Mukta Naturologia

Outro dia, um de meus interagentes, durante o atendimento, só conseguia enxergar o tamanho da sua sombra. E foi quando eu pedi para que ele procurasse ver o tamanho da luz que projetava aquela sombra. E aí, a ficha caiu! Como é importante ter essa perspectiva do todo, perceber a dinâmica desse jogo de luz e sombra, e promover a integração destes dois pólos. Já pensou nisso?

💛

Em 2022 eu me tornei Mentora Sistêmica. Uma formação que ampliou ainda mais meu repertório.

Este método de destraves é baseado na PNL sistêmica (Programação Neurolinguística) e na visão sistêmica do indivíduo, focada no meio onde o ser está inserido,

Saiba mais sobre essa ferramenta MUKTA! Super aplicável e efetiva.

Experimente observar seus pensamentos, ser um observador de si mesmo, de seus gatilhos e comportamentos. Com isso, você vai passar a se entender melhor e lidar melhor com suas reações e percepções da realidade.

Sempre que puder, veja a ilha de fora 🏝️

Essa frase diz tanto sobre o estado de presença necessário para a prática do Mindfulness…

Vamos sentir a chuva meus amigos!

Arte: perfil

Estou passeando por cidades medievais e não sei porque elas parecem fazer parte do meu passado. Sinto algo de familiar no ar, nas pedras e paisagens.

Eu gosto dessa sensação de me conectar com a história de antepassados desconhecidos, mas que de certa forma ainda pulsam no meu sangue.

Você já sentiu isso em alguma cidade que visitou? Conta para mim!

Tentar racionalizar a energia é inútil. Ao invés disso é muito mais produtivo se abrir para sentir e permitir que algo novo aconteça.

Experimente!

Eu não vivo sem os meus cristais. E como tem muita gente que me pergunta quais cristais são bons para melhorar a energia da casa, eu vim contar quais eu considero mais essenciais para o equilíbrio do lar.

Confira!

Os Florais são meus parceiros de vida. Uso no meu dia-a-dia, em casa e no consultório.

Eles são uma ótima ferramenta complementar nos meus atendimentos. Considerados remédios vibracionais, são naturais, terapêuticos e eficientes. Eu receito muito para os meus interagentes!

Atualmente, além dos Florais de Bach, também tenho usado os Florais de Minas. Conhece?

Quem tiver interesse em saber mais sobre esse medicamento, é só me procurar!

Tenho uma super indicação para quem é de BH!

Meu amigo inaugurou o espaço com o primeiro tanque de flutuação da capital!

Você já imaginou flutuar em completa ausência de gravidade, mergulhado em água morna saturada com sal, onde todos os estímulos externos desaparecem?

Essa é a sensação que a gente experimenta no tanque de isolamento. Um relaxamento profundo em um ambiente de silêncio e escuridão total, proporcionando uma renovação integral do corpo, da mente e do espírito.

Benefícios da Flutuação:
- Alívio signif**ativo de dores musculares e articulações
- Redução de estresse e ansiedade
- Melhora na qualidade do sono e na circulação sanguínea
- Estímulo à criatividade e ao foco mental

Experimenta gente!

E aí? Como que faz? Volte 12 posts!
…

É como eu já disse: não dá para desligar a rádio do pensamento, mas dá para abaixar o volume e não dar tanta atenção ao que está tocando ao fundo.

Gente, estou super animada criando uma novidade para a MUKTA!

Aos poucos eu vou mostrando tudo para vocês. Acompanhem…

A Leitura Terapêutica Interdimensional é uma grande aliada nos meus atendimentos!

Conheça mais sobre essa ferramenta profunda.

Quem vivencia sai transformado. Experimente!

A Aceitação Radical é um dos princípios do Mindfulness e para além de aceitar a realidade tal como ela é, também signif**a reconhecer e aceitar profundamente todos os aspectos do eu.

Muitas vezes não queremos entrar em contato com a nossa sombra, com o que escondemos de nós mesmos. Porém esse é o único jeito de encontrar caminhos para ver e lidar de forma diferente com as mesmas situações.

Aceitar a própria sombra é o começo de uma grande mudança.

E eu estou aqui para te conduzir nesse processo de autoconhecimento. Entre em contato!

Conheça algumas das principais ferramentas que eu utilizo nos meus atendimentos!

Tem muito mais viu? Se quiser mais informações, é só mandar um “oi” no Direct.

Essa frase resume tanto o meu trabalho!

Por isso eu gosto de unir meditação e terapia, porque é preciso guerrear contra o que nos aprisiona, porém tudo o que a gente quer da vida é paz.

Você já reparou que a nossa mente funciona o tempo todo como uma grande juíza que julga o que é bom, o que é ruim, o que é certo, o que é errado, o que é fácil, o que é difícil.

Esse sistema de julgamento é o que o autor Rob Nairn chama de sistema de preferência do ego, e é como um aplicativo de fábrica que já vem com a sua programação instalada no nosso cérebro.

Ou seja, não dá para deletar, mas dá para começar a entender que os nossos julgamentos da realidade não representam a realidade como ela é, mas sim vista através dos nossos filtros.

Por isso, o Mindfulness tem como princípio, desenvolver uma atitude não julgadora, para que possamos ver a realidade de forma mais fidedigna, tal como ela é, e não como a gente preferiria que fosse.

