Mlvfisioterapia

Um breve intervalo para descansar, também é importante.
Dia 05/08 estaremos de volta!

😊

Sorriso de quem recebeu alta hoje, após sofrer uma lesão no ombro, consequente à queda, com limitação de todos os movimentos, chegando para avaliação com o braço apoiado em um imobilizador.
Agradeço a confiança e parabéns por sua disciplina, que foi fundamental para o sucesso do tratamento.

E no trânsito, me deparo com esta frase na traseira de um caminhão. Na cadeira você até consegue mudar de posição, porém, no chão esta possibilidade de alternância de posturas é maior, pela amplitude de movimentação que ele permite.

Comece esta experiência de alternância na cadeira e no chão e sinta os benefícios.

Conquistas que merecem ser compartilhadas: agora ficou mais fácil ainda localizar nosso espaço, pela SINALIZAÇÃO VISUAL.

“Hoje à noite iremos celebrar a Vitória da Vida, a ressureição de Jesus, o encontro do Filho ressuscitado com a Mãe que deixará de ser a Senhora das Dores, para ser a Senhora da Glória.” (Padre César Augusto dos Santos).

✝️

Estamos de volta aos curso presenciais: nos dias 08 e 09/06/2024, em Belém, acontecerá o Curso Dor Lombar - Prescrição de Exercícios Baseados na Moderna Neurociência da Dor, com o colega .montoro
As VAGAS são LIMITADAS, para profissionais e acadêmicos de FISIOTERAPIA.

Garanta logo a sua!

Informações pelo link da bio ou direct

Acima, breve informação profissional sobre mim, cuja principal motivação é devolver o movimento, utilizando como principais ferramentas a TERAPIA MANUAL e EXERCÍCIOS, através de várias formações como a osteopatia e RPG, entre outras, realizadas nestes 31 anos de profissão.

Pós-graduada em Fisioterapia do Trabalho, ministro também palestras em várias empresas, com foco na Saúde do Trabalhador.

Por que ficar nesta posição de CÓCORAS?

Alguns dos benefícios desta prática:
- ganho de mobilidade das articulações do:
quadril
joelho
tornozelo
- facilita o processo de evacuação;
- é uma posição de descanso ativo

Dúvidas de como alcançar esta posição, entre em contato e vamos lhe ajudar!

A FASCITE PLANTAR é uma condição inflamatória que atinge a fáscia plantar e está muito presente, pois atinge uma significativa parcela da população.

Em atletas, especialmente corredores, é uma condição comum, inclusive em corredores recreativos.

O sintoma mais comum é a dor na planta do pé, sendo mais recorrente quando o paciente acorda e coloca o pé no chão, dificultando os primeiros passos.

O tratamento conservador, como a fisioterapia, por exemplo, é indicado.
Procure ajuda profissional aos primeiros sintomas!

Participei de mais uma Edição da Corrida do Círio com a sensação de que, com disciplina, conseguimos nosso objetivo.

Gratidão a Deus por me permitir este momento! Obrigada e por terem acordado tão cedo pra me aguardar na chegada, , , em especial ao pelo treino.

do Curso Fáscia para Fisioterapeutas, em Brasília/DF, quando eu e a .professora, conhecemos esta grande profissional .fisio. Mais um curso que agregou muito ao estudo deste tema, essencial para nossa formação.

Depois deste curso, tive a oportunidade de organizar e trazer a Annemarie para ministrar o curso em Belém.

A foi nossa paciente há algum tempo e hoje, retorna conosco por adesão ao PLANO MOVIMENTE-SE!

Hoje iniciamos com um atendimento específico para que ela ganhe equilíbrio e teve muito exercício para os pés.

Informações sobre este plano, por direct ou link na bio.

A CANELITE (dor na perna), é uma das lesões frequentes, que pode afastar o corredor de suas atividades.

Pode acontecer desde a ausência de força no pé, até a falta de mobilidade do tornozelo, entre outros fatores.

Para ajudar a reduzir o risco deste tipo de lesão ou mesmo, se você já está afastado dos treinos com este sintoma, agende uma avaliação - link na bio ou fale conosco pelo direct.

É Círio outra vez!

Feliz e abençoado Círio a todos os paraenses, aos que vieram de outros lugares, a todo o povo de fé!

de minha participação no SORM - Science of Running Medicine, o maior evento científico de corrida, que aconteceu pela primeira vez no Brasil e que contou com a presença de Christopher Powers, Bryan Heiderscheit, Irene Davis, , .

Um aprendizado para quem vive a corrida e atende este público.

O que você entende por movimento?

Mais do que uma série de exercícios repetitivos, o movimento é a forma mais democrática e benéfica de cuidar da saúde.

Além disso, a ciência já provou repetidamente que evitar a inércia e o sedentarismo são padrões ouro no tratamento e prevenção de dores.

O exercício é um do melhores estímulos para tratamento da dor crônica, pois induz a analgesia, através de nossa farmácia interior.

Mas será que existe contraindicação? Não!
Desde que orientados por um profissional qualificado, todos podem (e devem) se exercitar pelo movimento.

de 2017, no segundo curso da que participei. Orgulho deste meu colega e amigo , que literalmente expandiu minha maneira de pensar o movimento humano, na minha vida pessoal e nos atendimentos.

Desde novembro 2019 que eu não participava de um evento profissional presencialmente, por causa da pandemia. E retomar minha participação, nestes três dias de imersão com o , foi realmente uma excelente decisão.
Até a próxima, Leandro!

