My Journey - Minha Jornada

Você sabe o que é Gig Economy?

A Gig Economy, ou economia de bicos em português, refere-se a um mercado de trabalho caracterizado pela prevalência de contratos de curto prazo ou trabalhos freelance, ao invés de empregos permanentes.

A “economia gig” pode estar preparando muitos jovens adultos para problemas com a bebida mais tarde na vida, adverte um novo estudo.

Neste tipo de economia, as pessoas são contratadas geralmente como trabalhadores independentes para realizar tarefas específicas ou projetos — os “gigs” —, como dirigir para um serviço de transporte por aplicativo, entregar alimentos, realizar tarefas de programação freelancer, ou outros tipos de trabalhos temporários e flexíveis.

Principais conclusões do estudo 👇

- O trabalho de “Gig” parece aumentar o risco dos jovens adultos de problemas posteriores com a bebida.

- Pessoas com emprego precário de “gig” tinham 43% mais chances de desenvolver uma doença relacionada ao álcool do que aquelas com um emprego em tempo integral.

'Gig Economy' Job Woes May Lead to Problem Drinking Later WEDNESDAY, April 10, 2024 (HealthDay News) -- The “gig economy” could be setting up many young adults for drinking problems later in life, a new study warns.Peo

Nem tudo que reluz é ouro”, mas aqui neste caso parecia trabalho escravo! 👀

Pouco mais da metade das lojas Amazon Fresh estão equipadas com Just Walk Out.

A tecnologia permite que os clientes pulem o checkout por completo, digitalizando um código QR quando entram na loja.

Embora parecesse completamente automatizado, o Just Walk Out contou com mais de 1.000 pessoas na Índia assistindo e rotulando vídeos para garantir checkouts precisos.

Os caixas foram simplesmente movidos para fora do local, e eles observaram você enquanto você fazia compras.

Amazon Ditches 'Just Walk Out' Checkouts at Its Grocery Stores Amazon Fresh is moving away from a feature of its grocery stores where customers could skip checkout altogether.

🌊🧘‍♂️🌟 Deixe as Ondas se Acalmarem: Decida com Clareza 🌟🧘‍♀️🌊

Às vezes, nossas emoções podem ser como ondas turbulentas, nos arrastando para longe da calma e da clareza. É nesses momentos de raiva, de tristeza ou de frustração que somos desafiados a fazer escolhas. Mas lembre-se: a decisão tomada em meio à tempestade raramente é a melhor.

Assim como o mar enfurecido, nossos pensamentos podem estar agitados, nossas reações amplificadas. É fácil se deixar levar pela correnteza da emoção, mas é crucial resistir a esse impulso. Em vez disso, dê um passo para trás, respire fundo e deixe as ondas se acalmarem.

Imagine-se em um oceano sereno, onde as águas são tranquilas e claras. É nesse estado de serenidade que a verdadeira clareza emerge. Permita-se tempo para processar suas emoções, para entender o que está realmente acontecendo dentro de você.

Somente quando as águas se acalmarem e a visão se tornar nítida, você estará pronto para tomar uma decisão informada e sábia. Lembre-se de que a calma é sua aliada, e a pressa é sua inimiga.

Então, da próxima vez que se encontrar em meio a uma tempestade emocional, lembre-se das ondas. Deixe-as se acalmarem. Espere pela clareza. E só então siga em frente, com confiança e sabedoria. 🌊🙏✨

Criamos um aplicativo *GRATUITO* para pessoas com Depressão, Ansiedade, TDAH, Borderline, Bipolaridade, Autismo, Codependência e com problemas do uso abusivo de Álcool e Outras Dr**as.

📍- Mapeamento de área de risco 🆘 - Botão de SOS para pedido de ajuda
⏳ - Contador de tempo em recuperação 🧘 - Meditação de NA 💻 - Reuniões Online de AA 🔍 - Busca de Grupos de Mútua Ajuda 🏥 - Busca de CAPS AD  📔 - Diário 😊 - Humor e gráfico de humor 🎨 - Atividades terapêuticas 🖌️ - Criação de atividades terapêuticas 📊 - Relatório semanal de progresso 📚 - Conteúdos sobre saúde mental

Baixe o app no link da nossa bio!

