psivitorialima

Hoje também não posso deixar de recordar meus dois filhos que estão no céu.
Mamãe sente muita saudade de vocês.
Embora tenhamos passado tão pouco tempo juntos, vocês existiram em mim e eu sinto muita saudade.
Intercedam por nós aí juntinho de Deus e de nossa mãezinha.
Mamãe ama vocês infinitamente.

Meu amor hoje agradeço a Deus pelo grande presente que me concedeu: ser sua mãe.
Você é a força dos meus dias.
Seu sorriso alegra a minha vida.
Chegar em casa todos os dias e te abraçar é o meu descanso.
Você me torna mais forte a cada dia.
Obrigada por ser essa criança tão linda e carinhosa.

Mamãe ama você infinitamente.

"Às vezes, a ansiedade se manifesta de formas que nem sempre reconhecemos de imediato.
Respiração acelerada, coração disparado, pensamentos inquietos - são apenas alguns dos sinais que nosso corpo nos envia.
Reconhecer esses sintomas é o primeiro passo para cuidar de nossa saúde mental.

"

Essas ações estão incluídas na sua vida?

"Encontrando apoio onde quer que esteja.

Lidar com os próprios sentimentos pode ser difícil, especialmente quando são negativos. Seja honesto (a) sobre suas emoções, elas são parte natural da vida.
Sinta o que tiver de sentir e depois deixe ir.

Uma reflexão para o dia de hoje.

A água é o símbolo desse temperamento.
Os Fleumático são pessoas de fácil convívio social, devido a sua natureza tranquila e à sua forma descontraída de ser. Geralmente são simpáticos, possuem capacidade prática e eficiente ao receber responsabilidades.
O Fleumático não sente a necessidade de conversar mesmo num ambiente com muitas pessoas.

QUALIDADES
1. Liderança
2. Diplomacia
3. Espírito prático
4. Bom humor

Defeitos
1. Introversão
2. Desmotivado
3. Indeciso

Tem como símbolo o fogo.
Quente e seco são os elementos que compõe esse temperamento.
O Colérico tem a característica de expandir e marcar, é forte, intenso, assim como o fogo.
São mais inclinados à ação do que ao pensamento. Os coléricos procuram ocupar espaço, são cheios de energia, são aquelas pessoas que tendem a aparecer dando soluções e propostas para tudo.

Qualidades dos coléricos:
- Enérgicos
- Práticos
- Bom líder
- Determinação
- Facilidade para lidar com situações difíceis

Defeitos dos coléricos
- Impaciência
- Egocentrismo
- Impulsivo
- Intolerante
- Dominador
- Desejo de manipulação

Dicas para esse temperamento.
1- Seja gentil
2- Aceita a ajuda dos outros
3- Evite situações que lhe irrite
4- Pense antes de tomar atitudes
5- Pense no outro

Conseguiu se encontrar nesse temperamento?
Consegue dominar o seu temperamento?
A terapia é eficaz para te auxiliar no autoconhecimento e dessa forma conseguir controlar seu temperamento.

Os temperamentos são indicados através das reações humanas. São as impressões na alma quando é atingida por acontecimentos externos ou por nossos próprios pensamentos.

Os temperamentos são estes:

Colérico
Sanguíneo
Melancólico
Fleumático

Você conhece os temperamentos?
Nos próximos posts veremos cada um.

A personalidade é aquilo de mais individual que uma pessoa pode ter, são suas características próprias. Se desenvolve ao longo da vida, os atos a formam, ela se forma conforme a história.
O temperamento é uma estrutura que não muda, representa a maneira de reagir às determinadas situações da vida.

Sobre saber dizer não, pelo bem da sua saúde mental.

Você sabe dizer não?

Como estão seus pensamentos?

Como vai a sua saúde mental?

Registros da noite de ontem 29/03/2020, no Programa Direção Espiritual, promovido pela Rádio Caturité.
Também fizeram parte do programa o Padre Adeildo, Padre Wesley Rangel e Aleksandra Souza.
Tivemos como tema os efeitos psicológicos e espirituais da pandemia.

"Encontrei o significado da minha vida, ajudando os outros a encontrarem o sentido das suas vidas“

Viktor Frankl

O rumo da nossa vida se dá nas nossas escolhas e atitudes.
Muitas vezes a mudança está diante de nós, naquilo que adiamos, nos escondendo atrás de justificativas desnecessárias.
É preciso agir diante das possibilidades.

Como a sua vida poderia ser diferente se todos os dias você lembrasse desse fato real.

Hoje é dia da gratidão.
Marque aqui aquelas pessoas que são essenciais em sua vida e que merecem toda a sua gratidão.

Protagonista: Indivídui que assume seu papel no mundo e, sabendo das suas potencialidades, vai em busca de novos conhecimentos e aprimora suas habilidades. Usa referências, mas sabe que deve trilhar sua própria trajetória.
O protagosnista sabe de suas limitações, mas ainda assim reconhece sua importância.
Não permita que outras pessoas sejam os protagonistas da sua vida. Deixe que participem, ajudem e façam parte da sua história, mas não deixem que roubem seu papel principal!

Eai?
Você está sendo o protagonista da sua vida?

Tudo que vivemos até o dia de hoje pode nos servir de referências positivas e/ou negativas sobre os novos rumos para a nossa vida. Os aprendizados com as experências passadas, nos faz perceber o que não podemos repetir, mas sim fazer diferente.
Todos os dias temos novas chances para recomeçar e buscar novas possibilidades, basta querer escrever uma nova história.

Reinicie.
No mundo em que vivemos de incertezas, onde tudo muda em fração de segundo, reiniciar significa mudanças, novas oportunidades. Tudo se renova, menos nós... então está na hora de evoluir. Mas, para evoluir é necessário que aprendamos a reiniciar nossas vidas dando impulsos e aprendendo a olhar de forma crítica nossas atitudes e pensamentos.
E você, o que está esperando para reinicar a sua vida?

Agenda semanal aberta.
Para marcar sua sessão entra em contato pelo WhatsApp que está com o link na bio ou aqui no direct.

A zona de conforto é um vício perigoso!
O conhecido nos limita de pensar, observar, questionar, tomar decisões e principalmente mudar.
Quando experimentamos o novo, descobrimos potencialidades em nós, que não conhecíamos, nos tornamos assim mais confiantes em ser quem somos.
Que tal tomar a decisão para ir atrás dessa mudança?

Quantas vezes você responde que está tudo bem, quando na verdade não está?
Cada vez que você responde isso, as pessoas acham que de fato está tudo bem, quando poderiam saber a verdade e estar sendo uma rede de apoio para você.
Nem sempre é fácil falar e você não precisa se abrir para todos. Mas, escolhas pessoas que confie, para que você possa responder realmente o que está sentindo.
Ter uma rede de apoio é importante e demonstrar as suas verdadeiras emoções é ainda mais importante.

E aí? Como você está?

💛