Psicóloga Roberta Rios

Para lidar com o bullying é importante prestar apoio emocional à vítima, garantindo que se sintam seguras e apoiadas, comunicar-se com os pais tanto da vítima quanto do agressor, estabelecendo políticas claras sobre o uso de dispositivos eletrônicos e monitorar a atividade online para identif**ar possíveis casos para
promover uma cultura de gentileza e respeito nas
interações, incentivando as crianças e
adolescentes a pensar antes de terem
comportamentos que machuque mutualmente. ❣

Dicas simples para você, que é papai e mamãe, ajudarem seus filhos a lidar com as emoções.
Cultive conexões profundas, ensine habilidades de
regulação e fortaleça o vínculo familiar enquanto
acompanha seus filhos da infância para a vida.

Na vida familiar, a comunicação é o elo que nos
une. Aqui, na clínica, valorizamos cada palavra e
emoção compartilhada. Porque acredito que,
juntos, construímos a compreensão e afeto,
criando um espaço onde cada voz é ouvida e cada
coração é compreendido 💞

Proteger nossas crianças contra a violência é uma responsabilidade compartilhada por todos nós. Ao promover a empatia, compreensão e oferecer apoio emocional, podemos criar um ambiente seguro e acolhedor onde todas as crianças possam crescer e prosperar. Podemos fazer a diferença na vida das crianças que precisam de nossa ajuda. ❣

Quando você grita com seus filhos, pode ter consequências signif**ativas para o desenvolvimento deles. Os pequenos podem ter
dificuldades para lidar com suas emoções e
expressar seus sentimentos de maneira
saudável. Os pais são o maior espelho dos filhos. Se gritar com seu filho for algo recorrente, a
probabilidade deles acharem isso uma prática
normal aumenta. É importante que os pais
busquem alternativas mais positivas para lidar com
as situações difíceis, como a comunicação aberta,
o respeito e a empatia.
Educar com amor e paciência é fundamental 😍🤗

Lembre-se sempre de reconhecer e validar as emoções dos seus filhos. Sejam os portos seguros onde eles possam expressar-se livremente, sabendo que são compreendidos e amados, mesmo nos momentos mais desafiadores. É muito importante que estejam atentos. 😍😍

A frustração é um sentimento que causa uma sensação de fracasso e tristeza que necessita de uma atenção especial. Devemos aprender a lidar para o crescimento emocional e desenvolvimento pessoal. Conhecer nossos sentimentos é o primeiro passo, respirar fundo acalma a mente e o coração, nos ajuda a encontrar a calma. Não esquecendo de sempre celebrar cada esforço, não apenas os resultados.🤗

Aqui vão 5 motivos para fazer terapia:
1⃣ Promove o desenvolvimento saudável
emocionalmente;
2⃣ Auxilia na construção de
habilidades de comunicação e resolução de
conflitos;
3⃣ Oferece um espaço seguro para
expressar sentimentos e preocupações;
4⃣Ajuda a lidar com desafios específicos da idade, como bullying e pressões sociais;
5⃣ Estabelece bases sólidas para uma saúde mental resiliente ao longo da vida.

Desenvolver a autonomia das crianças é abrir asas
para que elas cresçam independentes e capazes
de enfrentar o mundo com curiosidade e
determinação. Vamos juntos cultivar a autonomia
em nossos filhos, que tornarão adultos confiantes

Lidar com o choque de gerações de pais e filhos pode ser desafiador, mas também uma oportunidade para aprendizado e crescimento mútuo. Respeitar as diferenças, abrir espaço para o diálogo, praticar a empatia e buscar compreender perspectivas são passos essenciais para construir pontes e fortalecer o vínculo familiar.

A relação entre pais e filhos é uma jornada de
amor, aprendizado e crescimento mútuo. É um
laço que se fortalece com o tempo.
Cultive um vínculo amoroso, confiável e
harmonioso com seus filhos!

O Dia Internacional da Mulher não é apenas uma data de celebração, mas um lembrete das lutas históricas travadas por mulheres ao redor do mundo. Hoje, celebramos a força, a resiliência e as conquistas das mulheres em todos os aspectos da vida. É hora de honrar as vozes que se ergueram, os passos que foram dados e os obstáculos que foram superados. Este 8 de março, vamos continuar avançando juntas em direção a um futuro de igualdade e justiça para todas."

Conheça o espaço para avaliação neuropsicológica, foi cuidadosamente projetado para oferecer conforto e apoio em sua jornada de cuidado mental. Estamos aqui para caminhar ao seu lado e ajudá-lo a alcançar tudo que você merece.

