Cfbox Batatais

Treinamento e Artes Marciais

17/10/2022

Semana começando daquele jeito!
T2B + Rope Climb + corrida! Será que deu bom?
Agende sua aula experimental!

14/03/2022

Amanhã, 14/03 é feriado em Batatais, mas na CFBO os treinos não param!
Façam seu check-in e bora treinar!

17/01/2022

Nosso lembrete pra começar a semana!

Vem treinar com a gente!

24/12/2021

Que nossos alunos, amigos e parceiros aproveitem essa data e esse merecido descanso!

E não se esqueçam: nos vemos na segunda!

Photos from Cfbox Batatais's post 04/12/2021

Esse são nossos atletas que nesse final de semana estão indo para o .

Desejamos toda sorte do mundo💪🏼

E a CFBO agradece imensamente todo apoio do nossos patrocinadores🙏🏻.





manosburguer

Photos from Cfbox Batatais's post 28/11/2021

É hoje galera! Bora torcer para a nossa equipe que deu tudo no primeiro dia!
kaue90

29/10/2021

🎃 ATENÇÃO GALERA 🎃 AMANHÃ NO HORÁRIO DAS 19:30 FAREMOS UM AULÃO TEMÁTICO DE 👻

🚨 Trazer fantasia 🎃👻🐥🐝

🎩 ou alguma roupa preta.

Esperamos vocês no

20/10/2021

Muitas vezes já ouvimos, nossa como que ela fez, como que ele/mudou, simplesmente, constância, dedicação e perseverança.

Então não reclame se não chega com o seu objetivo, faça acontecer!

Temos pacotes de inscrição
☑️3 meses
☑️6 meses
☑️1 ano

Agende sua visita é conheça o nosso box 🏋️‍♀️🏋️‍♂️ é o primeiro grande passo.

19/10/2021

O Power Sn**ch, um dos movimentos mais característicos do Cross Training, não é uma novidade trazida por esta metodologia. Com efeito, já era utilizado nos treinos Olímpicos, com o objetivo de treinar e melhorar o Sn**ch e o Clean & Jerk.

O Power Sn**ch trabalha a força e condicionamento físico. Trata-se de um exercício tecnicamente exigente, ainda que a sua técnica seja mais fácil de aprender do que a técnica Sn**ch.



A sua execução passa por 6 fases:

☑️Posição inicial
☑️Primeira puxada
☑️Transição
☑️Segunda puxada
☑️Pegada
🟢Recuperação

- Você tem/teve alguma dificuldade com essa técnica? 👇🏻

**ch

18/10/2021

“ O que não te desafia, não te faz mudar! “ começando essa segunda com motivação e inspiração!

👇🏻 E para você, qual é a sua motivação diária?

Photos from Cfbox Batatais's post 15/10/2021

Transmitir conhecimento não é apenas falar o que sabe, mas inspirar novas atitudes!

Parabéns a todos os professores 👨‍🏫

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Vídeos (mostrar tudo)

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O Cluster é uma mistura do Clean com o Thruster (vamos falar deles aqui, também). Confere no vídeo nossa coach Natasha f...
A turma inteira das 8:00 está encarando um desafio de realizar 50 burpees ao final de cada wod, durante 30 dias !!!!! Pa...
Aqui a união é essencial, inclusive com a presença do head coach @alexandre_e_mariangela que acompanhou o aquecimento do...
Turma das 18:30 !!!! Vem pra CFBO e descubra o poder de Seu corpo !!!!🏋️‍♂️🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️‍♀️#cfbo #cf #cfbrasil #cfgames #...
Emom de preparação para o Wod da turma das 18:30 !!!!! Se você ainda não conhece o verdadeiro CrossFit agende sua aula e...
Emom de preparação para o Wod da turma das 18:30 !!!!! Se você ainda não conhece o verdadeiro CrossFit agende sua aula e...
Nem só de teoria pode viver um coach de verdade, por isso nosso headcoach @alexandre_e_mariangelaMantém os treinos em di...
Quando a música comanda o ritmo do wod !!!!! Nosso aluno Madurera mandando ver na velocidade 2 !!!! O que dizer desse wo...
#Repost @alexandre_e_mariangela (@get_repost)・・・AQUECIMENTO PRO NOSSO AULÃO DE HJ (11/08)...

Categoria

Telefone

Endereço


Avenida 14 De Março, 567
Batatais, SP
14300000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 09:00 - 12:00
Domingo 09:00 - 17:00

Outra Ginásios em Batatais (mostrar tudo)
Corpus Club Corpus Club
Rua Senador Feijó, 41
Batatais, 14300-000

Mogiana Cup Mogiana Cup
Rua Dom Bosco 01
Batatais, 14300000

Mogiana Cup - Etapa Batatais 28 e 29/01/2023 Local: Centro Universitário Claretiano de Batatais.

Academia Performance  |  Saúde & Bem Estar Academia Performance | Saúde & Bem Estar
Rua Major José De Andrade, 49/Centro
Batatais, 14300-000

Academia situada no centro de Batatais, oferecendo o melhor em fitness para a sua família e amigos. Saúde e bem estar!!

Equilibrio Studio Equilibrio Studio
Avenida Pref. Washington Luis 106
Batatais, 14300-000

Os melhores profissionais na área, sendo fisioterapeutas especialistas em Pilates, educadores fisicos especialistas em treinamento funcional, condicionamento fisico e personal trai...

Base Educação Corporal Base Educação Corporal
Praça Doutor Jorge Nazar 95
Batatais, 14300000

Muaythai, Cross Training e musculação. Movimente seu corpo, fortaleça sua mente.

Academia Shopping da Mulher Academia Shopping da Mulher
Avenida Prefeito Mario Martins De Barros, 111
Batatais, 14300000

Academia de Batatais 100% feminina, procura fazer da Academia a 2ª casa de toda mulher promovendo o bem estar, a saúde, a educação e o lazer. Também desenvolve um trabalho com cri...

Aikido Batatais Aikido Batatais
Batatais, 14300-000

Aikidô (em japonês: 合気道) é uma arte marcial criada no Japão na década de 1940 pelo mestre

Evoluir - Treinamento Físico Integrado Evoluir - Treinamento Físico Integrado
Avenida Dos Andradas, 562
Batatais, 14300-071

Estúdio de Treinamento Físico Integrado com foco em saúde e qualidade de vida por meio de repadro

Roberta Andrade Academia Roberta Andrade Academia
Arthur Lopes De Oliveira 1421
Batatais, 14307014

Academia Roberta Andrade Mulheres que Treinam Arthur Lopes de Oliveira 1421 WhatsApp 99244-7009

BIM Personal Treiner BIM Personal Treiner
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O profissional de Educação Física especializado na prescrição e acompanhamento de exercícios físicos, responsável pela elaboração do programas de atividade

Anguito - Treinamento Funcional Anguito - Treinamento Funcional
Rua Armando Venturoso, 248
Batatais, 14300-000

Estúdio esportivo com foco em emagrecimento, fortalecimento muscular, condicionamento físico, equilíbrio, agilidade, spinning, esteira e alongamentos.

Stúdio Persona1 Trainer Stúdio Persona1 Trainer
Avenida Prefeito Washington Luís, 497
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Um novo conceito de atividade física e qualidade de vida.