Bom Dia Pilates

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Um profissional qualificado é extremamente importante para que todos os seus movimentos sejam feitos da maneira correta! Procure o melhor! Agende ja a sua aula experimental!

Tbt ♥️

Seu corpo sabe como se curar! Terapia manual que estimula a auto-cura do corpo através de toques sutis. Restabelecimento da saúde em poucas sessões.

O estresse parece ser um dos principais fatores ambientais que predispõem um indivíduo à depressão. Em cerca de 60% dos casos, os episódios depressivos são precedidos pela ocorrência de fatores estressantes, principalmente de origem social. Além disso, a conhecida influência de fatores genéticos no desenvolvimento da depressão poderia ser decorrente de um aumento da sensibilidade a eventos estressantes.
Para o tratamento da depressão é necessário a busca pela causa do problema. Sabendo-se que os agentes estressores são o que originam geralmente a depressão, através da Microfisioterapia podemos buscar as memórias estressantes e a partir de então dar um estímulo para restaurar a função dos órgãos responsáveis pelo surgimento desta patologia, possibilitando a retomada da qualidade de vida.

Mais informações ☎ 61 98427-4815

Cérebro emocional

Dentro do cérebro há um cérebro emocional com organização celular e propriedades bioquímicas diferentes do restante do cérebro (neocortex).
Ele controla nosso bem-estar psicológico, assim como grande parte da fisiologia física: o bom funcionamento do coração, a pressão sanguínea, os hormônios, o sistema digestivo e até o sistema imunológico.
Problemas emocionais resultam de disfunções do cérebro emocional. Para muitas pessoas, essas disfunções originam-se de experiências dolorosas do passado - que não tem nenhuma relação com o presente - e que, no entanto, continuam a controlar comportamentos do presente.
A principal meta do tratamento é "reprograma" o cérebro emocional para que ele se adapte ao presente em vez de continuar a reagir às experiências passadas.
O cérebro emocional contém mecanismos naturais pra se autocurar e, em geral, esse resultado é obtido com métodos que agem via corpo.
Um desses métodos é a MICROFISIOTERAPIA, uma terapia manual a qual utiliza mapas do corpo para estimular essa reprogramção.
Venha conhecer e ter mais informações: 061 98427-4815. Bom Dia Pilates, 303 Sudoeste.

Lembrancinha de natal para nossos alunos queridos feitos pelo casal mais fofo de ❤️

Larga essa preguiça 😂

Bom dia quinta-feira! Para hoje: mente esperta, coluna ereta e coração tranquilo...

É sempre bom lembrar a importância de um profissional qualificado para que todos os movimentos sejam feitos da maneira correta! Procure o melhor! Agende ja a sua aula experimental!

A gestação é uma experiência única e mágica, e a ideia é torná-la também prazerosa para a futura mamãe. Alguns hábitos saudáveis fazem toda a diferença para suportar tantas alterações hormonais, que irão mexer muito com as emoções, e alterações físicas, que irão mudar totalmente o corpo da mulher.

A prática de exercícios físicos, aliada a uma alimentação balanceada, contribui para o bom andamento dessa espera, que dura cerca de 40 semanas.
O pilates por ser um método de exercícios de baixo impacto, não provoca sobrecargas nas articulações das gestantes. Além disso, possui alguns princípios que trazem muitos benefícios, como aumento da flexibilidade, fortalecimento muscular, consciência corporal, relaxamento e uma respiração mais adequada. O trabalho integrado de todos os princípios favorece o bom desenvolvimento da gestação, prevenindo dores e desconfortos e auxiliando no trabalho de parto. O Pilates traz inúmeros benefícios para a futura mamãe, mas é muito importante ter um acompanhamento adequado, feito por um profissional que tenha conhecimento de todas essas alterações fisiológicas, para que as aulas se tornem funcionais e prazerosas para o corpo de cada gestante.
Na melhor fase da sua vida pratique pilates!

Feliz dia do fisioterapeuta a todos os colegas que assim como eu ama o que faz ❤️

Não deixe o estresse te prejudicar! Vem pro pilates! Nós te ajudaremos ✌🏼️😊

😊🎉

Vem segunda! 💪🏼🐱
Conheça 15 curiosidades sobre Pilates ☛ http://bit.ly/1sFFmrZ



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Ser saudável é mais do que se alimentar bem. É praticar exercícios, aproveitar a vida e ser feliz.✌🏼️😊

A prática regular de Pilates traz resultados significativos para quem sofre de FIBROMIALGIA. Vem ver: http://bit.ly/23ialHh

http://revistapilates.com.br/2016/04/06/fibromialgia-e-os-beneficios-com-a-pratica-regular-de-pilates/?id_ad=6170&utm_source=Facebook&utm_medium=RP_LINK-20160406-20:02&utm_campaign=RP_LINK

Fibromialgia e os benefícios com a prática regular de Pilates A fibromialgia é uma patologia reumática caracterizada por dor musculoesquelética crônica generalizada e por um aumento da sensibilidade a uma variedade de estímulos que podem causar dor e desconforto. Nos últimos anos, os exercícios baseados no mé...

Hoje é dia da mulher, ontem foi dia da mulher, amanhã será dia da mulher.. Enquanto houver dias, enquanto houver mulheres! ❤️🌹

Vamos alongar!! ☝🏼️😌
http://www.equilibrioemvida.com/2016/03/10-alongamentos-de-ioga-faceis-e-rapidos-para-acabar-com-dores-no-pescoco/

10 alongamentos de ioga simples para acabar com dores no pescoço Longas horas no escritório, deslocamentos longos, e brincar com a criançada para cima e para baixo, podem ser cansativo para o corpo e a mente.

Segunda feira chegouuu e abaixar a cabeça só se for pra alongar!

Entre os motivos que as pessoas buscam no método estão: o ganho de flexibilidade, hipertonia, redução do estresse e definição do abdômen. Confira as 8 principais razões que faz com que muita gente procure cada vez mais o pilates:
1- Diminuir o nível de estresse
2- Definição da musculatura de todo o corpo
3- Fortalecimento do Core
4- Boa forma
5- Equilíbrio postural
6- Ambiente mais tranquilo
7- Gestação tranquila e saudável
8- Prevenção e melhora de dores na coluna

PILATES POTENCIALIZA DESEMPENHO ESPORTIVO! 💪🏼😊
http://aprendendopilates.queroconteudo.com/2015/11/pilates-potencializa-desempenho.html?m=1

Pilates potencializa desempenho esportivo | Aprendendo Pilates Pilates potencializa desempenho esportivo Edit Tweet Quando se fala em treinamento de força, para a grande maioria das pessoas, a primeira ideia que vem à cabeça é a musculação. Isso só acontece devido à popularidade e aos bons resultados conseguidos através da prática dessa modalidade.Dvd de Pilate…

Do pilates para a vida! Mantendo a respiração que a semana ja "meiou" 🙏🏼😊❤️ #

😳😂 muita empolgação nesse início de ano! ❤️

Que 2016 seja repleto de positividade! 🙏🏼❤️

O bom dia pilates deseja a todos um excelente natal cheio de paz, saúde e amor! Que nunca percamos a esperança e confiança de um mundo melhor! E que esse próximo ano seja repleto de pilates 💪🏼😊

Bom dia sexta feira! 🙏🏼😊 ❤❤❤

Fisioterapia.... Porque a vida precisa de movimento.

Parabéns aos amigos de profissão!