Por que investir em saúde e segurança do trabalho não é apenas um requisito, mas uma estratégia empresarial inteligente?
A resposta está nos inúmeros benefícios que transcendem a conformidade legal, indo diretamente para o coração da produtividade, cultura organizacional e sustentabilidade do negócio.
Nos últimos anos, a ênfase na prevenção se mostrou ainda mais valiosa, com estudos indicando que cada euro investido em segurança e saúde no trabalho gera um retorno de 2,2 euros.
Veja aqui 7 razões pelas quais sua empresa deve fazer dessa prática uma prioridade:
✨ Zero Acidentes: Proteção acima de tudo!
📚 Tudo Organizado: Eficiência que você pode ver.
💸 Mais Economia: Corte custos, não segurança.
🌱 Ambiente Incrível: Onde todos querem estar.
📈 Produtividade Lá em Cima: Segurança que impulsiona.
😊 Funcionários Felizes: Segurança = Satisfação.
🏆 Marca de Valor: Mostre que você se importa.
A PREV OCUPACIONAL é a parceira ideal para transformar a saúde ocupacional em sua empresa. Não é apenas um investimento financeiro; é um compromisso com a vida e o bem-estar dos seus colaboradores. Vamos juntos criar ambientes de trabalho mais seguros e saudáveis.
Vamos juntos fazer da segurança e saúde uma prioridade?

Estava com saudades de um evento, né meu filho???

Depois irão dizer que é sorte! 🤷🏼‍♂️

Os ci****os eletrônicos inundaram escolas de ensino fundamental e médio dos Estados Unidos.

Os dispositivos possuem um v***r contendo concentrações mais elevadas de nicotina do que os ci****os de tabaco.

Sensor de fumaça, câmeras escondidas: contra onda de v**e, escolas dos EUA usam tecnologia de vigilância para castigar alunos Os ci****os eletrônicos inundaram escolas de ensino fundamental e médio dos Estados Unidos. Os dispositivos possuem um v***r contendo concentrações mais elevadas de nicotina do que os ci****os de tabaco.

Álcool é a única droga que você precisa justificar o porque não usa!

'Você é visto como estranho, antissocial e chato', diz leitora sobre não consumir álcool Assinantes responderam a interação da Folha sobre relação com bebidas alcoólicas

Eu da My Journey - Minha Jornada e o Dr Carlos Dr. Carlos Henrique Costa da Prev One Diagnóstico e Prevenção criamos esse e-book sobre tabagismo.

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Violência psicológica contra pessoas trans subiu 20% no Brasil; população negra é a mais afetada.

A matéria discute o aumento da violência psicológica contra pessoas trans no Brasil, com um aumento de 20% segundo o Atlas da Violência de 2023.

Há uma ênfase especial nos impactos sobre a população negra, que constitui a maioria das vítimas. A reportagem aborda também os desafios enfrentados por pessoas trans em diversos contextos sociais e a importância de políticas públicas e iniciativas de apoio.

Enfatiza-se a relação entre transfobia e problemas de saúde mental, destacando a necessidade de maior acesso a serviços de saúde mental e médicos sensíveis às especificidades dessa população.

Para mais detalhes, você pode acessar a materia completa aqui.

https://www.estadao.com.br/saude/violencia-psicologica-contra-pessoas-trans-subiu-20-no-brasil-populacao-negra-e-a-mais-afetada/?utm_source=instagram:linkinbio&utm_medium=social-organic&utm_campaign=redes-sociais:012024:e&utm_content=:::&utm_term=

À medida que avançamos em 2024 🚀, um olhar retrospectivo para o ano anterior nos revela uma realidade incontornável: a saúde mental no ambiente de trabalho 🧠🏢 não é mais uma opção, mas uma necessidade urgente. Em 2023, vimos um aumento alarmante de 38% nos afastamentos por transtornos mentais 😟, um sinal claro de que as pressões e desafios do mundo corporativo estão pesando mais do que nunca sobre os ombros de nossos trabalhadores 💼🤯.

Este dado não é apenas um número; é um reflexo das vidas e histórias de inúmeras pessoas que enfrentam diariamente o estresse, a ansiedade e outros desafios de saúde mental 😢🔄. Como líderes, colegas e seres humanos, é hora de reavaliar não apenas como abordamos a saúde mental no local de trabalho, mas também como apoiamos uns aos outros em um nível mais profundo e empático 🤝❤️.

