tem por objetivo prevenir os desafios de desenvolvimento infantil por meio de jogos, exercícios, técnica e atividades que estimulam as funções do cérebro da criança, beneficiando seu lado intelectual, físico e afetivo.

Existem diversas lesões e doenças que podem ser tratadas por um fisioterapeuta pediátrico, entretanto as que mais são comuns são: Paralisia cerebral; distrofia muscular de Duchenne; paralisia braquial obstétrica; hidrocefalia; sindrome de Down, entre algumas outras.

Entre em contato se tiver alguma dúvida ou agendar uma consulta.

Vamos começar amanhã? Melhorar essa qualidade de vida?
😎🤩

Quem nunca pulou uns dias de exercícios de fisio, mas falou que fez tudo direitinho 😳?

estar

Esse é o nosso super poder! 🥰

Tire um tempo para investir em cursos e lives que possam agregar na sua vida profissional. Pesquise novas técnicas ou abordagens que possam ser usadas no seu trabalho. Mas lembre-se de não se sobrecarregar e principalmente de manter sua rotina organizada. 📅📋

Não se culpe por precisar de um tempo pra você, amanhã é um novo dia. Boa noite! 😘

Crianças com deficiências múltiplas com atraso no desenvolvimento neuropsicomotor, associados ou não a deficiência intelectual, precisam da fisioterapia para melhorar a qualidade de vida e bem estar, várias técnicas como Fisioterapia Neuro-Funcional pediátrica, Hidroterapia, Fisioterapia ortopédica, reumatologia, fisioterapia respiratória e aparelhos do pilates são usadas no tratamento. Além disso a fisioterapia ajuda no desenvolvimento social e familiar das crianças.

Se você anda com uma rotina muito agitada e precisa relaxar e se desconectar dos problemas do dia a dia uma boa ideia é meditar com auxílio dos mantras, pois além de relaxar ele traz outros benefícios como aumento da concentração e atenção, melhora a respiração ajuda no controle emocional e auxilia na produção de endorfina, serotonina e aumenta a imunidade.

SIM! Por volta da 32 semana de gestação, o pilates pode ajudar no processo de insinuação fetal, mais conhecido como encaixe do bebê. Com acompanhamento do seu médico e do seu fisioterapeuta, o pilates pode te ajudar muito no momento do parto.

Não deixe de fazer check-ups regulares e cuidar da sua saúde.

Não deixe seus sonhos de lado! Pegue aquele sonho do fundo do seu coração e invista nele! Você vive bem quando faz o que gosta!

O Dry Needling ou agulhamento a seco é uma técnica que atua diretamente no nódulo de tensão, trazendo alívio de dores musculares e relaxamento do mesmo. É minimamente invasiva e utilizada para desativar os pontos-gatilhos de dor.

A vida pode até não ficar mais fácil, mas a fisioterapia te torna mais forte para enfrenta-la!

"Fisioterapia é gratidão e missão. Felicidade por mais uma etapa vencida ao final de um dia. É a certeza de que vale a pena ser guardião do movimento do mundo."

Parabéns a todos amigos e colegas de profissão!!!!

Vamos brincar de amarelinha??

É importante cuidar da sua saúde de forma regular e não apenas quando tem uma lesão ou sente dores.
A prevenção é a base para o seu bem estar!

🔹 As lesões que passam despercebidas podem ser dificies de resolver com o passar do tempo.

🔹 Nosso corpo com o tempo e a falta de atividade física perdem a mobilidade nos músculos e articulações.

🔹 É comum que ao apresentar algum tipo de dor muscular, etc., a gente se automedique e os medicamentos escondem a dor sem resolver o problema, o ideal é ir a um especialista.

🔹 Pequenas dores agudas, muitas vezes ignoradas, podem tornar-se crônicas se não forem tratadas devidamente.

🔹 Nada que dói é normal, a dor é um alerta do nosso corpo. ⚠️

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