Estamos com um espaço novo e incrível para realização de avaliação neuropsicológica.
A Avaliação Neuropsicológica é um procedimento de investigação detalhado, com aplicação de baterias de te**es que tem como objetivo avaliar as funções cognitivas do indivíduo, tais como, atenção, memória, linguagem, entre outras. Além disso, o processo de avaliação também se concentra em aspectos sociais, comportamentais emocionais e funcionais da criança ou adolescente.
O objetivo de uma avaliação neuropsicológica é direcionamento de tratamento além de confirmação ou não de hipótese diagnóstica.
Estarei acompanhamento bem de pertinho o processo de cada paciente aqui na clínica! 🥰

Quando validamos os sentimentos dos nossos filhos, estamos mostrando que entendemos o que estão passando e que estão seguros para expressar suas emoções. Ao invés de desmerecer ou negar seus sentimentos, ofereça suporte e compreensão.
Lembre-se: cada emoção é válida e merece ser reconhecida1. Escutar com Empatia: Ouça atentamente o que seu filho está dizendo e demonstre interesse genuíno em entender suas emoções2. Expressar Compreensão: Use palavras que mostrem que você compreende a emoção que seu filho está sentindo. Por exemplo, você pode dizer: "Entendo que você está se sentindo triste/irritado/ansioso, e isso é compreensível."
3. Validar a Experiência: Reconheça a validade da experiência emocional do seu filho, mesmo que você não concorde com ela. Evite minimizar ou negar seus sentimentos4. Oferecer Apoio: Demonstre que está disponível para oferecer apoio e ajuda, se necessário. Pergunte como você pode ajudar ou o que seu filho precisa de você neste momento
Ao validar os sentimentos do seu filho, você fortalece o vínculo emocional entre vocês e cria um ambiente de aceitação e apoio mútuo

Aprender a esperar é o mesmo que desenvolver a paciência, é fundamental para as crianças se tornarem adultos mais bem preparados emocionalmente Ensinar aos pequenos a esperar é uma forma de mostrar como funciona o mundo desde a infância. A comida não f**a pronta num toque de mágica, leva tempo para chegar no destino de uma viagem, a data do aniversário não pode ser adiantada para ganhar o presente
mais rápido, as coisas não acontecem num piscar de olhos, as outras pessoas nem sempre podem atender a um pedido imediatamente.

Para nós adultos, que já desenvolvemos a paciência, essas coisas são rotineiras. Já para as crianças que não entendem as “esperas”
inevitáveis da vida, cada uma delas pode gerar frustrações, atrapalhar a comunicação e até mesmo interferir no desenvolvimento infantil.
Como psicóloga, estou aqui para auxiliar não apenas as crianças, mas também suas famílias, a navegarem por essa experiência de espera de forma saudável e construtiva.

Agende uma consulta!

Neste ambiente acolhedor, cada criança e adolescente é encorajado a compartilhar suas próprias histórias, criando um mapa coletivo de experiências emocionais. Ao fazê-lo, promovemos a aceitação mútua e a compreensão, transformando nossas diferenças em forças que servem de base para a conexão humana.
Essas experiências moldam nossa abordagem educacional, guiando-nos para proporcionar um ambiente de aprendizado estimulante e enriquecedor.

No coração do grupo, acreditamos que cada emoção é única, carregando consigo histórias, desafios e descobertas. Nosso propósito é criar um espaço onde as crianças e adolescentes possam explorar suas emoções.
Entre em contato conosco pelo direct ou chama no Zap (91) 99161-0265 para mais informações

Natal é lindo, mas pode ser também um dia difícil para muitas pessoas!
🎄
Talvez as lembranças dos que já não estão aqui estejam latejando dolorosamente.
🎄
Talvez você seja divorciada e seu filho está passando o Natal com o pai ou com a mãe e isso está doendo assustadoramente.
🎄
Talvez você sinta uma melancolia nessa época, pois as lembranças dos natais de quando era criança ou adolescente não são as melhores.
🎄🎅
Talvez você pare para pensar e conclua que esse ano foi difícil e você precisou enfrentar várias situações que fugiram do controle!
🎄🎅
Talvez você perdeu alguém muito importante, talvez você se divorciou ou se mudou, precisou fazer uma escolha difícil.
🎄🎅
O Natal nos lembra daquilo que mudou e de quem não está mais aqui, mas ele também pode nos lembrar de renovar a fé, a esperança, o amor e ressignif**ar esse dia!
🎄🎅❤️
Os presentes, as comidas, a decoração são partes importantes desse dia, mas não fazem nenhum sentido se estivermos sozinhos, então o que realmente importa é o Amor, o Renascimento, a possibilidade de estarmos perto de quem amamos e escolhemos amar todos os dias! Comemoramos o nascimento de Jesus que transformou e salvou o mundo!
🎄🎅❤️
Por isso te convido a tranformar também, olhar para quem está perto, para quem está com você, abrace loucamente, sorria, aproveite essa noite, aproveite esse dia, e aproveite para aprender a aproveitar essa vida!
Mesmo sabendo de tudo isso e com todo meu amor eu te desejo:
FELIZ NATAL!! ❤️🎄🎅