Psicóloga Bruna Tainan

Desbravar o vasto campo do conhecimento é minha paixão como psicóloga. A cada palestra em empresas, escolas e igrejas, não apenas compartilho saberes, mas mergulho em aprendizados enriquecedores das experiências que vocês me proporcionam. Percebo que exploramos juntos esse universo de crescimento e autodescoberta.

Podemos construir conexões significativas e transformar desafios em oportunidades!!!

Estou pronta para ser a ponte que leva o seu ambiente a novos patamares de bem-estar. ✨🌱

#ᴛʙᴛ

Deixe a vida fluir como um rio, querida. Às vezes, precisamos soltar a âncora do controle e simplesmente navegar com a correnteza. A verdadeira liberdade reside na aceitação do presente. 🌊✨

Pense comigo: O que você ganharia se confiasse mais na jornada do que na necessidade de controlar cada onda?

Percebe?👀

Em nossa busca pela autenticidade e crescimento, é fundamental compreender que os obstáculos não definem nosso valor, mas sim moldam a pessoa incrível que estamos nos tornando. Cada experiência, por mais difícil que seja, carrega consigo lições preciosas que nos impulsionam na direção do autoconhecimento e da resiliência.

Celebrar cada passo, mesmo os aparentemente pequenos, é um ato de amor próprio e um lembrete de que o caminho para a aceitação e compromisso consigo mesma é um processo contínuo. Abrace sua jornada com gentileza, pois é na compreensão e na superação dos desafios que encontramos nossa verdadeira força. 💪🏽💕

Cada momento é oportuno para falar sobre o grandioso Dialogador 🤤💖

Uma ferramenta projetada para te guiar e te acompanhar em seu processo de autoconhecimento. Com o objetivo de promover a auto-reflexão e o desenvolvimento pessoal, o dialogador oferece exercícios e orientações que auxiliam na exploração dos valores pessoais, incentivando uma vida comprometida com esses princípios. É uma valiosa companhia tanto para aqueles que estão em terapia quanto para quem busca fortalecer habilidades e construir uma vida alinhada com seus valores.

Invista na sua saúde mental e também proporcione a vivência de autocuidado e desenvolvimento pessoal daqueles que você quer bem. (Inclusive, aquela pessoal que você acha que precisa de terapia 🤭) 🫶🏽🥹

VENDAS LIBERAAAADAS!🤩🤩🤩🤩

Menina, quanta euforia viu?🤭

Do lado de cá tem uma menina mulher saltitante por ter em mãos uma ferramenta tão colaborativa no processo de tanta gente. Por mim, enquanto profissional, já se passaram mais de 150 pessoas. Caraca, sabe o que é isso? Em cada história que eu ouvia, cada evolução, cada abandono, cada lagrima, cada sorriso, cada resgate … eu me questionava: como posso proporcionar mais vida e mais qualidade de vida para este que me confiou abrir sua caixa de Pandora com segredos tão íntimos e com essa busca incessante de sarar suas feridas?

Eu sempre recomendava que escrevessem sobre as sessões, sobre as pautas que gostariam de partilhar/trabalhar no processo terapêutico e até mesmo reservar “um caderninho de terapia”. Mal sabia eu, que um dia diante de tantos percalços e desafios, conseguiria elaborar essa ferramenta afim de viabilizar esse processo para tantos, sendo meus clientes ou não!

Me sinto revolucionando, agregando a minha comunidade psi e me encorajando a retirar da gaveta às tantas outras contribuições que tenho a fazer para mudar o mundo para melhor!

Fico feliz que você esteja fazendo parte desse meu processo. Seja apenas me assistindo, seja caminhando comigo, seja torcendo por mim, seja investindo nas minhas ideias, seja se permitindo a essa transformação mútua que está acontecendo de dentro pra fora.

E amanhã, às 12h a venda do tão sonhado dialogador estará liberada. Agora é com você: transforme-se para transformar, invista nas ferramentas que te proporcionam viver a sua mais autêntica versão e arrisque-se em fazer as pazes com a sua história!

Há uma beleza cativante na mulher que ousa se descobrir e se reinventar, apesar das adversidades que a vida lhe apresenta. Ela carrega em si uma resiliência única, capaz de florescer mesmo em meio aos desafios mais difíceis. Com uma determinação inabalável, essa mulher enfrenta as incertezas e, com coragem, tece o seu próprio caminho, desafiando as expectativas e moldando sua identidade conforme sua vontade.

Ao se permitir essa jornada de autodescoberta, ela se torna uma força inigualável, capaz de inspirar e impactar não só a si mesma, mas também aqueles ao seu redor. Com uma visão empoderada, ela enxerga além das limitações, buscando a liberdade de ser quem realmente é, desconsiderando padrões e estereótipos que possam restringir sua essência. Sua determinação em se encontrar, mesmo diante das contrariedades, é um testemunho vivo de coragem e perseverança.

