Vida Zen

O Setembro Amarelo representa um movimento global dedicado à conscientização da prevenção ao suicídio e à promoção da saúde mental. A cor amarela simboliza luz, esperança e vida. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 700 mil pessoas morrem todo ano por causa do suicídio, o que representa uma a cada 100 mortes registradas. Por isso o tema saúde mental é tão importante para a saúde pública. Lembre-se: Você pode pedir ajudar.

Essa é a oportunidade para você profissional de saúde de Belém e região de se atualizar ou iniciar na área das Terapias Integrativas! Conheça a Pós Graduação em ACUPUNTURA, OZÔNIOTERAPIA E PRÁTICAS INTEGRATIVAS do .saude que irão acontecer na cidade de Belém-PA, com professores qualificados e com experiência na área. Nossa querida Cláudia Ferreira faz parte do corpo docente, e aguarda por você nessa jornada de conhecimento!

Para saber mais sobre o curso e condições acesse o link em nossa Bio ou nos envie uma mensagem por DM.

O tratamento com ventosas é indicado para eliminar a dor nas costas causada por tensão muscular ou contraturas, inchaço nos braços, pernas ou pés, dor nas articulações além de melhorar a rigidez muscular, câimbras e espasmos. É um excelente recurso terapêutico na redução do estresse ocasionando uma noite de sono reparadora e sensação de bem estar. Você merece este cuidado!!!

Prepare-se para uma imersão transformadora com Cláudia Ferreira, referência nacional em saúde integrativa, com mais de uma década de experiência na área.

Você terá acesso a técnicas poderosas de relaxamento, controle da mente e saúde emocional, guiado por uma das maiores especialistas do país.

Não perca essa oportunidade única de investir em seu bem-estar e alcançar um novo nível de equilíbrio e tranquilidade.

Inscreva-se agora na Jornada Mente Zen e transforme sua vida em três dias! Garanta sua participação, vagas limitadas!

Aguardamos por você ❤️

Datas: 25, 26 e 27 de Setembro
Local: Vida Zen (Belém - PA)
Horário: 18:30
Investimento: R$ 280

Sinta gratidão todos os dias, mesmo os que parecem tão simples, pois a felicidade pode ser encontrada naquilo que nem parece extraordinário. E muitas pessoas fazem parte desta jornada. Saúde e Paz sempre !!!

A ciência e a Yogaterapia mostram os benefícios físicos, mentais e emocionais desta prática, sendo possível, reduzir o nível de cortisol (hormônio do estresse), diminuir a fadiga, os distúrbios do sono, a ansiedade e o medo. Estes benefícios ajudam consideravelmente na recuperação do sistema imunológico e na melhora da qualidade de vida. Cuidar de você é sua prioridade !!!!

A segunda edição do café com yoga já tem a próxima data definida! ☕🧘🏻‍♀️

Permita-se uma prática de yoga diferenciada, em um ambiente super acolhedor bem no centro da cidade! E após trabalhar o corpo e mente, será oferecido um delicioso combo com café, chá e algumas delícias escolhidas a dedo pela .belem

Garanta sua participação, de descubra uma nova maneira de melhorar a sua saúde! Vagas limitadas.

Quem disse que um café não combina com Yoga é porque ainda não experimentou esse momento!

Para informações e reservas entre em contato com nosso whatsapp (91) 98031-4049.

Aguardamos por você ❤️

Alguns registros do 1º Café com Yoga realizado na .belem onde foi possível aliar a pausa de uma prática de Yoga, a um momento delicioso de degustação de cafés, chás e comidinhas saudáveis organizado pela Nação Verde.

Desde já agradecemos a presença de todas as pessoas, e já deixamos o convite para a próxima edição do café com yoga que será realizado ainda este mês!

Aguardamos por você ❤️

No Dia dos Pais, muitos filhos e filhas estarão celebrando aqueles que assumiram o papel de guiar, proteger e amar incondicionalmente. Seja enviando uma mensagem especial ou expressando gratidão pessoalmente, essa data é uma oportunidade de homenagear a figura paterna, que pode ser o pai biológico, um avô, um tio, ou até mesmo a mãe, que desempenhou o papel de pai e mãe ao mesmo tempo. Desejamos a todos FELIZ DIA DOS PAIS!!!