A pandemia nos ensinou sobre a fragilidade da nossa saúde e a importância do bem-estar 🌍💚. Mas parece que, em algum ponto do caminho, começamos a esquecer essas lições valiosas. As empresas devem agora ir além das simples conversas e palestras sobre saúde mental 🗣️👥. É essencial implementar estratégias concretas e programas eficazes que não apenas identifiquem os riscos, mas também ofereçam suporte real e tangível aos funcionários 🛠️🫂.

Cabe a nós criar um ambiente onde pedir ajuda não seja um tabu, mas um sinal de força e autoconhecimento 🆘💪. Onde líderes não apenas dirigem projetos, mas também cuidam das pessoas que os tornam possíveis 🧑‍💼🌱. Onde a saúde mental é vista como parte integrante do sucesso de uma empresa, e não como um adendo 👥🏆.

À medida que olhamos para o futuro, que estejamos comprometidos em fazer da saúde mental uma prioridade, não apenas em palavras, mas em ações 🌟🔨. Que possamos construir um futuro corporativo que valorize o bem-estar tanto quanto a produtividade, e que reconheça a importância de cuidar do nosso maior ativo: as pessoas 🌱👫.

Vamos construir juntos?
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A influência da espiritualidade na saúde mental.

https://myjourneyhealth.medium.com/a-influência-da-espiritualidade-na-saúde-mental-e1a8d6ee7018

Recentemente, li um artigo na Veja Saúde, escrito por Táki Athanássios Cordás, que aborda um tema crucial: o aumento dos transtornos psiquiátricos no mundo corporativo e a urgência de políticas de atenção à saúde mental nas empresas​​.

A matéria destaca como a pandemia de Covid-19 ofuscou, mas ao mesmo tempo exacerbou, o crescimento de transtornos mentais como depressão, ansiedade, entre outros, impactando significativamente o ambiente de trabalho​​.

Um ponto crítico mencionado é a confusão frequente entre sintomas de transtornos mentais e sensações comuns de tristeza ou estresse, tornando difícil a identificação e a busca de ajuda​​.

Surpreendentemente, uma pesquisa citada no artigo revela que quase metade das grandes empresas brasileiras não possui iniciativas de saúde mental, o que é alarmante considerando o estigma associado a transtornos psiquiátricos e como isso pode afetar a produtividade e a qualidade de vida dos funcionários​​.

A Organização Mundial de Saúde identifica cinco principais transtornos psiquiátricos responsáveis por incapacidade no trabalho: depressão unipolar, distúrbio bipolar, esquizofrenia, TOC e transtornos relacionados ao uso de álcool​​. Portanto, é essencial que as empresas não apenas cuidem de colaboradores que adoeçam, mas também promovam ativamente um ambiente de trabalho saudável e acolhedor​​.

O artigo conclui enfatizando a necessidade de as empresas desenvolverem programas baseados em evidências científicas e com a colaboração de especialistas para abordar esses desafios de forma eficaz​​.

Este é um tópico extremamente relevante e atual que merece nossa atenção e discussão contínua. Convido a todos a lerem o artigo completo para uma compreensão mais aprofundada e a refletirem sobre como podemos melhorar o bem-estar mental em nossas organizações.

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Leia o artigo completo aqui:

O desafio do bem-estar mental nas empresas | Com a Palavra O aumento dos transtornos psiquiátricos no mundo corporativo é uma realidade e faz com que as políticas de atenção especial se tornem prioridade

“Construindo Pontes para a Saúde Mental com o Janeiro Branco” - O Instituto Janeiro Branco trabalha arduamente para ampliar o alcance e o impacto do Janeiro Branco. Com um estatuto moderno e uma equipe dedicada, a organização se empenha em criar uma sociedade mais consciente sobre a saúde mental. Através de conselhos e grupos de trabalho, o instituto busca aprimorar a execução de seus objetivos, focando em relações humanas mais saudáveis e uma cultura de atenção à saúde mental.

Quando a Apple faz um publish My Journey - Minha Jornada de respeito em uma de suas lojas em Paris!
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Não é sobre c***r regra, mas sobre empatia!

