Proctologia Sem Tabu

Sentir dor nesse momento é uma sensação muito desagradável… E ninguém merece!! 😣

Essa dor pode ter diversas causas como hemorroidas, fissuras anais ou constipação.

Mas calma, eu trouxe 3 dicas preciosas para você não sofrer mais com essas dores. 📝

A primeira delas é manter uma dieta rica em fibras, que ajudam na evacuação. Alimentos como frutas, legumes, verduras e cereais são ótimas fontes e ainda são essenciais para a sua saúde.

A segunda dica, e talvez uma das mais importantes, está na hidratação. A água ajuda a manter as fezes macias, auxiliando na evacuação.

Por fim, não segure a vontade de ir ao banheiro. Não seja tímido, quando sentir vontade, procure um banheiro tranquilo e faça as suas necessidades! 🚽

Se a dor persistir, será preciso procurar um médico para verif**ar a causa na raiz e resolver esse problema.

Evite sentir dor, siga essas dicas e cuide da sua saúde intestinal! 🩺

Pode parecer estranho, mas a cor das suas fezes pode te dar pistas importantes sobre a sua saúde intestinal. 💩🌈

As fezes saudáveis geralmente são marrons. Essa cor vem da bile, uma substância produzida pelo fígado que ajuda na digestão.

Mas e as outras cores? O que elas signif**am?

Claras podem indicar problemas no fígado;
Pretas podem indicar sangramento no trato digestivo superior, como no estômago ou no esôfago;
Vermelhas geralmente indicam sangramento no intestino grosso ou no reto;
Verdes podem ocorrer por conta de infecções, alimentos verdes ou medicamentos;
Amarelas podem indicar problemas na digestão de gorduras ou diarreia.

É importante lembrar que a dieta influencia a cor das suas fezes. Alguns alimentos como beterraba e espinafre também podem interferir na cor. Mas fique atento, alterações devem ser examinadas e você deve fazer os exames necessários. 🩺

A saúde do intestino é fundamental para o bem-estar geral. Preste atenção aos sinais que o seu corpo te dá e procure um médico regularmente! 🏥✨

Ninguém deseja passar por esse tipo de situação, não é mesmo? 😅

Então, fique ligado! No carrossel, você confere as dicas que separei para vocês seguirem uma dieta equilibrada para regular o intestino e ter a certeza que tudo vai dar certo no momento. 👀🥗

E se você sabe de alguém que precisa saber disso, envie esse conteúdo para ele! 📩🙌

Seu intestino te avisa: 🚨 Atente-se aos sinais!

Neste mês, onde falamos do Setembro Verde, 💚 reforçamos a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de intestino. Adote hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada rica em fibras, prática regular de atividade física e realização de exames preventivos como a colonoscopia a partir dos 45 anos.

Ao perceber qualquer um dos sintomas citados no carrossel, não hesite em procurar um proctologista. 👨⚕️

Quanto mais cedo o câncer for diagnosticado, maiores são as chances de cura. 🎗

Você já cansou de ouvir que o intestino é o nosso segundo cérebro? Pois bem, essa afirmação está cada vez mais embasada por pesquisas científ**as. 🧠

Nosso intestino abriga milhões de neurônios, formando uma rede complexa que se comunica diretamente com o cérebro. Essa via de comunicação influencia nossas emoções, humor e saúde mental.

A flora bacteriana do intestino atua na produção de neurotransmissores, como a serotonina, o hormônio da felicidade. 😊 Um desequilíbrio na microbiota pode levar a alterações nesses níveis, impactando o humor e aumentando o risco de depressão e ansiedade. 😟

Problemas intestinais, como doenças inflamatórias crônicas, podem desencadear reações no cérebro, e o estresse também pode afetar a função intestinal, e vice-versa. 😣

Cuidar do intestino é essencial para a saúde mental. Uma alimentação equilibrada, atividades físicas e gerenciamento do estresse podem ser um grande passo para a sua saúde geral.