E para desenvolver uma atitude não julgadora, nada como entender o funcionamento desse sistema de preferências do ego e desapegar dele, observando os julgamentos irem e virem, não tomando cada um como verdade absoluta.

Isso é libertador!

Faça as pazes com o seu passado!

A Jornada Mukta da Consciência é um tratamento terapêutico com duração mínima de 3 meses, onde te acompanho através de 12 passos simbólicos que levam à libertação de padrões de pensamentos e comportamentos antigos que te aprisionam e estagnam.

Desenvolvi a Jornada, utilizando técnicas que têm a capacidade de chegar às camadas mais profundas do eu.

Venha ter essa vivência com poder transformador!
Envie um Direct para saber mais.

Sintetizar tudo o que eu faço nestes 3 serviços não foi tarefa fácil viu? Mas cada um desses serviços é um universo de possibilidades.

Recorro às técnicas e ferramentas mais adequadas para cada interagente, acompanho a caminhada de perto e vamos ajustando os passos conforme os resultados.

Quer saber mais? Mande uma mensagem.

Procurando literatura sobre Mindfulness?

Um dos autores que eu mais recomendo e que foi a base da tese do meu mestrado é esse: Rob
Nairn.

Se você tem interesse em se aprofundar mais nesse assunto, anote esse livro: Diamond Mind.

Salve para não se esquecer!

Um traço meu que acho que me representa muito é o fato de gostar de aprender coisas novas.

Eu não consigo f**ar parada sem fazer nenhum curso ou me aprofundar em algum assunto, às vezes chego a fazer 3 cursos em paralelo. Acredita?

Hoje eu compreendo sobre a responsabilidade que eu tenho sobre o conhecimento que eu adquiro, que é preciso retornar para o mundo, não pode parar em mim.

Já pensou nisso?

Quem tem posto em prática os seus aprendizados?

Sim, com certeza ou sem dúvida?

É amigos... dessa não tem como fugir.

Se no fundo toda relação é um espelho, a chegada dos filhos intensif**a a extrema responsabilidade que temos sobre o nosso próprio reflexo.

É um desafio suado, tanto reconhecer as repetições de padrões herdadas, quanto as deixadas.

Por isso é tão importante o autoconhecimento, pois assim a gente passa a enxergar que aquilo que tanto nos incomoda no outro, muitas vezes é um lado nosso que precisa ser encarado.

Meu trabalho é um pouco sobre isso, te deixar cara a cara com você mesmo. Vamos?

É normal ter dias ruins, dias bons, dias animados, dias de desânimo…

O equilíbrio é sobre gerenciar os altos e baixos, de modo que a variação fique cada vez mais próxima ao centro.

Ele não deve ser estático, mas a sua dinâmica não pode contemplar extremos, pois eles comprometem o caminho do meio.

Bora manter uma oscilação saudável?

No Dia das Mulheres, eu quero dividir o que me faz gostar de ser mulher.

Acho importante enaltecer as coisas boas desta missão de vir mulher ao mundo. É difícil? Às vezes. Mas é gostoso!

Conta pra mim o que você mais gosta no fato de ser uma mulher?

Rir das frustrações é bom, mas vocês já tentaram conversar? É melhor ainda! 😅

Vou começar a compartilhar aqui gente que abre a minha mente!

E a primeira pessoa que trouxe foi a autora Abraham Hicks. Mais do que os seus livros, muito conhecidos, eu indico acompanhar o seu canal no Youtube.

Para quem quer ter novas perspectivas sobre a Lei da Atração, ela é a pessoa certa para seguir.

É sempre útil ter quem nos alimente com filosofias de vida edif**antes né?

Meu consultório f**a aqui no ✨

Localizado em um ambiente de fácil acesso, o espaço conta com profissionais de diversas áreas da saúde e oferece uma jornada completa para quem está em busca de mais bem-estar e beleza.

Se você gosta do atendimento presencial, é só marcar!

📍Espaço Aurium | Saúde, beleza e bem-estar

Condomínio Parque - Av. Raja Gabáglia, 2000 Torre 2, Sala 540 - Alpes, Belo Horizonte - MG

-estar

Elegi 4 diferenciais do meu trabalho como Naturóloga! 🍀

Minha graduação em Naturologia Aplicada (UNISUL) me treinou para ter uma visão total do ser humano.

E graças a essa formação, ofereço um atendimento terapêutico vivo, dinâmico e ef**az.

Quer saber mais? Me chame aqui!

Bom dia! Bora aproveitar o Carnaval para fazer um detox virtual? 👯‍♀️

Dar um tempo nas redes sociais é um serviço que fazemos pela nossa saúde.

Então que tal eleger esse feriado para se desligar da vida dos outros e se conectar mais com a sua?

Fiz isso no Revéillon e foi um verdadeiro remédio para a minha mente.

T**a o desafio? Aposto que vai ser bom!

Ei gente! Tudo bem? Prontos para 2024?

Meu primeiro post do ano faz coro com a campanha mundial chamada JANEIRO BRANCO: mês de conscientização da saúde mental e emocional.

Como esse é o tema central no meu trabalho, decidi fazer um conteúdo especial durante todo o mês e vou trazer várias dicas de como podemos cuidar mais da nossa mente e das nossas emoções.

Acompanhem! Espero poder ajudar um pouquinho nessa busca por uma vida com mais equilíbrio, leveza e felicidade.