Você Zen!!!

Hoje, celebramos o Dia Nacional da Saúde. Este é um momento para refletir sobre a importância da saúde integral, um conceito que abrange não apenas o corpo, mas também a mente e o espírito.

A saúde integral vai além da ausência de doenças. É um equilíbrio que se alcança quando cuidamos de nós mesmos em todos os aspectos. Imaginemos uma manhã comum, ao acordar, percebemos a importância de uma boa noite de sono, um descanso que revigora o corpo e a mente. Durante o café da manhã, ao escolher alimentos saudáveis, estamos cuidando do nosso bem-estar físico e preparando-nos para o dia.

No decorrer do dia, ao reservar um momento para respirar fundo e meditar, cuidamos da nossa saúde mental. Este pequeno ato ajuda a reduzir o estresse e a clarear a mente. Conversar com amigos ou familiares também faz parte da saúde integral, pois reforça os laços afetivos e nos proporciona suporte emocional.

A saúde integral nos convida a encontrar um equilíbrio em todas as áreas da vida. Ao final do dia, ao refletir sobre as pequenas ações que contribuíram para o nosso bem-estar, entendemos que cuidar da saúde é um processo contínuo e integrado. Celebrar o Dia Mundial da Saúde é reconhecer a importância de nos cuidarmos de maneira completa e contínua.

Participe de um momento de pausa e reconexao com Cláudia Ferreira, no ambiente acolhedor da .belem para uma prática de Yoga Integrativa exclusiva e adequada a todas as pessoas!

E para celebrar esse momento de autoconhecimento, após a aula desfrute de uma maravilhosa seleção de delícias feitas pelos experts da Nação Verde, incluindo degustação de cafés ou chá.

Inicie o mês de agosto sendo mais zen! Vem praticar com a gente e conhecer o ambiente lindo da loja Nação Verde Belém!

Aguardamos por você, as vagas são limitadas ❤️

Como podemos escolher ser felizes? A felicidade é algo interno, um estado mental, um estado de consciência. Ninguém no mundo pode nos fazer felizes, apenas nós mesmos. Ser feliz, é treino. Quanto mais nos conectamos com nossa consciência, mas nos desconectamos da mente. Assim resgatamos o equilíbrio e a paz. A yogaterapia faz uma grande diferença na forma como enfrentamos os acontecimentos da vida e na capacidade de escolher a felicidade. Esta aceitação faz com que entremos no fluxo do Universo, assim a existência ganha beleza e a gratidão passa a habitar em cada célula do nosso ser. E você, já refletiu sobre sua felicidade? O autoconhecimento, cuidar de você, é um passo para que possamos ser pessoas mais Felizes !! Saúde e Paz!!

A Yogaterapia nos ajuda a superar as contradições, é o nosso maior tesouro perdido. É perdido porque ainda somos incapazes de entregar-nos a essa prática. E, sem entrega, não existe experiência, não existem descobertas a serem feitas. Damos muito valor às futilidades externas. Para progredir na yogaterapia e colher os frutos positivos que ela oferece, é preciso ter coragem para o confronto, corpo a corpo, com a sua vida interior. Precisa querer uma mudança, pois, ali, serão colocados, diante de si, verdades e mentiras, seus sonhos e ilusões, seus pesadelos, seu lado obscuro e contraditório.
Então, coloque todo o peso, seu e dos outros, que você carrega em seus ombros, no chão, e deixe-se se envolver em sua vida interior, com o de melhor a yogaterapia pode oferecer. Reconhecer suas limitações, aceitar que você as tem e seguir, para o seu próprio bem, sem olhar para trás.

Aonde você estiver aproveite a natureza, e principalmente sua natureza interior. Saúde e Paz!!!

Mais do que um exercício físico, a Yogaterapia é uma técnica moderna que se utiliza das ferramentas do Yoga Clássico para promover uma experiência de auto estudo cuidadosa e gentil, onde as práticas de posturas, respirações, relaxamento e meditação te conduzem a um estado de empoderamento físico, emocional e mental. Você pode e merece dar-se este presente. Saúde e Paz !!!