Neste Setembro Amarelo, reflita sobre a importância da saúde mental e busque ajuda, se necessário. 💛

A menopausa é uma etapa natural da vida da mulher, marcada por mudanças hormonais signif**ativas, que também impactam o funcionamento do intestino. 🌸

Neste período, ocorre uma redução do estrogênio, o que afeta a contração muscular, podendo levar a problemas como prisão de ventre. 🚫💩

As flutuações hormonais também podem exacerbar sintomas da síndrome do intestino irritável, como diarreia, constipação, cólicas e excesso de gases.

Para equilibrar esses sintomas, é importante adotar uma dieta rica em fibras, frutas, legumes e verduras, mantendo a hidratação constante e praticando atividades físicas. 🏃♀ 🍎

As consultas médicas também são essenciais para monitorar e tratar quaisquer alterações fora do padrão. 🩺

Com hábitos saudáveis e acompanhamento profissional, é possível atravessar essa fase de forma equilibrada. 🌟

Você sabia que se mexer faz bem não só para o corpo, mas também para o seu intestino? 🍏

A atividade física será uma aliada poderosa para a sua vida. Através da prática de esportes você ajuda o seu intestino das seguintes formas:

Melhorar o trânsito intestinal: os exercícios estimulam os músculos do intestino, ajudando na digestão e evitando a prisão de ventre;
Aumentar a diversidade da flora intestinal: uma microbiota saudável é fundamental para o bom funcionamento do organismo;
Reduzir a inflamação: a atividade física ajuda a controlar processos inflamatórios no corpo, inclusive no intestino.

Então, fique ligado! Comece a praticar atividades de baixa intensidade como caminhada, yoga ou pilates. 🧘♂ Se estiver mais disposto, aproveite a onda da corrida e conheça as vantagens de um cardio pesado!!! 🏃♀

Comece a praticar atividades até 2x por semana e vá evoluindo de acordo com a sua realidade! 📅💪

A cirurgia de plástica a**l visa remover o excesso de pele na região a**l, melhorando a higiene e a aparência. ⏳💉

O procedimento é principalmente indicado por razões estéticas, embora alguns pacientes relatem desconforto com o excesso de pele, geralmente causado por plicomas - pequenas dobras ou sobras de pele ao redor do â**s, resultado de inflamações, hemorroidas ou fissuras. 💢

A cirurgia pode ser feita com anestesia local e sedação, e o tempo de recuperação pode levar algumas semanas.

No entanto, todo procedimento cirúrgico envolve riscos, portanto, a decisão final deve ser tomada após consulta com um proctologista. 🩺👨⚕️

Prazer precisa estar acima da dor, não é mesmo? 😌❤

É por isso que a hora H deve ser confortável, mesmo que seja um pouco difícil. 🍆💧

Aqui estão algumas boas dicas para você e seu parceiro desfrutarem da melhor forma:

Lubrif**ação: use lubrif**ante à base de água antes e durante a relação. Ele reduz o atrito e aumenta o conforto;

Posições: experimente diferentes posições para encontrar aquela que te deixa mais confortável. Posições mais relaxadas, como a de ladinho, podem ser mais agradáveis;

Comunicação: converse abertamente com seu parceiro sobre o que te deixa confortável e o que não;

Relaxamento: procure realizar práticas que ajudem no relaxamento, pois elas ajudam a reduzir a tensão muscular e aumentar o prazer.

A dor durante a relação sexual não é normal e não precisa ser tolerada. Existem diversas formas de tornar a experiência mais prazerosa e segura. 🌈💕
Se tiver dor a**l durante a relação com frequência, procure um proctologista para avaliação!

Esses hábitos podem estar sabotando sua saúde intestinal! 🚫

Você faz parte desse grupo que tira o sono dos proctologistas?