A mulher que ousa se permitir florescer em meio aos obstáculos mostra ao mundo a grandiosidade de sua resiliência e a beleza que emerge da aceitação de si mesma. Sua jornada é uma celebração da liberdade, do amor-próprio e da coragem de enfrentar as adversidades, transformando cada desafio em oportunidade para evoluir e brilhar, revelando a força e a graciosidade que existem na sua busca incessante pela autenticidade.

Mamy’day 💖

Hoje é um dia de celebração para uma mulher incrível, uma verdadeira guerreira na jornada da vida: minha mãe. No aniversário dela, não posso deixar de expressar minha gratidão por toda a garra, persistência e alegria que ela carrega consigo. Sua determinação inabalável, sua força que ultrapassa obstáculos e a maneira como ela vive a vida com tanta paixão são verdadeiras inspirações. Mãe, obrigado por ser um exemplo tão vívido de coragem e resistência, por ser a luz que ilumina nosso caminho e por ensinar que a felicidade está na luta diária e na beleza dos momentos vividos.

Como escorpiana, ela carrega consigo uma beleza singular e uma profundidade cativante. Sua natureza intensa e apaixonada é como um imã, atraindo todos ao seu redor com sua energia envolvente. A maneira como ela mergulha nas emoções, aprofundando os laços de amor e conexão, é verdadeiramente admirável. É notável como a sua natureza escorpiana não só a torna resiliente, mas também traz uma aura de mistério e magnetismo, acrescentando uma camada especial à sua personalidade.

Que este dia seja repleto de sorrisos, amor e felicidade, pois ela merece toda a alegria que a vida tem a oferecer. Feliz aniversário, mãe, que essa nova fase seja tão intensa e maravilhosa quanto a sua natureza escorpiana, repleta de paixão, persistência e vitalidade. Te amo imensamente! 🎉✨🎂❤️

Viajar de avião é como embarcar em uma jornada pessoal; no processo, você se descola do solo das incertezas e, à medida que ganha altitude, a autoestima se torna asas, impulsionando a autoconfiança para voar além das nuvens dos medos, rumo aos horizontes da autoaceitação e do autodescobrimento.

Vamos fazer voos altos ✈️

Carinho, fé, comunhão e alegria!💙🧡

Agradecer, agradecer e agradecer!🧡💙

Eu tô radiante! ☀️

É amanhã!🎂🥳🤩

A verdadeira felicidade não reside na busca incessante por grandes momentos, mas sim na capacidade de apreciar as pequenas alegrias do dia a dia e encontrar beleza nos detalhes mais simples da vida. 💖

Quantos sorrisos escondem a verdadeira história de um dia bem vivido? 🤤🧡

Em meio aos desafios diários, lembre-se: a força reside na forma como abraçamos nossas fragilidades. Aceite suas inseguranças como aliadas, transformando-as em degraus para a superação. Hoje, permita-se crescer através da aceitação e do autodesenvolvimento. ✨💪

Assim como subir trilhas na natureza, a jornada da vida muitas vezes exige esforço, persistência e a capacidade de apreciar a beleza que se revela a cada passo.

A mulher, como uma navegante destemida, atravessa os mares da vida. Seus rumos desafiam: Quantas marés já enfrentou? Quantos portos acolheram seus sonhos? E, mesmo diante das tempestades, continua a navegar: O que a guia? Que coragem náutica a faz singrar em águas incertas, rumo ao horizonte ainda desconhecido?

Onde o fogo não se apaga 🔥

Se você conhecer a verdade, verdadeiramente serás livre. Livre para sorrir, livre para se amar, livre para adorar, livre para assumir sua autenticidade, livre para se permitir ser amada outra vez, livre para não temer ao dia mau, livre para acreditar que tudo é possível ao que crê!

A caixa te cabe?

Sim, já passou a febre Barbie mas acho bacana retomar a memória para a análise sobre quais são as caixas que você tem se esforçado para caber.

A pressão para se conformar aos estereótipos da sociedade muitas vezes nos coloca em uma caixa apertada, como a da boneca Barbie, onde a busca pela perfeição é interminável. No entanto, é quando a mulher faz as pazes com suas imperfeições que ela quebra as amarras da conformidade e permite-se florescer em sua autenticidade. É como sair da caixa da Barbie e abraçar a singularidade de sua própria jornada. Então, questione a si mesma: Estou disposta a ser a autora da minha história, em vez de tentar caber em caixas pré-estabelecidas?

A espera, quando encarada com a sabedoria de que tudo concorre para o nosso crescimento, transforma o tempo em um aliado silencioso no caminho da evolução.