A Massagem Zen, por conta de movimentos específicos do corpo, promove um profundo estado de relaxamento ao diminuir as dores musculares, que você possa estar sentindo em diversas partes, sendo costas, ombros, pescoço e outras.
A Massagem Zen também aumenta a circulação sanguínea e oxigenação do corpo, ajudando o corpo e a mente relaxarem. Com esse aumento de oxigenação, o cérebro libera endorfina e a serotonina, que são hormônios responsáveis pela sensação do prazer e relaxamento. A massagem alivia a tensão e permite que os músculos fiquem menos rígidos, facilitando a volta da postura correta. O procedimento também pode destravar locais com “nós”, que causam dores e desconfortos. Aproveite cada momento e saia do nosso espaço em harmonia para enfrentar a rotina acelerada de cada dia. Cuide-se hoje, você merece esse cuidado!!

A Yogaterapia promove a consciência corporal e emocional com a prática da presença e da respiração, assim estimulam-se também a entender melhor o corpo, a controlar as emoções e a compreender como o campo da saúde física e da saúde mental estão conectados, podendo encontrar a vitalidade e atingir a plenitude tornando-se zen. Te esperamos pra esse cuidado harmonioso com sua saúde e longevidade. Uma pratica individualizada para cada praticante.

Chegou a sua oportunidade de aprender sobre Auriculoterapia, considerada uma das práticas integrativas de maior adesão, e resultados rápidos e eficazes!

O curso é aberto a qualquer pessoa que tenha interesse sobre essa técnica natural e indolor, que trata as mais diversas questões físicas e emocionais.

Ministrado por Cláudia Ferreira e Idehize Furtado, atuantes em Terapias Integrativas com bastante experiência na área, o curso terá o módulo teórico realizado de forma presencial na cidade de Belém, e como diferencial, duas supervisões on-line ao vivo!

Aprenda com quem é referência na área de Terapias Integrativas, e tenha esse diferencial em seu currículo! Curso livre com Certificado válido em todo o Brasil de acordo com a Lei nº 9394/96, o Decreto
nº 5.154/04 e a deliberação CEE 14/97.

Teremos apenas 15 vagas disponíveis, inscreva-se hoje mesmo! Para maiores informações entre em contato por DM ou no WhatsApp em nossa Bio.

A auriculoterapia é um método, que consiste na aplicação de pressão em pontos específicos da orelha, para auxiliar no tratamento de problemas de saúde. O princípio dessa terapia é restaurar o equilíbrio e a energia vital do indivíduo, restabelecendo a saúde e bem estar.

A vida é uma jornada de aprendizado e crescimento. Ao enfrentar com sabedoria e paciência os desafios, podemos encontrar a felicidade em cada momento. Busquemos o bom senso diante das adversidades como estratégia de vida. Saibamos discernir a essência dos fatos e não nos deixemos envolver onde a emoção é dominante. Saúde e Paz sempre!!

Hoje celebramos o Dia Internacional do Orgulho LGBTQIA+!

É um momento para lembrar que o amor em todas as suas formas é lindo e poderoso. No Espaço Vida Zen, acreditamos que todos merecem se sentir aceitos e respeitados, com plena saúde física e emocional.

Vamos espalhar coragem e positividade, apoiando uns aos outros com empatia e compreensão. Juntos, construímos um mundo onde todos podem ser quem realmente são, sem medo.

Que o amor prevaleça sempre. 💛💚💙💜❤️

Workshop Segredos da Saúde e Prosperidade

Em uma noite com muito conhecimento e troca de experiências, que possamos colocar em prática os princípios para ter mais saúde e prosperidade!

Gratidão pela presença de todos ❤️ em julho teremos mais workshops! Acompanhe nossas publicações e fique por dentro!

A Yogaterapia auxilia os praticantes a libertar tensão muscular, permitindo que o corpo se sinta mais energizado. Inclui várias técnicas de relaxamento, dotadas de enorme potencial para a redução do estresse. Tenha essa experiência de saúde e bem estar!!!