Se você se identificou com pelo menos um deles, é hora de mudar! 🔄

Adote hábitos mais saudáveis e marque uma consulta com um proctologista.👨⚕️

A Síndrome do Intestino Irritável (SII) é real e afeta milhões de pessoas! 🌿

Dores abdominais, inchaço, gases e alterações no intestino não são frescuras. A SII pode impactar signif**ativamente a qualidade de vida destas pessoas!!

Com acompanhamento médico e hábitos de vida saudáveis, é possível controlar os sintomas. Alimentação equilibrada, atividades físicas regulares, manejo do estresse são fundamentais. 🧘♀

Precisamos desmistif**ar essas condições para que as pessoas tenham acolhimento e enfrentem esses problemas com saúde e bem-estar, sem pressões externas. ❤

Conte comigo!

Pai, você não só ensina a voar, mas também mostra a beleza da jornada ✨.

Você é o maior crítico, com seus conselhos que sempre impulsionam a ser uma pessoa melhor.

Ao mesmo tempo, é o maior fã, celebrando cada conquista, por menor que seja.

Feliz Dia dos Pais! 👨‍👧‍👦

Cansaram de mandar você comer fibras para o seu intestino funcionar direitinho né?! 🌿

Mas e a água? Tá tomando? 💧

O segredo está aí! 💡

As fibras fazem muito bem, claro, mas se a ingestão delas não estiver acompanhada de uma boa hidratação, você vai ter problemas.

As fibras absorvem água do intestino para se tornarem macias e facilitar a evacuação. Sem água, as fezes se tornam duras e ressecadas, dificultando a realização do número 2. E isso a longo prazo, pode levar a sintomas de constipação intestinal como dor e inchaço abdominal.

O segredo é simples, hidratação é tudo! 🚰

Consuma fibras, e beba água. 🍏💦

Infelizmente, ainda existem muitos mitos e ideias errôneas sobre a vida sexual dos casais. 💘

Quando falamos sobre a região a**l, existe a crença equivocada de que se trata de um "presente" ou "prêmio" para o parceiro. Na verdade, essa prática sexual pode sim fazer parte da intimidade de um casal, sem tabus, desde que haja diálogo, conforto, prazer e consentimento mútuo. ✅

É importante entender que a vida íntima de um casal é algo particular e não deve ser alvo de comentários desnecessários. Cada relação possui suas próprias dinâmicas e necessidades, que devem ser respeitadas. 💡

O essencial é que o s**o seja uma expressão natural da conexão e cumplicidade entre os parceiros, e não algo imposto ou obrigatório.

Antes de tudo, o mais importante é a qualidade da sua relação. 💞

Já que hoje, 5 de agosto, é o Dia Nacional da Saúde, trouxe algumas dicas para você ter um intestino saudável e feliz!! 😊

Por ser um órgão vital para a saúde, o intestino precisa ser bem cuidado, uma vez que ele é o responsável por absorver nutrientes e eliminar toxinas do nosso corpo.

Então arrasta o dedo e confira quais dicas preparei para você!!! 👉📲

O chocolate é frequentemente disputado sobre o dilema: vilão ou mocinho para a saúde? 🍫

Vamos desvendar alguns mitos sobre o assunto e entender como ele pode ser um aliado do seu bem-estar, especialmente para a saúde intestinal, e em quais momentos se torna o inimigo.

Vilão ou exagero?

O consumo excessivo de chocolate, principalmente das versões mais açucaradas e com alto teor de gordura, pode trazer alguns malefícios à saúde, como:

🚫Aumento do peso;

🚫Diabetes;

🚫Acne;

Quando é o mocinho? Na dose certa.

Apesar dos riscos mencionados, quando consumido com moderação, pode trazer diversos benefícios à saúde, principalmente quando se trata do chocolate amargo, com alto teor de cacau, com a quantidade ideal entre 70% e 85% de cacau.

✔ Ele é rico e flavonoides e melhora a saúde cardiovascular auxiliando na melhora da circulação sanguínea.