Dentro do aplicativo você conta com algumas funcionalidades que podem lhe auxiliar na sua jornada de saúde!

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My Journey App

https://elpais-com.cdn.ampproject.org/c/s/elpais.com/america-futura/2023-12-04/terapia-con-las-olas-clases-de-surf-en-rio-para-ciegos-autistas-o-drogodependientes.html?outputType=amp

Terapia con las olas: clases de surf en Río para ciegos, autistas o drogodependientes La playa de Arpoador es el escenario de una pequeña revolución que está transformando la vida de decenas de cariocas

Os congressos são uma oportunidade ímpar para fazer ótimas conexões, aprender coisas novas e ter novas visões sobre o mesmo assunto!

Um pouco do Congresso de Psiquiatria Ocupacional - SP, junto com meus amigos associados da ABEAD - Associação Brasileira de Estudos do Álcool e outras Dr**as e Prev One Diagnóstico e Prevenção

Como a tecnologia afeta adolescentes e jovens?

Hoje, mais do que nunca, jovens estão imersos em um ambiente digital repleto de dispositivos eletrônicos, redes sociais, videogames, informações instantâneas e oportunidades de aprendizado sem precedentes. No entanto, esse mundo digital também traz consigo desafios complexos e implicações significativas para o desenvolvimento e bem-estar dessa faixa etária.

Nos 1.100 vídeos mais populares do TikTok com a hastag tinham mais de 300MM visualizações, sendo que 96% deles eram retratados positivamente e apenas 4% mostravam consequências negativas, mas de forma bem-humorada e não educativa. O mais alarmante é que 1/3 dos usuários do TikTok são menores de idade. (https://www.jsad.com/doi/10.15288/jsad.2021.82.615)

Tratar o álcool de forma positiva, pode influenciar o padrão de consumo de bebidas alcoólicas pelos mais jovens.

O TikTok é permitido para jovens maiores de 13 anos, e crianças e adolescentes com idades inferiores a 13 anos não podem ter uma conta na plataforma. Inclusive, a empresa recentemente anunciou ter removido 20 milhões de contas suspeitas de pertencerem a crianças e adolescentes com idade inferior ao mínimo estipulado.

Veja essa e outras informações no mais recente artigo que escrevemos em nosso blog.



https://myjourneyhealth.medium.com/como-a-tecnologia-afeta-adolescentes-e-jovens-1ab60a79f20c

Como a tecnologia afeta adolescentes e jovens? No século XXI, o nosso mundo tornou-se profundamente entrelaçado com a tecnologia, e o epicentro dessa transformação encontra-se no vasto e…

https://www.uol.com.br/tilt/colunas/blog-do-dunker/2023/11/08/saude-mental-adaptacao-social-e-moralidade-compensatoria.htm

Blog do Dunker: Deixamos que o Estado cuide de nossos corpos, mas não de nossas almas Um levantamento recente promovido pelo Instituto Ipsos levando em conta 31 países apresentou um resultado surpreendente sobre o que preocupa mais as pessoas quando se trata de saúde. Não é o câncer (40%), muito menos a obesidade (25%) ou a diabetes (18

"Um dos principais perigos das redes sociais é justamente a exposição a informações midiáticas e chamativas, nem sempre com dados informativos de prós e contras. Crianças e adolescentes podem não ter a maturidade para saber o quanto isso é prejudicial", diz a psicóloga Caroline Nóbrega, do Hospital Israelita Albert Einstein. "O v**e está muito relacionado a festas, a algo 'descolado', e esse conteúdo desperta curiosidade e vontade de experimentar até em busca de aceitação social."

Adolescentes que vivem nas redes sociais têm mais risco de usar v**e Adolescentes que vivem nas redes sociais são mais suscetíveis a experimentar ci****os eletrônicos, sugere um novo estudo da Universidade Yale, nos Estados Unidos. O artigo foi publicado no Preventing Chronic Disease, periódico científico financiado pel

https://www.bbc.com/portuguese/articles/czkekymmv55o

Depressão: por que Brasil tem maior taxa da América Latina - BBC News Brasil Preconceito e dificuldade de acesso a tratamento adequado são barreiras no combate aos transtornos mentais, apontam especialistas.