Uma lembrança de 2005, no curso de , com Souchard. Um curso que marcou, por me ajudar a raciocinar globalmente sobre o corpo e a partir de então, mudou todo meu direcionamento nos atendimentos e, consequentemente, nos resultados do tratamento.
Muitos outros cursos de terapia manual vieram em seguida e ainda virão, sempre para oferecer o melhor.

Gratidão à .pa, através da Ediane, por mais uma vez oportunizar nossa participação na Feira de Qualidade de Vida, no último dia 01.
Foi bom demais começar o mês de setembro em contato com colaboradores sempre atentos e participativos, desta Empresa.

Como está a qualidade do seu sono? A resposta à caixinha de perguntas foi próxima ao que encontramos em nossos pacientes: 60% tem sono RUIM. Dormir mal deixa você cansado para iniciar o dia seguinte.

Noites mal dormidas interferem na capacidade de aprendizado, raciocínio, lidar com o estresse, levando ao mal humor, prejudicando a motivação, entre outros males para a mente e para o corpo.

Evitar a luminosidade diretamente no rosto, através de rotinas como evitar o uso de telas de celular, notebook, televisão e videogames, podem ajudar a melhorar a qualidade do seu sono, entre outras.

Claro que aqui são algumas dicas, pra alertar você o quanto uma noite bem dormida faz diferença, o que não substitui consulta com profissional habilitado.

Cuide de você com carinho. Cuide de seu sono!

Agradeço ao pelo conteúdo do e-book 👏🏼👏🏼👏🏼

Incentivo meus pacientes a sentarem no chão, para terem maior possibilidade de movimentação e alternância de postura. Hoje atendi sentada no chão, também. Faça o que eu digo e o que faço.
Sentar no chão pode parecer desconfortável, mas faça esta experiência, pois é este desconforto que vai lhe trazer benefícios, pela necessidade de mudanças de posturas.

Recomeços são necessários!
Este paciente iniciou tratamento em abril/2022, com dor na região anterior da perna e diminuição da amplitude de movimento, fazendo uso de muletas, devido queda e fratura da patela.
Após período de tratamento e observando que o resultado não estava sendo como esperado, reencaminhamos para avaliação médica e o paciente retornou, após nova cirurgia, desta vez de reconstrução do tendão patelar.
Precisamos sempre ficar atentos, fazer um atendimento integrado e saber de nosso limite de atuação: foi necessário interromper e agora estamos recomeçando, inicialmente com terapia manual e introduzindo movimentos, aos poucos.

Sigamos, para alcançar o objetivo de devolver a livre movimentação, a autonomia e a vida ativa que ele tinha e deseja de volta.

FÉRIAS chegando!!!!
Que tal cuidar daquela dor ou incômodo que limitam seus movimentos? Poder fazer fotos com os braços pra cima, carregar as malas, enfim, realizar os movimentos de forma livre e aproveitar esta pausa tão necessária?

Ainda dá tempo e podemos te ajudar!

O tratamento fisioterápico pode ajudar no processo de artrose? SIM!!!!

A artrose é uma doença relacionada com o processo de envelhecimento.

Identificar a fase em que se encontra a artrose é fundamental para o tratamento e nós podemos te ajudar, iniciando pela avaliação, inclusive das articulações ao redor.

Entre em contato e vamos te ajudar.

da minha pausa em Bonito-MS. Quem me conhece sabe que amo praia, mas aceitar o convite pra conhecer Bonito, foi a melhor escolha. Natureza viva. Eu nunca tinha visto/contemplado uma cachoeira e ainda me superei, pois não sei nadar e fiz uma flutuação de mais de 40 minutos, pelo Rio Sucuri, umas das atrações da cidade. Pra mim, o melhor de tudo, mais ainda quando vi que consegui concluir todo o percurso, superando também o frio das águas do rio.
Andar por trilhas por 7 horas, ver 15 cachoeiras e tomar banho nelas, foi energizante: Deus é bom demais por permitir tudo isto.

Ficou o gosto de quero mais….

Compartilhar conhecimentos é sempre muito enriquecedor. Gratidão ao Sistema Educacional Cirandinha, que nos acolheu com tanto carinho, ontem, na palestra sobre Estilo de Vida e Estratégias de Movimentação, em homenagem ao Dia das Mães.

A cada palestra, nossa satisfação começa desde a seleção do material para a apresentação. Sei que a semente do movimento foi plantada.

Agradecemos às mães que participaram, à equipe técnica que deixou tudo pronto e deu todo apoio antes, durante e após a apresentação.

Obrigada ao meu irmão , que também esteve presente e fez os registros.

Até a próxima!

Mais um momento para compartilhar conhecimento: como parte do Projeto Institucional Laços e Abraços, do , estaremos falando sobre Estilo de Vida e Estratégias de Movimentação no dia 11/05/2023, em comemoração ao Dia das Mães.

Desde já obrigada pela oportunidade, .

Resultado da caixinha de perguntas que fiz.
Por favor, não aprisione e nem negligencie seus pés. Em casa ou em ambientes seguros, ande descalço.

Para corredores, saiba que seus pés são fundamentais no movimento de corrida, logo, fique mais atento a eles, do que aos tênis. Apenas escolha um tênis confortável, assim como os sapatos que você usa.

Liberte seus pés e me conte sua experiência!

Hoje foi o dia de alta do tratamento da Irmã e eu só tenho a agradecer pela confiança.
Neste último dia reforçamos todas as orientações que fomos dando ao longo do tratamento e ela, atenta, ouvindo: que Deus continue a lhe abençoar na sua missão, Irmã Célia.