✔ E sabe quando os professores falam para você levar aquele chocolatinho para uma prova? Isso se dá também pelos flavonoides, que melhoram a função cognitiva e memória, a partir do maior fluxo sanguíneo no cérebro.

✔ O chocolate também estimula a produção de serotonina, neurotransmissor importante para a saúde mental. Outra substância importante são os prébióticos aliados na saúde intestinal, servindo de alimento para as bactérias benéf**as do intestino.

Como você bem sabe, o importante é o equilíbrio! ⚖

Faça um consumo consciente de chocolates amargos e meio amargos e cuida da saúde de forma doce!! 🍫💚

⚠ A cirurgia bariátrica é o último procedimento para combater casos de obesidade grave.

Ela envolve riscos, não deve ser realizada em qualquer pessoa e exige diversos pré-requisitos para que seja realizada. Por se tratar de um procedimento de alteração no sistema digestivo, é altamente impactante no corpo da pessoa.

Quando falamos desses impactos no intestino, a cirurgia pode promover alteração do fluxo de alimentos nesse órgão, reduzindo a absorção de nutrientes pela microbiota e a produção de hormônios, consequentemente influenciando a digestão.

As dicas para passar por esse momento com o intestino saudável são:

✅ Siga as orientações do seu médico!!!

💧 Mantenha a hidratação constante;

🏃 Pratique atividades físicas;

💊 E em caso de indicação, faça uma suplementação de vitamínicos, probióticos e prebióticos.

O diálogo aberto com os profissionais de saúde que estão monitorando a sua situação é fundamental. 💬 Não deixe de seguir essas recomendações e procure um especialista manter hábitos saudáveis, antes e após a cirurgia.

💨 Solte o pum sem culpa!

É isso mesmo que você leu.

🚫 Segurar os gases prejudica a saúde intestinal. Isso gera acúmulo deles no intestino causando dor e inchaço.

⚠ E a distensão abdominal causado pelo excesso de gases, leva a problemas digestivos, fazendo com que a pessoa desenvolva náuseas, refluxo.

Os gases são um processo fisiológico do corpo e qualquer pessoa saudável também os produz.

Então, f**a ligado! Sentiu vontade, corra para o banheiro ou arrume aquela desculpa para ir onde ninguém será afetado, nem mesmo você! 🩺💡

Sabe aquele excesso de pele na região que causa coceira e dor? Sim, isso é o plicoma a**l. 😖

E isso signif**a que você vai precisar ir para a mesa de cirurgia para tirá-lo?

Depende. 🤔

Em geral, se trata de um problema estético, não necessitando de tratamento.

Mas… se estiver causando problemas, dificultado a higiene e o paciente estiver muito desconfortável com a presença do plicoma, a retirada é feita através de uma cirurgia.

Mas calma, a remoção é rápida e simples, com anestesia local e podendo ser realizada em clínicas adequadas para pequenas cirurgias. Dura em média 30 minutos e a recuperação tranquila. 😌

Descubra a sua situação em uma consulta com o proctologista!! 📅

🍑 Sabe aquela dorzinha chata no bu**um? Ou o sangramento que você ignora há tempos? Pois é, meu bem, pode ser que seu "cool" não esteja tão cool assim…

A saúde a**l é essencial para o seu bem-estar geral, por isso, procure um médico proctologista!

👨⚕️ Ele é especialista na região do cólon, reto e a**s, e pode identif**ar doenças como hemorroidas, fissuras anais, fístulas, câncer colorretal e infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) em seus estágios iniciais, evitando complicações graves.

🌟 A saúde a**l é tão importante quanto qualquer outra área do corpo. Não deixe a vergonha ou o medo te impedirem de cuidar do seu "cool".