Às vezes, a beleza está nos detalhes que a maioria das pessoas deixa escapar. 💫🔍

Querida Maria, a verdadeira beleza floresce quando você se liberta das amarras das comparações e abraça a autenticidade. 🌸💫

Look:

Meu potão de amor 💖

Contemplar a vida com um olhar ansioso pelo novo e um coração aberto à experiência, mesmo diante daquilo que nos é familiar, é uma verdadeira celebração da existência. A rotina tende a nos prender em seus grilhões, tornando-nos cegos para as oportunidades de crescimento que se desdobram diante de nós. Nesse sentido, a questão crucial que merece nossa reflexão é a seguinte: até que ponto permitimos que o medo do desconhecido iniba nossa capacidade de evoluir, e como podemos encontrar a coragem de abraçar a constante transformação que a vida oferece, mantendo o equilíbrio entre o conforto do familiar e a empolgação do novo?

Viva Pyke!🥳

Celebrar a vida é gratificante e eu amo aproveitar caaaaada oportunidade para festejar com alegria, reunindo quem amo e engrandecendo o nome do meu Deus pela dádiva da vida e as bonanças que ele nos concede a cada manhã.

Hoje foi dia de agradecer por mais um ano de vida do Pyke que chegou com toda eletricidade, euforia, amor, carinho e dores de cabeça mudando tudo de lugar 🤭🤭

Meu liaum, meu aunimau, meu Pyke!💖🥳

✨ Querida Maria, a vida é uma tela em branco, e você é a artista! 💪💃

Não se permitam ser moldadas, mas sim, sejam as escultoras de seus próprios destinos. Aqui estão algumas dicas para essa jornada de autodescoberta:

1️⃣ Defina metas inspiradoras e corra atrás com paixão;
2️⃣ Enxergue os desafios como oportunidades de crescimento e aprendizado;
3️⃣ Cultive a resiliência como uma habilidade inabalável;
4️⃣ Abra-se para novas experiências e conquiste o mundo 🚀
5️⃣ Mantenha seu coração e mente aberta para as infinitas possibilidades!

Você pode ser a protagonista da sua própria história e não as circunstâncias que você passa. Observe atentamente para onde você tem direcionado o holofote da sua vida e com isso você também pode inspirar outras mulheres a fazerem o mesmo! 💪❤️

-se

Você é a sua maior aliada ou inimiga?💭

Muitas de nós passamos anos subestimando nosso potencial, duvidando de nossas habilidades e nos escondendo por trás de máscaras de insegurança. Hoje, é hora de mudar isso! 🌟

Aqui estão algumas dicas práticas para fortalecer sua autoconfiança agora mesmo:
⠀
🌟 Pratique a autocompaixão: Trate-se com gentileza, como trataria uma amiga querida.

🌟Defina metas realistas: Quebre objetivos em etapas menores e celebre cada conquista.

🌟Afaste-se de pessoas tóxicas: Rodeie-se de quem te apoia e te valoriza.

🌟 Invista em aprendizado: O conhecimento é um grande impulsionador da confiança.

🌟 Acredite em sua voz interior: Confie nos seus instintos e intuição.

Agora, olhe para trás e reflita sobre todas as vezes em que a dúvida e a autocrítica minaram seu desempenho. Não é hora de deixar isso para trás? 💪

Compartilhe suas histórias e dicas nos comentários abaixo! Juntas, somos mais fortes. 💬✨

✨ Ser Maria! ✨

Quem é Maria? Maria é aquela mulher que abraça todas as facetas de si mesma, sem medo. Ela conhece suas forças, mas também se conecta com suas vulnerabilidades. Maria entende que a autoestima não vem da perfeição, mas da aceitação. 💖✨

Ela é resiliente, mas também sabe quando pedir ajuda. Ela brilha com confiança, mas não tem medo de mostrar suas cicatrizes. Maria é uma jornada de amor próprio, uma busca constante para fazer as pazes com quem ela é. Ela é você, ela sou eu, ela é todas nós.

Aceitar a si mesma, com todas as suas imperfeições, é onde reside o verdadeiro poder. É o primeiro passo para uma autoestima inabalável. 💪✨

Nossa jornada sobre as pedras é uma metáfora poderosa, pois sabemos que elas podem até machucar os nossos pés na caminhada da vida. Sim! A jornada poderá até
ser dolorosa, mas é vivendo-a de maneira presente que conseguimos perceber o
quanto crescemos, nos transformamos, nos surpreendemos e recomeçamos.
Pare por alguns instantes, feche os seus olhos e relembre:
🌟 Quantas pedras no seu caminho foram trilhadas?
🌟 Quantas segundas foram transformadoras para você?
🌟 E nesta jornada, percebe que as pedras te transformaram em que és hoje?

Apesar das pedras, você prossegue em passos sólidos em direção a um novo começo
constantemente. Cada desafio superado é uma oportunidade de confiar mais em si e
reconhecer que você transborda a imensidão de um mar de possibilidades.

VOCÊ É MUITO MAIOR DO QUE AS PEDRAS QUE IRÃO SURGIR NA SUA
JORNADA 💪🏽