Procure um proctologista, previna-se contra doenças, melhore o seu bem-estar e aproveite a vida com saúde e responsabilidade, claro! 💪

Contra a constipação para regular o intestino? Escolha a ameixa!! 🍑

Ela é uma fruta rica em fibras, que ao chegarem ao intestino grosso, têm efeito mecânico com a absorção de água e formação do bolo f***l, auxiliando na evacuação e combatendo a prisão de ventre.

A ameixa ainda é fonte de carboidratos, compostos bioativos e minerais como: cálcio, potássio e magnésio.

Mas atenção, não vá exagerar na dose, pois isso pode soltar seu intestino além da conta!! ⚠

Para além de tudo isso, imagine mais um benefício para quem é fitness. A ameixa tem poucas calorias e é muito nutritiva. Você pode consumi-la em sobremesas, molhos, sucos e vitaminas e, principalmente, in natura.

Olha a versatilidade e a combinação maravilhosa para a sua saúde. ✨

Consuma ameixa e deixe o seu intestino feliz! 😊

Antes de taxar seu intestino como "preguiçoso", que tal repensar seus hábitos? 💡

Na maioria das vezes, o que chamam de prisão de ventre pode ser facilmente resolvido com uma pequena mudança em sua rotina.

Está bebendo água? Ingerindo fibras na alimentação? Se movimentando pelo menos 3 dias por semana?

Se disse não para todas, f**a difícil te defender. Mas caso sim para uma ou duas, já é um bom começo.

💧 A água é essencial para manter as fezes hidratadas e macias, prevenindo o acúmulo e facilitando a evacuação.

🥦 🥗 As fibras alimentares ajudam a estimular o peristaltismo intestinal, combatendo a constipação.

🏃♂ Já a atividade física incentiva o movimento intestinal.

Então se liga e reconheça quem realmente está deixando a desejar nessa relação.

Cuidando bem do intestino, você garante mais saúde, bem-estar e disposição para aproveitar a vida! 🌟

Se você me acompanha, já deve ter percebido que aqui abordamos diversos tabus sobre a saúde intestinal e da área de proctologia. 🌱

Ainda assim, existem muitos mitos que precisam ser desfeitos para que você possa cuidar melhor da saúde dessa parte tão importante do corpo.

Mesmo realizando consultas regulares, você ainda pode ter algumas perguntas em mente que ainda não fez ao seu médico.

Por isso, apresento algumas delas no Carrossel! ➡

Caso ainda tenha dúvidas que precisem ser esclarecidas, minha DM está aberta! 📩

Se chamam o intestino de segundo cérebro, saiba que ele também é cheio de humores e sentimentos. 🧠

Se é o seu caso colega, fala para gente, qual é o mood do seu intestino hoje?

😴 Preguiçoso? Anda devagar e sem pressa, às vezes f**a parado sem sinal de vida, mas chega no final e faz o que precisa ser feito;

🏃 Trabalhador? Corre para cima e para baixo, tá sempre em movimento, sempre ativo e cheio de energia.

🤷 Só faz o que quer? Faz as suas próprias regras e não se importa com nada, e às vezes te surpreende com surpresas;

🤖 Robozinho? Cumpre as tarefas com perfeição, sempre no ritmo certo.

Sabe mais algum? Deixe nos comentários. 💬

Chegou a hora de fazer a Colonoscopia! ⏰

A colonoscopia é um exame endoscópico que permite visualizar o interior do intestino grosso e do reto, detectando pólipos, tumores, divertículos e outras alterações.

Após os 45 anos, a colonoscopia se torna um exame essencial para a prevenção do câncer colorretal, um dos tipos de câncer mais frequente no Brasil. A colonoscopia é o método mais ef**az para detectá-lo precocemente, quando as chances de cura são maiores. E principalmente detectar e tratar, retirando os pólipos, que são uma das principais causas do câncer colorretal, impedindo assim o desenvolvimento do câncer colorretal. 🔍

Geralmente, a colonoscopia é realizada com sedação leve, o que signif**a que você estará relaxado e sonolento durante o exame. Porém, a preparação é um pouco mais exigente, envolvendo uma dieta especial e o consumo de laxantes para a limpeza do intestino.

Não se preocupe, eu te darei todas as instruções e informações sobre o exame antes da realização. E, claro, também posso tirar suas dúvidas durante a consulta.

Se você já soprou as velinhas 4 e 5, é fundamental que você faça esse exame. 🎂

Compartilhe com seus amigos e agende sua consulta! 📢📋

Sim, existe. ✅

Mas esses sabonetes são específicos para as regiões íntimas. 🧼

Os sabonetes íntimos possuem pH neutro, feitos especialmente para a área ge***al, ajudando no equilíbrio da flora natural da região e prevenindo irritações e infecções. 🌸

Fique atento à indicação de uso. Sempre leia o rótulo e confira a composição e os ativos utilizados. 🔍

Tem o seu preferido? Deixe nos comentários. 💬

Celebrar a diversidade 🌈, lutar por direitos ✊ e a liberdade de amar ❤ e ser quem somos!

Hoje, 28 de junho, é o Dia Internacional do Orgulho LGBTQIAP+ 🌈 e sempre é preciso reforçar o orgulho!

Reconhecer a beleza única e especial de cada pessoa, independente de sua orientação sexual, identidade ou expressão de gênero. 🌟✨

Ainda há muito a ser feito para garantir que todos nós tenhamos os mesmos direitos e oportunidades. 📜⚖ A luta pela igualdade também deve ser um potencial do nosso orgulho.

Juntos, podemos construir uma sociedade mais justa e inclusiva, onde o amor e a diversidade sejam celebrados. 🤝🌍❤

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Por aqui sempre falamos da Doença de Crohn, não é mesmo?! 🤔

Mas a conscientização ainda é grande, e doenças inflamatórias intestinais ainda não possuem a divulgação adequada para que as pessoas estejam alertas sobre elas.

Imagine seu sistema imunológico confundindo o “bom” do “mau” e atacando as paredes do seu intestino, causando inflamação e diversos sintomas? Essa é a realidade de quem vive com Crohn.

Diarreia frequente, secreção a**l, dores, anemia, são apenas alguns dos sintomas mais comuns desse quadro. 💩

Ela pode afetar pessoas de qualquer idade, mas afeta mais pessoas com idade entre 15 e 35 anos. 👥

O diagnóstico é feito a partir de exames de colonoscopia, exames de sangue, fezes e imagem; além de considerar o histórico e seus hábitos de vida. 🧪

Ainda não há cura para a doença, mas o tratamento visa mitigar os sintomas e melhorar a qualidade de vida da pessoa, que pode continuar levando sua vida normalmente. Mas claro, atenta e evitando hábitos que podem prejudicá-la. 🚫

Ajude na conscientização e continue ligado para mais informações sobre saúde! 👨⚕🩺

É São João, época de festa, alegria... e amendoim! 🥜🎉

Mas se a noite esquentar, lembre da proteção! 🔥

Use ca*****ha e curta as festas com segurança. Tenha sempre uma ca*****ha com você. 🛡

A proteção é muito importante para prevenir o contágio de ISTs. Aproveite com consciência e responsabilidade. ⚠

Possui dúvidas sobre proteção e ISTs? Vamos conversar no direct. ❓

Para a sua sorte você chegou nesse post! ⚠

A a**scopia é um exame fundamental para a saúde a**l. É um procedimento simples e rápido, realizado no consultório médico. Ele é feito com um instrumento chamado anoscópio, inserido no â**s e permite a visualização do ca**l a**l e do reto inferior. 🔍

Ele é utilizado para diagnosticar possíveis lesões, hemorroidas e até tumores na região. 🩺

O exame é altamente recomendado para pessoas que praticam s**o a**l receptivo, principalmente pelo fato do ato sexual gerar microlesões na região.

Não tenha medo de se cuidar. Agende a sua consulta e previna-se! 🏳🌈 💪

**scopia